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Descargar "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge"

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Índice
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1:09
CORKSCREW
1:39
10 SECS REST
3:00
FORWARD WALKING PLANK
3:35
CONTRALATERAL
4:11
SIDE PLANK REACH (L)
5:22
TRICEP DIP REACH
8:54
SIDE PLANK LEG RAISE (L)
9:29
SIDE PLANK LEG RAISE (R)
10:04
BODY SAW
10:44
ROLL UP CYCLE
Etiquetas del vídeo
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Etiquetas del vídeo

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Descripción:

We're working our upper body, arms and core in this workout routine. This is episode 3 of the NEW 2 weeks shred challenge. Smash the like button and drop me a comment! ✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge Schedule: https://chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge Episode 1 - https://www.youtube.com/watch?v=Crda1Sv9mks Episode 2 - https://www.youtube.com/watch?v=h8ctkfSx6R0 Episode 3 - https://www.youtube.com/watch?v=VlkL3kg2Nno Episode 4 - https://www.youtube.com/watch?v=_Y2k5O6Puik Episode 5 - https://www.youtube.com/watch?v=Sc-2yZaKsBU ✚ Help subtitle this video https://support.google.com/youtube/answer/6054623?hl=fi&ref=share&v=VlkL3kg2Nno ✚ Sponsor this channel https://www.youtube.com/chloeting/join Sub to my 2nd channel https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1 ✚ My links https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser twitch.tv/chloeting https://discord.com/invite/f7NY5VK My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx ✚ Music by JackEL - Blackbird (Instrumental) YouTube: youtube.com/officialjackel Spotify: open.spotify.com/artist/5JnpDWUJD9OGusRf9eOafI Bear Bear & Friends - Numb https://open.spotify.com/artist/03LOHqNsgWbNWqz9Ant9eK Dylan Locke - Lasagna / Roomie Bad https://www.youtube.com/user/RadialCreations IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change. Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time. When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

Preparación de las opciones de carga

* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
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Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "10 Mins Core & Arms Workout | 2 Weeks Shred Challenge"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.