تحميل "Два главных фактора от которых зависит здоровье и жизнь"

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic/ Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 Два главных фактора, на которые вы можете повлиять и продлить себе качественную жизнь без болезней : высокая выносливость ( максимальное потребление кислорода) и употребление клетчатки около 30 граммов в сутки. Доказательства. Способы оценки тренированности и практическое воплощение. Употребление клетчатки и смертность от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-022-03558-6 Ассоциация выносливости и смертности https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2707428 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Калькулятор максимального потребления кислорода в зависимости от дистанции при 12 минутном беге https://exrx.net/Calculators/MinuteRun --------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на видео о том, что повышение употребления клетчатки не 10 граммов в сутки ведет к снижению риска смерти на 10% https://www.youtube.com/watch?v=hatll3gRcIc --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как повысить выносливость и продолжительность жизни https://www.youtube.com/watch?v=EdA4BxLllP0 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство” https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://promo.ecarium.clinic/ru/check-up-man Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://promo.ecarium.clinic/ru/check-up-woman ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook Клиники Ecarium: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Телеграм-канал Клиники Ecarium: https://t.me/ecarium ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic https://ecarium.clinic/ Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.