Beschreibung:
Подробное видео с инструкциями как легко худеть на 5 кг в месяц: https://www.youtube.com/watch?v=33rGvKCGplI&t=158s Сколько и зачем нужно пить воду, чтобы похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=We9iAN3pY9U&t=113s Update: Вот список моих ближайших поездок, к которым можно присоединиться: 30.09 - 09.10 Азорские острова. Киты. 20.10 – 08.11 Антарктида, Фолкленды и Южная Георгия 15.11 – 28.11 Мадагаскар 07.01 – 18.01 Намибия, Замбия, Зимбабве, Ботсвана. 19.01 – 25.01 Эфиопия Пишите мне на [email protected] и я вышлю вам детали поездки. В комментариях к предыдущим видео, где я подробно рассказывал о том, как я похудел на 45 кг за полгода, меня часто просили показать, что я обычно ем на завтрак. Секрета никакого нет. Я варю кашу и капучино. Важно кашу брать не быстрого приготовления, а вот для того, чтобы сварить чудесный капучино в домашних условиях понадобится гейзерная кофеварка и молоковзбиватель. На видео все очень подробно, хотя, по большому счету, в этом видео я играю роль Капитана Очевидности. Подпишитесь на рассылку и я пришлю вам список простых шагов, выполняя которые вы будете легко худеть на 1 кг в неделю: http://sergeydolya.gr8.com/ Меня зовут Сергей Доля и я самый популярный тревел-блогер в России и пишу про путешествия по миру и путешествия по России. Основная моя площадка - это Livejournal (ЖЖ), но я сейчас активно мигрирую в Youtube. Я очень много путешествую. Побывал больше чем в 100 странах, Южном и Северном полюсах, Северной Корее и многих других экзотических местах. Часто живу в неприлично дорогих гостиницах и рассказываю о них своим подписчикам. Я не пропускаю мелких деталей и не публикую стандартные туристические видеозарисовки типа "я на фоне памятника". Я не пишу путеводитель по странам, а делюсь с вами своими впечатлениями. ССЫЛКИ НА СОЦСЕТИ: Блог Livejournal: http://sergeydolya.livejournal.com Instagram: https://www.instagram.com/sergeydolya Facebook: https://www.facebook.com/sergeydolya vKontakte: https://vk.com/sergeydolya Twitter: https://twitter.com/dolyasergey Odnoklassniki: https://ok.ru/profile/572142219977 Periscope: https://www.periscope.tv/traveldoll ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ: ✈Лучший поисковик авиабилетов: http://avia.sergeydolya.ru ✈ Бесплатная поездка на Uber. Код: ve6xtqw4ue http://bit.ly/dolyauber ✈ Лучшие цены на отели: http://bit.ly/hoteldo ✈ Лучшая симка для путешествий: http://bit.ly/2h9moIS ✈ Лучший подбор туров: http://bit.ly/2holggz ✈ Лучшая медстраховка: http://bit.ly/2hqC72f ✈ Лучший кэшбек: http://bit.ly/2h9EYQS ✈ Лучшие цены на ЖД билеты: http://bit.ly/2hF4Tz7 ✈ Лучший интернет-магазин: http://bit.ly/2h9pGM7
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Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
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