تحميل "Мария Северцева Ударные Движения"

Мария Северцева выпустила новый курс "ЖЕНСТВЕННОСТЬ В КАЖДОМ ДВИЖЕНИИ" Если Вам понравились уроки , то Вам точно понравиться курс . промо видео https://youtu.be/z-gQ_G_VEvM описание курса https://goprosport.ru/bez-rubriki/kurs-po-bellydance-zhenstvennost-v-kazhdom-dvizh/ Женственнее и сексуальнее танца живота в мире движений ещё не придумали! Красиво, завораживающе! Мужчины только успевают челюсть с пола поднимать, женщины завидовать и бежать записываться на уроки! Сегодня мы продолжим изучать этот восточный танец вместе с Марией Северцевой. Ударные движения, что это такое и зачем они нужны? Ну как зачем? Они и составляют основу танца живота... Трясём и ударяем! Представили? Про трясём мы уже рассказывали, пришло время ударов! Удар - это резкое движение, Тайсона не вспоминаем!) При нем делаем максимальную амплитуду и держим мышцы в постоянном напряжении! Существуют удары бедрами, ягодицами, животом и плечами! Движениям бёдер вообще уделяется особое место в танце живота. Удары бедрами в себя, в себя плюс скрутка, в себя с продвижением вперёд-назад, удары бедрами назад, чередования ударов бедрами и ещё много других ударов, которым вас сможет обучить прекрасная Мария Северцева https://www.instagram.com/maria_severtseva #тренер студии https://www.instagram.com/prostoshpagat Подписывайтесь на наш канал, смотрите видео, изучайте и занимайтесь по нашим видеоурокам, ставьте лайки! Все уроки по belly dance здесь: Урок 1: https://m.youtube.com/watch?v=TE-uU30JBEg Урок 2:https://m.youtube.com/watch?v=V_rue7rV868 Подписывайтесь: https://m.youtube.com/channel/UCsSEjQKJY-EesmaECz7xKyQ Instagram: https://www.instagram.com/goprosport.ru Facebook: https://www.facebook.com/goprosport.rus #танец #танцуй #танцуем #восточныйтанец #танецживота #видеоуроки #dance #oriental #урокитанцев #урок #красиво #мастеркласс #видео #bellydance