Herunterladen "Массаж Стопы. Урок Массажа."
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FK_rkagkHYUU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Ähnliche Videos aus unserem Katalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FF0eaavy_cu0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FJBT7v8ozQr4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FesXiJCm7ZVI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video-Tags
Beschreibung:
Стопы являются опорой человеческого тела и местом концентрации нервных окончаний. Около 4-х тысяч лет назад в Китае древние врачи научились лечить болезни с помощью рефлекторного воздействия именно на зону подошвы ноги. Для них стопа была так называемым «Вторым сердцем» человека. В 220 году до н.э. была создана первая карта рефлекторных зон ступни, на которой показывалось, за какой орган каждая из них отвечала. Массаж, который делали исходя из этой таблицы, действительно стал приносить плоды и со временем он обрел популярность во всем мире. Лечебный массаж ног подходит как взрослым, так и детям. Делая его регулярно, можно добиться очень хороших результатов. Во время массажа следует обращать внимание на ощущения, то есть если при надавливании на конкретную точку вы почувствуете боль, значит орган, который связан с этой точкой, нуждается в лечении. Иногда кожа на ступне бывает настолько грубой или толстой, что силы нажатия просто недостаточно, чтобы достать до нервных окончаний. Явная нечувствительность может также быть признаком избыточного слоя «шлаков». В этом случае следует потереть уплотнения до тех пор, пока не возникнет болевых ощущений. Для того чтоб массаж был действительно эффективным, следует уделять внимание всей ноге, от подошвы до колена, укрепляя этим слабые места. Если этого не делать, а воздействовать только на те зоны стоп, которые отвечают за проблемные органы, должного результата не добиться. Как делается массаж стоп в домашних условиях Прежде чем приступить к массажу рекомендуется принять релаксирующую ванночку для ног, чтобы удалить загрязнения и расслабиться. После этого ноги вытираются насухо, а на теплые руки наносится специальное масло. Массаж начинают с тщательного растирания ступни, придерживая её другой рукой. Затем массируется каждый пальчик ноги точечными и круговыми движениями, двигаясь при этом от ногтя к основанию. Далее подошву разминают круговыми движениями больших пальцев и надавливаниями ладони (сначала мягко, постепенно увеличивая интенсивность). Завершается массаж разминкой щиколотки и поглаживаниями. Такие домашние варианты массажа стоп рекомендуется проводить не реже 3 раз в неделю. С их помощью вы не только расслабитесь, но и улучшите состояние здоровья. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/inmassage_dolgoprudny/
Downloadoptionen vorbereiten
Fragen zum Herunterladen von Videos
Wie kann ich ein "Массаж Стопы. Урок Массажа." Video herunterladen?
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Welches Format von "Массаж Стопы. Урок Массажа." Video sollte ich wählen?
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
Warum friert mein Computer beim Laden eines "Массаж Стопы. Урок Массажа." Video ein?
Der Browser/Computer sollte nicht komplett einfrieren! Sollte dies der Fall sein, melden Sie dies bitte mit einem Link zu dem Video. Manchmal können Videos nicht direkt in einem geeigneten Format heruntergeladen werden, daher haben wir die Möglichkeit hinzugefügt, die Datei in das gewünschte Format zu konvertieren. In einigen Fällen kann dieser Vorgang aktiv Computerressourcen in Anspruch nehmen.
Wie kann ich ein "Массаж Стопы. Урок Массажа." Video auf mein Handy herunterladen?
Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.
Wie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "Массаж Стопы. Урок Массажа." herunterladen?
Der bequemste Weg ist die Verwendung des UDL Client-Programms, das die Umwandlung von Videos in das MP3-Format unterstützt. In einigen Fällen kann MP3 auch über die UDL Helper-Erweiterung heruntergeladen werden.
Wie kann ich einen Frame aus einem Video "Массаж Стопы. Урок Массажа." speichern?
Diese Funktion ist in der UDL Helper-Erweiterung verfügbar. Stellen Sie sicher, dass in den Einstellungen "Video-Schnappschuss-Button anzeigen" aktiviert ist. In der unteren rechten Ecke des Players, links neben dem Symbol "Einstellungen", sollte ein Kamerasymbol erscheinen. Wenn Sie darauf klicken, wird das aktuelle Bild des Videos im JPEG-Format auf Ihrem Computer gespeichert.
Was kostet das alles?
Es kostet nichts. Unsere Dienste sind für alle Benutzer absolut kostenlos. Es gibt keine PRO-Abonnements, keine Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl oder der maximalen Länge der heruntergeladenen Videos.