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Други любимые — это идеальный хлеб для ВСЕХ вас! Он подойдет тем, кто соблюдает пост и не ест продукты животного происхождения. Он подойдет тем, кто не ест глютен. Тем, кто не ест сахар и дрожжи. В нем сплошная польза, он элементарно готовится берем: • гречневая мука - 400 гр. (из зеленой гречки) • разрыхлитель - 2 ч.ложки (12 гр.) • сода - 1/2 ч.ложки • щепотка соли • смесь семечек - 150 гр. (у меня тыквенные подсолнечные, кунжут) • семена чиа - 50 гр. • вода - 250 мл. • яблочное пюре - 150 гр. • растительное молоко - 150 мл. (у меня рисовое) • яблочный уксус - 2 ст. ложки • семена подсолнечника, чтобы украсить хлеб сверху Разогреваем духовку до 180 градусов. Давайте для начала сделаем наше «чиа-яйцо». Для этого надо залить семена водой и дадим им постоять минут 5. За это время я вас попрошу уделить им немного внимания и перемешать несколько раз. Добавим в рисовое молоко уксус и перемешаем. Яблочное пюре я готовлю сама - просто готовим яблоки на пару и перебиваем блендером. Можно смело использовать баночки детского питания. Смешаем наши сухие ингредиенты - это первые 5 позиций и как следует перемешаем. Давайте подготовим форму - у меня она силиконовая. Советую ее слегка сбрызнуть маслом и проложить пергаментом - так легче будет доставать хлеб! Как только семена чиа превратятся в густую замазку - добавляем к сухим ингредиентам вместе с растительным молоком и яблочным пюре. Как следует перемешаем - выйдет густое и липкое тесто. Перекладываем его в форму, украшаем сверху семенами подсолнечника - приминаем слегка. Выпекаем 80 минут. Достаем и даем ему постоять минут 10. Затем перекладываем на решетку и тут самое сложное - надо дать ему время полностью остыть! Я люблю этот хлеб подогревать в тостере или на сухой сковороде! Наиприятнейшего аппетита! Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Операторская работа и монтаж: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser

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mobile menu iconQuel format de vidéo "Гречневый хлеб | Хлеб без глютена" faut-il choisir ?mobile menu icon

  • Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.

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