Скачать "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)"
Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2JuRQk87nkU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4VtphMIugCg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FBhYW5q-oWZg%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYRiBQKHIwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLA7VYe-kPptoyLxZ-vowzzKKujpBw&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FVcdveY26yc0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXxoXMjeCkAQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYdet1U03IJY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FZzDXfsTHZZ4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FuqkHFByUck0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FTDhCWoLBjRs%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FMbvjcdjDG5E%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:02
хотя это не поможет00:00:03
евгения попросил лукашенко удар камни00:00:06
левая снизу ревана00:00:08
сделал как раз то что делать вообще не00:00:10
нужна ты как ведущие как человек который00:00:13
прекрасно знают какие как правило задают00:00:16
люди вопросы00:00:32
здравствуйте дорогие зрители боевых00:00:34
ботаников мы снова в клубе pas cher и00:00:36
продолжаем нашу серию о00:00:38
вида подарок бокс и на этот раз это00:00:40
апперкот кстати я хотел спасибо же00:00:43
снимали провода по печени оживить тоже00:00:45
апперкот или нет или это боковую или это00:00:47
нечто среднее никчемный апперкот все00:00:51
зависит от того как мы оставим как при00:00:54
этом ударе по печени можно нанести удар00:00:57
по причине сбоку можно нанести удар00:00:59
снизу можно удвоить нести удар снежных00:01:02
печени city walls все возможные варианты00:01:05
приз на самом деле на удар в опыта00:01:07
получается больше чем принято считать 300:01:09
прямой и боковой меня башни одна пришла00:01:13
заниматься но такая видно теоретически00:01:16
подготовлена было я как водится00:01:17
начальной школы и стал давать когда мы00:01:23
будем вообще дальше изучать какие-то00:01:26
удара другие комбинации versus все00:01:31
качества рода комбинация но пока то вот00:01:35
это вот а свой вот у нас три вы пока00:01:38
беда за всего три штуки снизу сбоку00:01:41
прямая николай00:01:45
не полях говорите как ты про нее почему00:01:48
давайте начнем с того что у нас две руки00:01:52
левый прямой правый прямой линии снизу00:01:55
про вас не заливай сбоку бравый сбоку а00:01:58
если еще одна носить эти же удары по00:02:00
корпусу так как получается уже стало00:02:03
быть слева или справа 36 и плюс еще по00:02:08
корпусу почти так же 12 бедным и нищим00:02:11
глубоко ну вот опять же если с точки00:02:15
зрения подходить то получается что ну да00:02:17
вот насчет апперкот снизу фокус есть00:02:21
но основополагающие таким момента в00:02:25
освоении этого удара в технике то все00:02:29
одно и то же поэтому здесь просто но если брать00:02:32
допустим удара голову в корпус все00:02:35
зависит от того куда то за хотел ударить00:02:38
и из какого положения ты бьешь вряд00:02:41
прямой удар справа прямо в тесто в00:02:44
стойке можно ноги00:02:46
захватить то ты можешь не станешь таки00:02:48
будут бить бедро развернул спину еще00:02:56
вперед пошло бы просил пошла у кого-то00:02:58
заверну код берем а кого еще также00:03:02
толкаюсь могло из нас нога00:03:05
приподнимается отзывать упали на бедро00:03:09
плющева вот равняться такового да и удар00:03:11
снизу я также разворачиваю в общем все00:03:16
делаю так же по схеме00:03:18
не делал перед этим задачу корпус и у00:03:21
меня только вот рука идет вниз вот таким00:03:22
вот движением вот такой презент на00:03:26
отработку как вы стоит просто по00:03:29
раскручивать у нас переносит вес как00:03:33
выпускаешь на это понимаем что00:03:35
заворачивать встречи00:03:37
неважно тут я наношу удар сбоку прямой00:03:39
снизу и могу так стоять на коротке00:03:41
делать вот такое движение только00:03:44
акцентируя свое внимание не работает00:03:47
работает корпус дальше уже нужно будет00:03:51
заниматься конкретно00:03:53
тем как у нас поеду к акции что касается00:03:56
апперкот здесь есть определенная00:03:58
сложность и какого рода когда бойцы мчс00:04:03
наносить боковой удар у них естественным00:04:07
образом удар по началу дед вот так вот с00:04:09
таким замахом куда то в сторону00:04:12
большая итоге траекторию то же самое при00:04:15
ударах следовало00:04:19
отвести руку или допустим если у нас00:04:22
флаг здесь там стоит стойки чтобы00:04:24
ударить снизу люди пытаются наносил00:04:29
другая рука пошла назад вниз и вот00:04:33
отсюда летит догадываюсь а откуда вы это00:04:36
взяли фильма где были драки где были00:04:40
драки и где допустим если брать как00:04:42
монте vista на какую-то опаску драку00:04:44
обязательно кто-то утопить наносил удар00:04:46
вот такой попадал бородок другой красиво00:04:49
летел00:04:50
и вот там черкаш наверное на основании00:04:53
это чтоб ему удар снизу это такой ход00:04:55
наносите именно вот вот так рада00:04:57
заблуждайтесь некий зрительский промокли00:05:00
до00:05:02
очень хорошо стол завтрак не записать00:05:06
зрительским экран для зрителей обывателя00:05:09
как когда он смотрит фильм ему если этот00:05:15
боец будет наносить удар так как надо00:05:17
он не поймет он нет это удара им будет00:05:20
не ясно кто то краткий на удар нанес00:05:23
короткий быстрый если смотрит в прямом00:05:27
эфире и можешь даже не отмотать00:05:29
а что-то сделал нанес и тот упал может00:05:32
быть где-то в кабаке они вот так именно00:05:35
бибер я просто говорю про каскадеров это00:05:39
снимает поэтому все вот эти00:05:41
постановочные драки как правило особенно00:05:44
где дерутся не какие-то профессионалы и00:05:46
долга не чай сам стакан простые так00:05:49
чайники в кабаке ли на улице то здесь00:05:54
такая постановочный драка с большими00:05:57
амплитудами удары размахом и но же00:06:00
апперкот он сам по себе очень красивый00:06:02
поэтому если там кто-то будет как-то на00:06:04
кратки бить так как надо но это будет00:06:07
так изящно поэтому тут надо отвести руку00:06:09
находится зависть и щука00:06:11
зарядить ну и соответствующей полет00:06:14
поэтому мы сразу же с этим разбираешься00:06:16
что так делать не надо и дальше прихожу00:06:18
к тому как нужно наносить удар у любой00:06:22
удар вообще принципе боковой прямой00:06:24
снизу неважно какой нужно носить так00:06:26
чтобы начало то ударов было так можно00:06:29
незаметнее но начало00:06:31
это когда кулак00:06:33
от какой-то точки а где у нас находится00:06:36
идет к точке б при обороне противника00:06:40
самая кратчайшая траектория от точки а00:06:43
до точки б эта прямая но иногда бывает00:06:45
что на пути нашего урока по этой00:06:49
траектории находится рука нанести удар00:07:03
как я нашел его не ношу дали00:07:09
корпус и убил практически без если у00:07:15
меня траектория чуть длиннее чем при00:07:18
прямом00:07:24
это я могу тут сейчас немножко по00:07:36
боковому так буквально там коротенько00:07:38
пройдемся потому что это имеет отношение00:07:41
к апперкотом куда нам снизу человек на00:07:45
себя удар вкладывает казалось бы корпус00:07:49
массы тела ударом попутного газа круто00:07:52
цию00:07:53
спина но он до этого момента держа00:07:55
палате чеку бородку так как развернулся00:07:58
а дальше может обрабатывать этот00:08:00
пресловутый болото00:08:02
им уже не чем пить вот отсюда вот если00:08:05
умело прямой до этот прокатилась потом00:08:08
развернулся уже все он этот разворот00:08:10
использовать дальше ждет фанеру и00:08:14
получается что во-первых это достаточно00:08:16
заметное движение вот этот размах это00:08:19
раз во вторых даже в самом деле точно бы00:08:22
стать незаметно то он же вот одна нога00:08:27
сама же не принимает00:08:34
как противники здесь я разворачиваюсь00:08:40
пробиваю я использую и массу тела и00:08:45
энергон dance team и там всего еще00:08:48
ключом не подорваться кальция и вот я00:08:51
обхожу был нашим брат тоже самое и если брать00:08:56
эти удары пресловутые снизу для чего00:08:59
делать размахивают просто начинаем00:09:02
работать перед зеркалом так вот давай00:09:06
попьем снизу и вода не стоят вместе00:09:09
штамм прямые они бьют еще как и руки00:09:11
идут а вот и дел00:09:13
удары снизу они вот как по таким00:09:16
причинам00:09:17
вся потому что если они будут носить это00:09:20
так как надо и пишу здесь разобрать00:09:24
корпус и без замаха никуда не отводя00:09:28
руку за счет включения широчайшие мышцы00:09:32
плеча и лопатки00:09:34
подарят я сделал вот такое движение выше00:09:41
скидываю вот получается да вот первый00:09:44
лидер майкла00:09:46
это если еще но мы берем как раз тот00:09:51
когда мы работаем нормально не усложняй00:09:56
себе усложнять себе жизнь и снова туда00:10:05
неопытной не три равные поездки можно00:10:07
ближе00:10:09
взрыва причем в использующая опять же00:10:12
широчайшую мышце машина была лопатки00:10:15
плечах им это сделать поэтому если они00:10:18
будут так и носить удар вот не туда не00:10:20
любить нет взрыва поэтому естественно00:10:22
они развернуть корпус начинает разгонять00:10:25
вот так другу и мир таким образом здесь00:10:29
самое сложное это природа и при00:10:33
отработке апперкота это научиться делать00:10:36
это движение пока трубку mature00:10:41
расслабленно и плечо оно должно быть00:10:43
всегда мир зависим от объема апперкот00:10:47
боковой прямые удары плечи швиммер00:10:50
основные вехи расставлены тогда мы можем00:10:53
всегда осуществить вот например если00:10:56
брать00:10:58
как лично я помогаю своим подопечным00:11:01
могла носить и туда можно попробовать00:11:05
его делать так как будто мы наносим удар00:11:07
локтём00:11:08
прозрачность и пошел .00:11:12
или желатин можно подойти там допустим00:11:14
мешком и запусти пошла разворачиваешь00:11:31
корпус 2000:11:32
наносит отсюда . да станет они хотят00:11:38
небольшим таких вот кренделей выписаны00:11:40
когда я наношу удар снизу я делаю точно00:11:43
такое же движение кому-то могут так вот00:11:45
хотим нанести удар вокруг снизу как00:11:49
каратиста и здесь та же моя под подбрасывать плечо00:11:52
снизу вверх вот у меня такое движение00:11:54
разворачивать корпус мне опять же00:11:56
включается широчайшая00:12:02
допустим челюсть00:12:04
я делаю так00:12:06
же движение не следовало только вот так00:12:09
вперед направляю лака вот у меня движима00:12:12
в центр не смещается ли ты за счет00:12:14
разворота получается что ты бьешь туда и00:12:16
не понял но смог все стресс перед собой00:12:20
либо все тренировки доска00:12:23
за счет того что разворачиваем корпус00:12:25
вот я наношу то разверну вот у меня00:12:30
руками вот у меня вот что тут смещать и00:12:34
синтез рука не у него так изначально по00:12:37
диагонали и потому что так мы стоим вот00:12:39
если прямо дарья сюда того чтобы попасть00:12:41
в бар не на море близ либо за счет00:12:43
корпуса ударить подбородок но смотря как00:12:45
ты пьешь есть ты хочешь считаете мощные00:12:47
7 материала используют корпус от его00:12:50
по-любому развернешь вот и то же самое00:12:55
кстати вот запущена вокруг а обычно00:12:57
пишет так же заворачиваем корпус рука00:12:59
вот так вот идет снизу вверх здесь00:13:02
сжимать сжимайте кулак и получается еще00:13:06
с места не они одни раз заставить00:13:10
пожалуйста вроде00:13:12
эта маска куда ставил отсюда опять же00:13:14
так снизу или акции то же самое у меня00:13:23
разворачивая корпус рука и затем начнут00:13:27
это жуткий и страшный апперкот болотах00:13:29
точно так же здесь чик чик и ты уже мини00:13:32
пирсах уточнял пригодился тебе это00:13:36
делать на улице куда снизу в подбородок00:13:40
жуткие допущенных снизу00:13:43
нет я стараюсь избегать личных00:13:49
конфликтов я теоретически приготовлю00:13:54
настолько хорошо что эта теоретическая00:13:57
подготовка внушать на такую уверенность00:13:59
что от меня прямо видимо00:14:01
привет вот этой вот энергетики поиграл00:14:04
до адским баграм тогда что со мной лучше00:14:07
не связываться и поэтому я тебя всяких00:14:12
подобных истины прокачиваю апсайд да так00:14:15
что удара снизу да вот отсюда тоже самое00:14:19
здесь вот я стою протестуйте должно00:14:25
нести правый апперкот но мне лично мне00:14:30
опять же но мне больше узнали за май00:14:33
опять же удобном положении все три года00:14:36
могут прямому снизу сбоку но например ты00:14:39
вот так чуть чуть наклонился и00:14:43
наклонился мешки чикунов таким вот00:14:47
образом тебя поднять снизу00:14:51
движение я ушел и не ушел или просто00:14:54
настанет я провел бьют и прикрылся там00:14:59
где то начинаешь дурацких пожал и вот00:15:04
здесь я просто разворачивая бедро00:15:09
задача при счете за наношу удар в палату00:15:12
здесь здорово насколько описали в этом я00:15:15
рука вот они вот здесь вот здесь я00:15:17
разворачиваю корпус обвешана вообще не00:15:20
опускается мощей также снизу мишку да00:15:25
вот другая вот здесь вот этот корпус00:15:31
заряжает а зачем вот-вот движения чтобы00:15:35
пошла таким образом рука свободно00:15:38
пожалели гантельки00:15:39
например здесь нам скорее больше аж 1100:15:45
гантели нужно у тебя встают и вот00:15:48
начинаю вот таким вот образом работать00:15:49
движение такое как будто мы что-то вот00:15:53
так вот так вот так оно там и не знаю не00:15:56
кишит с ароматным вот так на руки00:15:58
большое дело вот движениями слишком она00:16:00
короткая00:16:05
ну ты как ведущие как человек который00:16:08
прекрасно знают какие как правило задает00:16:12
и люди вопросы верно в принципе с этой00:16:15
точки зрения00:16:16
вопрос задал слишком короткой да еще00:16:19
конечно когда я делаю00:16:21
движение может показаться что я наношу00:16:23
удар бойцу которого то-то и то-то со00:16:26
мною уперся головой в лоб или в этом на00:16:28
пресс-конференции перед боем загадаем00:16:31
друг друга уничтожу сжигаем взгляды00:16:41
это движение это отработка сейчас как00:16:44
раз для того чтобы у нас00:16:46
заработала прищур заработала правильно00:16:48
спина вот таким глава с широчайшими вот00:16:55
ешь я сейчас работаю исключительно вот00:16:58
эти не помогать себе ногами корпуса у00:17:02
меня нету вращения вот ну как такового00:17:05
таза у меня здесь работают исключительно00:17:09
пришедшего на нашу они осваивают все00:17:14
исключительно за счет работы спины и00:17:16
когда мы делаем вот это вот движение вот00:17:19
так на работу00:17:20
одессит именно все упирается кто-то у00:17:23
нас началось вот это движение неба00:17:26
подрывал еще мог пробить одной рукой00:17:30
сдвоенный удара снизу встроены там хочет00:17:33
ее удар вот так когда я вам не я могу00:17:36
хоть там 20 пробить у меня нет на какой00:17:38
проблемой я не устаю от этого00:17:41
но при этом у неё при каждом ударе взрыв00:17:43
здесь в конце делаю короткую скорее вот00:17:46
такой сжимаем вестись на 10 напрягаю00:17:49
предплечье получается жесткий удар это00:17:52
не сам апперкот в целом чтобы было00:17:55
понимание это просто подводящее00:17:57
упражнение хотя приветствие опять таки00:17:59
на ближней дистанции я где-то тут00:18:02
развязался вытащил руку и вот тут я вот00:18:05
так на коротке могу пробить этот00:18:07
принципе удар который можно в режим вами00:18:10
используем и вот я одна буду работать00:18:11
здесь потом что не мешает начать вот так00:18:14
бросать уже на средней дистанции вот эти00:18:16
вот удар и вот я стою тут уже немножко00:18:20
счет ногами помогаешь то можно движением00:18:25
сделать на пролетают этим серии ну и00:18:29
конечно наши упражнения помогут так по00:18:32
два по три удара наносим это можно00:18:35
делать на шаге пути и вот кажется что вы00:18:39
тоже надо широчайший чувствуется ну надо00:18:42
чувствовать чтобы делать так вот пошла00:18:44
рука чтобы мог отсюда без замаха00:18:47
за счет небольшого разворота плеча и за00:18:51
счет взрыва опять же и широчайший что-то00:18:55
мог отсюда нанести вот так вот удар без00:18:57
замок это ты причем разворачиваешь на00:18:59
первое куда вешать 2 ту же вещь00:19:02
практически без замаха00:19:04
наша задача научиться на наши туда без00:19:07
разворота корпуса без замашки можно ли00:19:10
ставить если мы это умеем делать то00:19:13
тогда этим апперкотом можем00:19:16
на поражать противника из разных00:19:18
положение какой-то из земли наносить00:19:21
удар положении он оказывался ну я незнаю00:19:25
положение таком в таком принципе , сюда00:19:29
за счет взрыва широчайших вещей и вот00:19:32
это движение на нашу да хотя казалось бы00:19:35
где замок мне то ли ты вот здесь в каком00:19:37
положении когда для того чтобы нанести00:19:45
пристроить например принципе любая что00:19:54
прямой что в сбоку снизу можно применять00:19:57
абсолютно в любых ситуациях00:20:00
просто над хочет лучше если мы отходим00:20:05
назад . и шагом назад вот так когда мы00:20:13
пробиваем это туда можно бить тогда00:20:15
когда допустите ошибку я хожу на шаге00:20:22
что поднял по следу я могу сделал шаг00:20:26
левой ногой уже перенося вес00:20:29
он не сюда права . что бишь левый я могу00:20:33
вот учитывайте что навестил добро вы00:20:36
тоже на сайт я ухожу смещать убивает это00:20:44
апперкот и когда мы их используем как00:20:48
встречным кантатах то есть много к беше00:20:52
игры моя мама встречать там не левые00:20:55
правые нас еще таким образом могу body00:20:57
сторону бить вот так сесть особенно если00:21:00
противник повыше всех убьет здесь очень00:21:03
хорошо укутать00:21:05
там можно 12 пробивать и это получается00:21:08
нас удалена совсем с дистанции потому00:21:11
что мы тут используем сокращение00:21:14
дистанции противников ты же сюда хочешь00:21:17
ты же мне оказываешься в средней00:21:21
дистанции если мы еще смещается к00:21:23
рассмешить еще девок сторону успех и00:21:26
здесь тоже самое но чтобы достать то00:21:28
чтоб остаться апперкота сдали дистанции00:21:31
и скорее на тогда когда я допустим00:21:33
пробивает комбинацию но напрягаясь 300:21:35
удар хлебе00:21:36
для непрямой право прямо отсюда вытащить00:21:39
тебе раскрыть руки там 1 2 и 3 ударов и00:21:43
закрыта00:21:44
вот он туда идет снизу вот отсюда вперед00:21:50
недель как наследник дистанция вот из00:21:54
этого положения тут вторжение кулака в00:22:01
принципе зависит от ситуации как-то00:22:03
послал00:22:04
но можем так нести на здании когда пишут00:22:09
например удобней на ему так мы будем00:22:13
называть снизу наверно это не совсем00:22:16
такой апперкот00:22:17
классические это канал и доставил в00:22:20
таком положении запрещён право здесь его00:22:24
здесь я могу укусить00:22:26
находились медаль на дистанции как00:22:28
только противник начинает делать на меня00:22:30
какое-то движение головы сместившись там00:22:33
сторону нанести то куда волновал00:22:36
чувствуя хорошо момент нанесение промо00:22:40
такая легче движение делает небольшой00:22:46
снизу сюда нашу очень жестко если удачно00:22:51
туда про печатаешь управительница и00:22:55
дальше следует сразу право прямой00:22:57
собственно это может все закончится00:22:59
хорошо вот он пробить точно сжав кулак00:23:03
реле часа спрашивает ли чается ли00:23:06
принципиально чем-то апперкот спереди00:23:07
руки с до реки даже не делал медитация00:23:10
для вы правы далее они отличаются00:23:13
пожалуйста также как и левый прямой00:23:15
отправь ему вот тут просто отличается00:23:19
тем что при нанесении задних кино про00:23:23
щепетильный по задачам бедро00:23:25
разворачиваем корпус вот что нас корпусе00:23:27
считая пора бы мне просто попроще то00:23:30
сделать но после того как на него справа00:23:33
руку и мне нужно прыгать левый тоже все00:23:35
абсолютно одинаково удобные можно00:23:38
одинаковую мощность затем он вопрос00:23:41
основные инвестиции могут чуть ли не00:23:46
станция позволяет развернуть таз00:23:47
развернуть корпус мутацию правителем00:23:49
опять же вы от него не его00:23:51
оксана помощью трубочек как защищаться00:23:54
от апперкотов пожалуй сложнее всего00:23:56
защищаться особенно когда ты ближней и00:23:58
средней дистанции00:23:59
потому что когда мы вот мы работаем00:24:03
здесь вблизи здесь только пожаловать на00:24:06
наш допустим снижение из не только чуть00:24:12
при этом у нас его существует опасность00:24:15
к нам на тоскующего по летит удар сбоку00:24:19
баню затылок песок здесь хорошо00:24:23
чувствуешь что сейчас противник нанесет00:24:28
приблизительно или там00:24:39
а вот с этой стороны вот таким вот00:24:42
образом на разворачивать корпус что я00:24:45
бок чой гасим удар потом опять же вот00:24:48
это положение как вещь про вас нужно вот00:24:51
когда мне отличие у кого-то или страшно00:24:56
но предпочтительно и защитой от него00:24:59
руки ну конечно плечо рука что левый00:25:03
правый до бирж и здесь маловато00:25:05
перекрываться когда вот так стою я00:25:07
только таким вот образом закрыв лицо00:25:10
этим блоком вот паскуда есть до00:25:14
вероятность что пулите туда00:25:16
боковую поэтому удар снизу вас точно00:25:20
такой коварный неожиданно потому что00:25:22
когда прилетает апперкот тут вариантов00:25:27
хороших для пропустившего мало в любом00:25:30
случае опустил летай голову меж этими00:25:33
снизу так поднимает что силюсь где вы00:25:35
нос упаду00:25:36
ну развяжи его логических там я спросил00:25:40
николай почему он вышел супер-кота в00:25:43
общем все понятно но при этом сам того00:25:44
что сказал вот закатом что апперкот00:25:46
пожалуй самый сложный удар его бьют реже00:25:48
всего я зал сезона вопросом а почему00:25:50
тогда его прежде всего и00:25:52
и в чем его такая сложность с точки00:25:54
зрения методики объяснения и освоения00:25:57
техники в этом плане пока я снова00:26:01
но все просто с точки зрения00:26:03
использования почему реже используют и00:26:06
какая сложится например если вам кек так00:26:09
вот стальными00:26:10
вот на стоим здесь еще наносить более00:26:15
стрёмно чем правой рукой я просто сказал00:26:19
что правой рукой на самом деле ударах00:26:23
используется гораздо реже как правило00:26:25
это удар и начинает потому что когда мы00:26:27
начинаем пробивать пару кому больше00:26:29
всего скроемся00:26:30
наносим удар под снизу но если мы ставим00:26:35
реже 16 значит у нас уже был какой то00:26:39
зачем уже как то мы там закуси нельзя00:26:42
результате уклон на этом видео вашим00:26:45
среднюю дистанцию или ты откуда такой00:26:49
музей сработать здесь совсем другая00:26:50
история00:26:51
когда мы начинаем пить с дистанции но мы00:26:54
не будем дома левый снизу начинать00:26:58
потому что опять же мы открываемся00:27:00
большие райт что про нас нет леность еще00:27:03
такой пранк прямое хорошо он00:27:06
используется когда мы наносим удара00:27:08
левой после этого проживаем право снизу00:27:11
особенно00:27:12
если поезд длиннорукий невысокие00:27:15
а его оппонент пониже очень хорошо00:27:17
справа снизу проходит наоборот хорошо00:27:20
используется бойцами невысокого00:27:24
допустимого роста плотные который любит00:27:27
работать близости от дистанции вот так и00:27:29
оля мой кошелек он наконец ближней00:27:34
дистанции проливал правая в корпус сбоку00:27:37
селезенки ту же программу и снизу00:27:41
подумал про нет причем почти всегда00:27:45
попадал этим соперника и дачных рука00:27:50
может быть сложность использования этого00:27:54
у кого это связано с тем что он начинает00:27:59
использоваться тогда когда мы проходим00:28:01
как в школе вот начальную школу мы00:28:03
прошли вот эти вот все основано прямые00:28:06
какая-то работа на челноке защита00:28:09
подставками уход на ногах уклон и потом00:28:12
идут боковые мы переходим к апперкоту00:28:14
тогда когда можно начинаем изучать00:28:17
работу в ближнем бою ближней и средней00:28:20
дистанции зачастую многие00:28:23
эту работу не очень-то и любят то есть00:28:26
они в лучшем случае когда оказывается в00:28:28
ближе средних дистанций начинает00:28:29
кочевать не знает руки там друг друга00:28:32
захватывает наполнение они не умеют00:28:34
работать что работа в ближнем бою это но00:28:38
такое опять же серьезная00:28:39
искусство и вот тут-то как раз вот эти00:28:42
вот туда меня снизу и используется тут очень00:28:45
много вариантов от этих ударов то что я00:28:48
пытаюсь остальными когда например вот00:28:51
так на покушать там сбоку чтобы локоть00:28:55
направьте снизили прямо снизу или сбоку00:28:58
и опять же снизу здесь богу вот эти все00:29:01
сдвоенные удары это уже как раз требует00:29:04
такого большего мастерства как и00:29:06
допустим это то что я помог показывают00:29:09
этот работа причем вот эти вот удара00:29:12
снизу с этим посложнее это уже такое00:29:16
следующий этап следующий степень00:29:19
посвященности то все след про и00:29:21
технологии современном российском00:29:22
образовании какого то это уже00:29:24
магистратура00:29:25
бакалавра на крещение и пассивно может00:29:28
быть да может быть и так хотя это вовсе00:29:31
не означает что это такая дом я просто00:29:35
говорю почему так получается можно с00:29:37
вами максимально с самого начала00:29:39
начинает плотно заниматься upper путами00:29:42
особенно если тебе нравится или тебе00:29:45
надо работать ближнего зрением боев с00:29:48
детства чего-то все-таки для слива00:29:50
среднего и ближнего города00:29:51
но вот опять же я сказал когда на00:29:53
дальней дистанции то можно использовать00:29:56
агрессивный противник невысокого роста00:29:58
идет у тебя и ты либо шага назад00:30:00
поднимаешь его снизу либо самым00:30:02
продлевая вот здесь останови руку00:30:06
убьешь зиро вацек00:30:11
еще такого запредельного нет00:30:14
отрабатывают эту комбинацию на мешок так00:30:18
вот и потом это можно опять же мы00:30:24
работаем с тобой я ударил ты ответил я00:30:27
укладывался отсюда пошла комбинация00:30:30
ударный объем это просто надо00:30:32
нарабатывать включать в свой арсенал от на длинном00:30:36
мешке можно как фототравление очень00:30:38
удобно удар был нереально хорошо00:30:41
использовать за когда обычно второй00:30:43
мешок подвешен а по горизонтали это00:30:51
вообще идеально потому что особенно00:30:53
когда у неё хорошая вот эти вот00:30:54
довольство нас округлённо здесь можно00:30:57
хорошо считали до снизу сюда сбоку еще00:31:00
мы очень удобно встал с крае работаешь00:31:02
вот все эти всевозможные капота серии с00:31:06
этим ближнем бою прекрасно пароходе00:31:08
потом взрываем с оборкой троек мечты вам00:31:13
с переводом на ноуте завершая него там00:31:16
нет конечно меня после удара00:31:19
мы бы удар наносил я стараюсь что00:31:23
возвращаться некуда00:31:25
наш договор у меня это уже возвращается00:31:29
на 20 этаже одна из типичных ошибок00:31:32
начинающих боксеров но зачастую вы00:31:35
вольны начинающих когда не надо что00:31:37
родные один удар нанесли допустим удачно00:31:39
снизу topaz породили00:31:40
начинает бить affirm угольную гавань и00:31:43
остается давай резюме сама важно по00:31:46
апперкоту удара должен быть без замаха00:31:48
без замаха имеется ввиду без отвода руки00:31:51
специально какую-то отведения без00:31:54
демонстрации того что мы делаем чтобы00:31:56
траектория была к чаще это первое второе00:31:59
удар наносится00:32:01
точно так же как и прямые удары боковые00:32:04
у нас работает тасс развиваешься спинами00:32:07
здесь мы просто подругой директория00:32:09
наносим удар справа снизу время снизу00:32:13
особого эффективная апперкоты на ближние00:32:16
на средние дистанции но можно пробивать00:32:19
издание пробовать просто при ударе00:32:21
апперкотом здание дистанциями больше00:32:24
открываемся вот удар по сложнее00:32:26
апперкоты удара с ней за очень00:32:29
эффективно и когда их проводят на сайт00:32:32
степи с шагом в сторону то есть ему00:32:34
умеет и не чувствуем хорошо момент про00:32:37
постановку кулака при нанесении00:32:40
апперкота здание дистанции можно было кстати таким00:32:43
образом несли его не выиграть особенно00:32:45
когда мы ли вы наносим пробиваем удар00:32:47
снизу на встречу на ближней и средней00:32:50
дистанции можно вот так вот конкретно00:32:53
чуть докручивать ну то роде все мы00:32:56
практически живу и как закончили а потом00:32:59
я евгения попросил укажем к ударь камни00:33:03
левая снизу ревана сделал как раз то00:33:05
чего делать вообще не нужно определить00:33:08
испрашивание какие есть типичные ошибки00:33:12
бояться каждому какие типичных размахе00:33:15
все это вроде сказал00:33:16
типичная ошибка какая вот как выявили00:33:19
левый снизу пытались пробить сейчас как00:33:23
типичная ошибка это00:33:26
принесение передней рукой апперкота00:33:30
неважно левша правша я это нанесение00:33:34
удара таким образом что она слева еще00:33:35
опускается вниз как вот сейчас уже не00:33:38
про оказывается верху и правая нога в00:33:41
таком положении что это бьют вот так то00:33:44
есть источник например вот этим сюда по00:33:48
моему даже ничего не говорить почему так00:33:51
не надо делать нельзя по все очевидно то00:33:54
что такое положение такое where we звена00:33:59
это раз во вторых не понятно что мы00:34:02
дальше из этого положения будем делать00:34:04
какой будет продолжением чтобы мы не00:34:06
делали такого блюда дна и насилие00:34:08
какая-то защита не было вкуснее мы00:34:10
должны понимать что дальше за этим мы00:34:13
будем делать какая у нас позиция какое00:34:15
расположение00:34:16
так вот без до самого себя поставить мне00:34:19
кажется не допустим да друзья смотрите00:34:22
новые выпуски снега лайфхаки нам ссылка00:34:25
на старые выпуски в описании видео если00:34:27
вы хотите знать что мы снимаем и что00:34:29
выйдет когда-то ближайшие недели и00:34:31
месяцы подписывайся на наш инстаграм00:34:32
подписывайтесь на канал всем счастливого00:34:35
николай типа себя всего вам самогоОписание:
Наш Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Подписка на канал "Боевые ботаники": https://www.youtube.com/channel/UC0kK-TB8aGArHenU1E9Wr9Q?sub_confirmation=1 Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Николаем Талалакиным: https://www.youtube.com/watch?v=xJ38p4Zc4E0&list=PLFG8KxzP_co9jCYEJY6A1UiVXnQzmXw55 Проект "Лучшие из лучших": https://www.youtube.com/watch?v=nJKNUTFJviY&list=PLFG8KxzP_co8_BVO72vuSnAVGB-I5gyxW&index=1 Реалити-шоу "Встряска!": https://www.youtube.com/watch?v=OW-fo_plJqc&list=PLFG8KxzP_co9S9pZ0jpNfDaDAV8v5oC2V Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD Видеоуроки по единоборствам: https://www.youtube.com/watch?v=7eJU99rrQKw&list=PLFG8KxzP_co8VU_Um9xKVsAC9poz7eL_q&index=2 Выпуски про самооборону: https://www.youtube.com/watch?v=6_2nOFQTjPM&list=PLFG8KxzP_co8-QY5n0skxehg6p9-_rB1y&index=2 Выпуски про физподготовку: https://www.youtube.com/watch?v=rOt-QguJec4&list=PLFG8KxzP_co-pMEMnxC5AfRT_9g5LGz_T Выпуски про борьбу: https://www.youtube.com/watch?v=T8xlo_ElcGs&list=PLFG8KxzP_co_7V43tN5Lpz-aIIewbyt1l&index=1 Выпуски про ударные стили: https://www.youtube.com/watch?v=kQvHBORJUM4&index=1&list=PLFG8KxzP_co9zH0BIcEMitx3A5QkCC9q- Выпуски про смешанные стили: https://www.youtube.com/watch?v=3cqPgsikuEQ&list=PLFG8KxzP_co8sZS8VARl89k-zhHjIEKv0&index=4 Выпуски про восточные единоборства: https://www.youtube.com/watch?v=legRhnrTflw&list=PLFG8KxzP_co9rFRg7f3BrQkwETsKH2JNI&index=2 Выпуски с Андреем Басыниным: https://www.youtube.com/watch?v=R3ihF759LMo&list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB&index=11 Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": http://www.puncher.ru/ Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин разбирает удар снизу в боксе - апперкот. Николай объясняет, как научиться бить снизу без замаха и как тренировать апперкот с гантелями. Профессор рассказывает о положении кулака при апперкоте, технике Тайсона и защите от ударов снизу. Вы также узнаете, чем отличаются правый и левый апперкоты, и какие ошибки часто допускают новички в боксе. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на [email protected]. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=smH2rLJQFo4 Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Боевые ботаники в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)"?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)" выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)"?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)" на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)"?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)"?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.