Download "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22"

Please wait. We're preparing links for easy ad-free video watching and downloading.

Previous video: ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ | ТОЛЬКО 8 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ в ДЕНЬ | БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ с 22X22 Next video: Хочешь убрать жир с живота? Упражнение для похудения живота от Марины Корпан

masha_light_ifbb

Маша в инстаграм - masha_light_ifbb

Хочешь убрать жир с живота? Упражнение для похудения живота от Марины Корпан

Хочешь убрать жир с живота? Упражнение для похудения живота от Марины Корпан

Channel: Марина Корпан похудение оксисайз бодифлекс

ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ | ТОЛЬКО 8 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ в ДЕНЬ | БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ с 22X22

ПРЕСС ЗА 14 ДНЕЙ | ТОЛЬКО 8 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ в ДЕНЬ | БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ с 22X22

5 Упражнений Для Быстрой Домашней Тренировки | Джефф Кавальер

5 Упражнений Для Быстрой Домашней Тренировки | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp

как накачать пресс

как убрать живот

тренировка пресса

в домашних условиях

упражнения на пресс

пресс за 8 минут

как спалить жир

как накачать пресс дома

фитнес дома

плоский живот

пресс дома

как накачать пресс в домашних условиях

как накачать пресс за 5 минут

накачать пресс

22x22 адская тренировка

22x22 пресс

рельефный пресс

тренировка на пресс дома

качаем пресс за 8 минут

abs

workout

пресс

эффект

рельеф

shredded

пресс на 8 минут

тренировка

пресс за 30 дней

челлендж

22x22

адскаятренировка

00:00:02

by 22 with you I’m Masha and today I’m blowing and

00:00:05

we’ll do a press workout

00:00:07

that will take only 8 minutes, it will be 8

00:00:10

exercises, very effective and burning,

00:00:13

you can do this workout every

00:00:15

day, it’s advisable to do it in the first

00:00:16

half of the day and on an empty stomach I suggest we start right away

00:00:20

without further ado, let's go

00:00:23

[music]

00:00:49

well [

00:01:28

music]

00:01:37

[music]

00:02:38

[music] [music]

00:02:39

and

00:02:48

mute [music]

00:02:55

[applause] [music]

00:03:04

[applause] [music

00:03:07

]

00:03:25

here

00:03:28

[music]

00:04:09

[music]

00:04:54

[music]

00:05:19

[music]

00:05:28

[music]

00:05:41

[music]

00:05:51

success

00:05:52

[music]

00:05:54

[applause] [

00:06:12

music] [

00:06:20

music] [music

00:06:35

] [music] [

00:06:44

music] [

00:07:02

music]

00:07:11

[applause]

00:07:12

[music]

00:07:13

[applause]

00:07:15

[music]

00:08:34

well, I think you felt your

00:08:37

abs just 8 exercises, keep

00:08:39

doing this workout every day,

00:08:41

be sure to subscribe to our channel

00:08:43

if you want more workouts you

00:08:45

can see them here in the playlist

00:08:47

if you want to take part in our

00:08:50

marathons follow the link in

00:08:52

the description on our website there are also

00:08:54

consultation courses for the gym and online

00:08:57

vision I wish everyone a good day

00:08:59

smile be happy and see you

00:09:01

at the next training bye everyone

Description:

🌟 Хочешь больше эффективных тренировок? 🌟 Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, челленджи и курсы для зала — это именно то, что вам нужно. Мы предлагаем структурированные программы, которые включают в себя планы питания и длительные тренировки, разработанные специально для того, чтобы вы достигли максимальных результатов. 🔥 Посетите наш сайт: https://22x22pro.ru/ - для России и Беларуси https://22x22.eu/ - для Европы, США и других стран Начните своё преобразование уже сегодня! 🔥 Не просто верьте на слово — убедитесь сами! Посмотрите, что говорят люди, уже преобразившие свои жизни с 22x22. Вдохновляйтесь их успехами на нашей странице отзывов: https://22x22.eu/otzyvy/ Забудьте о случайных тренировках без видимых результатов. С нашими курсами вы получите чёткий план действий, который поможет вам не только достичь желаемой формы, но и улучшить общее самочувствие и здоровье. Ваши цели — наш приоритет, и мы здесь, чтобы помочь вам их достичь. 💪 Не ждите чуда, создайте его сами с 22x22! 💪 Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов, которые уже сделали шаг к изменениям. Ваше время начать — прямо сейчас! Маша в инстаграм - @masha_light_ifbb https://www.facebook.com/unsupportedbrowser TELEGRAM КАНАЛ с Актуальной Информацией https://t.me/mari22x22nikk ОПЛАТЫ МЫ ПРИНИМАЕМ ДО 15 МАЯ. Марафон будет в доступе с 14 мая по 27 июня. В текущей ситуации это единственный способ, как мы можем с вами объединиться, и продолжать работать над собой в БОЛЬШОЙ команде. Надеюсь скоро все наладится, и мы с радостью презентуем Вам наш сайт. Спасибо Каждому за Поддержку!

Preparing download options

Popular

HD video

Only sound

All

* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."

** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

How can I download "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22" video?

http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

Which format of "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22" video should I choose?

The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

Why does my computer freeze when loading a "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22" video?

The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

How can I download "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22" video to my phone?

You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

How can I download an audio track (music) to MP3 "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22"?

The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

How can I save a frame from a video "ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22"?

This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

What's the price of all this stuff?

It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.