background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Ajouter "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!"

input logo icon
Les vidéos ressemblant dans notre catalogue
|

Les vidéos ressemblant dans notre catalogue

Не Растет Бицепс? — Решение! | Джефф Кавальер
5:13

Не Растет Бицепс? — Решение! | Джефф Кавальер

Chaîne: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Естетика Тела (автор Wild Moose)
0:28

Естетика Тела (автор Wild Moose)

Chaîne: Дикий Лось
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника 52
22:28

Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника 52

Chaîne: Правильный Бодибилдинг
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Денис Цыпленков. Выпуск 6
1:43:43

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Денис Цыпленков. Выпуск 6

Chaîne: Станислав Линдовер
Как накачать бицепс и трицепс. В каком положении держать кисти рук. Миография. Техника 46
27:32

Как накачать бицепс и трицепс. В каком положении держать кисти рук. Миография. Техника 46

Chaîne: Правильный Бодибилдинг
ТОП фитнес модель Яна Губарева | Кубок России по бодибилдингу | Kuranov Videographer Studio
17:11

ТОП фитнес модель Яна Губарева | Кубок России по бодибилдингу | Kuranov Videographer Studio

Chaîne: Kuranov Videographer
6 Подтягиваний, 10 Раз (ОСТОРОЖНО: НЕ ЛЕГКО) | Джефф Кавальер
6:25

6 Подтягиваний, 10 Раз (ОСТОРОЖНО: НЕ ЛЕГКО) | Джефф Кавальер

Chaîne: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Кубок России! Лидер ясен, но не абсолютно... что говорят эксперты?
12:44

Кубок России! Лидер ясен, но не абсолютно... что говорят эксперты?

Chaîne: ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР
Тренировочный План Для Худых Ребят | Джефф Кавальер
6:43

Тренировочный План Для Худых Ребят | Джефф Кавальер

Chaîne: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

Chaîne: Лайфхакер
Tags vidéo
|

Tags vidéo

грудные мышцы
грудь
накачать грудь
тренировка грудных мышц
накачать грудные мышцы
фитнес
тренировка
спорт
упражнения
тренировка для новичков
базовые упражнения
бодибилдинг
мышцы
жим лёжа
жим в тренажере
отжимания на брусьях
жим штанги лёжа
жим штанги
жим гантелей
отжимания
как накачать грудь
упражнения для груди
упражнения на грудь
Vous avez déjà installé UDL Helper Vous pouvez télécharger vidéo en seul clic !
Installé
pour
Google Chrome

Description :

💪 Получите для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК — https://vladlitvinenko.com/ ✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 300+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3 ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет Если у вас появился вопрос — напишите мне: Почта: [email protected] Telegram: https://t.me/vlad_litvinenko WhatsApp: + 7 977 921 77 43 .................................................................................. Instagram — https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Канал Telegram — https://t.me/vlad_training ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training .................................................................................. МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=mdxjypIBdSM&t=223s ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=oTzEfsTu6IE ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Pu9VxPLw0Cs БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=NOzuNfykB1Q КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Jq_lNy_xkvU&t=4s ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=asVCQYpTOM4&t=34s ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=pSMKrN6LWrw&t=4s ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=aei9jhnRFwg ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=wbJ9aa8l5sw&t=6s ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=I8o6ablIyRk ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=4nMyompsqmQ ПРЕСС (КОСЫЕ) - https://www.youtube.com/watch?v=tmrSg38dJ7E ПЛЕЧИ - https://www.youtube.com/watch?v=zUQulhVh_xc СПИНА - https://www.youtube.com/watch?v=Ns2ASJjIZ-8 БИЦЕПС и ТРИЦЕПС - https://www.youtube.com/watch?v=hsPSp3TuPVI ЯГОДИЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=h6oxpPpO0bQ ПРЕСС - https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=bu3ErIt6Ftc НОГИ - https://www.youtube.com/watch?v=VHWwTsQbM3s ИКРЫ - https://www.youtube.com/watch?v=jxf39Fa-rE4

Préparation des options de chargement

popular icon
Populaire
hd icon
HD vidéo
audio icon
Seulement le son
total icon
Tous les formats
* - Si la vidéo est lue dans un nouvel onglet, allez-y, puis faites un clic droit sur la vidéo et sélectionnez "Enregistrer la vidéo sous..."
** - Lien est destiné à la lecture en ligne dans des lecteurs spécialisés

Questions sur le téléchargement de vidéo

mobile menu iconComment puis-je télécharger la vidéo "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!" ?mobile menu icon

  • Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.

  • L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.

  • Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.

  • UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.

mobile menu iconQuel format de vidéo "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!" faut-il choisir ?mobile menu icon

  • Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

mobile menu iconPourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!" ?mobile menu icon

  • Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une vidéo "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!" sur mon téléphone ?mobile menu icon

  • Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!" ?mobile menu icon

  • Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.

mobile menu iconComment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!" ?mobile menu icon

  • Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper.  Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.

mobile menu iconQuel est le prix de tout cela ?mobile menu icon

  • Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.