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Herunterladen "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind"

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Inhaltsverzeichnis
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2:06
place the right hand on top of the left
5:00
stretching the triceps down towards your chest
9:08
shift onto your right outer hip
14:02
walk your hands over towards your left leg
15:47
bring the legs together straight out in front
16:32
shift all the way to the front of your mats
16:58
extend the arms alongside your body placing the palms against the mat
19:59
rest your arms alongside your body with the palms face up
Video-Tags
|

Video-Tags

20
minute
evening
yoga
flow
daily
routine
relax
unwind
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Beschreibung:

This is a 20 minute full body yoga flow aimed to relax your body and calm your mind at the end of the day. Perfect sequence for all levels. Practice this flow regularly and incorporate it into your evening routine. No props needed. See you on the mat! :) - MOBILE APP 📲🧘🏽‍♀️ Access exclusive classes on the Jess Yoga App! Available worldwide on iOS & Android. FREE to download: http://onelink.to/jessyogayt FAVORITES ✨ Yoga Mat: Liforme (Use code 'JESSICARICHBURG' for 10% off) https://liforme.com/?rfsn=2034636.c20327 Activewear: Studio Kolektif Organic Yogawear (Use code 'JESSICARICHBURG' for 15% off) https://studiokyogawear.com/?ref=jessicarichburg Journal: Weekly Reset Planner + Artist of Life Workbook from Lavendaire https://shop.lavendaire.com/JESSICA10 (Use code 'JESSICA10' for 10% off) DONATE 🦋 Donations to this channel allows me to keep creating new content + keeps yoga free & accessible to all. If you'd like to donate you can click the link below: https://www.paypal.com/donate/ Thank you for supporting my work! CONNECT 🙏 Blog: https://jessicarichburgyoga.com/ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 💌 Sign up for my newsletter: https://jessicarichburgyoga.com/newsletter/ - DISCLAIMER The information and practices on this website are not meant to diagnose, treat or cure any illness and and should not be used as a substitute for professional medical care. As with any exercise program, you take the risk of personal injury when you practice yoga. Please be mindful and listen to your body. By voluntarily participating in these practices, you acknowledge this risk and release Jessica Richburg from any liability. You are responsible for your own body's well being. Please consult with your physician prior to beginning exercise. MUSIC Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=1dey13

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Fragen zum Herunterladen von Videos

mobile menu iconWie kann ich ein "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind" Video herunterladen?mobile menu icon

  • http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.

  • UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.

  • UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.

  • UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

mobile menu iconWelches Format von "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind" Video sollte ich wählen?mobile menu icon

  • Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

mobile menu iconWarum friert mein Computer beim Laden eines "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind" Video ein?mobile menu icon

  • Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.

mobile menu iconWie kann ich ein "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind" Video auf mein Handy herunterladen?mobile menu icon

  • Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

mobile menu iconWie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind" herunterladen?mobile menu icon

  • Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.

mobile menu iconWie kann ich einen Frame aus einem Video "20 Minute Evening Yoga Flow | Daily Routine To Relax & Unwind" speichern?mobile menu icon

  • Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.

mobile menu iconWas kostet das alles?mobile menu icon

  • Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.