Description :
Préparons ensemble le Riet de maquereau le plus délicieux et le plus tendre! Ce plat plaira certainement même à ceux qui n'aiment pas beaucoup le poisson. En outre, le maquereau est riche en propriétés bénéfiques telles que le renforcement des OS et des articulations, l'amélioration de la mémoire, le nettoyage des vaisseaux sanguins et bien plus encore. Pour commencer, faire bouillir le maquereau dans une quantité minimale d'eau et en séparer la peau et les OS. Ensuite, mélangez le fromage Cottage, l'huile, le sel, le poivre et un peu de bouillon pour obtenir une masse homogène. Ajoutez ce mélange au poisson et écrasez bien le tout avec une fourchette jusqu'à l'obtention de petits morceaux. Nous couvrons le couvercle et le mettons au réfrigérateur pendant quelques heures pour que le riz soit infusé. C'est fait! Profitez du goût et des bienfaits pour la santé de ce beau plat." Les sous-titres sont disponibles dans toutes les langues. 💡 Vous POUVEZ ACTIVER les sous-TITRES en cliquant sur le texte [cc] en haut à droite et les trois points en haut à droite de la vidéo et en cliquant sur TRADUCTION. Amis, si vous avez aimé cette vidéo, vous pouvez aider le développement de la chaîne. Évaluez la vidéo! 👍 meilleure récompense. ÉCRIRE un COMMENTAIRE ou poser une question sur la recette. Je serai heureuse de vous répondre. 📢 Vous pouvez également partager cette vidéo avec vos amis sur les réseaux sociaux afin qu'ils sachent quel plat vous voulez préparer le prochain. Abonnez-vous à la chaîne, appuyez sur la cloche pour ne pas manquer la nouvelle vidéo avec des recettes rapides et délicieuses. Merci pour votre temps! Abonnez-vous à vos recettes préférées: https://www.youtube.com/channel/UCwLRf0PffaMpWQZ7hyu5SCw RECETTE: maquereau - 1 PC. citron laurier sel eau beurre-30 G. bouillon - 2 cuillères à soupe. fromage Cottage - 1 cuillère à soupe. poivre blanc sel-au goût # cooking # maquereau #mackerel
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