تحميل "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить"

انتظر من فضلك. نحن نقوم بإعداد روابط لمشاهدة وتنزيل الفيديو بسهولة بدون إعلانات.

الفيديو السابق: Смогут ли роботы захватить мир? / Александр Панов // Час Speak الفيديو التالي: Спортивный врач Владимир Демченко: «Нет вредных упражнений, есть неправильно подобранные»

0:00

«Нам надо поговорить». Личные границы

1:41

Что значит «установить границы»?

4:50

Как понять, что мое личное пространство нарушено?

8:00

Почему близкие ранят сильнее всего?

14:40

Про токсичные родительские послания

15:42

Как подростки сопротивляются нарушению своих границ?

19:45

Как спокойно отстоять свои границы, не вызывая агрессию собеседника?

25:40

Про контакт со здоровой агрессией

33:13

Как выглядит тренировка по защите личного пространства?

34:40

Как понять, что я сам нарушаю чужие границы?

39:36

О том, когда другие говорят «нет»

44:36

О неправильных выборах в жизни

47:24

Как уходить от неприятных вопросов?

50:48

Техники отстаивания своих границ

Спортивный врач Владимир Демченко: «Нет вредных упражнений, есть неправильно подобранные»

Спортивный врач Владимир Демченко: «Нет вредных упражнений, есть неправильно подобранные»

قناة: RTVI Развлечения

Смогут ли роботы захватить мир? / Александр Панов // Час Speak

Смогут ли роботы захватить мир? / Александр Панов // Час Speak

قناة: RTVI Развлечения

Как побороть тревогу / Полина Тур // Это не Фрейд

Как побороть тревогу / Полина Тур // Это не Фрейд

قناة: RTVI Развлечения

Предательство Ельцина, клятва на крови и дело «коробки из-под ксерокса» /Александр Коржаков /Легенда

Предательство Ельцина, клятва на крови и дело «коробки из-под ксерокса» /Александр Коржаков /Легенда

قناة: RTVI Развлечения

Как мужчинам справляться с кризисами / Леонид Кроль // Нам надо поговорить

Как мужчинам справляться с кризисами / Леонид Кроль // Нам надо поговорить

قناة: RTVI Развлечения

Спортивный врач против мифов о работе суставов // Наука против

Спортивный врач против мифов о работе суставов // Наука против

قناة: RTVI Развлечения

Что такое счастье и как его достичь / Александр Шахов // Это не Фрейд

Что такое счастье и как его достичь / Александр Шахов // Это не Фрейд

قناة: RTVI Развлечения

Неидеальная эволюция человека // Дробышевский. Человек разумный

Неидеальная эволюция человека // Дробышевский. Человек разумный

قناة: RTVI Развлечения

Каким было детство в каменном веке // Дробышевский. Человек разумный

Каким было детство в каменном веке // Дробышевский. Человек разумный

قناة: RTVI Развлечения

Одиночки, семьянины и владельцы гаремов: про социальные структуры приматов / Дробышевский

Одиночки, семьянины и владельцы гаремов: про социальные структуры приматов / Дробышевский

قناة: RTVI Развлечения

rtvi

rtvi.com

rtvi news

канал rtvi

rtvi новости

международные новости

rtvi2

rtvi 2

rtvi two

rtvi entertainment

Ната Скрылева

психолог

интервью

личные границы

يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!

تم التثبيت

للتنزيل

Google Chrome

وصف:

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain В студии RTVI Марианна Минскер и психолог Ната Скрылева поговорили о личных границах. Что значит «установить границы»? Как понять, что личное пространство нарушено? Какими способами можно отстоять свою территорию, не вызывая агрессию собеседника? И почему, когда другие нарушают наши границы, мы совершаем неправильный выбор? Подписывайтесь на @RTVINews и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi 00:00 «Нам надо поговорить». Личные границы 01:41 Что значит «установить границы»? 04:50 Как понять, что мое личное пространство нарушено? 08:00 Почему близкие ранят сильнее всего? 14:40 Про токсичные родительские послания 15:42 Как подростки сопротивляются нарушению своих границ? 19:45 Как спокойно отстоять свои границы, не вызывая агрессию собеседника? 25:40 Про контакт со здоровой агрессией 33:13 Как выглядит тренировка по защите личного пространства? 34:40 Как понять, что я сам нарушаю чужие границы? 39:36 О том, когда другие говорят «нет» 44:36 О неправильных выборах в жизни 47:24 Как уходить от неприятных вопросов? 50:48 Техники отстаивания своих границ

تحضير خيارات التنزيل

شائعة

فيديو HD

صوت فقط

جميع التنسيقات

* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."

** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

كيف يمكنني تنزيل فيديو "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить"؟

موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

أي صيغة فيديو "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить" يجب أن أختار؟

أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

لماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить"؟

يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

كيف يمكنني تنزيل فيديو "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить" على هاتفي؟

يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

كيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить"؟

الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

كيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Как защищать личное пространство? / Ната Скрылева // Нам надо поговорить"؟

تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

ما هو سعر كل هذه الأشياء؟

لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.