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В этом видео врач-невролог, гирудотерапевт, главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» https://spasibodoctorvrn.ru/ Дерябина Елена рассказывает, почему возникает опущение внутренних органов, как состояние внутренних органов отражается на лице и показывает приёмы самомассажа живота, которые использует сама каждый день во времы утренних ритуалов в постели, выполнив Тибетскую гимнастику. Смотрите это видео, если хотите узнать, как с минимальными усилиями помочь своему организму и сохранить здоровье на долгие годы. Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео. 0:00 приветствие доктора Елены Дерябиной 0:40 о чём это видео? 02:38 как внутренние органы влияют на внешний вид лица 03:15 самодиагностика опущения внутренних органов 04:00 зачем после родов обращаться к мануальному терапевту? 04:15 самомассаж живота 👉Записаться на приём к доктору можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: 8(473)229-68-96. ✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины! Подписывайтесь на наши каналы!👇 https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1 Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/id/6234d9ffe597681be8fd64fd САЙТ: https://spasibodoctorvrn.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/spasibodoctorvrn Oдноклассники: https://ok.ru/spasibodoctorvrn 👍Ещё больше полезных видео: Видео «Зачем нам двигательная активность?» https://www.youtube.com/watch?v=ZU2xpAOBJ_Q Видео «Зарядка для ленивых» https://www.youtube.com/watch?v=JZiYDC8-ZeQ Видео «Лечение остеохондроза» https://www.youtube.com/watch?v=qZrxYFlAFik Видео «Полезные советы для здоровья спины» https://www.youtube.com/watch?v=im-oFVyptmA Видео «5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника»: https://www.youtube.com/watch?v=D5VYidrEllU
डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है
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UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
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यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
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