Description:
▶︎ Бесплатный вводный урок в онлайн-школе «Инглекс» — https://englex.ru/?wmpromo=sokol Скидка 40% на первую оплату по промокоду SOKOL ▶︎ Банк Уралсиб дарит скидку 50% на продвинутые тарифы для бизнеса — https://uralsib.ru/p/sme/rko-spring ПАО «Банк Уралсиб» LdtCKcBwp ▶︎ Записаться на экскурсию в самую системную компанию и скачать гайд — https://rus-kvant.ru/servis-s Сегодня у меня в гостях Седа Каспарова. Седа - спикер TEDx, тренер по дизайну голоса, речи и публичным выступлениям. А также, корпоративный тренер компаний «Мегафон», «РЖД», «Тинькофф Банк», X5 Retail Group, «Ростелеком», «Росбанк» и пр. На протяжении 11 лет работала на радио и ТВ. С Седой мы обсудили важность работы над голосом и как голос влияет на восприятие нас собеседником или аудиторией. Чувствуется ли по голосу уверенность человека, его страх, переживания или есть специальные техники, которые помогут это скрыть? Откуда берется страх выступлений и как его побороть? А также, обсудили связан ли успех с умением выступать? Как голос помогает раскрыть уверенность в себе? А в конце, Седа дала несколько рекомендаций по проведению онлайн-конференций, которые сейчас активно вошли в нашу жизнь и работу. Поэтому, если хотите говорить так, чтобы вас слушали, скорее залетайте смотреть новый выпуск с интересным гостем 🤟🏽 ► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал - https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ► Instagram* Седы - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ⏱ Таймкод. 0:00 Седа Каспарова 00:35 Не важно что мы говорим, а как мы говорим 02:21 Для чего нужна работа над голосом? 03:10 Важность публичных выступлений 06:19 Как мы воспринимаем голос? 09:23 Совет Соколовского 1 10:42 История первого выступления Соколовского 13:00 C чего начать работу над голосом? 18:57 Про безопасное окружение 21:16 Откуда страх выступлений? 23:06 Совет Соколовского 2 24:21 Про ощущение и самоуверенность 27:06 Люди чувствуют неуверенность 28:24 Голос и уверенность 32:02 Лайфхак для неуверенных 33:30 Совет Соколовского 3 36:02 Лайфхак для неуверенных 38:17 Изнанка публичности 43:20 Про диалог один на один 47:55 Успех и умение говорить 48:00 Что такое харизма? 53:45 Надуманные переживания 55:45 Подсказки от страхов 57:20 Неосознанная компетенция 01:00:50 Советы по онлайн конференциям 01:07:17 Как побеждать голосом? 01:14:53 Иллюзорные убеждения 01:18:20 Слышать и делать Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): https://music.yandex.ru/album/16798276?dir=desc&activeTab=about *Компания Meta запрещена на территории РФ
Preparing download options
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.