Beschreibung:
In this 30 min HARDCORE Bodyweight HIIT we will have 2x blocks of 19 movements. Each Block contains 9x 40 seconds movements and 9x 30 seconds movements followed by a 50 second finisher at the end of each block. After the first block there will be a 50 second water-break. You can simply SUPPORT the channel by LIKING this video and Leaving a COMMENT and letting me know how you have experienced this workout!!! Means a lot 🙌 The Gear that I am using: https://www.amazon.com/shop/danielptfitness Please make sure to do a warming up before starting the workout: https://www.youtube.com/watch?v=M5vmMdC3Jnk LET’ S GOOOOOOO! Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, or Community Updates: ► https://www.youtube.com/channel/UCE3q... If you like to follow a weekly training plan, focusing on strength home workouts - join DanielPT's HomeGym team (www.danielptfitness.com/homegym/). DanielPT's HomeGym provides you with a weekly training plan including three additional fresh workout videos each week. We are focusing on strength workouts with kettlebells, long resistance bands and dumbbells. The workouts are 30-60 minutes workouts. Join DanielPT's HomeGym Team: ► https://www.danielptfitness.com/homegym/ Check out my program - Glute Torture 1.0 ► https://www.danielptfitness.com/meal/gluten-free-buckwheat-chia-bread/ Inquire for Remote Personal Training & Nutrition Coaching ► https://www.danielptfitness.com/personal-coaching/ If you like to support this channel, you can do this here: ► https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=KDM2Q63X2QYD6&source=url Follow me on Instagram to stay connected ► Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Downloadoptionen vorbereiten
http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
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