background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

تحميل "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)"

input logo icon
"videoThumbnail 20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)
جدول المحتويات
|

جدول المحتويات

0:00
Intro
1:04
SIDEWAY JACKS
2:04
CROSS JACKS
3:04
SQUAT JACKS
4:04
CROSSOVER JACKS
6:04
1 ARM BURPEES
7:04
1 LEG BURPEES
8:04
HESITATION BURPEES
9:04
HALWAY BURPEES
11:04
1 LEG JUMP ROPE(R)
12:04
1 LEG JUMP ROPE(L)
13:04
BUNNY HOPS
14:04
SQUAT SHUFFLE
15:04
BOXER SQUATS
16:04
SQUAT ENGINES
17:04
LUNGE JUMPS
18:04
LATERAL LUNGE HOP
19:04
JUMPING JACKS
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
|

مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا

Belly Dance Cardio Workout for Weight Loss: Leilah Isaac
11:32

Belly Dance Cardio Workout for Weight Loss: Leilah Isaac

قناة: BeFiT
➜ QUICK 5 MINUTE Workout: Flat Stomach and Small Waist - Reach Your Ideal Figure!
5:12

➜ QUICK 5 MINUTE Workout: Flat Stomach and Small Waist - Reach Your Ideal Figure!

قناة: FitFusion Hub
Готовлюсь на Чемпионат Мира по армрестлингу / День 3 - Пронация
42:21

Готовлюсь на Чемпионат Мира по армрестлингу / День 3 - Пронация

قناة: Akimbo_69
➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!
8:11

➜ Try This 8 MIN Cardio Workout to Burn Fat and Lose Belly Fat!

قناة: FitFusion Hub
➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!
10:09

➜ Bid Farewell to Back Pain with These 10 Best Stretching Exercises!

قناة: FitFusion Hub
How To Do Dumbbell Rows: Build a Thicker Back With Proper "Cheating"
7:22

How To Do Dumbbell Rows: Build a Thicker Back With Proper "Cheating"

قناة: Jeff Nippard
60 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)
1:00:42

60 MINUTE FULL BODY WORKOUT(NO EQUIPMENT)

قناة: BullyJuice
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5:37

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

قناة: BullyJuice
30 Min Intense Full Body HIIT Workout For Fat Burn & Cardio | No Equipment, No Repeat
29:03

30 Min Intense Full Body HIIT Workout For Fat Burn & Cardio | No Equipment, No Repeat

قناة: Nobadaddiction
10 Min HIIT to burn lots of calories | No Equipment Fat Burning Workout
10:47

10 Min HIIT to burn lots of calories | No Equipment Fat Burning Workout

قناة: Chloe Ting
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

bullyjuice
bullyjuice workout
workout
calisthenics
no equipmnent
workout routine
chest
arms
back
legs
traps
bicep
tricep
shoulders
how to
free workout
free workouts
gymoclock
diet
lose weight
gain weight
build muscle
bigger muscles
6 pack
bodyweight
sixpack
gain muscle
hiit workou
hiit workout
hiit workout for fat loss
hiit workout for beginners
burning fat
burning fat workout
lose fat workout
20 minute
full body workout
at home workout
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

LETS BURN AN EXTREME AMOUNT OF CALORIES AND SHRED MASSIVE AMOUNT OF FAT! ---------------------------------- Use Code: BULLY10 for 10% off: https://gymoclockfitness.com/ 8-16 Week Gym Training Program: https://gymoclockfitness.com/collections/training-programs/products/8-week-training-program-push-pull-legs-phase1-4-program YOGA Mats: https://gymoclockfitness.com/collections/shop-all/products/nbr-yoga-mat Become a member!!! https://www.youtube.com/channel/UCK9JEqf7LBBx3tkrPx2xvbQ/join --------------------------------- CLICK HERE FOR MORE: https://linktr.ee/Bullyjuice In this video, I’m going to take you along with me for a EXTREMELY bumpy ride! Let''s buckle up! This is a 20 min follow a long workout you can complete with me at home. This hiit workout routine will shock your body & make you sweat more than ever! EXTREME HIIT cardio is always my preference when trying to burn fat and conserve muscle. You don't necessarily have to ever go to a gym. However, to be effective in accomplishing weight goals, you can use this perfect home workout along with a few of the other workouts on the bullyjuice channel to get you where you want to be! During this perfect home workout I will be working out with you as your virtual personal trainer! I will push you to finish! Do not give up on me! COMPLETE this 20 min free workout for (TOTAL WORKOUT TIME: 20 MINUTES) THIS FOLLOW ALONG WORKOUT WILL INCLUDE THE FOLLOWING EXERCISES: jumping jack variations, burpee variations, squat variations, lunge jumps, and more!

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "20 MINUTE EXTREME FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.