وصف:
Это видео о том, как расставить приоритеты в работе и жизни, используя практику стратегической субботы. 90% наших читателей чего-то не успевает. Куча дел на работе. 25 активных чатов в мессенджерах. Все от меня чего-то хотят. Дедлайн и цейтнот — я так живу. Дома тоже не успеваю. Нет времени, чтобы дать внимание детям. Нет времени на себя. Не хватает внимания и энергии на отношения. Постоянный стресс и чувство вины. Я что-то делаю не так. Может быть отгадка в том, чтобы лучше управлять своим временем? Может быть нужно просто грамотно распределить задачи? Выделить самое важное и сфокусироваться на этом? Нужно. И важно. Но это не получается. Не получается потому, что не возможно мыслить ясно и стратегически из состояния цейтнота. Пытаться победить суету из состояния суеты — это все равно что тушить пожар бензином. В этом видео изложена краткая, простая и работающая практика отца нашего Стивена Кови из книги «Главное внимание главным вещам». Он поможет сделать три вещи. 1 остановиться 2 выдохнуть 3 вырастить собственную традицию стратегической субботы. Которая в итоге позволит грамотно расставить приоритеты и дать главное внимание главным вещам. Спойлер: мне особенно нравится, что свою практику стратегических суббот можно начать с нано-действия. Можно вырастить ее из семечка. Сам регулярно пользуюсь практикой. В видео есть немного информации о том, что именно и как я делаю и к какому эффекту это привело. Хотите знать больше? Подписывайтесь на мой канал: https://t.me/guzenuk #СтратегическаяСуббота #как_расставить_приоритеты #расставить_приоритеты #Филипп_Гузенюк #Счастье_в_деятельности #бизнес Смотрите полезные видео на канале: 🎥 Слушать и слышать. Отто Шармер и 4 типа слушания. https://www.youtube.com/watch?v=WyR9_CjPTWA 🎥 Сердце компании: 5 элементов дизайн-сессии проработки аватара клиента. - https://www.youtube.com/watch?v=8RBMhSz75Cs 🎥 The MATRIX has you: суррогатное счастье и подлинная радость. - https://www.youtube.com/watch?v=a4fp4Y8sygg 🎥 Стратегия бумеранга: как избавиться от вредной привычки? - https://www.youtube.com/watch?v=8Gp4Ll43W-o 🎥 Уровень счастья в бизнесе и в жизни. 5 факторов счастья по Мартину Селигману. - https://www.youtube.com/watch?v=hKq_34c8h-4
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.