विवरण:
Основной канал: https://www.youtube.com/channel/UCy5E4aFQdeX9cvRC4sttsSw/?sub_confirmation=1%22 Вам придется полюбить боль и дискомфорт, поскольку через них мы становимся сильнее. Вам придется полюбить страх, поскольку он будет ВСЕГДА, когда вы будете делать что-то новое, если страха и дискомфорта НЕТ - значит для вас это не эффективно. Физическая боль, не самое страшное, что с вами может произойти, это временное явление, но эмоциональная, от осознания собственной бесполезности и нереализованности в этом мире, может преследовать вас всю жизнь. Вам придется полюбить сам процесс работы над собой и изменения. Мне сейчас очень тяжело, но потом я стану сильнее, а у большинства все будет по прежнему: Обычное болото, в котором тепло и вроде бы как принюхался.... Главное не мутить воду какими-то желаниями, целями и мечтами. В начале вам всегда будет тяжело и под словом тяжело я имею ввиду - "О%ереть, как невыносимо", если бы это было легко, все бы были, здоровыми, богатыми, красивыми, счастливыми. Когда в понедельник поедешь в метро на работу, просто оглянись вокруг и все поймешь. Каждый раз, когда ты что-то делаешь выкладывайся на 100% - не оставляй силы на обратный путь, если ты выложился на 100% и проиграл у тебя не будет никакого сожаления, ты сделал ВСЁ что мог. В следующий раз ты сделаешь больше. Но, если ты знаешь, что оставил силы, не доработал, срезал угол, вот это тебя и будет терзать. Ты постоянно будешь думать, а что было бы, если бы я так быстро не отступил. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ СИЛЫ НА ОБРАТНЫЙ ПУТЬ. Пришел, неважно куда, в спорт зал, в офис, на завод - РАБОТАЙ, выкладывайся на 100% - не просиживай свою жизнь, голимым ожиданием счастья. Только ты его можешь себе обеспечить, никто ничего тебе не должен. Перестань надеяться на кого-то, на работодателя, на правительство, на знакомых и родственников, ты просто перекладываешь на них ответственность, а значит отдаешь контроль над своей жизнью. Вся проблема в том, что всем нет дела до тебя, всем абсолютно на тебя насрать, каждый живет своими тараканами. Если у тебя есть какая-нибудь проблема, цель, мечта и выполняя ее ты получаешь САМЫЙ ХУДШИЙ результат из всех возможных вариантов, он все равно будет САМЫМ лучшим, чем если бы ты бездействовал. 🔴 Моя книга "Меняю Жир на Силу воли" Скачать БЕСПЛАТНО: http://vip-diet.ru/ ============================ НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: ______________________________ Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin Мой Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser FaceBook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ________________________________________________ Хештеги головного мозга: Вам придется полюбить боль! Мотивация для похудения сбросить вес турники и брусья воркаут уличная тренировка для похудения бриномысли психология успеха
डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है
वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।
UDL क्लाइंट प्रोग्राम (विंडोज के लिए) सबसे शक्तिशाली समाधान है जो 900 से अधिक वेबसाइटों, सोशल नेटवर्क और वीडियो होस्टिंग साइटों के साथ-साथ स्रोत में उपलब्ध किसी भी वीडियो गुणवत्ता का समर्थन करता है।
UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।