وصف:
Мой телеграм: https://t.me/dr_amina_pirmanova Подробная лекция от врача- дерматолога от том, как ухаживать за кожей с подросткового возраста и до глубокой старости. Разбираем все возрастные группы (10+, 20+, 30+, 40+, 50+, 60+ и т.д.). Говорим о мужчинах и женщинах. Подробно разбираем антивозрастные средства (anti-age), акне у подростков и взрослых, уход за кожей мужчин и женщин. 00:00 - Вступительное слово 00:58 - С чего начинается уход за кожей подростков, женщин и мужчин от 20 до 100 лет? Эпидермальный барьер 04:49 - Очищение кожи подростков, женщин и мужчин от 20 до 100 лет 08:48 - Закисление и увлажнение кожи подростков, мужчин и женщин от 20 до 100 лет 11:29 -Забота о нормальной коже без проблем. Какая косметика ей нужна? 12:16 - Уход за кожей подростков. Акне у подростков и взрослых. Косметика от акне. 12:36 - Уход за кожей от 20 до 100. Что купить для ухода за кожей? 19:17 - Питательный крем для зрелой кожи. Питание сухой, нормальной и жирной кожи 22:28 - Увлажнение жирной кожи 25:55 - Антивозрастные средства для кожи с научно доказанным эффектом от 20 до 100 34:25 - Уход за кожей разных типов старения (деформационный, мускульный, мелкоморщинистый, смешанный) 37:04 - Старение и куча других проблем.Как сочетать средства и составлять программу ухода 41:03 - Мифы об уходе за кожей, которые мы принимаем за истину 42:43 - Уход за кожей мужчин Видеоролики, которые я упоминала в видео (те самые, которые нужно посмотреть, чтобы погрузиться в вопрос ухода а кожей): Ролик об очищении кожи: https://www.youtube.com/watch?v=-2Vww8gCd_g&list=PLLBvjAXe4xI6ut5dBxeVSFzlYyY9flh5Z&index=2 Ролик о домашнем пилинге: https://www.youtube.com/watch?v=qNIS1GWbeuA&list=PLLBvjAXe4xI6ut5dBxeVSFzlYyY9flh5Z&index=11 Ролик об увлажнении кожи: https://www.youtube.com/watch?v=RB-JrwzsIkE&list=PLLBvjAXe4xI6ut5dBxeVSFzlYyY9flh5Z Ролик о питательном креме: https://www.youtube.com/watch?v=-aWuwRSOFUw&t=15s Обзорный ролик о наружных ретиноидах (иерархия ретиноидов): https://www.youtube.com/watch?v=e_WpixIU_S0&list=PLLBvjAXe4xI6ut5dBxeVSFzlYyY9flh5Z&index=7 Ролик о лечении акне у подростков и взрослых: https://www.youtube.com/watch?v=1YLR3u0jU2I&t=14s Ролик о тяжёлом акне и системных ретиноидах: https://www.youtube.com/watch?v=JUM6oCWgHW0&t=1082s Ролики о моих видеоруководствах: https://www.youtube.com/watch?v=HkolXxtrmmo https://www.youtube.com/watch?v=DmME5idpkw4&t=131s ССЫЛКИ НА МОИ ВИДЕОРУКОВОДСТВА И МОЙ ИНСТАГРАМ- НИЖЕ В ЗАКРЕПЛЁННОМ КОММЕНТАРИИ ⬇️
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.