Download "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера."
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4ntES2mhJOg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Similar videos from our catalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2SiY4GWUsUc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FC5cIQ1D8la0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FFDLkF01Bhlk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FRtYv0lBXdFc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FUcyJOJ0C124%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FtPxM126MRW4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FvLFg8QZ_QaE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video tags
Description:
Друзья в этом выпуске вместе с вами сделаем комплекс специальной силовой работы в домашних условиях с использованием лыжного эспандера. Выбирайте жесткость эспандера исходя из своих сил, лучше взять его чуть мягче что бы качественно выполнять всю поставленную работу! Упражнения комплексно развивают: выносливость, силу, координацию, баланс и самое главное технику. Во время работы следите за правильностью выполнения упражнений, для этого можно выполнять их перед зеркалом или снимать себя на камеру со стороны! Присоединяйтесь к нашим тренировкам: https://prosport.academy/ https://t.me/prosportacademy - телеграм канал Календарь следующих кемпов: https://prosport.academy/trainingcamps Заказать тренировочную программу: https://prosport.academy/offline_trenirovki https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616 Тренеры: Суздалев Антон https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Preparing download options
Questions about downloading video
How can I download "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера." video?
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
Which format of "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера." video should I choose?
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
Why does my computer freeze when loading a "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера." video?
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
How can I download "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера." video to my phone?
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
How can I download an audio track (music) to MP3 "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера."?
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
How can I save a frame from a video "Лыжный эспандер. Специальная силовая с использованием эспандера."?
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
What's the price of all this stuff?
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.