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Wie man eine hohe Hüfte (unebene Hüften) selbst korrigiert | Dr. Jon Saunders | Newmarket Chiropraktiker In diesem Video zeigt Ihnen Dr. Jon Saunders, wie Sie eine hohe Hüfte oder ein ungleiches Becken dehnen, trainieren und selbst korrigieren können, ohne dass Sie zu Hause spezielle Geräte benötigen! Ein ungleiches Becken ist häufig und kann vom Knöchel bis zum Nacken und allem dazwischen eine Quelle von Schmerzen sein. Dieses Video zeigt Ihnen, wie Sie feststellen können, welche Hüfte hoch ist und wie Sie eine hohe Hüfte korrigieren. In weniger als 2 Minuten sind Ihre Hüften eben und Sie fühlen sich besser. ____________________ Kapitel 0:00 Einführung 0:41 Warum eine hohe Hüfte reparieren? 1:06 So bestimmen Sie Ihre hohe Hüftseite 2:44 Hohe Hüftdehnung 3:21 Beinheben-Übung 5:23 Niedrige Seite (Seite) Planke 5:58 Selbstkorrektur des Beckens / Beckenanpassung (Chiropraktik zu Hause) #highhip #unevenhips #pelvisimbalance Bitte abonnieren Sie unseren Kanal hier: https://www.youtube.com/c/ChiropracticonEagleNewmarket?sub_confirmation=1 BITTE WIE IMMER MIT IHREM PRIMÄREN GESUNDHEITSVERSORGUNGSHÄNDLER INFORMIEREN, OB DER INHALT DIESES VIDEOS FÜR SIE SPEZIELL GEEIGNET SIND. Einige oder alle dieser Dehnungen/Übungen/Bewegungen können kontraindiziert sein, wenn Sie bestimmte zugrunde liegende Wirbelsäulenerkrankungen wie Wirbelsäulendegeneration, Spinalstenose, Bandscheibenvorwölbung/-vorfall, Instabilitäten und andere nicht diagnostizierte Wirbelsäulenprobleme haben. Haben Sie Fragen zum Inhalt oder ob es für Sie geeignet ist? Bitte hinterlassen Sie sie im Kommentarbereich unten. ÄHNLICHE VIDEOS: So dekomprimieren Sie Ihren unteren Rücken zu Hause: https://www.youtube.com/watch?v=L8SG--NYJdE&t=4s Bitte besuchen Sie unsere Website unter: http://www.chirofirst.ca www.chirofirst.ca Dr. Jon Saunders, B.Kin., D.C. Chiropraktik auf Eagle Newmarket, ON L3Y1K5 Tel: 905.953.1028 Klinikzeiten: Montag 730 bis 630 Uhr Dienstag 730 bis 530 Uhr Mittwoch 230 bis 18:30 Uhr Donnerstag 730 bis 530 Uhr Klicken Sie hier für eine Wegbeschreibung: https://www.google.ca/maps/place/Chiropractic+on+Eagle/@44.0496424,-79.461954,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x882ad21ef20886b9:0xcae450921ab1880b!8m2!3d44.0496386!-79.4597653 Bitte abonnieren Sie unseren Kanal hier: https://www.youtube.com/c/ChiropracticonEagleNewmarket?sub_confirmation=1 Verbinden Sie sich sozial mit Dr. Jon Saunders / Chiropraktik auf Eagle: Facebook: https://www.facebook.com/chiropractic... Büro Instagram: https://www.instagram.com/chiropractic... Dr. Jon Saunders Instagram: https://www.instagram.com/drjsaunders/ ** Kanal-Haftungsausschluss ** Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich zu Bildungs-/Informationszwecken. Die auf diesem Kanal bereitgestellten Informationen, alle Videos sowie alle Kommentare und Antworten auf Kommentare/Fragen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische, chiropraktische, gesundheitliche oder sonstige Beratung jeglicher Art oder Art dar. Durch das Betrachten/Interagieren mit den Inhalten auf diesem Kanal besteht oder bestand keine berufliche Beziehung. Der Betrachter oder Empfänger von Informationen auf diesem Kanal/Videos/Antworten auf Kommentare sollte in gesundheitlichen Angelegenheiten einen Arzt und/oder seinen Hausarzt konsultieren. Dieser Kanal / Videos / Antworten auf Kommentare enthält nicht alle verfügbaren Informationen zu den in diesem Kanal / Videos / Antworten auf Kommentare behandelten Themen und kann veraltet sein. Dieser Kanal/diese Videos/Antworten auf Kommentare wurden nicht speziell für die Bedürfnisse einer Person erstellt. Der Ersteller/Eigentümer dieses Kanals übernimmt keinerlei Haftung oder Verantwortung gegenüber einer natürlichen oder juristischen Person in Bezug auf Angelegenheiten im Zusammenhang mit diesem Kanal/Videos/Antworten auf Kommentare und/oder seinen Inhalten. Grafiken und animierte Inhalte, die in Videos verwendet werden, stammen aus der Canva PRO-Mitgliedschaft.