تحميل "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fx8zG6MlpLTc%252Fhqdefault.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEmCOADEOgC8quKqQMa8AEB-AHUBoAC4AOKAgwIABABGHIgSyg9MA8%253D%2526rs%253DAOn4CLC2tMNVRfamaqfhYeMLzA9lkZz4Xw&w=1139&q=75)
جدول المحتويات
مقاطع فيديو مماثلة من الكتالوج الخاص بنا
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F7PDyuwLgTXY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F7urIfxwrXoU%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYUiBiKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLBtTuq6I80nwrPuFAHxwDKgeljzJg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPlzeIe-1lTk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FkG1-8gpIGSM%252Fsddefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F8FIe_D05qZc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FFRLQcvzHDtQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
علامات الفيديو
وصف:
This is an example of fitness tennis preparation for professional Tennis Players. Player Anna Kalinskaya. .Finals Roland Garros (Jr) 2015 # 4 ITF www.tennisfitnessmiami.com The Duglas Method is an innovative and efficient training system of outdoor work combined with on-court and gym specifically designed for tennis players using new tennis-specific exercises and drills, which concurrently contribute to the players playing level and motivation. It’s main focus and basis is intermittent training at high intensities, creating an excess capacity. This type of training methodology allows the player to play and compete close to their thresholds, thus reaching their maximum output and potential, both physically, technically and mentally without fatigue or muscle exhausting. Efficiency of movement thus becomes a function of speed. The Duglas Method - a brand with results in the world of tennis - takes the experience and knowledge acquired when working with top ten professional players such as Dominic Thiem, Fabio Fognini, Nadia Petrova, Nicolas Massu, Francesca Schiavone, and many others. It can be applied to tennis players at different levels of their game, giving them the tools to significantly improve their on-court performance regardless of their unique tennis or physical conditioning levels. Each training program has a routine that includes aerobic Conditioning, speed, Power, agility, footwork, upper and lower strength, balance, Core & Stretching Duglas Cordero Phisycal Trainer and Therapist e.mail: [email protected] Experience in Cuba, Chile, and USA Miami, FL
تحضير خيارات التنزيل
أسئلة حول تنزيل الفيديو
كيف يمكنني تنزيل فيديو "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method"؟
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أي صيغة فيديو "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method" يجب أن أختار؟
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
لماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method"؟
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
كيف يمكنني تنزيل فيديو "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method" على هاتفي؟
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
كيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method"؟
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
كيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Anna Kalinskaya. Tennis Fitness By Duglas Method"؟
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
ما هو سعر كل هذه الأشياء؟
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.