background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descargar "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы"

input logo icon
Portada del audio
Espere un momento, estamos preparando los enlaces para la visualización y descarga del vídeo sin anuncios.
console placeholder icon
Vídeo anterior: Glute Workout with Resistance Band for 40 Minutes | 21-Day Intensive with 22x22.Vídeo siguiente: #52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц
Índice
|

Índice

0:00
тренировка
0:26
группа телеграм
0:48
вводная часть 1
1:19
техника выполнение
3:10
вводная часть 2
3:43
первый рабочий круг 30 сек
6:26
второй рабочий круг 45 сек
10:04
трений рабочий круг 60 сек
14:45
четвёртый рабочий круг 75 сек
21:04
видео рекомендация гибкость
Vídeos similares de nuestro catálogo
|

Vídeos similares de nuestro catálogo

#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц
6:16

#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц

Canal: Татьяна Сахарчук
Glute Workout with Resistance Band for 40 Minutes | 21-Day Intensive with 22x22.
43:16

Glute Workout with Resistance Band for 40 Minutes | 21-Day Intensive with 22x22.

Canal: 22X22
Сделай СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ Дома За 10 МИНУТ - Эффективная Тренировка
14:10

Сделай СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ Дома За 10 МИНУТ - Эффективная Тренировка

Canal: VERYOMINA - salud y fitness
Тренировка на Ягодицы с Фитнес Резинками. Самые ягодичные упражнения
19:12

Тренировка на Ягодицы с Фитнес Резинками. Самые ягодичные упражнения

Canal: Body Sculpt - Фитнес Канал
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
13:43

Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки

Canal: Аля Еникеева
Адская Тренировка На Ягодицы с Гантелями в Домашних Условиях с 22x22 | PRO - УРОВЕНЬ | 40 МИНУТ
40:59

Адская Тренировка На Ягодицы с Гантелями в Домашних Условиях с 22x22 | PRO - УРОВЕНЬ | 40 МИНУТ

Canal: 22X22
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
23:07

КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!

Canal: 22X22
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

15 минут тренировка ягодиц
Как тренировать попу в домашних условиях
Красивая попа
Почувствуй ягодицы
Пётр Мороз
Тренировка большой ягодичной мышцы
Тренировка на ягодицы
Упругие ягодицы
адская тренировка на ягодицы
как накачать ягодицы
качаем ягодицы
кинезиолог
красивая попа за 5 минут
накачать ягодицы
попа
тренер
тренер-кинезиолог
тренировка на ягодицы
тренировка на ягодицы дома
упражнения для ягодиц
упражнения на ягодицы
ягодицы
ягодицы в домашних условиях
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

Подписывайтесь на Мой Telegram канал: https://t.me/bodytalksru там будет вся информация по работе канала! По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам https://t.me/petr_moroz Друзья, если вы хотите поддержать канал, вы можете перейти на https://boosty.to/bodytalks Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30+ часов полезного контента о теле и тренировках. Для получения доступа, написать в телеграм https://t.me/petr_moroz Стоимость 3,000 рублей в месяц. Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов. Футболки BodyTalks "НЕ ДАВИ НА МЕНЯ" - уже доступны! Пишите Наташе https://www.instagram.com/p/CaHARxqMyUC/ или приезжайте знакомиться к нам в Open Space shorturl.at/fhlH1 Моя студия Open Space - приходите на занятия! shorturl.at/fhlH1 Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже https://www.youtube.com/channel/UCsj5... Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Таймкода: 00:00 тренировка 00:26 группа телеграм 00:48 вводная часть 1 01:19 техника выполнение 03:10 вводная часть 2 03:43 первый рабочий круг 30 сек 06:26 второй рабочий круг 45 сек 10:04 трений рабочий круг 60 сек 14:45 четвёртый рабочий круг 75 сек 20:39 21:04 видео рекомендация гибкость

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "15 мин Тренировка ягодиц Красивая Попа Дома Почувствуй ягодицы"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.