تحميل "МАТЕРИНСТВО с МАШЕЙ KAKDELA. Первые трудности, отношения с мужем, няни, тело после родов"

Оформи Tinkoff Black с бесплатным обслуживанием навсегда — https://l.tinkoff.ru/spravitsyaprowegengoapr Фотокниги Периодики. Скидка 8% на первый заказ до 30 апреля по промокоду ПРОЩЕ: https://clck.ru/39xYL7 Оформляйте заказ с доставкой по клику на Яндекс Маркете и живите без внезапных дзыней: https://bit.ly/3IOfCCI Подписка МТС Premium стала еще выгоднее: подключайте в подписку до 3х близких бесплатно и пользуйтесь сервисами экосистемы все вместе Всего 249 руб/мес, 14 дней бесплатно Подробнее - https://l.mts.ru/premium_handlingbetter Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/ Маша KAKDELA https://www.instagram.com/mariakakdela https://t.me/mariakakdela Татьяна Смирнова, клинический психолог https://mindset.moscow/doctors/12 https://instagram.com/tanya.s.psiholog?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru Команда https://instagram.com/rndmcrew?igshid=YmMyMTA2M2Y= Исследования, которые упоминаем в выпуске, и дополнительная литература: 1. Baby schema modulates the brain reward system in nulliparous women https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.0811620106 2. Robert Sapolsky: Behave. The Biology of Humans at Our Best and Worst 3. Educating fathers to improve breastfeeding rates and paternal-infant attachment https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25129001/ 4. The Biology of Paternal Care in Human and Nonhuman Primates https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-anthro-091908-164334 Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации. Предложения о сотрудничестве [email protected] Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/spravlays Таймкоды 00:00 Интро 2:51 Наша гостья Маша KAKDELA рассказывает о трудностях материнства 12:17 Что чувствуешь, когда первый раз берешь ребенка на руки? 13:25 Карина и Маша делятся своим опытом родов 15:42 Маша долго не могла забеременеть. Как они с мужем проживали этот период? 19:17 Как Маша изменилась с появлением ребенка 27:27 Как муж Маши справляется с ролью отца 29:26 Про нянь 31:44 Чем старше ребенок, тем проще? 35:23 Еще раз о нянях и ревности 42:46 Образ тела во время беременности и после родов 51:24 Как Маша совмещает работу и материнство 55:03 Советы будущим матерям от Маши 58:45 Почему сложно адаптироваться к роли мамы? Обсуждаем с экспертом 1:08:19 Материнский инстинкт существует? 1:13:23 Почему хочется показывать всем фото своего ребенка? 1:19:09 Материнство — это день сурка. Как не сойти с ума? 1:29:16 Ребенок все время плачет. Как с этим справиться? 1:35:43 Как выдержать постоянный микроменеджмент 1:37:32 Про чувство вины 1:42:53 Про изоляцию и то, как сохранить связь с бездетными друзьями 1:46:31 Как справиться с мыслями, что с ребенком что-то не так 1:48:26 Про изменения в супружеских отношениях и зависть к мужу 1:55:41 Как справиться с мыслью «Я плохая мать» 1:56:44 Итоги