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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis

0:00
Вступление
1:23
Глава 1. Алкоголизм
18:37
Глава 2. Наркомания
35:24
Глава 3. Табакокурение
52:06
Глава 4. Интернет и ТВ-зависимость
1:03:14
Глава 5. Игромания
1:14:59
Глава 6. Склонность к перееданию
1:24:31
Глава 7. Ониомания и техномания
1:34:25
Глава 8. Родом из детства
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Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: https://bit.ly/3Ow0L0Q Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - https://t.me/poleznie_audioknigi О книге: Вредные привычки есть у всех людей и многие просто не обращают на них внимание – ведь всё это безобидные мелочи, то ли дело курение и пьянство - вот с ними, мол, и надо бороться. На самом деле всё обстоит не так - подавлять надо все без исключения вредные привычки, а для этого необходимо в первую очередь узнать как они формируются. Наша книга поможет вам не только разобраться в том, что именно следует относить к вредным привычкам, но и предложит наиболее продуктивные варианты избавления от них. Содержание: 00:00:00 Вступление 00:01:23 Глава 1. Алкоголизм 00:18:37 Глава 2. Наркомания 00:35:24 Глава 3. Табакокурение 00:52:06 Глава 4. Интернет и ТВ-зависимость 01:03:14 Глава 5. Игромания 01:14:59 Глава 6. Склонность к перееданию 01:24:31 Глава 7. Ониомания и техномания 01:34:25 Глава 8. Родом из детства Рекомендуем Вам книги на нашем канале: Психология привычки. Как узнать себя и изменить жизнь в лучшую сторону? - https://youtu.be/XfPkGEntOZc Сила воли! Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни - https://youtu.be/35l5Jc_q4Wo Суперволя. Суперсила для жизни вашей мечты! Как развить? - https://youtu.be/FOEwvYxThU0 #полезные_книги

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  • http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.

  • UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.

  • UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.

  • UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

mobile menu iconWelches Format von "Вредные привычки. Избавься от них легко! Аудиокнига целиком" Video sollte ich wählen?mobile menu icon

  • Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

mobile menu iconWarum friert mein Computer beim Laden eines "Вредные привычки. Избавься от них легко! Аудиокнига целиком" Video ein?mobile menu icon

  • Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.

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  • Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

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  • Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.

mobile menu iconWie kann ich einen Frame aus einem Video "Вредные привычки. Избавься от них легко! Аудиокнига целиком" speichern?mobile menu icon

  • Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.

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