Download "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!"
Similar videos from our catalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F6o58e43gZVo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FZN93i0ldes8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fa_C4SHPa6g0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fd4c87A4Bgl0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FfhOnhW0F5yc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fiu0AKC8TOFE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FnAivVDnBCuo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FycDzlz643iE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F-dWihXARLj4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4IIvKiDj0IU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video tags
Description:
Сегодняшняя тренировка с гантелями избавит вас от "желейных" рук и дряблого живота без лишних страданий и мучений. Для данной тренировки вам понадобится всего лишь небольшие гантели и коврик. Тренировка выполняется в умеренном темпе и подойдет, как новичкам, так и продвинутому уровню подготовки. МОИ МАРАФОНЫ: ►Марафон "Попакач на 360" ➟ https://popakach.fitnessomaniya.com/landing/ ►Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ https://gorizhyr.fitnessomaniya.ru/landing/ ► Марафон по похудению "Идеально тело с нуля" ➟ https://idealnoetelo.fitnessomaniya.ru/landing/ ►Индивидуальная программа питания и тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru//pages/uslugi.html 💸Поддержать канал💸 PayPal: [email protected] Карта Приват Банка: 5167985661884809 ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ►Мой инстаграм ➟ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ►Я Вконтакте ➟ http://vk.com/yana_ftns ►Телеграм канал Fitnessomaniya➟ https://t.me/fitnessomaniya ►Канал на Яндекс.Дзен ➟ https://dzen.ru/id/5f3e08518284431b7c02ea6c ►Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/join ►МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=wnyZLD8hRE8&t=474s ►СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=5olxV9LZQPM&t=6s ►ПОЛНОЦЕННАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=mDWJ_dF5WgY ►МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ https://www.youtube.com/watch?v=IFTvVkZqbvw&t=1s ►РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras ПЛЕЙЛИСТЫ: Табата тренировки - https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=11 Силовые тренировки - https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=8 ВИИТ - https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=6 Кардио - https://www.youtube.com/watch?v=4_5vWQpWaVU&list=PLW9Iktue15aWEyJgrUzulfIluGVbhWQut Все о питании - https://www.youtube.com/channel/UCE06EGrYdY6obqEnDIWGzCg/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=3 Все о фитнесе - https://www.youtube.com/watch?v=DWsQ5WgYoWY&list=PLW9Iktue15aVlEtjEt1TAy5sUo4bd7rZV Всем привет! Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Preparing download options
Questions about downloading video
How can I download "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!" video?
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
Which format of "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!" video should I choose?
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
Why does my computer freeze when loading a "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!" video?
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
How can I download "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!" video to my phone?
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
How can I download an audio track (music) to MP3 "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!"?
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
How can I save a frame from a video "Тренировка с гантелями от "ЖЕЛЕЙНЫХ РУК" и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!"?
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
What's the price of all this stuff?
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.