डाउनलोड "Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя."
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— Ретриты «Урокимедитации»: https://t.me/meditation_lessons_bnk/3000 – Подписаться на телеграм Уроков Медитации: https://meditu.ru/umt_yt — Марафон Базовых асан: https://xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/asanas?utmstat=0 – Базовый курс медитации от Дады Садананды: https://um-team.tilda.ws/kursmeditatsii С ростом популярности медитации и практик осознанности в мире стали проводиться многочисленные научные исследования их эффективности. Можно много и долго перечислять, какие "плюшки" несет с собой регулярная практика (вы и сами наверняка можете поделиться чем-то из своих наблюдений), но в этом видео Дада перечислит 10 самых практичных и полезных. На портале PubMed мы найдем более 7000 статей с исследованиями, которые подтверждают эти эффекты. Как управлять разумом и эмоциями, как стать здоровее и счастливее, как найти баланс и даже предотвратить болезни, всего лишь регулярно медитируя — узнайте из нового видео. подборка исследований о медитации: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=meditation+effectiveness ———————————————————————————————— урокимедитации.рф: https://xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/ 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://meditu.ru/dm_youtube ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Сколько положительных эффектов у медитации? 00:45 Что такое стресс, как медитация помогает от стресса 02:08 Механизм управления эмоциями 03:30 Что делать, если я не могу влиять на события? 04:23 Как осознать свое Я и что это дает 05:35 Из чего состоит концентрация 08:34 Как открыть доступ к своим творческим способностям 10:23 Можно ли стать здоровее с помощью медитации 15:21 Медитация и гипертония 16:45 Как, медитируя, получить ответы на самые важные вопросы 19:00 Возможно ли трансформировать свое состояние за три дня?
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विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल
मैं "Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя." वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?
वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।
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"Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя." वीडियो के लिए कौन सा फॉर्मेट चुनना चाहिए?
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
"Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя." वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
"Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя." वीडियो को अपने फोन में कैसे डाउनलोड करें?
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
"Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя." से MP3 में ऑडियो ट्रैक (संगीत) कैसे डाउनलोड करें?
सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
"Управление эмоциями, сила воли, смысл жизни. 10 эффектов медитации, которые изменят тебя." वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
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