background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

تحميل "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes"

input logo icon
غلاف صوتي
انتظر من فضلك. نحن نقوم بإعداد روابط لمشاهدة وتنزيل الفيديو بسهولة بدون إعلانات.
console placeholder icon
الفيديو السابق: Amazing Fitness Motivation. Tori Beaumontالفيديو التالي: 30-Minute Standing Cardio HIIT Workout With Raneir Pollard | POPSUGAR FITNESS
جدول المحتويات
|

جدول المحتويات

0:00
Intro
0:19
WARMUP
3:14
METABOLIC BOOST
3:33
FOLLOW KAYCEE FOR MODIFICATIONS & LOW IMPACT
3:56
ADVANCED VERSION JOG & PUNCH
4:19
ADVANCED VERSION ADD JUMP
7:15
POWER MOVE!
7:30
ADVANCED VERSION 25 JUMP SQUATS
8:11
CARDIO KICKBOXING
10:04
MODIFICATION: DONT TOUCH THE GROUND
10:44
REPEAT OTHER SIDE
13:33
MODIFICATION: STEP INSTEAD OF JUMP
15:19
MODIFICATION KICK LOW
17:21
THE SWEAT IS REAL
21:47
ADVANCED VERSION SPRINT
22:48
CARDIO SCULPT
23:20
ADVANCED VERSION USE LIGHT DUMBBELLS
23:31
ADVANCED ADD FRONT KICK
29:21
ADVANCED VERSION TUCK JUMPS!
30:04
WATER BREAK!
30:47
MODIFICATION: STEP BACK
34:27
ADVANCED VERSION ADD A HOP
35:36
JACK WITH POWER JUMP
39:45
TIME FOR THE OTHER SIDE
41:52
MODIFICATION: LEGS OVER YOUR HIPS
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
|

مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا

30-Minute Standing Cardio HIIT Workout With Raneir Pollard | POPSUGAR FITNESS
31:20

30-Minute Standing Cardio HIIT Workout With Raneir Pollard | POPSUGAR FITNESS

قناة: POPSUGAR Fitness
Amazing Fitness Motivation. Tori Beaumont
3:21

Amazing Fitness Motivation. Tori Beaumont

قناة: Beautiful Bodies
15-Minute Low-Impact Standing Workout With Denise and Katie Austin
15:52

15-Minute Low-Impact Standing Workout With Denise and Katie Austin

قناة: POPSUGAR Fitness
30-Minute Hip-Hop Fit Workout
31:04

30-Minute Hip-Hop Fit Workout

قناة: POPSUGAR Fitness
30-Minute Low-Impact HIIT With LIT Method
30:25

30-Minute Low-Impact HIIT With LIT Method

قناة: POPSUGAR Fitness
10-Minute Booty Shaping Workout
11:46

10-Minute Booty Shaping Workout

قناة: POPSUGAR Fitness
20-Minute Latin Beat Follow-Along Dance Workout
19:03

20-Minute Latin Beat Follow-Along Dance Workout

قناة: POPSUGAR Fitness
30-Minute Full-Body HIIT Workout to Torch Calories
29:43

30-Minute Full-Body HIIT Workout to Torch Calories

قناة: POPSUGAR Fitness
Sara Orrego showing lingerie collection,нижнее белье,microbikini,мини бикини,микро бикини 2019
2:25

Sara Orrego showing lingerie collection,нижнее белье,microbikini,мини бикини,микро бикини 2019

قناة: Beautiful Girls
GROW 💗 || Female Fitness Motivation Video || Workout Music 🎧🎧
3:11

GROW 💗 || Female Fitness Motivation Video || Workout Music 🎧🎧

قناة: GYM RANCHERS
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

10 minute workout
FitSugarTV
POPSUGAR Fitness
bikini body
class fitsugar
fitness
fitness video
work out
workout class
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

Break a sweat with this 45-minute workout from celebrity trainer Jeanette Jenkins, who trains Pink and Alicia Keys, will help you burn up to 500 calories. How, you might ask? Because Jeanette keeps you moving the entire time! It's a wonderfully intense workout, but we offer modifications for all the moves too. Grab a towel to mop your brow, a bottle of water to hydrate during the workout, and press play. On Anna: Lululemon, Koral, and Athletic Propulsion Labs (APL) On Jeanette: Nike On Kaycee: Under Armour and Athletic Propulsion Labs (APL) Manduka mats and Corkcicle bottles POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials, workouts, and exercises that will help you on your road to healthy living, weight loss, and stress relief. Check out Class FitSugar, our do-it-along-with-us real-time workout show hosted by Anna Renderer who will inspire you to sweat alongside fitness experts and Hollywood’s hottest celebrity trainers. Class FitSugar regularly covers the most buzzed-about workout classes and trends, including the Victoria's Secret workout, Tabata, P90X, Bar Method, and more. Subscribe to POPSUGAR Fitness! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=popsugartvfit Like us on Facebook! https://www.facebook.com/PopSugarFitness/ Check us out on Instagram! https://www.instagram.com/popsugarfitness/

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "This Killer Workout Torches Calories — About 500 in 45 Minutes"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.