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Новый эксперт канала «Женщины» – Натали Щербинина, психолог, специалист по психосоматике. Подписывайтесь на соцсети Натали: Телеграм о мышлении стройности: https://t.me/+8vl_elMme3syYTJi Youtube: https://www.youtube.com/@natalyotvet Сайт: https://taplink.cc/nataly.otvet БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс «Стройность через мышление»: https://salebot.site/md/nataly-mini-course Если вы смотрите нас из России, поблагодарить нас материально можно по ссылке: https://pay.cloudtips.ru/p/972b26cc Если вы смотрите нас из-за рубежа, воспользуйтесь опцией «Суперспасибо». В этом выпуске мы говорим о психосоматике лишнего веса. Почему даже у людей, соблюдающих режим питания и занимающихся спортом, бывают лишние килограммы. Как наш внешний вид связан с установками в голове. И как эти установки поменять, чтобы прийти к стройности. Рассказывает психолог и девушка, которая 54 размер одежды поменяла на 44 – Натали Щербинина. Таймкод: 00:00 Начало 01:30 Знакомимся с новым экспертом 02:30 Почему мы стремимся зафиксировать результат. Как это отражается на весе 05:20 Толстый – аутсайдер? РПП. Личная история 11:40 Как не зацикливаться на похудении? 18:30 «Синдром хорошей девочки». Психфак как попытка полюбить своё тело 22:00 Здесь можно нас поблагодарить 23:25 Психосоматика лишнего веса 25:15 Как мы сами себе создаём проблемы? И как перестать это делать 29:50 Дело не в еде. Деструктивные установки, которые мешают нам быть стройными 36:20 Работаем с метафорическими картами и учимся принимать своё тело 41:10 Подарки для зрителей! 42:25 Новый выпуск на канале «КЛЮЧИ любви к себе» Смотрите новый выпуск на канале «КЛЮЧИ любви к себе»: https://www.youtube.com/watch?v=ErZxznOVEto *** Телеграм-канал Ольги Чебыкиной https://t.me/chebykina_o Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/womenvideomagazine ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55 Почта канала «Женщины»: [email protected] https://lizaonair.com/giveaway/
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UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
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Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
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