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Получи 10 уроков Будникова по медитации для начинающих: https://welcomebackhome.academy/detoxnow Курс Будникова для продвинутых: https://welcomebackhome.academy/justcontinue Расписание РЕТРИТОВ и программ в центре Будникова в Крыму: https://welcomebackhome.academy/announcement *** Блог➡️ https://welcomebackhome.ru/ Инстаграм➡️ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Телеграм➡️ https://t.me/welcomebackhome Канал в Яндекс Дзен➡️ https://dzen.ru/welcomebackhome Академия➡️ https://welcomebackhome.academy/ Поддержать проект: https://danacenter.ru/donation *** Порой кажется, что уже из каждого утюга звучат фразы в духе “будь здесь и сейчас”, “настоящий момент”, “майндфулнес”… А слово “осознанный” уже оскомину набило - осознанное питание, осознанные отношения, осознанный бизнес, осознанный секс и т.д. Но вот честно ответь на вопрос: А ты сможешь простыми словами объяснить, что вообще значит эта фраза “быть осознанным”? Так, чтобы тебя поняли непосвященные люди - твои коллеги, родители и продавщица в магазине? Многие ответят: “быть осознанным значит присутствовать в настоящем моменте, быть здесь и сейчас.” Но как преподаватель медитации с десятилетним стажем я могу возразить. Быть в настоящем моменте - это один их трех элементов в анатомии осознанности, но только лишь “быть здесь и сейчас” недостаточно, чтобы быть осознанным. По глазам твоей кошки, собачки или хомячка, например, видно, что животное тотально присутствует в настоящем моменте, а не гоняет беспокойные мысли о будущем. Однако нюхать под хвостом других собак - тот ли это идеал осознанности, к которому мы все стремимся? В новом видео я подробно (и что важно - простыми словами) рассказываю про три элемента осознанности, а также объясняю, почему новомодная нынче практика майндфулнес - не такая уж новая и как ее правильно практиковать. Благодарю!
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.