Ajouter "ثلاث معادن تساعد حتماً في منع تساقط الشعر الموضعي (ثعلبة)"

هذه هي أهم المعادن المفيدة لعلاج تساقط الشعر الموضعي المتعلقة بالثعلبة. يتعلم أكثر. 0:00 مقدمة: شرح الثعلبة 0:10 ما هي الثعلبة؟ 0:25 ما الذي يسبب تساقط الشعر؟ 1:58 أفضل علاجات لتساقط الشعر 8:30 مغذيات مهمة أخرى لتساقط الشعر 11:14 اعرف المزيد عن تساقط الشعر! سأشارك اليوم أفضل ثلاثة آثار للمعادن لعلاج تساقط الشعر. الثعلبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعر على فروة الرأس. هذا أيضًا في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لأمراض المناعة الذاتية الأخرى ، مثل مرض هاشيموتو أو الذئبة. المعادن النادرة هي معادن ضرورية بكميات ضئيلة ولها تأثيرات عميقة على الجسم. فيما يتعلق بتساقط الشعر ، يمكن أن تساعد المعادن النزرة في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية وعلاجها والمساعدة في بناء بروتين الشعر. أفضل المعادن النادرة لتساقط الشعر: 1. اليود (200 ميكروغرام في اليوم) أفضل المصادر: • مأكولات بحرية • ملح البحر • عشب البحر أو الأعشاب البحرية 2. الزنك (50 ملغ يوميا) أفضل المصادر: • لحمة • سمكة • مأكولات بحرية • لحم كبد البقر • بيض 3. السيلينيوم (50 إلى 200 ميكروغرام في اليوم) أفضل مصدر: • جوز برازيلي (واحدة في اليوم) العناصر الغذائية الهامة الأخرى لتساقط الشعر: • حديد • فيتامين ب 12 • فيتامين د • البيوتين • حمض الفوليك ترجمة الفيديو:رزان عبيد لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/en-ae/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!