Download "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день."
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FEkXgLjI2cGQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Similar videos from our catalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FKceQvhu_-0U%252Fsddefault.jpg%253Fv%253D62e8bcfb&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FQRE2ZYfRCew%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FY199C1azWUc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FAdoQxXfxRuA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video tags
Description:
День 1 - марафона «Стройнеем к лету за 21 день 1.0» Я приветствую вас на первом дне марафона. Тренировки будут идти 21 день. Начать прохождение марафона можно в любой день. Правила участия в марафоне похудения: 1. Перед началом марафона обязательно: -Снимаем замеры -Делаем фото до и после -Взвешиваемся 2. Каждый день вам необходимо выполнять: - Утром выпиваем стакан горячей воды - Каждое утро делаем зарядку номер 1 https://www.youtube.com/watch?v=YdVv-RXH4uE&t=2s - Тренировки выполняем каждый день в любое время - Ограничиваем потребления сахара, булочек и всяких вредностей - Убираем сладкий алкоголь и пиво (можно белое вино и брют) но лучше не пить вообще. - Пьем много воды - Проходим в день не менее 10000 шагов 3. После тренировки пишем комментарий, что вы ее выполнили 💪🏻 ————— После прохождения марафона присылайте мне фотографии до и после на почту [email protected] Или в инстаграm @smolsmolsvet —————- Так же вы можете заниматься по этим тренировкам после. Через день, или пройти марафон второй раз, результат будет еще лучше. ————- Всем удачи на пути к красивому и здоровому телу 🤗 ---------- Спасибо за просмотри и лайк 🤗 - НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма Света: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Я знаю как убрать лишний вес, как подсушиться, как быстро похудеть то оставайся со мной. Тренируйся вместе со мной!
Preparing download options
Questions about downloading video
How can I download "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день." video?
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
Which format of "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день." video should I choose?
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
Why does my computer freeze when loading a "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день." video?
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
How can I download "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день." video to my phone?
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
How can I download an audio track (music) to MP3 "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день."?
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
How can I save a frame from a video "Стройнеем к лету 1.0. День 1. Марафон - похудеть за 21 день."?
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
What's the price of all this stuff?
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.