background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

تحميل "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко"

input logo icon
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
|

مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا

Выравниваем таз. Упражнение при боли в пояснице или крестце
4:20

Выравниваем таз. Упражнение при боли в пояснице или крестце

قناة: Доктор Демченко
Болит шея? Укрепляем за 2 упражнения | Доктор Демченко
14:33

Болит шея? Укрепляем за 2 упражнения | Доктор Демченко

قناة: Dr. Demchenko
Как я диагностирую. Клиническое мышление. Беседы не про коронавирус. | Доктор Демченко
25:50

Как я диагностирую. Клиническое мышление. Беседы не про коронавирус. | Доктор Демченко

قناة: Доктор Демченко
Все о коленях, стопах и связках. Владимир Демченко в Лектории I LOVE RUNNING
1:33:54

Все о коленях, стопах и связках. Владимир Демченко в Лектории I LOVE RUNNING

قناة: I Love Supersport
Гениально! ГРАНАТОТЕРАПИЯ. Что будет с Организмом, если есть гранаты каждый день. Новости на сегодня
2:06

Гениально! ГРАНАТОТЕРАПИЯ. Что будет с Организмом, если есть гранаты каждый день. Новости на сегодня

قناة: Нужный Медицинский
Массажер Древмасс. Зачем он нужен? Есть ли альтернативы?
11:09

Массажер Древмасс. Зачем он нужен? Есть ли альтернативы?

قناة: Доктор Демченко
ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ВИКТОРА БЛУДА
2:08:30

ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ВИКТОРА БЛУДА

قناة: БлудДА
5 упражнений от боли в пояснице
6:57

5 упражнений от боли в пояснице

قناة: Доктор Демченко
Как укрепить плечевой сустав? Упражнения для  стабилизации и укрепления плеча.
13:40

Как укрепить плечевой сустав? Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.

قناة: Доктор Демченко
Что делать с болью в пояснице или крестце при наклоне? Упражнения!
3:59

Что делать с болью в пояснице или крестце при наклоне? Упражнения!

قناة: Доктор Демченко
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

доктор демченко
демченко
демченко владимир сергеевич
лекции о спорте
травматолог
как избежать травм
спорт
упражнения
болит нога
владимир демченко
колено
боль в ноге
болит колено
растяжка после бега
стреляет в ногу
лечебная гимнастика
восстановление
травмы бегуна
мануальная терапия
бег
больно бегать
сильная боль
травма колена
ахиллово сухожилие
травмы колена
спортивные травмы
бег вреден
тяжело бегать
острая боль
helthy knee
knee stretching exercises
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

Очень простое и понятное объяснение того, какие мышцы прямо влияют на состояние колена и как их правильно тянуть. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru/drdemchenko/ Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Правильная растяжка для здоровья колена | Доктор Демченко"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.