تحميل "Zbija trójglicerydy, chroni serce, mózg i wątrobę. 18 powodów, by pić kakao i jeść gorzką czekoladę"

Prawdziwe kakao i gorzka czekolada mają potwierdzony wpływ na zdrowie. Z tego filmu dowiedzą się Państwo, jak regularne spożywanie tych produktów może przełożyć się na funkcjonowanie organizmu, w tym na problemy takie jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, stłuszczenie wątroby, podwyższone trójglicerydy i inne. Będzie też zdrowy przepis z wykorzystaniem kakao. Zarówno kakao, jak i gorzą czekoladę, można zaliczyć do kategorii "najzdrowsze produkty". Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik-poranny/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://www.youtube.com/drbartekpl?sub_confirmation=1 ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Kakao. Napój, który doda Ci zdrowia 0:26 | „Napój bogów” 1:30 | Co kryje się w kakao i gorzkiej czekoladzie 2:41 | Potwierdzone właściwości zdrowotne 10:48 | Ile kakao i gorzkiej czekolady spożywać? 11:45 | Przeciwwskazania 13:56 | Prozdrowotny pudding z kakao 15:56 | Prozdrowotne połączenia z kawą ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.