Ajouter "Как расслабить шею и плечи за 3 минуты! | Йога для шеи"

Бесплатный мастер-класс ШЕЯ - ВСЕМУ ГОЛОВА👍 Регистрируйся здесь 👉https://healthyoga.club/regamclass 👉Telegram: https://t.me/pavelbarsukov 🔥 НА СЛУЧАЙ БЛОКИРОВКИ YOUTUBE: 👉Вконтакте - https://vk.com/pavel.cat.yoga 👉Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/622ccc9dc6dcb744ffed0d39 👉ТикТок: https://www.tiktok.com/@pavel.barsukov 👉Рутуб: https://rutube.ru/channel/24455833/ РЕКОМЕНДУЮ ПЛЕЙЛИСТЫ: 👉Здоровая спина, шея и суставы. Йогатерапия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pwkF-lXy0GqXPD1Pb1pWsZR 👉Всё для правильной осанки. Йогатерапия: https://www.youtube.com/watch?v=UhUhnAfvaO0&list=PLM8ULYU4H6pwqM89PV1mp55-ByByQPCuu 👉Йогатерапия и Хатха Йога для начинающих: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pzf2ZpojMPtSNjvS--GnXU5 👉Сурья, Чандра и Притхви Намаскар. Хатха Йога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pw8I2pqbHnCP9gbA42qWSnW РЕКОМЕНДУЮ ПЛЕЙЛИСТЫ: 👉Здоровая спина, шея и суставы. Йогатерапия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pwkF-lXy0GqXPD1Pb1pWsZR 👉Всё для правильной осанки. Йогатерапия: https://www.youtube.com/watch?v=UhUhnAfvaO0&list=PLM8ULYU4H6pwqM89PV1mp55-ByByQPCuu 👉Йогатерапия и Хатха Йога для начинающих: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pzf2ZpojMPtSNjvS--GnXU5 👉Сурья, Чандра и Притхви Намаскар. Хатха Йога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pw8I2pqbHnCP9gbA42qWSnW 👉 Все упражнения с планкой: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pyLWolRrK421yUEiNOQuykK 👉 Все уроки по йоге критического выравнивания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLM8ULYU4H6pz4ry2K99SyJt7SabF4vxom ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ✓ Практический канал по йога-терапии. ✓ Адекватный и здоровый подход к йоге ✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только. ✓ Доступные упражнения и последовательности. ✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью. АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ. ► Специалист по адаптивной физической культуре (АФК) (Государственный диплом АНО ДПО “ИТСО”) ► Сертифицированный йога-терапевт (АНО ДПО “Институт Традиционных Систем Оздоровления”, ректор Агапкин С.Н.) ► Лицензированный преподаватель Йоги и Терапии Критического Выравнивания” (Херт Ван Льюэн, Нидерланды) ► Докладчик научно-практической конференции “Наука-Йоге 2020”. Тема: “Эффективность йога-терапии при сколиозе. Анализ научных публикаций и результаты собственного исследования” ► Сертифицированный специалист в лечении сколиозов по методу SEAS (Микеле Романо, Италия) ► Участник научных конференций "ScolioRussia2020" и "Боль в спине", "Практическая йога-терапия" и "Наука-Йоге". ► Преподаватель йоги c 2009 года Желаю, чтобы вы были здоровы и счастливы. И пусть спина признается вам в любви💖