تحميل "Meditación Curativa del plexo solar: AUMENTAR LA AUTOESTIMA, la confianza y la motivación"

Cuando su chakra del plexo solar está bloqueado, la vida se convierte en una serie de decepciones y frustraciones. Las personas con un chakra del plexo solar débil se ven a sí mismas como víctimas. Caminan pesimista con la cabeza baja, soportan el mal trato y tienen bajas expectativas y aspiraciones. Son tímidos y rara vez asumen el papel de liderazgo, ¡pero son rápidos para reprimir a los líderes! La persistente falta de confianza en sí mismo y la autoestima erosiona su determinación de hacer algo significativo con sus vidas y conformarse con una existencia aburrida y frustrante. No se necesita mucho para que el chakra del plexo solar se bloquee o se debilite. Puede ser el resultado de una retroalimentación deficiente, falta de afecto, críticas, rechazo y de ser ignorado o no apreciado. Si sientes que tus ideas, palabras y esfuerzos son ignorados o despreciados, tienes un desequilibrio en el chakra del plexo solar. Algunas personas con sentimientos de insuficiencia se sobrecompensarán dramáticamente. Esta falsa demostración de bravuconada y auto-glorificación puede ser vista como confianza o incluso arrogancia, pero es falsa y, a menudo, se desmorona espectacularmente, lo que conduce a una depresión grave y un comportamiento más compensatorio. Las personas con un chakra del plexo solar saludable, por otro lado, no se jactan de sus logros, dejan que sus resultados hablen por sí mismos. Además del comportamiento manipulador y egoísta, un tercer chakra cerrado puede manifestarse en problemas físicos y mentales. Debido a que este chakra en particular está situado en el centro del cuerpo, las dificultades físicas a menudo se originan en esta área. Los problemas digestivos, como gases, náuseas, úlceras, diabetes, enfermedad celíaca y enfermedad hepática están asociados con el chakra Manipura. Al concentrar su atención en sanar su chakra del plexo solar, puede superar la timidez. Puedes hacer oír tu voz. Puedes expresarte libremente. Usted puede asumir audazmente nuevos retos. Puedes lograr tus metas. Usted puede tener éxito. Y, puede recuperar su poder personal. ¿Cómo puede superar su timidez o falta de confianza en sí mismo, o moderar su comportamiento de compensación excesiva? Para curar este chakra es necesario que trabajes en tu autoconfianza. Un enfoque muy efectivo es establecer metas que lo desafíen un poco y lo entusiasmen mucho, y que den pasos pequeños y consistentes hacia el logro. ¡Ganarás confianza a medida que veas el progreso! Trabaja en el enfoque de "fingir hasta que lo hagas". Esto no es bravuconada o sobrecompensación; es simplemente actuar la parte incluso antes de encarnar la parte. Haga esto por: vestirse fuerte caminando mas rapido parado mas alto hablando cuando necesitas Cuidándote con ejercicio y nutrición. mirando a la gente a los ojos sonriendo mas usando la meditación para desarrollar el autocontrol que necesitas para superar el miedo y hacer lo que sabes que debes hacer para avanzar. Con el tiempo, estos comportamientos influirán en su chakra del plexo solar y estará en una espiral ascendente de verdadera confianza en sí mismo. Sin embargo, evite cantar sus propios elogios porque esto puede llevar a una sobrecompensación y una tendencia a elogiarse sin respaldar sus palabras con resultados. Si ya está en el otro extremo del espectro y compensa en exceso por sus sentimientos de insuficiencia, sepa que un chakra bloqueado del plexo solar puede hacer que se comporte de formas potencialmente egoístas y dañinas. Siempre que sienta la necesidad de presumir de sus logros frente a los demás, DETÉNGASE. Se humilde. Deje que sus logros hablen por usted, y si no ha logrado nada que valga la pena hablar, adquiera un objetivo que lo emocione y lo motive, y comience a dar pasos hacia él. ¡SUSCRIBIR! NUEVOS VIDEOS PRÓXIMAMENTE https://www.youtube.com/user/numeditationmusic?sub_confirmation=1 NUMEDITATIONMUSIC canal de youtube https://www.youtube.com/user/numeditationmusic Música por NuMeditationMusic Disponible en todos los servicios de transmisión en todo el mundo.