Descripción:
Hello! Are you ready for training ???) WARM - https:? //www.youtube.com/watch v = 2ax28 ... Hitch - https:? //www.youtube.com/watch v = Y335v ... Complex "12na6" 💥Chto you will find: 🚩Kazhdy Monday a full workout on the whole body with an explanation of technique and execution 1 round of 6-exercise with you Each (of 12ti) workouts you need to do 3 times, such as Mon-Wed-Fri (that was a rest between days) 🚩 Training Suitable for all because you can adjust the level of loading completing 1 lap or 2,3,4. 🚩 as inventory, you will need only a comfortable weight dumbbells (we work 20-30 repeats), a rug and a bench 💥Dlya to keep track of your exercise equipment you can make video collages of 6-exercise, add them to your account and mark # TGYM12na6 My instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Every week I'll watch your video as possible to correct you in the comments and the best participants of the complex during the week will fall to my page! ❤️ Ready? Then subscribe to the channel to avoid missing new workout! Instagram TANYA --------------- https://www.facebook.com/unsupportedbrowser VKontakte -------- https: //vk.com/thetgym Public TGym --------- https://vk.com/t_gym Subscribe to my channel! Do not miss anything! https://www.youtube.com/TheTGym 2nd channel (Make-up, care, vlogs) https://www.youtube.com/TheTGlow © Video not sponsor
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.