background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Download "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер"

input logo icon
Similar videos from our catalog
|

Similar videos from our catalog

Упражнения На Добивку Трицепса В Конце Тренировки (Суперсет) | Джефф Кавальер
3:42

Упражнения На Добивку Трицепса В Конце Тренировки (Суперсет) | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Лучший Совет Для Большого Трицепса (Чувствуется Сразу!) | Джефф Кавальер
2:01

Лучший Совет Для Большого Трицепса (Чувствуется Сразу!) | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Скрытый Источник Силы — Раскрой Свой Потенциал | Джефф Кавальер
5:58

Скрытый Источник Силы — Раскрой Свой Потенциал | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Фронтальный Вис — Стань Мастером За 6 Шагов | Джефф Кавальер
5:35

Фронтальный Вис — Стань Мастером За 6 Шагов | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
4 Причины Почему Выпирает Живот (Как Исправить И Сделать Плоским) | Джефф Кавальер
6:37

4 Причины Почему Выпирает Живот (Как Исправить И Сделать Плоским) | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Накачай Пресс Планкой Стоя - Атлетичный Подход | Джефф Кавальер
3:50

Накачай Пресс Планкой Стоя - Атлетичный Подход | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Как Улучшить Присед, Убрать Боль И Защемление | Джефф Кавальер
6:11

Как Улучшить Присед, Убрать Боль И Защемление | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Спина и Грудь Дома Без Оборудования | Джефф Кавальер
4:34

Спина и Грудь Дома Без Оборудования | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
V-Образный Пресс - Больше С Каждого Упражнения | Джефф Кавальер
3:47

V-Образный Пресс - Больше С Каждого Упражнения | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Хрустят / Щемят / Болят Плечи - Как Исправить? | Джефф Кавальер
5:01

Хрустят / Щемят / Болят Плечи - Как Исправить? | Джефф Кавальер

Channel: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Video tags
|

Video tags

SciApp
Сергей
Горбачев
Дмитрий
Ремез
Джефф
Кавальер
атлетизм
эстетика
культуризм
воркаут
бодибилдинг
научный
подход
к
спорту
как
накачать
как накачать
упражнение
упражнения
на
для
упражнение на
упражнение для
упражнения на
упражнения для
тренировка
пресс
накачать пресс
как накачать пресс
упражнения на пресс
упражнение на пресс
тренировка пресса
питание
рельефный
рельефный пресс
просушиться
как просушиться
похудение
тренировка для похудения
сбросить вес
как сбросить
You already have UDL Helper installed You can download video in 1 click!
Installed
for
Google Chrome

Description:

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=nVwmJhP2lXQ Автор - Джефф Кавальер =========================================== Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp =========================================== Как питаться и тренироваться для рельефного пресса? Касательно питания, старайтесь использовать методы, которых вы можете придерживаться длительное время. Не используйте краткосрочные решения, на пример, диеты, потому что это очень шаткая основа для серьезных результатов. Касательно тренировки, старайтесь повышать эффективность своих тренировок путем повышения их интенсивности, используйте любые возможности выполнить наибольшее количество работы за кратчайший промежуток времени. #sciapp#науказаспортом#атлетизм

Preparing download options

popular icon
Popular
hd icon
HD video
audio icon
Only sound
total icon
All
* — If the video is playing in a new tab, go to it, then right-click on the video and select "Save video as..."
** — Link intended for online playback in specialized players

Questions about downloading video

mobile menu iconHow can I download "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер" video?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.

  • The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.

  • UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.

  • UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.

mobile menu iconWhich format of "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер" video should I choose?mobile menu icon

  • The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.

mobile menu iconWhy does my computer freeze when loading a "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер" video?mobile menu icon

  • The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.

mobile menu iconHow can I download "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер" video to my phone?mobile menu icon

  • You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I download an audio track (music) to MP3 "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.

mobile menu iconHow can I save a frame from a video "Рельефный Пресс - Как Тренироваться и Питаться? | Джефф Кавальер"?mobile menu icon

  • This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.

mobile menu iconWhat's the price of all this stuff?mobile menu icon

  • It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.