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Description :
Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=8r-wIB9jlE4 Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Все уже привыкли к 5-минутным лайфхакам по накачачке пресса, которые не работают! Мы переходим на уровень выше - Накачай пресс просто постояв на месте (к сожалению, не без дела). И это работает, в отличии от магической ауры "за 5 минут". Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Стань Моментально Сильнее - Поднимай Больше, Делай Больше Раз https://www.youtube.com/watch?v=K0xWryrQWOA ----------------------------------------------------------------------------------------- Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение https://www.youtube.com/watch?v=KoaN9-Gbr-U ----------------------------------------------------------------------------------------- Упражнение На Весь Трицепс - Длинная, Латеральная и Медиальная Головки Вместе https://www.youtube.com/watch?v=-cH3wm5zhOU ----------------------------------------------------------------------------------------- Узнай За Минуту Склонен Ли Ты К Травме Колена https://www.youtube.com/watch?v=3R2vElpIc3w ----------------------------------------------------------------------------------------- Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать Разные Зоны Грудных Мышц? https://www.youtube.com/watch?v=KLhef87dazQ ----------------------------------------------------------------------------------------- Что Не Дает Накачать Грудные - Разбор Тренировки Грудных https://www.youtube.com/watch?v=-iVNnJCvQ-M ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Плеч https://www.youtube.com/watch?v=-eBFzZqgbms ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Рук https://www.youtube.com/watch?v=67kknln1QlM ----------------------------------------------------------------------------------------- Широкая V-образная Спина https://www.youtube.com/watch?v=nwq04nIYfAY ----------------------------------------------------------------------------------------- Новое Упражнение - Бицепс и Трицепс Одним Движением https://www.youtube.com/watch?v=1GmhLaZjfJE ----------------------------------------------------------------------------------------- Составляем Лучшее Упражнение На Верх Грудных https://www.youtube.com/watch?v=OuJrNqD8pxM ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины https://www.youtube.com/watch?v=eSoRJManf9w ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса https://www.youtube.com/watch?v=wzc6RXSw2aU ----------------------------------------------------------------------------------------- Где Вы Теряете Силу https://www.youtube.com/watch?v=qeP-kIkcnto ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм
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Questions sur le téléchargement de vidéo
Comment puis-je télécharger la vidéo "Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте... | Джефф Кавальер" ?
Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.
L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.
Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.
Quel format de vidéo "Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте... | Джефф Кавальер" faut-il choisir ?
Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.
Pourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте... | Джефф Кавальер" ?
Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.
Comment puis-je télécharger une vidéo "Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте... | Джефф Кавальер" sur mon téléphone ?
Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.
Comment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте... | Джефф Кавальер" ?
Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.
Comment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "Ну Что, Пора Качать Пресс Просто Стоя На Месте... | Джефф Кавальер" ?
Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper. Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.
Quel est le prix de tout cela ?
Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.