Descripción:
Burn belly fat with this 30 Min Cardio & Abs HIIT Workout and get one step closer to the flat stomach you deserve! This workout is intense and will get you sweating. We've also added no jumping alternatives to the workout. Focus on using your core and abs to get the most out of this workout. Give it all you got! 💪 THE WORKOUT 👉🏼 Duration: 30 Min 👉🏼 Intensity: High Intensity 👉🏼 Focus: Cardio & Abs 👉🏼 45 Sec Work, 15 Sec Rest 👉🏼 No Equipment & No Repeat (No jumping alternatives) 7 DAY SWEAT & TONE CHALLENGE👇🔥 Repeat this Workout Schedule for at least 4 Weeks to get the best results! Day 1 // Fat Burning HIIT Workout: https://www.youtube.com/watch?v=AsAYoNhdLJA Day 2 // Legs & Booty Workout: https://www.youtube.com/watch?v=Y2l8B0Ov-Y8 Day 3 // Cardio & Abs: https://www.youtube.com/watch?v=mhvty78m17A Day 4 // Intense HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=p820Vc-5GcQ Day 5 // Toned Legs & Round Booty: https://www.youtube.com/watch?v=kD6Zp9ctn_A Day 6 // Abs Workout: https://www.youtube.com/watch?v=Dl1dUZakkZ4 Day 7 // Cardio HIIT: https://www.youtube.com/watch?v=GhQXBCngNMk Sweat & Tone Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7zoYQ-ormEqr1Y4ZByAzjxAJOXuc5cW7 Timestamps ⏱ Round 1: 0:00 Rest: 9:15 Round 2: 9:50 Rest: 19:45 Round 3: 20:20 🛍SHOP OUR SWIMWEAR & ACTIVEWEAR: https://nobadaddiction.com/ DON'T FORGET TO FOLLOW US: Instagram @nobadaddiction https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Today's Trainer | Anouk https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Disclaimer: All information provided by Nobadaddiction is for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual-specific health or medical condition. You agree that the use of this information is at your own risk and Nobadaddiction is not liable for any injuries or damages or other claims.
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.