डाउनलोड "СКОРЕЕ УЛУЧШАЙ СВОЕ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ! УПРАЖНЕНИЕ ПОЛУСЦЕПКА"

🌊ЭФФЕКТИВНО ГОТОВИМ К ПЛАВАНИЮ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru/// 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 Привет, Чемпионы! Данное упражнение - золото. Нет. Что-то еще более дорогое и ценное :) Упражнение полусцепка. Оно достаточно простое и при этом чертовски эффективное. Если вы опытный пловец - есть возможность самому расставить акценты. Грамотный тренер это сделает за вас и сможет в рамках этого упражнения направить все внимание на "отстающий" элемент в технике вашего плавания. Вариаций данного упражнения масса. Мы, как и всегда, постарались в легкой и бытовой манере донести до вас важность и интерес данной штуки. В видеороликах на этом канале мы демонстрируем только то, что доказало свою эффективность в рамках тренировок спортсменов нашей Команды. Приятного просмотра! Чтобы тренироваться с нами, переходите на: https://silverswim.ru Заполняйте простую анкету и вступайте в команду! --------- 🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС https://www.youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q%E2%80%8B 🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU%E2%80%8B 🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ https://www.youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0%E2%80%8B 🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ https://www.youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4%E2%80%8B https://www.youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU%E2%80%8B ❇️ Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru 📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy 🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim ✔ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✔Даниил Серебренников: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ Видеокурсы по плаванию https://silverswim.online/ 🐳Товары для Плавания http://www.swimroom.ru​