डाउनलोड "10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif"
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वीडियो टैग
विवरण:
This workout kills calories, but it won't kill YOU! ♥︎ / Anzeige Yes, that's right. I created a routine that won't make you gasping for air, calling me bad names & question your life haha. This routine includes pretty basic movements and always switches between "getting your heart rate up" and static holds as an "active rest". I hope you enjoy this one (and the view in Ibiza)!! ♥︎ ▸ calories burned are between 70-110kcal, depending on your weight, height & fitness level! I'm a short and tiny person & I burned 70kcal :) __ The video is in full length which means you can just follow whatever I’m doing 30s for each exercise. If you need a break - TAKE IT! Don't worry too much about that. You will improve over time :) that's the best feeling! I also recommend switching up your workouts to give your muscles enough time to recover and to hit them from different angles. ▸ you can find WORKOUT PLANS with those videos on my Instagram Channel. 30min, 45min and Beginner Friendly combinations. Check out the Highlight Bubble "Workout Plans" for that. ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser __ My Cookbook: German Version: https://www.amazon.de/gp/product/3960960743?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=3960960743 English Version: https://www.amazon.de/gp/product/3960961081?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=3960961081 __ ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➞ Food Account https://www.facebook.com/unsupportedbrowser __ Music by Epidemicsounds.com Disclaimer: When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Pamela Reif will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
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विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल
मैं "10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif" वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?
वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।
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"10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif" वीडियो के लिए कौन सा फॉर्मेट चुनना चाहिए?
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
"10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
"10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif" वीडियो को अपने फोन में कैसे डाउनलोड करें?
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
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सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
"10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif" वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
इस सारे सामान की कीमत क्या है?
इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।