Description :
When dealing with a toproller with shorter forearm you will be forced to get your elbow back so the grip is in the center of the table. This will cause 2 problems: 1. Your arm angle will be worse as you will have to “come down” to your shorter forearm opponent and 2. Because these angles you are the one holding onto your opponent as he has his fingers on top of your hand. The way we plan to address this is to control his pronation with the ulnar part of the wrist and fingers and then pronate through his hand. So, first step and most important is to control his pronation and rising. To do this we first need get the elbow to the inside of the pad. This will allow the bottom part of the hand to better get around the opponent’s hand. The second thing we can do is to get our grip as high as possible without covering the thumb knuckles. We do this in 2 ways: First way is the one John Brzenk uses. He gets the bottom 3 fingers as high as they do not cover the thumb knuckles and then pushes the index finger over the next finger with his thumb so in this way the knuckles are visible. The second method is the one Travis Bagent uses. He does the exact same thing that Brzenk does but instead if pushing the index finger over the next finger he will push it under. For personal training and programming contact us on Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Daniel's Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser For more information about us follow this link: https://201academy.netlify.app/
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