Beschreibung:
Фасции / Миофасциальный синдром / Анатомия / Фасция и операция на позвоночнике - об этом я расскажу в данном видео. 🌐 Сайт клиники в Москве - https://temed.ru/ 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _________________ ⏰Содержание⏰ 0:28 Анатомия в университете vs живая анатомия 1:30 Что такое фасция. Как устроена, как работает 2:12 Фасция и операция на позвоночнике 4:05 Фасции и утренние потягивания 4:54 Миофасциальный синдром 6:06 Как работает чувствительность. Боль, гормоны, растяжка 9:58 Работа с болью при миофасциальном синдроме 10:40 Как использовать пластыри и мази 11:30 Как правильно тренироваться _________________ 📣 Заранее приношу извинения за вульгарное представление фасций и мышц в этом видео. Но я убежден, что только так можно показать некоторые их роли в организме для люде,й пытающихся выбрать подходящую визуализацию. Чем миофасциальный синдром отличается от обычных единичных триггеров или просто спазмов мышц. Почему хочется растянуть больное место? Почему иногда после операций возникает сложность с наклоном корпуса или головы (редко, но бывает). Также немного посмотрим на здоровье со стороны новых тенденций - фасций, блуждающего нерва. Поговорим о желании потянуться, и откуда оно берется. Как использовать пациенту и массажисту знание о фасции? Постарался актуализировать ваши знания о лечебных кремах и мазях. Мне бы очень хотелось, чтобы вы понимали, знания о наличии миофасциального синдрома и о существовании грыжи и протрузии вовсе не противоречат друг другу. Миофасциальный синдром - спутник любой хронической боли, который сам по себе становится источником дополнительной боли. Наличие триггеров в мышцах не опровергает наличие корешкового синдрома, напротив - лишь подтверждает его и дает нам материал для работы руками. _________________ 🎥Посмотрите другие мои видео: 4 РЕАЛЬНЫХ варианта лечения спины с грыжей https://www.youtube.com/watch?v=eSEyg2YxxC8 Боль в грудной клетке: СЕРДЦЕ или ОСТЕОХОНДРОЗ? https://www.youtube.com/watch?v=yZLdjQS22ME&t=3s Как бег влияет на позвоночник? https://www.youtube.com/watch?v=CFUapdIy_CI&t=1s Как человек стареет? https://www.youtube.com/watch?v=QanzpTioryk Все что нужно знать о ЗАЩЕМЛЕНИИ нервов https://www.youtube.com/watch?v=aKEtH9evslw _________________ 🌐 Связаться с нами: Я: instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser vk: https://vk.com/drepifanov Клиника в Самаре: центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука. Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: сайт: https://alexandertkachev.ru/ Instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser тел: +7 995 409 8888 Клиника в Москве: сайт: https://temed.ru/ instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser vk: https://vk.com/temed_ru тел: +7 499 322 30 22
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.