Herunterladen "КАК БИТЬ НА УЛИЦЕ? Советы полковника спецназа — уличные драки и нокаутирующий удар (Андрей Вершинин)"

ВЕСЁЛЫЕ И ОТВРАТИТЕЛЬНЫЕ БАЙКИ РОССИЙСКОГО СИЛОВИКА! Все способы задонатить каналу (в том числе — криптой): https://docs.google.com/document/d/1kxcPoEPnlZ9NGICnTyayRZzyTefUJVWfs867REy2ghM/edit?usp=sharing Телеграм-канал Грандмастера: https://t.me/bobolord Консультации для авторов YouTube-каналов: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd00rYDJOG149G7ITPYv9Ggu90oTjhh0QX4trspyuMNRUq2nQ/viewform 3 месяца в подарок от ExpressVPN: https://www.expressvpn.com/fightnerds Реклама на канале "Боевые ботаники": https://docs.google.com/document/d/1Xv9S89qyzQM7J2D5qHRglQyIreCwz9IEafFYG7xLSNs/edit?usp=sharing Инстаграм Грандмастера: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Все выпуски с Андреем Вершининым: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_QPIWDr5OE7b1T_cYSRKUu Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9xkivTTsO4Z6iQLDPCCkRj Самооборона и уличные драки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8-QY5n0skxehg6p9-_rB1y Межстилевые бои (межстилевые спарринги): https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8aHN6Ohv6-RY6zNafjckfG Лучшие уроки бокса на русском языке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-X9v3lqGYIQW_WLxc3Whw- Самые обсуждаемые выпуски БоБо: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8s_XkEisTJ7Lfo__9YgChx   *** Как стать героем "Боевых ботаников": https://docs.google.com/document/d/1AmjLXjXYkGbPVg_b0Ju7t0Frha5c1El3iB20XRhNCnQ/edit?usp=sharing Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK *** БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu *** Обзоры единоборств и боевых искусств: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-2tNIxQUCDlShCUzvLvwrK Все уроки героев "Боевых ботаников": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8VU_Um9xKVsAC9poz7eL_q Реалити-шоу "Проект "Коряга": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8vQ3PYvW7HtN9_kr1D_aYj Физическая подготовка бойцов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-pMEMnxC5AfRT_9g5LGz_T Растяжка и гибкость: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8QUr3x3TDKt9WlDLjdKXwU Проект "Лучшие из лучших": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8_BVO72vuSnAVGB-I5gyxW Тренировки с популярными блогерами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9uxWbPQ7a6EBh4hdVq_y5k Уроки борьбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8gkKo4NrcABDT8RuGmySb4 Уроки тайского бокса (муай тай): https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8FIEOyBa2uK0B-ZY16ztPZ Тренировки и уроки ММА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_t_19YFFIRUM1n1BqYd87D Комбинации ударов руками и ногами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8iW6BCbItGzEckImtnsDOL Как поставить удар на снарядах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_QJ7XknvIuIuvMTyKEVwmz Работа ног и передвижение на ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-tzm-3jmksyVg3B9sPYDaK Как защищаться от ударов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co91cKJ7ukNEt1qWXXRSvXns Удары ногами для спорта и улицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9dycjkGu0ShA4EWJephdnD Реалити-шоу "Встряска!": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9S9pZ0jpNfDaDAV8v5oC2V Ударные стили единоборств: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9zH0BIcEMitx3A5QkCC9q- Смешанные стили единоборств: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8sZS8VARl89k-zhHjIEKv0 Восточные единоборства: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9rFRg7f3BrQkwETsKH2JNI Работа с оружием и против оружия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_qHFzpCRNh50qCSeqZ0nMd Здоровье, профилактика травм и их лечение: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-cP_xR53dQsl0KwEvRDeE7 Единоборства для детей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8faPRDgdoPsgz8irg18QQN Единоборства для женщин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9sB-Qzo20pfW6ID-J4PXMe Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS): https://vk.com/ffsspb. Андрей Вершинин делится своим опытом самообороны в уличных драках. Вы услышите советы полковника спецназа, как защитить себя, как бить, куда бить, как вырубить с одного удара. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.