Download "Только ЭТИ КАШИ очистят Печень и помогут сохранить её здоровой"

Печень – плотный мягкий орган коричнево-красного цвета, самая большая железа в организме. Участвует в пищеварении, обмене веществ, кровообращении, процессах экскреции (удалении продуктов жизнедеятельности из организма), выработке ферментов. Орган выделяет до 1,5 литров желчи в день, которая образуется в клетках печени и поступает в двенадцатиперстную кишку для участия в переваривании пищи. Печень выполняет множество функций более 20 миллионов биохимических процессов в течение одной минуты. Печень поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови благодаря гликогенезу – процессу преобразования глюкозы в гликоген который выступает в качестве базового источника энергии. _________________________________________________________________________ Попробуй этот детокс-коктейль: - Разбавь клюквенный сок водой в соотношение 1 к 3. - Добавь к смеси чайную ложку мускатного ореха, имбиря, корицы и кипяти в течение 20 минут - Дай остыть до комнатной температуры. - Добавь сок 3 апельсинов и 3 лимонов и перемешай. - Если напиток слишком терпкий, используй любой натуральный подсластитель. Пей напиток в течение дня. За день тебе необходимо выпить минимум 2 литра данного детокс-коктейля и 2 литра воды. _________________________________________________________________________ Полезного каши для здоровья печени: - Овсянка - Манка - Гречка Именно они обладают массой полезных свойств, особенно для печени и других органов ЖКТ. _________________________________________________________________________И конечно же я поделюсь с тобой одним из самых моих любимых рецептов: - Нужно взять1 стакан пшена - Залить в кастрюле 2 литрами воды - Варить до полного разваривания крупы - Отдельно на тёрке натереть около стакана тыквы - Добавить в кастрюлю с пшеном и варить ещё 3 – 5 минут - Слегка посолить, влить 1 чайную ложку подсолнечного масла и приятного аппетита! Если у тебя есть рецепты полезных для печени каш, или очищающих коктейлей, напиши пожалуйста, в комментариях. 00:00 - 03:23 Печень. Её роль в организме 03:24 - 04:27 Как позаботиться о печени? 04:28 - 05:25 Детокс для очищения печени 05:26 - 09:17 Полезные каши для здоровья печени 09:18 - 10:21 Рецепт вкусной и полезной каши ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Наш канал посвящен здоровью:  Лечение народными средствами  Здоровый образ жизни  Профилактика различных заболеваний  Народная медицина разных стран  ... и многое другое. 🌿ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Ваше Здоровье" https://www.youtube.com/channel/UCbevf3MCLLuwAjMqxt_bZWw 🌿ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Здоровья Вам и Долголетия! #здоровье #здоровыйобразжизни #иммунитет #печень #здоровьепечени #полезныекаши #овсянаякаша