Descripción:
Here's what we gonna do today: INTENSE, HARDCORE HIIT! No Equipment, you just need your mat and something to drink. We are targeting the FULL BODY (Lower Body, Upper Body, Abs). The Goal of this Workout is - Getting the heart rate up - Losing fat - Gaining Muscle and Strength - Increasing Endurance 25 MINUTE HARDCORE HIIT WORKOUT WORKOUT DETAILS - No Equipment - Warm Up Included (5 MIN) - Workout (20 MIN) - 50 Seconds of Work, 10 Seconds of Rest The Exercises: Warm Up 1. Run on place 2. Runners Lunge 3. Runners Lunge other side 4. Walk Out to Cobra 5. Half Burpee T Rotation Workout (2 Rounds) 1. Plank Toe Tap 2. Push Up Toe Tap 3. Squat Walk Out 4. Kneeling Core Walk Out 5. Side to Side Hops 6. Skater Jumps 7. Squat Lunge Pulse Jumps 8. Knee Tap Run 9. Push Up Jacks 10. 180 Degree Burpees D I S C L A I M E R This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. The use of any information provided on this channel is solely at your own risk. My Outfit : https://de.gymshark.com/?utm_source=ACA&utm_medium=3729048_Anna Engelschall&utm_content=Unity Day Sale&utm_campaign=instagram 📷 GEAR I USE: Camera: https://www.amazon.de/gp/product/B07B4R8QGM?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B07B4R8QGM Lens: https://www.amazon.de/gp/product/B07TV6NJC8?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B07TV6NJC8 Tripod: https://www.amazon.de/gp/product/B07GFH8JCF?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B07GFH8JCF Microphone: https://www.amazon.de/gp/product/B00EO4A7L0?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00EO4A7L0 💪🏼 MY HOME TRAINING GUIDE: http://growingannanas.com/ » Subscribe to my Channel for weekly workouts: https://www.youtube.com/channel/UCsLF0qPTpkYKq81HsjgzhwQ?sub_confirmation=1 » Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser » Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✉ Contact (business inquiries): [email protected]
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.