Скачать "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit"

Обложка аудиозаписи

Подождите немного, мы готовим ссылки для удобного просмотра видео без рекламы и его скачивания.

Предыдущее видео: Метаболизм: Перезагрузка Часть 1 Следующее видео: Зрение урок 3 БАЗА

Зрение урок 3 БАЗА

Зрение урок 3 БАЗА

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

Метаболизм: Перезагрузка Часть 1

Метаболизм: Перезагрузка Часть 1

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

Зрение урок 4 БАЗА

Зрение урок 4 БАЗА

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

ДЖ Исправление косточки

ДЖ Исправление косточки

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

Саванна здоровья день 2

Саванна здоровья день 2

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

«Антигрыжа» День 3

«Антигрыжа» День 3

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

Антирак (Занятие 3)

Антирак (Занятие 3)

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

Мое сердце мой вечный двигатель Часть 3 edit

Мое сердце мой вечный двигатель Часть 3 edit

Канал: Клуб Здоровья и Долголетия доктора Маматова

#зож

#позвоночник

#здоровье

#физкультура

#профилактика

#антидоктор

#маматов

#йогин

#гимнастика

#остеохондроз

травы

#знахарство

#исцеление

#бодрость

00:00:24

доброго вечера дорогие друзья если меня

00:00:27

видно слышно ставьте плюсы

00:00:30

подтвердите качество звука чтобы я понял

00:00:33

что у нас все благополучно и обязательно

00:00:37

напишите пожалуйста те кто были у нас на

00:00:40

нашей первой встрече а

00:00:43

если вы сегодня впервые тоже обязательно

00:00:46

напишите об этом о том что вы сегодня

00:00:48

впервые я сориентируюсь и

00:00:51

соответственно немножечко изменю наш

00:00:54

материал я рад всех приветствовать

00:00:58

пишите будьте активными сегодня будет

00:01:00

очень неожиданная встреча будет много

00:01:04

практической работы

00:01:06

мы узнаем рецепты которые позволят

00:01:09

сильно выйти за так скажем принятые в

00:01:13

социуме пределы границ и по желанию

00:01:16

конечно границы долголетия границы

00:01:18

функциональной активности мы узнаем то

00:01:21

что может спасти сохранить жизнь и в

00:01:24

экстренной ситуации инфаркта и инсульта

00:01:26

в случае тяжелых прогрессирующих

00:01:29

неизлечимых на официальной момент

00:01:31

заболеваний таких как распространенный

00:01:33

атеросклероз гангрена мастью амели ты

00:01:36

так далее

00:01:37

материалы будут неожиданные местами

00:01:39

жесткие поэтому я прошу всех собрать всю

00:01:43

вашу силу воли все желание

00:01:47

потому что возможно этот вебинар изменит

00:01:51

вашу жизнь на долгие долгие десятилетия

00:01:52

я очень очень надеюсь на это по крайней

00:01:55

мере итак итак друзья вижу то что очень

00:02:00

многие впервые кто-то был кто-то не был

00:02:03

я еще постараюсь разобрать ваши вопросы

00:02:06

которые вы задали перед эфиром у вас

00:02:08

всех ожидают сегодня неожиданные подарки

00:02:10

полезные рецептурные подарки мы будем

00:02:13

разыгрывать книжки будет очень много

00:02:16

материала поэтому основная задача вне

00:02:19

зависимости идете вы на большую

00:02:21

программу или нет

00:02:23

пройти с нами эту встречу до конца

00:02:27

потому что

00:02:28

это будет такое особое вещание я бы

00:02:31

сказал знаковая итак итак давайте будем

00:02:36

начинать друзья

00:02:44

сейчас я немножечко отложу нашу технику

00:02:47

бамс да ну надеюсь вот так вот меня

00:02:50

видно более-менее

00:02:52

мы сегодня будем говорить про здоровье

00:02:55

восстановление сердце сегодня в том

00:02:58

числе мы будем говорить про то что у нас

00:03:00

убивает мы будем тестировать себя свои

00:03:02

сосуды без применения сложного

00:03:04

оборудования

00:03:06

еще раз требуется все ваше внимание вся

00:03:11

ваша концентрация

00:03:12

если у вас есть люди чьи состояния

00:03:16

здоровья вам не безразлична если вы

00:03:20

знаете таких людей которые как вам

00:03:23

хотелось бы должны вас сопровождать ног

00:03:25

ближайшие хотя бы 50 лет потому что

00:03:27

сегодня мы будем сильно раздвигать

00:03:29

представление о долголетия супер

00:03:31

долголетие

00:03:33

позвонить и напишите поделитесь

00:03:35

ссылочкой пусть смотрят кому то это

00:03:38

повернет сознание кому-то спасет жизнь

00:03:40

если где-то с кем-то поделились вы

00:03:43

можете написать вокал кфб и так далее

00:03:46

итак итак друзья

00:03:49

вкратце в двух словах для новичков на

00:03:54

протяжении вот уже четверть века ваш

00:03:56

покорный слуга меня зовут алексей

00:03:58

маматов для тех кто вдруг сегодня здесь

00:04:00

впервые

00:04:01

проводят восстановление здоровья людей и

00:04:04

официальными средствами и так скажем

00:04:07

средствами традиционной медицины вот

00:04:09

здесь фотка с одного из наших выездных

00:04:11

мероприятий

00:04:12

эта часть моих сертификатов и дипломов

00:04:16

по неврологии мануальной терапии

00:04:19

восстановительной медицине остеопатия

00:04:22

фитотерапии поди а три и так далее

00:04:26

ряд изданных книжек вы видите сейчас

00:04:29

здесь

00:04:30

что-то мы сегодня постараемся разыграть

00:04:33

ее на сегодняшний день я наверное

00:04:35

единственный на просторах русскоязычного

00:04:37

интернета

00:04:39

доктор

00:04:40

ведущий онлайн программу доктор с

00:04:42

лицензией они просто доктор программу

00:04:45

посвященную восстановлению

00:04:48

сердечно-сосудистой системы как я пришёл

00:04:51

к этой программе

00:04:52

я кратко сегодня повторю но сегодня у

00:04:56

нас будут более интересные чем моя

00:04:59

история в том числе истории моих

00:05:01

учеников пациентов здесь вы видите

00:05:04

только малую часть проведенных программ

00:05:07

отзывы людей люди самые разные

00:05:12

разного возраста с разными ситуациями в

00:05:15

вопросах которые вы задавали сегодня

00:05:18

фигурировала про

00:05:20

инсульт про инфаркт перенесенный на

00:05:23

ногах в том числе в 30-летнем возрасте

00:05:26

сегодня тоже будут такие истории мы

00:05:28

будем разбирать тактику что делать и

00:05:31

самое главное друзья мои

00:05:34

мы сегодня будем намечать дарить так

00:05:38

скажем путь который позволит нам

00:05:40

избежать попадания вот в такую вот

00:05:43

ситуацию инфаркт инсульт сосудистая

00:05:46

катастрофа

00:05:49

но не буду зачитывать отзывы вы с ними

00:05:52

по желанию сможете ознакомиться на нашем

00:05:55

сайте маматов ком

00:05:58

люди которым мне довелось так скажем по

00:06:02

доброму помочь мне

00:06:04

были в самом разном возрасте

00:06:07

состояния здоровья вот здесь вы видите

00:06:09

от горла базово

00:06:12

почетного работника

00:06:14

промышленности вооружения оборонной

00:06:16

промышленности эдгар ко мне пришел 84 гр

00:06:21

одна из особенностей в результате

00:06:23

ранения отсутствовала конечность здесь

00:06:25

это не видно но он складывается без руки

00:06:27

пополам 87 лет как видите человек может

00:06:31

может человек может на самом деле

00:06:35

заняться чем угодно в любом возрасте я

00:06:39

знаю людей которые занимают мировые

00:06:42

места на соревнованиях по пауэрлифтингу

00:06:44

по бодибилдингу придя туда в 60 лет

00:06:47

кто-то в 70

00:06:49

история одного из моих знакомых после

00:06:53

большой спортивной травмы его карьера

00:06:55

прекратилось и

00:06:56

много лет спустя он решил вернуться в

00:06:59

спорт он вернулся он стал чемпионом

00:07:01

москвы чемпионом россии чемпионом мира и

00:07:04

сейчас это один из ведущих судей по

00:07:08

бодибилдингу

00:07:11

принципе современные технологии

00:07:13

позволяют человеку обладающему

00:07:16

достаточным желанием и упорством

00:07:18

очень-очень сильно себя реабилитировать

00:07:22

как говорили когда-то на востоке настроя

00:07:26

вы смысл пациент я смысле лекарь и ваша

00:07:31

болезнь вот все зависит от того будет ли

00:07:33

пациент поддерживать свою лень и болезнь

00:07:36

или лекаря здесь примерно такая же

00:07:38

история это моя мама валентина

00:07:41

алексеевна мама привет я знаю что ты

00:07:43

скорее всего смотришь эту встречу как и

00:07:45

папа здесь часть людей которым мне

00:07:48

довелось помочь это больше чем две

00:07:50

тысячи пациентов

00:07:53

ну кто то скажет много кто то мало но

00:07:55

это реальное число людей которые прошли

00:07:58

через меня часто семьями династиями и не

00:08:02

всегда это были самые простые истории

00:08:05

порой это были люди с

00:08:07

диагнозами которые современной медицины

00:08:11

отказывается так скажем успешно лечить

00:08:14

ну тоже не буду занимать ваше время и

00:08:17

одна из радостных новостей

00:08:20

экс-министра здравоохранения

00:08:22

по крайней мере до двадцатого года она у

00:08:25

нас была министром скворцова

00:08:27

рассказал о том что да теперь уже бонзы

00:08:31

part номенклатура и официальные

00:08:34

медицинские работники а

00:08:36

вовсе не ли оба керри и не академик

00:08:39

аносов который работал до 100 с лишним

00:08:41

лет не другие мировые светила теперь вот

00:08:44

уже функционеры говорят о том что да да

00:08:47

мы можем при желании можем жить и 120

00:08:51

больше но требования несколько иные не

00:08:54

такие как

00:08:56

предъявляются

00:08:59

к требованиям человека который надеется

00:09:02

выйти на пенсию пожить чуть-чуть сложить

00:09:04

лапки на пузе друзья мои а на что

00:09:05

надеетесь вы какой продолжительности

00:09:08

жизни вы себе желаете напишите

00:09:11

пожалуйста вот что что у вас внутри

00:09:15

сколько вы хотите жить сами на что вы

00:09:19

настроены это очень важно потому что

00:09:22

правильное простраивание цели рамки цели

00:09:25

она очень сильно задает модулирует

00:09:29

движение если сейчас вместе мы

00:09:32

настроимся я покажу расскажу и сегодня и

00:09:36

дальше постараюсь по крайней мере

00:09:39

проторить наметить основные вехи для тех

00:09:42

кто пожелает пойти вместе со мной я

00:09:45

возьму за руку и проведу постараюсь

00:09:48

показать механизма благодаря которым

00:09:51

человек все-таки в основном

00:09:54

редко перешагивает через границу 8590

00:09:58

сто лет но перешагивает все равно

00:10:01

покажу что нас убивает и что нужно

00:10:04

делать для того чтобы максимально

00:10:05

повысить шансы на свою супер долголетия

00:10:07

даже если уже была проблема даже если

00:10:11

был инфаркт инсульт распространенный

00:10:14

атеросклероз перебои в работе сердца и

00:10:16

так далее тому подобное 120 лет вот ну

00:10:19

сто двадцать лет друзья берите смелей не

00:10:22

стесняйтесь не стесняйтесь я уверен уже

00:10:24

скором будущем

00:10:27

человечество расслоиться произойдет

00:10:29

расслоение на тех кто живет за 120 на

00:10:33

супер долгожителей и на тех кто остается

00:10:36

в рамках так скажем старый режимной

00:10:38

парадигма 60 80 лет люди которые живут

00:10:42

за 120 они будут предпринимать другие

00:10:45

усилия не то чтобы это были титанические

00:10:48

усилия я расскажу про мой анализ про

00:10:50

общемировой анализ супер долгожителей

00:10:53

просто норматива они так скажем немножко

00:10:56

отличаются это точно не скандинавская

00:10:58

ходьба и не занятие унылыми пешими

00:11:01

прогулками два раза в неделю это не

00:11:03

спасает ни от чего покажу на

00:11:05

практических примерах и на модели

00:11:07

сегодня пишите смелей 120 ставьте 120

00:11:11

130-140 150 лет не стесняйтесь не

00:11:14

стесняйтесь нас всю жизнь почему-то

00:11:17

вводили в какое-то загадочное

00:11:18

стеснении давайте друзья мои впереди

00:11:22

такая интересная история потому что

00:11:25

человечество начинает бурно развиваться

00:11:27

и возможно самое ближайшее время мы

00:11:30

начнем колонизировать не ближние

00:11:32

галактики

00:11:33

все все реально друзьям и все реально

00:11:36

самое главное выбирать ментальное

00:11:38

ограничения и так двигаемся вперед

00:11:43

пишите smile

00:11:45

давайте представим для начала очень

00:11:49

простую вещь вот когда-то у меня

00:11:52

случилась такая история

00:11:55

я летел в самолете

00:11:58

и самолёт начал трясти как это часто

00:12:01

бывает но

00:12:03

проклинаешь свою любовь дешевым

00:12:06

авиаперелетом клянешься самому себе что

00:12:08

вот уже ни разу жизни не буду покупать

00:12:11

дешевые билеты в

00:12:15

это время я

00:12:17

смотрю в сторону в иллюминатор и я вижу

00:12:21

что

00:12:22

мотор если детьми тебе не а слегка

00:12:25

дымится хитом язычки пламени мне

00:12:27

становится мягко говоря не хорошего

00:12:29

кто-то видимо тоже посмотрела туда

00:12:32

квакушка потому что человек рубанул со

00:12:35

запищала кнопка вызов стюардесы выходят

00:12:39

стюардесы стюарту стюардесса круглые

00:12:42

глаза

00:12:43

стюарт бледный у него расширенные зрачки

00:12:46

это признак страха лоб его покрыты

00:12:49

каплями пота и

00:12:51

стюардесса такая стиснув зубы просьба

00:12:54

сохранять спокойствие и оставаться на

00:12:56

своих местах у нас все в порядке а

00:12:58

стюарт видно что его колотит и ну вот по

00:13:02

его виду понятно что

00:13:04

них не все благополучно и

00:13:09

я тогда так скажем подумал о многом

00:13:14

я успел подумать в том числе о том

00:13:20

как все таки неправедно я жил потому что

00:13:24

возможность через несколько минут мы

00:13:26

упадем и ведь впереди еще у меня

00:13:29

прокрутилась вся моя жизнь вот как таки

00:13:31

но это бывает

00:13:33

представьте вот сами представьте такую

00:13:35

ситуацию

00:13:36

вы в самолёте самолет начинает падать

00:13:40

и у вас перед глазами проносится вся

00:13:43

жизнь давайте сделаем это хорошая

00:13:45

медитация на башку ставит на место перед

00:13:47

вами пронеслась вся ваша жизнь

00:13:50

как вы жили и

00:13:52

вот перед вами несколько ключевых точек

00:13:55

что вы не успели сделать

00:13:57

возможно вы не успели у кого-то

00:13:59

попросить прощения

00:14:01

возможно вы не успели сказать кому-то

00:14:04

слова благодарности

00:14:06

возможно вы не успели кого-то обнять

00:14:09

посидеть рядом с кем-то нам не

00:14:12

обязательно вырасти дерево ну хотя бы

00:14:13

посмотреть как цветок прорастает сквозь

00:14:15

асфальт в моменты когда человек понимает

00:14:19

что жизнь неожиданно сокращается у него

00:14:22

обостряются вот такие вот похоронены и

00:14:25

желания так называемый момент

00:14:28

самореализации как это называется у

00:14:30

восточных учениях

00:14:31

представьте самолёт падает не надо вот

00:14:36

этих вот дурацких всех историй про то

00:14:38

что побежали в туалет заниматься любовью

00:14:40

со стюардесы ни у кого на самом деле

00:14:42

такого не возникает самолет падает у

00:14:45

людей мысли о близких о том что не

00:14:48

успели совершить

00:14:49

этот обо

00:14:52

что-то происходит и самолет выравнивает

00:14:56

свой курс самолет выравнивает свой курс

00:14:59

вы перекрестились сказали слава тебе

00:15:01

господи

00:15:02

свечку поставлю в храме

00:15:05

ночную жизнь праведную буду заниматься

00:15:08

здоровьем прямо подумайте вот вас

00:15:10

отпустило такое часто бывает у людей

00:15:13

которые перенесли инфаркт

00:15:15

схватила а потом отпустила вас отпустило

00:15:20

с самолетом это понятнее потому что про

00:15:23

инфаркт даже думать не хочется

00:15:25

отпустила и вы его прямо

00:15:29

ох

00:15:31

ох чем я займусь и вот вы приземлились

00:15:34

на землю вы пошли гулять по земле

00:15:38

новом как-то нехорошо во мне хорошо вы

00:15:41

чувствуете что у вас сломает колбасит и

00:15:45

вы идете к врачу

00:15:47

доктор назначает обследование потом он

00:15:50

звонит по телефону говорит знаете мне

00:15:52

вам серьезный разговор

00:15:54

приезжайте вас уже сердце сжимается вы

00:15:57

понимаете что все

00:15:59

не так благополучно

00:16:01

как казалось и хотелось вы идете к

00:16:05

доктору доктор достает рентгеновский

00:16:07

снимок показывает на маленькое пятнышко

00:16:09

говорит что в ближайшее время она

00:16:11

разрастется заполнит весь организм и о

00:16:14

том что вам осталось пара недель

00:16:20

страшно с одной стороны вы можете в

00:16:22

любой момент умереть в другой стороны вы

00:16:24

можете

00:16:27

пару недель заниматься чем-то совершенно

00:16:30

спокойно понимая что терапия бесполезна

00:16:34

сажать цветы проводить время с близкими

00:16:36

заниматься медитацией может быть у вас

00:16:39

всплывет мечта заняться рисованием

00:16:41

представьте это тоже ставят голову на

00:16:43

место и знаю нас люди боятся негативных

00:16:45

представлений но представьте

00:16:48

его через две недели вы идете к врачу а

00:16:51

доктор говорит вам

00:16:53

простите я совершила ошибку такое часто

00:16:57

бывает это был не ваш снимок у вас не то

00:17:01

чтобы совсем благополучная история но

00:17:05

вот у вас 5 лет у вас пять лет пятнышко

00:17:10

тоже есть но она спокойно и обычно люди

00:17:12

с таким живут 5 лет представьте у вас

00:17:16

отлегло вы понимаете что жизнь

00:17:19

возвращается в общечеловеческое русло

00:17:21

пять лет

00:17:23

25 лет ну примерно такие вот

00:17:26

человеческие пределы а

00:17:31

теперь представьте что было бы если бы

00:17:34

вы пришли к врачу врач сказал а знаете

00:17:39

вы являетесь обладателем редкая аномалия

00:17:42

судя по всему ваше сердце рассчитаны на

00:17:45

125 лет у вас впереди как минимум сто

00:17:49

двадцать пять лет а будете себя

00:17:51

правильно вести все 250

00:17:54

радуйтесь

00:17:56

вы один из немногих пока что людей но

00:17:59

дальше таких как вы будет все больше

00:18:01

представьте вот вам вполне официально

00:18:04

светила медицины

00:18:05

является что перед вами 125 летняя жизнь

00:18:08

чем вы будете заниматься как вы будете

00:18:11

проводить это время ведь но как сейчас

00:18:14

сейчас ты выходишь на пенсию это возраст

00:18:17

дожития отвратительная совершенно фраза

00:18:20

ты понимаешь где то там что у тебя

00:18:22

осталось сколько-то 1020 ну 30 лет но

00:18:26

точно не 150 и тут совершенно другие

00:18:29

перспективы

00:18:31

ведь можно можно выучить язык пожить в

00:18:35

пяти странах изучить землю и луну еще в

00:18:38

придачу

00:18:39

получить 5 специальностей передать свой

00:18:42

опыт пра пра правнукам и на самом деле

00:18:45

это может быть у вас в детстве была

00:18:46

мечта стать артистом прошу прощения

00:18:49

большого театра вот пошли достали какие

00:18:52

ограничения если впереди вся жизнь вы за

00:18:54

20 лет легко сделать себе карьеру

00:18:57

представьте друзья ведь наши ограничения

00:19:00

начинаются с нас самих ведь во многом

00:19:03

продолжительной жизни обусловлено

00:19:06

принятой в настоящий момент социуме

00:19:08

продолжительностью жизни скажем леонардо

00:19:11

да винчи прожившие 80 с лишним лет

00:19:14

гениальнейший мыслитель он для своего

00:19:17

времени тоже был супер долгожителям

00:19:18

потому что в его время люди жили

00:19:22

20 30 40 летний люди были как 100-летние

00:19:26

сейчас а он прожил 80 с лишним его

00:19:29

современникам казалось что это что-то

00:19:32

запредельное хотя уже в то время были

00:19:34

люди которые

00:19:35

я не говорю про библейских легендарных

00:19:38

долгожители я говорю про описанных людей

00:19:41

которые жили там за сотню за две сотни

00:19:43

лет такое было просто представьте и

00:19:46

очень важно это представить и поселить у

00:19:49

себя в душе никого не придется хоронить

00:19:53

никого не придется это частая отговорка

00:19:55

на самом деле когда мы начинаем жить

00:19:59

долго мы мотивируем наших ближних

00:20:01

заниматься собой и не относиться так

00:20:04

наплевательски к своему здоровью мы

00:20:06

поднимаем их и показываем им правильный

00:20:10

предел правильный пример и это тоже

00:20:13

такая очень хорошая на мой взгляд

00:20:16

история ну и давайте вернемся к нашей

00:20:18

ситуации вот этот самолет который

00:20:21

колбасит

00:20:22

представьте что за рулем самолета не

00:20:26

пилот которому как то в общем то и все

00:20:28

равно что самолет это наше тело и вы

00:20:32

пришли в себя вас за колбасило что-то

00:20:35

случилось может быть корона вирусная

00:20:37

инфекция может микро нарушение мозгового

00:20:39

кровообращения

00:20:40

вы очнулись и вы понимаете что самолета

00:20:43

мотор дымится и

00:20:44

самолет куда-то с курса сбивается там

00:20:47

конечно земли терапевт и страховая

00:20:50

компания чего-то пищат но вы их не

00:20:51

слышите пилот уже давно эвакуировался

00:20:54

скорая помощь уехала вам надо хвататься

00:20:56

за штурвал так схватитесь представьте

00:20:59

сейчас мы будем выруливать с кривой на

00:21:02

которую нас загоняют с продолжительности

00:21:04

жизни

00:21:05

70 но 80 лет на супер долголетие вы

00:21:10

готовы сейчас взять штурвал в свои руки

00:21:14

чтобы выправить курс прямо сейчас на

00:21:17

райские острова друзья мои напишите

00:21:20

пожалуйста готовы ли вы если такая

00:21:22

готовность потому что если этой

00:21:23

готовности нету но наша встреча она

00:21:26

будет какой-то лекции развлечениям

00:21:28

чем-то еще мне очень хочется чтобы она

00:21:30

стала поворотным моментом моментом

00:21:34

начиная с которого

00:21:36

начиная с которого

00:21:38

ваша жизнь все-таки преобразуются пишите

00:21:42

пишите друзья пишите это очень важно

00:21:45

вовлекаетесь включайтесь пишите

00:21:49

осянина инга викторовна здравствуйте

00:21:51

доктор с началом подыми в прошлом году с

00:21:53

мужем уехали в деревню мордовии

00:21:55

безвылазно просидели прошлом начала

00:21:58

этого занималась

00:22:00

есть много успехов с радостью запишу

00:22:02

видео отчёт друг кого-то мотивирует мне

00:22:04

71 очень горжусь буду рад делиться

00:22:06

спасибо огромная комарова вероника 49

00:22:09

владимир много важного нового узнала

00:22:11

сначала из писем потом записавшись все

00:22:14

здорово материал хорош профессионализм

00:22:16

виден невооруженным глазом дай вам бог

00:22:18

здоровья вам величко тамара анатольевна

00:22:20

77 очень нужный тренинг я вот не знал

00:22:23

какие проблемы нас подстригать но я

00:22:25

боюсь расстроить

00:22:26

ножа ему тамара анатольевна

00:22:28

друзья мои сегодня многие отсюда выйдут

00:22:30

с осознанием того что на самом деле

00:22:32

существует громадная масса проблем

00:22:34

помимо банального инфаркта

00:22:36

гипертонической болезни атеросклероза

00:22:38

которые

00:22:39

на всех парах отправляют людей на

00:22:43

развилке 120 или 60-80 вот туда в

00:22:48

сторону деградации но мы постараемся их

00:22:50

обойти сердце надо беречь очень рада что

00:22:52

теперь это можно будет делать с умом вы

00:22:54

большое спасение для всех нас благодарю

00:22:57

всю вашу команду ребята вы вы делаете

00:22:59

большое большое дело спасибо спасибо

00:23:03

друзья ну конечно если написали готовы

00:23:06

этого мало но это уже включает кусочек

00:23:09

нейронов мы все-таки постараемся сейчас

00:23:11

начать приводить в одну норму в одно

00:23:15

целое и

00:23:18

наше сознание и наше тело вот в прошлый

00:23:21

раз я рассказывал историю yango клиффа

00:23:24

многих покоробило то что его назвали

00:23:26

дедом но 61 год был мужчине он победил в

00:23:30

австралийском супер марафоне

00:23:32

61 год он пробежал 850 километров

00:23:37

пробежал неожиданно для всех и для

00:23:39

самого себя бегом он занялся в 57 лет он

00:23:43

пришел на старт в резиновых сапогах в

00:23:46

дырявых штанишках и

00:23:48

он бежал пять дней ночей беспрерывно не

00:23:51

зная что можно останавливаться и спать

00:23:54

благодаря этому хотя он бежал медленней

00:23:56

он обежал всех друзья моя давайте теперь

00:24:00

представим что было бы

00:24:03

вот просто представьте что было бы если

00:24:07

бы мы не знали того что мы обязаны

00:24:14

умереть где-нибудь там но в 70 в 95

00:24:17

давайте представим давайте представим

00:24:20

что мы живем в мире где

00:24:23

нормой является

00:24:26

проживание

00:24:28

ну хотя бы

00:24:32

хотя бы сто двадцать лет но в среднем

00:24:34

люди живут сильно больше люди живут

00:24:38

150 200 и тогда то просто поиграем эта

00:24:41

игра просто поиграем я знаю то что

00:24:44

кто-то скажет о и нет это как акулов не

00:24:46

бывает давайте представим что

00:24:49

есть такие методы есть такие практики

00:24:53

которые позволяют нам и нашему сердцу

00:24:59

даже если она была в изношенном

00:25:01

состоянии

00:25:03

восстановиться и практики позволяют нам

00:25:06

пробежать супер марафон супер марафон

00:25:09

это когда ты бежишь 100 и более

00:25:10

километров вот я нe клифф пробежал 850

00:25:13

потом он бегал за тысячу первое место не

00:25:16

занял больше но тем не менее он был

00:25:19

легендой в свое время вот давайте

00:25:21

представим на самом деле такие техники

00:25:24

есть они не могу сказать что особо

00:25:27

свежие некоторым из них возможно по паре

00:25:31

тысяч лет по крайней мере вот так сейчас

00:25:34

считает современная наука

00:25:38

я хочу вас начать знакомить с ними если

00:25:41

у вас есть готовность если вы готовы

00:25:43

пройти путь

00:25:45

восстановление своего

00:25:47

организма прокачки своего сердца то

00:25:51

собственно я вас проведу по этому пути

00:25:53

важно чтобы вы были готовы друзьям и

00:25:56

вначале прежде чем мы попробуем первую

00:25:59

практику мне бы очень хотелось

00:26:01

рассказать и показать как к сожалению

00:26:06

умирает человеческий организм

00:26:11

перед первой практикой сейчас будет

00:26:15

шок-контент

00:26:16

сейчас будет информация и

00:26:20

изображение которое возможно кому-то так

00:26:24

скажем не зайдут

00:26:27

если здесь есть

00:26:29

слабонервные если здесь есть дети

00:26:31

пожалуйста удалите детишек детям это

00:26:35

точно ни к чему и

00:26:37

просьба написать то что готовы готовы

00:26:40

воспринять информацию а потом будет

00:26:43

практика но без этой информации практика

00:26:46

будет бессмысленно друзья мои я жду вашу

00:26:49

готовность готовы ли вы воспринимать

00:26:51

жесткую правду она возможно будет

00:26:53

нелицеприятно я постараюсь быстро по ней

00:26:56

пройти но ее нужно показать чтобы вы

00:26:59

написали что до

00:27:01

пишите пишите не стесняйтесь писать это

00:27:04

помогает включать голову это помогает

00:27:07

включать голову вообще писания и

00:27:09

печатание это мозг на кончиках пальцев

00:27:12

это очень полезная проработка также как

00:27:15

умение делать конспект и припоминать

00:27:17

готовы хорошо но раз вы готовы я

00:27:20

постараюсь тогда показать

00:27:23

один момент

00:27:26

секундочку

00:27:33

наверное вот так вот

00:27:35

что-то у нас немножко вся история

00:27:38

жалость но я ее сейчас вытяну для вас

00:27:50

даже вот расширить сейчас картиночку и

00:27:54

покажу есть

00:27:56

так 1

00:28:04

так вот 2

00:28:12

и если вкратце я

00:28:18

вчера был на выставке посвященная

00:28:21

человеческая анатомия и

00:28:23

некоторые моменты с этой выставки я бы

00:28:27

хотел показать вам

00:28:29

потому что на мой взгляд они

00:28:32

играют такую вот очень важную роль для

00:28:34

понимания того как

00:28:37

деградирует человек посмотрите

00:28:39

пожалуйста вот это вот так называемая

00:28:42

нога курильщика это реальный

00:28:44

анатомический препарат сосуды забиты

00:28:48

чернотой громадная масса мелких

00:28:52

мельчайших капилляров сосудов которые

00:28:54

должны питать каждую клеточку нашего

00:28:56

тела пострадали из-за никотина то же

00:28:59

самое происходит из-за атеросклероза

00:29:01

из-за обычного плохого холестерина но в

00:29:04

данном случае человеку провели ампутацию

00:29:08

расскажу историю как это бывает в норме

00:29:12

мельчайшие сосуды

00:29:14

пронзают и покрывают каждая кусочек

00:29:18

нашего тела вот например мы сейчас видим

00:29:20

здесь на препарате коронарные сосуды

00:29:25

сосудистую сеть которая должна питать

00:29:27

наше сердце вы видите насколько это

00:29:29

мелкие сосуды и вы можете представить

00:29:32

как легко они могут за травмироваться а

00:29:36

вот например мелкие но не все

00:29:39

капилляры и сосуды которые

00:29:42

пронзают нашу ногу очень часто эти

00:29:46

сосудики забиваются и

00:29:48

артерии что может послужить причиной

00:29:50

некроза гангрены и вены например при

00:29:53

варикозном расширении

00:29:55

лимфостаз может сыграть свою роль и

00:29:57

соответственно у человека

00:30:00

может случиться тромбоз легочной артерии

00:30:03

рефлекторная остановка сердца

00:30:05

либо гангрена конечностей ну либо прочие

00:30:08

ужасы

00:30:10

поэтому основная приоритетная задача

00:30:14

человека который заботится о своем

00:30:17

долголетие

00:30:20

это забота о мельчайших

00:30:23

о самых мелких капиллярах и

00:30:28

сосудах которые пронзают буквально все

00:30:31

буквально каждую клеточку нашего тела

00:30:36

это очень-очень важно для того чтобы

00:30:39

жить максимально долго и

00:30:42

максимально счастлива по этому друзьям и

00:30:46

первая практика

00:30:48

первая практика с которой мы сегодня

00:30:52

познакомимся будет направлена на

00:30:57

прокачку на оживление на массаж нашего

00:31:01

сердца нашей сердечной мышцы но в начале

00:31:05

прежде чем мы выполним эту практику

00:31:08

я вкратце

00:31:10

еще хотел бы сосредоточить ваше внимание

00:31:13

на том что то что было показано это не к

00:31:17

тому что тут кто-то курильщик я больше

00:31:19

чем уверен что здесь очень мало курящих

00:31:22

людей потому что никотин это фактор

00:31:24

который вызывает рак

00:31:26

большинство сознательных людей бросили

00:31:28

курить но большинство сознательных людей

00:31:30

не понимают что эволюция и что наша

00:31:35

цивилизация развитие нас как человека

00:31:38

ритм жизни характер питания обрекают нас

00:31:43

на умирание в возрасте 60-80 лет и за

00:31:47

так называемого атеросклероза из-за того

00:31:51

что жир и плохие жиры плохие белки

00:31:55

врезаются в артерии врезаются в

00:31:58

сосудистые стенки вызывают их закупорку

00:32:02

дальше растет бляшка дальше это бляшка

00:32:06

разрывается и

00:32:08

возникает так называемый тромбоз я чуть

00:32:11

позже покажу вам кино о том как это

00:32:14

происходит пока же

00:32:16

давайте протестируем себя и проходимость

00:32:19

наших магистральных сосудов есть

00:32:21

специальные исследования когда человек

00:32:23

уводят контраст в артерию или вену

00:32:26

красящее вещество красит у живого

00:32:28

человека сосудистую

00:32:30

системы можно увидеть аневризму

00:32:33

атеросклеротическую бляшку тромбы так

00:32:36

далее но мы сейчас с вами сделаем самые

00:32:38

простые вещи для сама тестирования они

00:32:42

не требует ничего

00:32:44

важна ваша готовность разумно

00:32:47

действовать что значит разумной это

00:32:49

означает что если вы не можете присесть

00:32:51

как я например на полно присядьте на

00:32:54

стульчик это означает что если вам

00:32:55

какое-то положение причиняет боль но не

00:32:59

надо доводить себя до супер боли можно

00:33:02

отдохнуть остановиться

00:33:04

попробовать в рамках уже большой

00:33:07

программы мы будем работать так скажем

00:33:09

по трём степеням мягкости хомячки

00:33:11

бурундучки енотики я чуть позже про это

00:33:14

расскажу готовы выполнить тестирование

00:33:17

посмотреть что у вас проходимостью ваших

00:33:20

артерий насколько они проходим и

00:33:22

насколько вообще тело готова меняться

00:33:25

насколько она нуждается в этих

00:33:26

изменениях пишите друзья пишите я жду

00:33:30

ваш ответ на все готовыми быть не надо

00:33:34

или

00:33:36

нужна некая разумность

00:33:42

но пока давайте мы вот таким образом

00:33:48

поступим микрофончик я переключу и

00:33:57

уйдем в демонстрацию

00:34:05

так

00:34:07

так да

00:34:12

значит смотрите у человека есть

00:34:15

магистральные сосуды которые

00:34:18

питают наше тело основной кровеносный

00:34:22

сосуд который несет артериальную кровь

00:34:24

называется оорта оорта делятся на

00:34:27

грудную часть и

00:34:30

соответственно на брюшную ну вот здесь

00:34:32

на препарате сердца вы видите

00:34:36

грудную часть аорты видите легочные вены

00:34:42

сейчас мы с вами протестируем

00:34:46

состояние нашей

00:34:49

брюшной аорты есть

00:34:53

такая практика она присутствует в разных

00:34:57

вариантах и в русском знакомстве она

00:35:00

присутствует и в аюрведе она

00:35:03

присутствует вас tea party и в

00:35:05

мануальной терапии

00:35:07

немножко по-разному она может выглядеть

00:35:09

где-то люди работают руками где-то

00:35:12

другими частями тела где-то клубочком

00:35:15

мячиком

00:35:16

вот кинезиотерапии в пилата семечек

00:35:18

используется на руси знахари клубочек

00:35:20

ниток использовали мы используем ладошки

00:35:22

мы используем ладушки это самое простое

00:35:25

и доступное для большинства что вам

00:35:27

нужно сейчас сделать вам нужно положить

00:35:29

две ладони себе на пупок вот таким вот

00:35:32

образом даже если у вас пупочная грыжа

00:35:34

ничего страшного потому что ладони

00:35:36

большой площадью перекрывают грыжевое

00:35:39

выпячивание никакого вреда не будет 1 2

00:35:42

надо постараться уйти в наклон

00:35:45

так чтобы ваши руки провалились ваш

00:35:48

живот если спина заковано закрепощена вы

00:35:52

можете поставить перед собой несколько

00:35:53

подушек либо стать перед диванчиком

00:35:57

опустить голову на диванчик и дальше

00:36:00

надо уйти в наклоне чик и

00:36:03

постараться понять

00:36:06

доходят ли руки до уровня когда вы

00:36:10

слышите

00:36:11

пульсацию

00:36:13

если доходят я вас поздравляю вы

00:36:16

услышите пульсацию брюшной аорты

00:36:19

минимальное и проходимость сохранна при

00:36:21

этом если вы чувствуете затруднение

00:36:23

дыхания

00:36:24

значит уже все равно присутствует и и

00:36:28

скованность потере эластичности

00:36:30

присутствует развитой атеросклероз и

00:36:32

дальше мы будем

00:36:34

уходить в практике на проработку этого

00:36:38

явления сегодня я покажу вам упражнение

00:36:40

которые являются базовыми подводящими к

00:36:43

тому чем мы будем заниматься на большой

00:36:45

программе давайте еще раз попробуем

00:36:46

положили ручки и ушли в комфортный

00:36:50

наклон дыхание не задерживаем если

00:36:52

больно если устали можно выпрямиться

00:36:54

если вдруг услышали пульсацию своей

00:36:58

аорты хорошо прекрасно поднялись пришли

00:37:03

в себя первое второе вторая вещь мы

00:37:08

взяли и

00:37:10

положили кулачки себе под мышки

00:37:19

так чтобы наши плечи закрыли наши

00:37:22

кулачки при этом мы можем услышать про

00:37:25

рукой пульсацию сердца

00:37:27

при этом мы можем услышать пульсацию

00:37:29

плечевой артерии и данное положение

00:37:32

является очень мягко прорабатываю щим

00:37:35

плечевые артерии

00:37:37

тренирующих и

00:37:40

возвращающим им проходимость очень

00:37:44

несложно комфортно скорее всего будет

00:37:46

комфортнее чем с брюшной аорты

00:37:50

дыхание спокойное

00:37:52

сидеть вы можете в любом положении не

00:37:54

обязательно как я на полу или на ковре

00:37:56

можно на стульчике как вам удобно

00:37:59

хорошо

00:38:02

третье положение будет прорабатывать

00:38:07

сосуды ног

00:38:09

для этого нужно одну ногу положить

00:38:14

поверх другой и присесть либо можно

00:38:18

использовать какой-то небольшой объект

00:38:20

например скалку и

00:38:23

положить скалочку

00:38:25

можно использовать бутылку с теплой

00:38:27

водой

00:38:31

можно как я уже говорю

00:38:34

просто на бой перекрыть ногу

00:38:36

опереться и попробовать немножко

00:38:39

посидеть скорее всего это будет самая

00:38:40

неприятная если больновато вы можете

00:38:43

перенести вес вперед ничего страшного

00:38:45

именно сосуды ног а именно мышцы ног

00:38:49

страдают от того что именно в них

00:38:51

кровообращение начинает деградировать в

00:38:53

первую очередь на руси знахари говорили

00:38:56

то что старость и смерть человека входят

00:38:58

с ног ну и вот здесь мы как раз можем

00:39:01

через такую вот болезненности это

00:39:03

почувствовать не доводите себя до боли

00:39:04

просто ощутили чуть-чуть посидели потому

00:39:08

что это все равно начало пути

00:39:10

мгновенно мы все равно ноги не оживим

00:39:13

оживить их можно просто ощутили такую

00:39:15

историю и наконец финальная вещь которую

00:39:20

имеет смысл попробовать она потребует от

00:39:22

вас некоторой осторожности и

00:39:25

аккуратности вначале найдите место где

00:39:27

пульсируют сонная артерия это вот на

00:39:29

уровне самой выступающей части кдк

00:39:33

если вы аккуратненько пальчиками

00:39:35

проникните в глубину шеи

00:39:38

подушечками пальцев ваши ногти при этом

00:39:41

не играют никакой роли длина ваших

00:39:43

ногтей

00:39:44

если подушечками пальцев вы ощутили

00:39:47

пульсацию то вы можете на это же место

00:39:50

постараться положить ребро ладони и

00:39:54

дальше попробуйте вы аккуратно двигаете

00:39:58

руку в одну сторону а голову в другую вы

00:40:01

как бы массируете разветвление сонной

00:40:03

артерии на наружное внутреннюю

00:40:06

может немножко так скажем приходить

00:40:09

дополнительная кровь в головной мозг и

00:40:12

вот такое положение когда вы очень мягко

00:40:15

раз и как будто чешете

00:40:19

свою челюсть и свою руку она очень

00:40:22

позитивно сказывается на

00:40:26

возвращение проходимости сонной артерии

00:40:29

потому что именно сонной артерии

00:40:30

забиваются в первую очередь с возрастом

00:40:32

вплоть до того что у людей на у забега

00:40:35

это специальные исследования

00:40:36

показывающие проходимость сонных артерий

00:40:38

так вот но у забега у людей может быть

00:40:40

проходим а всего лишь 5 процентов

00:40:42

просвета то есть на 95 процентов сосуд

00:40:46

забить жиром

00:40:47

атеросклеротическими бляшками сужены

00:40:49

sweet здесь мы начинаем делать начальные

00:40:51

действия не доводим себя до обморока или

00:40:55

до головокружения и с другой стороны

00:40:56

тоже аккуратненько несколько раз сделали

00:40:59

это в принципе мягкая такая безопасная

00:41:02

работа но если вы при таком при сжатии

00:41:05

чувствуете то что до мозгу не хватает

00:41:07

крови значит уже имеется

00:41:11

определенное сужение точно насколько она

00:41:15

выражена в знаете сделал специальные

00:41:17

исследования она называется

00:41:18

ультразвуковая допплерография либо

00:41:21

проведя магнитно-резонансную томографию

00:41:23

но даже здесь можно понять то что до

00:41:25

сосуды страдают до ими нужно заниматься

00:41:27

хорошо

00:41:29

это было так скажем 1 прикид оч ная

00:41:33

работа

00:41:34

если есть

00:41:36

готовность к дальнейшей работе мы будем

00:41:39

двигаться мы будем

00:41:42

знакомиться со следующими подводящими

00:41:45

упражнениями

00:41:47

об до

00:41:49

замерла у меня система

00:41:51

есть

00:41:53

напишите что вы сейчас почувствовали

00:41:56

удалось ли вам добраться до пульсации в

00:41:59

брюшной аорте удалось ли вам хотя бы

00:42:03

немножко подержать нагу на ноги

00:42:06

почувствовать пульсацию ключевых артерий

00:42:08

почувствовать пульсацию сонных артерий

00:42:10

не надо пугаться этих воздействий если

00:42:13

их делать регулярно они способствуют

00:42:16

выживанию человека и

00:42:18

тому что оживают так называемые

00:42:22

дремлющие спящие дополнительные

00:42:25

коллатерали дремлющие сосуды которые от

00:42:28

природы у каждого из нас заложены

00:42:32

эволюционно заложены эти

00:42:34

дремлющие сосуды давали возможность

00:42:37

когда-то человечество условиях

00:42:39

отсутствия медицины

00:42:41

восстанавливаться при получении ранения

00:42:44

например на охоте при получении инфаркта

00:42:47

и инсульта они были не только

00:42:49

так скажем спутниками цивилизации но и в

00:42:52

древности присутствовали поэтому

00:42:54

дремлющие сосуды можно и нужно

00:42:56

будоражить можно и нужно проращивать как

00:42:59

это делать мы с вами поговорим чуть

00:43:02

чуточку попозже

00:43:06

да что-то получилось

00:43:08

удалось вот если в животе не

00:43:11

почувствовали значит еще большие так

00:43:14

скажем напластования в кишочка еще

00:43:16

пробираться и пробираться придется

00:43:19

если удалось все это это хорошо это

00:43:22

хорошо

00:43:23

вам будет полегче

00:43:26

я вам начал показывать про сосуды

00:43:28

неспроста мне очень хотелось бы показать

00:43:31

каким образом у человека образуется

00:43:34

атеросклеротическая бляшка к чему она

00:43:36

ведет

00:43:39

в начале так скажем на наглядных

00:43:44

пособиях давайте предположим что вот это

00:43:46

не палка для собачки

00:43:48

кровеносный сосуд давайте предположим

00:43:51

что это артерия например это аорта вот

00:43:55

то что мы с вами проверяли брюшная аорта

00:43:57

и давайте предположим что мы с вами

00:44:00

выпили кофейку

00:44:02

долбанули кофейку холестерин пошел в

00:44:06

кровь кровь закипела может быть мы съели

00:44:10

чего-то такого пожирней оливье а может

00:44:13

быть мы просто долго сидели и печени

00:44:16

массировала se le pido у нас не

00:44:18

усваиваются и вот липидные кусочки

00:44:20

липопротеиды низкой плотности летят и

00:44:23

потихонечку начинают врезаться в стенке

00:44:25

сосуда

00:44:29

внедряются в стеночки и дредж там

00:44:32

начинают образовываться вот такие вот

00:44:33

уплотнений которые мало-помалу растут и

00:44:37

не мгновенно за ряд лет они становятся

00:44:40

все плотнее мягкий жирок становятся

00:44:43

каменистым как сырок потом превращается

00:44:45

в настоящий камень и где tried

00:44:48

кальцинированной цена ты образуются и

00:44:51

потом в какой-то момент просвет сосуда

00:44:53

очень-очень сильно сужается что ведет к

00:44:57

двум явлениям первое вот я беру катетер

00:45:01

медицинский и давайте представим что это

00:45:04

артерия что эта маленькая артерия

00:45:06

например питающие сердца коронарная

00:45:07

артерия

00:45:08

первый вариант просвет артерий сужен

00:45:12

все что приходит к месту просвета

00:45:15

вызывает расширение

00:45:17

здесь начинает возникать аневризма это

00:45:19

первая история которая может возникать

00:45:21

вторая история просвет артерий сужен

00:45:24

кровеносные тельца бьются и бьются

00:45:27

выступающий кусочек наконец этот кусочек

00:45:30

прорывает внутреннюю стенку сосуда она

00:45:32

называется интима и

00:45:35

выстреливает так скажем дробью де 3 там

00:45:38

вызывая множественный закупорки более

00:45:40

мелких сосудов либо вторая вещь

00:45:44

просто перекрывая полностью просвет

00:45:46

сосуда и при этом возникает инфаркт

00:45:48

если человек тренировался до этого

00:45:52

тренировал свое тело к ишемии тканей

00:45:54

если человек знает что делать у него

00:45:56

есть шансы на выживание реабилитацию без

00:45:59

каких-то последствий мы тоже будем

00:46:01

разбирать что и как делать я пока хочу

00:46:03

вам показать на уровне микро фильма как

00:46:08

это все выглядит если вы готовы так

00:46:10

скажем к достаточно неприятному

00:46:13

зрелище но вот лучше увидеть его как

00:46:16

микрофильм как сосуд изнутри чем

00:46:18

смотреть на доктора лежа в койке и не

00:46:22

понимая доктор что со мной случилось или

00:46:25

чем смотреть на родственника потому что

00:46:27

же сплошь и рядом слышу про истории

00:46:29

когда

00:46:30

дядя тётя бабушка дедушка не отвечают на

00:46:33

звонки и пока родственники соображать

00:46:35

поехать на дачу или на дальнюю квартиру

00:46:37

выясняется что человек лежит уже восемь

00:46:40

часов и золотой промежуток когда можно

00:46:43

было реабилитировать после инсульта или

00:46:45

инфаркта упущен поэтому друзья опять

00:46:48

если не готовы вы можете покинуть нашу

00:46:51

комнату я уже говорю о том что сегодня

00:46:53

достаточно жесткая информация она не для

00:46:56

всех я уже говорил о том что возможно

00:46:58

этот вебинар приведет к расслоению на

00:47:01

тех у кого есть шансы на супер

00:47:03

долголетие на тех у кого нет конечно же

00:47:05

проще не знакомится с этой инфой и

00:47:09

употреблять оливье и

00:47:11

селедочку под водочку как это наверное

00:47:14

некоторым привычно многие виды

00:47:16

национальной кухни удивительно

00:47:18

нездоровые например оливье и селёдка

00:47:20

подводку если вы готовы и но для тех кто

00:47:24

здесь остается я все-таки покажу потому

00:47:27

что я считаю своим долгом показать

00:47:30

давайте

00:47:32

посмотрим

00:47:33

как происходит

00:47:36

история связанная с нарушением

00:47:38

кровообращения закупоркой сосуда

00:47:42

ну вот здесь так скажем стоп-кадр здесь

00:47:46

вы видите момент когда бляшка

00:47:48

разрывается и полностью забивает просвет

00:47:51

сосуда вот история самого самого начала

00:47:58

кровеносный сосуд текут красные кровяные

00:48:00

тельца эритроциты

00:48:09

кровь и обратите пожалуйста внимание вот

00:48:12

происходит внедрение и

00:48:14

растет бляшка под интим и под внутренним

00:48:17

слоем начиная с маленького повреждения

00:48:20

повреждений изначально могло быть

00:48:21

вызвано бутербродом случайно я вдохну

00:48:24

там табачным дымом свободными радикалами

00:48:26

водой чем угодно

00:48:30

кровеносные тельца эритроциты

00:48:33

еще раз внимательно смотрим интима в

00:48:37

центре интим и внизу растет бляшка

00:48:39

разбухает

00:48:40

покрывается каменистым де 3 там

00:48:45

кальцинаты ми теперь просвет сосуда

00:48:49

начинает перекрываться и я немножко

00:48:51

назад отмотаю обратите внимание

00:48:53

стоп-кадр обратите пожалуйста внимание

00:48:56

ток крови замедляется в этом месте что

00:49:01

само по себе способствует образованию

00:49:03

тромбов и дальше уже тромбы

00:49:06

травматические массы будут атаковать это

00:49:08

места сужения

00:49:09

возникает так называемый порочный круг

00:49:12

говоря по-простому если у вас уже есть

00:49:14

атеросклероз и вы ничего с этим не

00:49:16

делаете либо принимаете статины он будет

00:49:19

только нарастать статины его не

00:49:21

остановят честный ответ и

00:49:24

в любой момент вот так же внезапно как

00:49:27

здесь на микро фильме может произойти

00:49:29

разрыв все

00:49:31

либо выстреливают массы просвета мелких

00:49:34

сосудов вызывая инсульта инфаркта либо

00:49:37

облитерирующий то есть зарастает просвет

00:49:39

крупного сосуда все дальше некроз это

00:49:41

инфаркт это инфаркт либо инсульт все

00:49:44

привет вот еще

00:49:48

один

00:49:49

фильм

00:49:51

постараюсь всего найти который прямо

00:49:53

показывают как оно

00:49:56

происходит

00:50:05

да вот она

00:50:08

красные кровяные тельца

00:50:12

кусочек жира

00:50:14

кусочек жира еще кусочек жира еще

00:50:17

кусочек жир и холестерин плохой

00:50:19

холестерин в начале это липидные полоски

00:50:23

на стенках сосудов от мы их видим эти

00:50:25

самые замечательные липидные полоски вот

00:50:28

они у нас цепляются

00:50:30

потихонечку внедряются в интиму пока

00:50:33

процесс обратимый ничего страшного

00:50:36

вот уже крупные тельца сажаются

00:50:39

липопротеиды низкой плотности и

00:50:42

за стадии липидной полоски уже возникает

00:50:45

стадия холестериновой бляшке вот бляшка

00:50:48

уплотняется это уже раз климатическая

00:50:50

бляшка идет кальциноз она постепенно

00:50:53

перекрывает просвет сосуда и

00:50:59

далее некроз все

00:51:02

аминь что называется

00:51:06

хотелось бы сказать что мы сделали все

00:51:09

что смогли но в данном случае никто

00:51:11

ничего не делал просто

00:51:13

констатировали то что вот такая вот

00:51:15

история

00:51:17

я хочу задать вам простой вопрос

00:51:20

как часто вы следите за уровнем вашего

00:51:24

холестерина большинство людей

00:51:27

мониторит что там у них происходит в

00:51:29

лучшем случае раз в году

00:51:31

выявляет а что холестерин повышен мало

00:51:33

кто знает о том что холестерин не любой

00:51:37

плохой он делится на холестерин хороший

00:51:41

высокой плотности холестерин плохой

00:51:44

низкой плотностью очень низкой плотности

00:51:47

мало кто понимает что исследований на

00:51:51

мониторинг уровня холестерина нужно

00:51:53

делать несколько раз подряд раз то что

00:51:55

это все сильно завязан на печень нужно

00:51:57

мониторить состояние печени я не только

00:51:59

свою пищу то что помимо холестерина в

00:52:02

крови нужно посмотреть а сколько этого

00:52:04

холестерина вообще уже села на стенках

00:52:06

сосудов это прямо вот отдельные

00:52:08

исследования которыми даже современная

00:52:10

медицина редко озадачиваются когда дело

00:52:13

доходит до задач его не я уже

00:52:16

ситуация такая вот достаточно печальная

00:52:18

далеко ушедшая поэтому друзья мои

00:52:22

давайте еще раз вспомним то о чем я

00:52:23

говорю в самом начале давайте представим

00:52:26

мы проснулись самолете пришли в себя

00:52:28

самолет колбасит он горит это наше тело

00:52:31

это наше тело мне сейчас 43 года по всем

00:52:36

официальным канонам я перешагнул через

00:52:37

половину жизни и дальше у меня остается

00:52:42

меньшая часть если ориентироваться на те

00:52:44

нормы которые приняты в социуме но если

00:52:48

мы выходим в другую парадигму в то что

00:52:50

120 лет это минимум передо мной встают

00:52:54

совершенно другие требования не

00:52:55

профосмотр раз году и не физкультура два

00:52:59

раза в неделю

00:53:01

забота о штурвале своего самолета в

00:53:05

своем теле о своих сосудах о прокачке их

00:53:08

и об очищении готовы ли вы прямо сейчас

00:53:11

приступить к первым шагом напишите

00:53:14

пожалуйста

00:53:17

ну да сейчас приходишь к врачу врач

00:53:20

говорит что анализа часто сдавать нельзя

00:53:22

это тратить деньги государства но можно

00:53:25

сдавать частным образом но в любом

00:53:26

случае

00:53:27

если у вас коммерческая страховка она

00:53:30

тоже будет накладывать на вас

00:53:31

ограничения и по большому счету вот весь

00:53:35

спектр исследований которые я перечислил

00:53:37

мало кто делает а когда их делают людям

00:53:40

там уже ситуация печальная готово хорошо

00:53:43

хорошо

00:53:45

в таком случае

00:53:48

давайте мы с вами перейдем к практике

00:53:51

практика я сразу скажу

00:53:54

местами будет

00:53:56

где-то комфортная где то не особо

00:53:59

комфортно и есть так скажем определенные

00:54:02

типология

00:54:03

в которой мы будем работать на программе

00:54:07

в рамках которой мы с вами будем

00:54:09

работать на программе мне бы хотелось

00:54:12

вас сейчас познакомить с кусочком этой

00:54:14

типологии

00:54:16

как мы можем себя типировать как мы

00:54:19

можем себя

00:54:20

картировать так скажем

00:54:22

сейчас я быстренько прибегу туда вот

00:54:25

есть три такие милые зверушки

00:54:28

первая из них это хомячок хомячок

00:54:31

это если я чувствую что я ослабленные у

00:54:35

меня мало сил сердце бьется часто есть

00:54:38

ишемическая болезнь может быть были

00:54:40

инфаркты может быть дефицит веса вокруг

00:54:43

хомячок я самый ослабленный

00:54:46

это первое для хомячков одна работа один

00:54:50

вариант самый мягкий устали отдыхайте

00:54:52

есть 2 посередине зверушка полосатый

00:54:55

бурундучок бурундучок середнячок вот я

00:54:58

уже как-то два раза в неделю

00:55:00

скандинавская ходьба гимнастику делаю

00:55:02

какую-то маматов sku или какое-то еще

00:55:04

тут можно подальше тут уже можно так

00:55:06

скажем с комфортность целительной болью

00:55:08

работать доводить себя до легкого

00:55:10

головокружения и так далее есть третий

00:55:13

вариант веночек справа вот у которого

00:55:15

полосочки поперечные поперек морды

00:55:18

бешено не хинате их называют а если вы

00:55:21

фанат если вы уже работали

00:55:23

если вы например заколи воители

00:55:26

голодаете или гимнастика во-во занимают

00:55:28

больше чем 15 минут день то есть вы

00:55:30

готовы к определенным так скажем более

00:55:32

менее значимым совершением для каждой из

00:55:35

трех категорий зверушек я буду отдельно

00:55:38

показывать в рамках большой программы

00:55:40

как им делать упражнение

00:55:43

интерес том что каждую практику можно

00:55:45

будет проходить после того как вы прошли

00:55:49

первый раз на более высоком уровне

00:55:51

сложности через некоторое время вот а

00:55:54

если вы почувствовали что вы устали

00:55:56

ослабли вы можете откатиться назад на

00:55:58

уровень так скажем хомяка

00:56:00

поэтому сейчас напишете как как вы

00:56:03

примерно себя определяете как хомячок

00:56:05

новичок ослабленный как середнячок

00:56:08

бурундучок или как бешеный енотик кто вы

00:56:11

и кто вы тема сердца не может быть

00:56:13

неважной когда статистику смертей знают

00:56:16

даже в самом дальнем захолустья что мы

00:56:18

едим что пьём как двигаемся не понимаю

00:56:21

тех кто машет рукой думал что его не

00:56:23

коснется только поздно будет алексей

00:56:25

рада что нашла вас комарова вероника да

00:56:27

спасибо отлично

00:56:29

все кто за 35 уже группа риска

00:56:32

сердечно-сосудистых заболеваний поэтому

00:56:34

пара пара давайте приступим друзья мои

00:56:39

буду сейчас показывать для каждого

00:56:41

для каждой группы так скажем в

00:56:44

зависимости от того как вы себя

00:56:46

определили как хомячок енотик или

00:56:49

бурундучок

00:56:51

подходящий для вас вариант

00:56:53

так

00:56:56

да

00:56:59

вы опять можете уйти

00:57:02

либо на пол либо на стульчик и сейчас мы

00:57:07

с вами немножечко покачаем сосуды

00:57:10

попробуем по раздвигать просвет сосудов

00:57:13

если вы хомячок

00:57:16

чувствуете удары пульса первые удары

00:57:19

чувствуете прилив крови легкое

00:57:21

головокружение выходите из упражнения

00:57:24

если вы бурундучок можно подержаться

00:57:28

два-три удара пульса если вы енотик

00:57:31

можно 5 ударов это нормально первое что

00:57:35

мы с вами сейчас

00:57:37

будем будем делать

00:57:41

мы с вами сделаем такое вот тройное

00:57:43

упражнение которое прорабатывает сосуд в

00:57:47

трех фазах фазе расширения фазе сжатия и

00:57:51

фазе ишемии то есть не хватки кислорода

00:57:55

это сразу позволяет и начать

00:57:56

восстанавливать эластичности

00:57:58

адаптировать к повышенному давлению к

00:58:01

пониженному и

00:58:02

в целом приводить

00:58:05

кровеносный сосуд в норму особенно

00:58:08

артерию и так друзья мое

00:58:11

первое что мы с вами сейчас

00:58:16

будем делать мы делаем глубокий вдох

00:58:25

и аккуратненько поднимаем голову вверх

00:58:30

вы это можете делать сидя на стульчике

00:58:32

подбираем промежность втягиваем животик

00:58:35

при этом голова вверх поднята до

00:58:38

комфортного и считаем 3 удара пульса

00:58:42

если вы бурундучок можете 5 ударов

00:58:45

пульса если енотик 7 но в целом

00:58:48

начальная дозировка три удара задержка

00:58:51

на вдохе голову подняли по комфорту

00:58:53

услышали как бьется кровь задержка на 3

00:58:56

удара

00:59:02

выдох руки на ладонь ушли в наклон

00:59:05

ладошки на пупок три дыхания либо три

00:59:09

удара пульса

00:59:12

мы остаемся в на кулончики дыхание можно

00:59:15

не задерживать

00:59:23

и

00:59:25

после того как вы вышли из

00:59:28

проработки живота вы пробуете упереться

00:59:31

руками в бедра это можно делать и сидя

00:59:33

на стуле и после выдоха

00:59:36

взять и немножечко втянуть в себя живот

00:59:41

ну о чем идет речь вот о таком действии

00:59:48

подбородок прижимается груди и живот

00:59:51

втягиваете настолько насколько получится

00:59:53

пусть даже на чуть-чуть три удара пульса

00:59:57

постарайтесь поддержать втягивание

00:59:59

живота

01:00:00

задержку на втягивание живота

01:00:02

три удара это была первая серия она

01:00:06

самая легкая она так скажем разминочная

01:00:09

адаптивная 2 серия

01:00:11

вдох голова вверх лопатки свожу 5 ударов

01:00:15

пульса задержка делаем

01:00:27

выдохнул руки на пупок 5 ударов пульса

01:00:32

наклон

01:00:38

дыхание не задерживаем

01:00:40

выдох втянул живот 5 ударов пульса

01:00:42

задержка

01:00:50

дальше 3 серия если вы чувствуете себя

01:00:53

не особо

01:00:54

вы можете в любой момент выходить из

01:00:57

упражнения как я сказал и просто

01:00:59

отдыхать

01:01:00

я просто говорю дозировку по максимуму

01:01:04

для бешеных енотов вдох 10 ударов пульса

01:01:18

руки на пупок 10 ударов пульса

01:01:36

выдох втянули живот 10 ударов пульса

01:01:39

если делаете меньше это нормально

01:01:53

наконец финальная четвертая серия вдох

01:01:56

15 или меньше

01:02:12

руки на пупок 15 ударов пульса или

01:02:15

меньше дыхание не задерживаем

01:02:31

выдох подбородок грудине втянули живот

01:02:34

постарались подержать 15 ударов пульса

01:02:51

поднялись у

01:02:57

меня к вам большой вопрос друзья

01:03:00

сейчас мы должны почувствовать то что

01:03:03

новая кровь идет к вашему сердцу новая

01:03:07

кровь идет головному мозгу вы прям это

01:03:09

физически можете почувствовать вы можете

01:03:12

почувствовать то что кровь побежала по

01:03:14

сосудам то что вы стали оживать вас при

01:03:18

поднялось настроение извинился том темпа

01:03:21

речи

01:03:22

прям я очень хочу чтобы вы

01:03:24

прокомментировали

01:03:26

изменение добрые благе изменения которые

01:03:29

у вас при этом происходит наверняка вы

01:03:31

слышали о том что если проблемное сердце

01:03:34

тебе нужно заниматься кардио нагрузкой и

01:03:37

вот здесь друзья мои очень большая

01:03:40

засада

01:03:41

современных представлений о том что это

01:03:44

за нагрузка с одной стороны это

01:03:46

скандинавская ходьба либо прогулки

01:03:48

которые

01:03:49

очень мало интенсивные ни в коей мере не

01:03:52

прокачивают уже забивающие ся

01:03:55

холестерина выми бляшками сосуды но они

01:03:58

просто как-то замедляют процесс будем

01:04:01

честны как долго не гуляет а нагрузка

01:04:03

мало интенсивная с другой стороны

01:04:06

нагрузка для молодых и здоровых лосей и

01:04:10

лосев даже не енотов это спортсмены

01:04:12

атлеты

01:04:13

мускулистые люди у которых здоровые

01:04:16

спины здоровые колени стоп и здоровые

01:04:19

вены они могут позволять себе бежать

01:04:22

быстро дышать сильно они могут позволяет

01:04:25

себе интенсивно крутить педали совсем

01:04:28

другое дело когда у тебя уже возраст

01:04:30

убитый позвоночник убитые вены убиты и

01:04:33

коленные суставы

01:04:35

убито и сердце ты не можешь позволить

01:04:37

себе такой уровень нагрузки хотя вам в

01:04:42

общем то может теоретически восстановить

01:04:45

проходимость сосудов и так далее но

01:04:47

суставы не позволяют и

01:04:50

вот это вот серия которую мы сделали

01:04:53

является важной стоит точки зрения что у

01:04:57

нас внутри программы будут целые

01:05:00

последовательности упражнений ней

01:05:02

которые будут с одной стороны

01:05:04

тренировать ваше сердце с другой стороны

01:05:07

не изнашивать суставы а восстанавливать

01:05:10

их эти последовательности упражнений

01:05:13

также запустят метаболизм обмен веществ

01:05:16

таким образом что вес начнет приходить в

01:05:19

норму человек у которого избыточная

01:05:22

жировая ткань увидит с радостью увидят

01:05:25

то что жир начал уходить человеку

01:05:28

которого

01:05:29

не недостаток дефицит массы он увидят то

01:05:33

что мышцы начали появляться кстати хочу

01:05:36

вам показать про жировую ткань она прям

01:05:40

здесь будет уместно эта картиночка

01:05:43

давайте посмотрим что это такое

01:05:46

вот

01:05:48

посмотрите пожалуйста на этот рисуночек

01:05:51

справа вы видите человека с

01:05:55

нормальным объемом жировых маз

01:05:58

слева вы видите человека с избыточной

01:06:01

массой тела посмотрите пожалуйста

01:06:04

что находится позади позвоночника

01:06:07

верхней шейный отдел так называемой в

01:06:10

доме горб посмотрите насколько скрыт

01:06:13

поясничный изгиб за толстенными жировыми

01:06:17

массами посмотрите на отвратительный

01:06:20

жировой фартук впереди живота

01:06:22

он так и называется жировой фартук

01:06:25

жировая ткань друзья мои является не

01:06:28

просто там каким-то милым свидетельством

01:06:31

боди позитива как это модно говорить

01:06:34

лу современных людей нет жировая ткань

01:06:38

является самым активным конкурирующим

01:06:41

сердцем с мозгом и с глазами

01:06:43

потребителям кислорода и жировая ткань

01:06:46

вызывает синдром обкрадывания мало того

01:06:49

что у тебя при избыточной массе

01:06:52

тела и очень такая тяжелая большая не

01:06:56

физиологичной а нагрузка на позвоночник

01:06:58

и суставы

01:06:59

идет их повышенный износ помимо этого

01:07:03

мозга и сердцу не хватает крови и

01:07:06

кислорода просто за счет того что жир и

01:07:09

up call обкрадывают тебя и

01:07:11

практики про которые я сказал которые я

01:07:15

упомянула не интересны в первую очередь

01:07:17

тем что запускается нормальный обмен

01:07:19

веществ если у тебя избыточная масса ты

01:07:22

начинаешь видеть и это приятно что она

01:07:25

сгорает при этом ты особо себя какими-то

01:07:27

диетами не насилуешь элемента диету нас

01:07:29

будут внутри программы но это не то к

01:07:32

чему привыкли современные люди такой

01:07:34

жестко очень издевательство над собой

01:07:37

нет и

01:07:39

вот хотели бы вы прикоснуться к таким

01:07:42

практикам напишите пожалуйста друзья

01:07:44

напишите это очень-очень важно тепло

01:07:48

разлилось энергия до могла и больше

01:07:50

времени делать можно ли заниматься

01:07:54

практикой если просвет в артериях уже

01:07:56

всего 30 процентов ну под наблюдением

01:07:59

очень часто бывает так что

01:08:02

ты как бы мог восстановиться правильно

01:08:07

грамотно занимаясь но момент был упущен

01:08:10

о чем я говорю давайте сейчас посмотрим

01:08:15

снова в нашу презентацию о

01:08:18

чем я друзья мои говорю с вами

01:08:21

я говорю о

01:08:27

да я говорю об истории с одной стороны

01:08:32

доктора пока но многие наверное слышали

01:08:34

о том что доктор пок пока живу создатель

01:08:37

су-джок

01:08:39

знаменитой системы вот он перенес

01:08:42

инфаркт

01:08:43

перенес инфаркт что называется на ногах

01:08:46

и

01:08:48

доктор пак как человек глубоко

01:08:52

чувствующий свое тело и

01:08:55

наследие доктора пока это не только

01:08:57

су-джок то к чему все привыкли набор

01:09:00

примитивных точек на ладони у него была

01:09:02

масса других более интересных разработок

01:09:04

которые к сожалению сейчас забыты

01:09:06

незаслуженно доктор пак поднял себя на

01:09:10

ноги и уже на третий день бегал такое

01:09:14

возможно в случае если вы занимаетесь по

01:09:19

сбалансированной методики которая

01:09:22

прокачивает сосуды с одной стороны с

01:09:24

другой стороны повышает устойчивость

01:09:26

вашего тела к ишемии к недостатку

01:09:28

кислорода с другой стороны у меня есть

01:09:32

другая история про я когда-то

01:09:36

работал женщиной которая жаловалась на

01:09:40

своего папу

01:09:42

на то что вот у папы холестерин

01:09:46

высокий и

01:09:48

ему нужна диета вот у папы сахар

01:09:52

повышенные ему нужно следить за тем как

01:09:54

он кушает у папы болят суставы ему надо

01:09:58

делать гимнастику

01:09:59

но папа конечно же не делал ничего и я

01:10:03

говорю слушай но судя по тому как ты

01:10:05

описываешь своего папу у него дело может

01:10:08

дойти до диабета 2 типа анна гавальда

01:10:11

как вы догадались алексей сергеевич вот

01:10:14

ему давеча поставили диабет 2 типа и

01:10:17

горюнов классно

01:10:20

иди и говори с ним потому что если это

01:10:23

все оставить как есть

01:10:26

дальше возникает множественные изменения

01:10:28

вызваны и диабетом и

01:10:31

история может прийти к очень нехорошим

01:10:34

начиная от я тоже покажу вам сейчас

01:10:37

картиночку что у диабетиков происходит с

01:10:40

глазами

01:10:41

начиная от банальной диабетической так

01:10:45

называемый ретинопатии эта патология

01:10:47

сетчатки сейчас найду где то она у нас

01:10:51

здесь была эта картинка бам бам бам

01:10:57

найду либо

01:11:00

либо не найду

01:11:02

не не найду не найду ее здесь нету этой

01:11:06

картинке ну ладно а

01:11:09

страдают сосуды и у человек садится

01:11:12

зрение страдают нервы у тебя нарушается

01:11:14

чувствительность

01:11:15

возникают они менее в руках и ногах у

01:11:18

тебя в разы растёт риск инфаркта и

01:11:21

инсульта у тебя повышается очень

01:11:24

ощутимый риск онкологии

01:11:26

наконец у тебя самое мерзкое страдают

01:11:30

вены и артерии

01:11:31

растёт риск гангрены банально

01:11:33

начинается все с некротических изменений

01:11:36

на коже кожа становится на ногах какая

01:11:38

такая сероватая потом выпадают волосики

01:11:41

потом язвочки она о доу вот язвочка у

01:11:44

него я говорю ну беги беги говори но нет

01:11:48

variants язвочки тоже был пропущен

01:11:50

дальше

01:11:52

я говорю слушайте но

01:11:55

пинайте вашего родителя потому что вы

01:11:58

его упустить и дальше у него будет

01:12:01

стадия когда любые повреждения кожи

01:12:05

могут вызывать длительные плохо

01:12:07

заживающие язвы либо переломы так оно и

01:12:10

было ну и дальше к сожалению у него

01:12:13

случилась первая гангрена ампутировали

01:12:15

палец

01:12:16

мужчина игнорировал всю свою ситуацию

01:12:19

потому что он считал что жить надо в

01:12:22

удовольствии ему ампутировали кусок

01:12:24

стопы ему ампутировали голень ему

01:12:27

ампутировали всю ногу это прям операция

01:12:30

за операции были и

01:12:32

если бы дело ограничивалось ампутации

01:12:35

ноги в итоге он все равно погиб от

01:12:39

инфаркта и

01:12:41

это печально потому что вот у него в

01:12:45

голове была парадигма то что живем

01:12:46

только раз и там больше чем 80 лет не

01:12:50

прожить к чему тогда стараться я очень

01:12:54

хочу чтобы вы поменяли эту парадигму на

01:12:56

самом деле его можно было спасти на

01:12:58

любой стадии но он просто игнорировал

01:13:02

все

01:13:03

рекомендации все это было бесполезно

01:13:06

друзья мои мы можем послужить примером

01:13:09

для наших родственников вдохновляющим

01:13:11

примером примером долголетие примером

01:13:14

оздоровления вы хотите стать таким

01:13:16

примером напишите пожалуйста есть ли у

01:13:18

вас такое желание если оно у вас или

01:13:22

нету а

01:13:24

чего у пока случился инфаркт ну мало ли

01:13:27

отчего может быть находился в душном

01:13:29

помещении может быть мало двигался

01:13:31

потому что паб был все-таки человек с

01:13:33

избыточной массой тела это тоже не надо

01:13:36

забывать пак очень много читал лекции я

01:13:39

не делаю гимнастику это тоже не надо

01:13:41

забывать или тут много чего может быть

01:13:44

мы не знаем мы не знаем что внутри

01:13:47

каждый человек может в той или иной мере

01:13:51

так скажем моделировать то что ему

01:13:53

достается как наследственность как

01:13:57

предрасположенность к инфаркту к

01:14:00

инсульту плохой холестерин либо ничего

01:14:03

не делать с этим вот как как тот мужчина

01:14:05

вы хотите менять ситуацию либо нет

01:14:09

потому что если вы не хотите мы ничего с

01:14:10

этим не сделаем мы уже ничего с этим не

01:14:13

сделаем

01:14:15

вот он наш друг доктор пак

01:14:18

мне хотелось бы сейчас от доктора пока

01:14:21

продолжить потому что у нас с вами

01:14:23

сейчас происходит очень важное работа по

01:14:26

трансформация о

01:14:28

трансформации нашего сознания

01:14:31

я не буду рассказывать мою историю я не

01:14:34

буду рассказывать про токсины про

01:14:36

таблетки

01:14:37

я просто вкратце скажу то что если ваш

01:14:41

возраст уже за 40 если у вас есть

01:14:44

проблемы с давлением в ту или иную

01:14:46

сторону

01:14:47

плохой холестерин вам однозначно и добро

01:14:50

пожаловать к нам если вы испытываете

01:14:53

одышку поднимаясь на 5 на 6 этаж

01:14:56

однозначно добро пожаловать к нам если у

01:14:59

вас уже хрустят колени при приседании

01:15:02

попробуйте присядьте значит у вас есть

01:15:04

проблемы и с сердцем и

01:15:08

никто вам больше не предложит ничего

01:15:12

подобного потому что

01:15:14

современная медицина вместо того чтобы

01:15:16

восстанавливать человеку сердце она

01:15:19

пересаживает ему клапан кусок сосуды

01:15:21

либо ставит электро моторчик а между тем

01:15:24

друзья мои уловить и услышьте меня

01:15:27

пожалуйста как человека у которого был

01:15:30

про диагностирован порок сердца уже

01:15:32

далеко зашедшей с риском внезапной

01:15:35

смерти услышите меня пожалуйста каждый

01:15:38

может восстановить здоровье сердца

01:15:42

есть рецепты первой помощи мы будем

01:15:45

разбирать и их дам сегодня в конце они

01:15:47

помогут сохранить жизнь вашим близким

01:15:49

есть то что позволит вам даже если у вас

01:15:52

ритме и порок сердца даже если у вас

01:15:55

были инфаркты взять и восстановить новое

01:15:59

молодое здоровое сердце потому что

01:16:01

сердце это мышечная ткань и мышца

01:16:03

благодатно реагирует на нагрузку но

01:16:06

только на нормальную нагрузку они на

01:16:07

уродскую не на бегом к инфаркту и не но

01:16:11

скандинавскую ходьбу

01:16:12

важно

01:16:14

чтобы было адекватная тренировка нашей

01:16:18

сердечной мышцы поэтому если вы относите

01:16:23

себя группе людей у которых с одной

01:16:25

стороны есть проблемы напишите кстати

01:16:28

какие проблемы что это давление

01:16:30

холестерин перебои в работе сердца

01:16:32

вязкая кровь диабет вес либо какие то

01:16:37

другие вещи может быть наследство сможет

01:16:39

быть просто родственники по переносили

01:16:41

инфаркт и не достигнув возраста кальман

01:16:44

французской супер долгожитель насти 122

01:16:47

года добро пожаловать к нам мы будем

01:16:50

говорить мы уже сейчас начинаем говорить

01:16:52

и

01:16:53

конечно классно когда с первых практику

01:16:57

вас уже сейчас пойдет это ощущение когда

01:17:00

вы почувствуете то что да моя жизнь

01:17:05

меняется да мое сердце меняется потому

01:17:09

что мое сердце наша с вами сердце самый

01:17:12

главный капитал это наша защита от

01:17:15

инфаркта от сердечных болезней наша

01:17:18

задача научиться помогать нашему сердцу

01:17:22

поэтому

01:17:24

облегчение того что вот убрали вот этот

01:17:28

дамоклов меч

01:17:29

необходимости умирать от инфарктов мне

01:17:32

кажется это очень круто ну если вы

01:17:35

согласны уверенность супер долголетие

01:17:37

поэтому сейчас вкратце как мы будем

01:17:39

приводить наше сердце к здоровью

01:17:42

скорее всего если вы храпун либо

01:17:45

давление либо холестерин уже были микро

01:17:48

инфаркта есть рубцовые изменения на

01:17:50

миокарде но те кто делали исследования

01:17:52

знают что да есть это вот как грыжа

01:17:54

сделал мрт обязательно хоть одну крышу

01:17:57

да найдут вторая вещь мы будем

01:18:00

раздвигать грудную клетку это очень

01:18:02

важно наше сердце имеет свою автономную

01:18:04

нервную систему наше сердце имеет

01:18:08

иннервацию со стороны так называемой

01:18:11

вегетативной нервной системы

01:18:13

вегетативная нервная система

01:18:17

обеспечивает человеку так называемая

01:18:19

вегетативной или примитивные функции

01:18:21

дыхание сердцебиения потоотделение не

01:18:25

мышления они как бы примитивные без них

01:18:28

мы не живем без дыхание и сердцебиение

01:18:29

никак нельзя и вот например тот самый

01:18:32

блуждающий нерв который самой длинные

01:18:34

проходит через все наше тело если с ним

01:18:38

адекватно поработать способен убрать

01:18:41

аритмию человеку способен восстановить

01:18:43

нормальный сердечный ритм

01:18:45

для этого в том числе важно оптимизация

01:18:48

грудной клетки а между тем с возрастом

01:18:50

она существенно теряет высоте мы ее

01:18:53

будем раздвигать мы будем убирать спайки

01:18:57

мы будем убирать вот ну как а я уж скажу

01:19:02

как есть который накапливается в легких

01:19:06

у каждого человека вот посмотрите

01:19:09

пожалуйста что мы таскаем в себе

01:19:13

легке ну вот этот легкие курильщики

01:19:16

курильщика но в легкие здорового

01:19:18

человека они не особо лучше вы видите

01:19:21

черные крапинки это городской уголь это

01:19:24

пыль которую мы в себе накапливаем надо

01:19:28

чашки угля мы можем накопите совершенно

01:19:31

необязательно до 1 чашки за год

01:19:33

совершенно не обязательно быть

01:19:34

курильщиком чтобы столько набрать в себя

01:19:39

достаточно просто

01:19:42

так скажем не чистить легкие и все и она

01:19:45

будет накапливаться вот тебе и к вид и

01:19:48

пуска видно и осложнения а мы будем

01:19:50

убирать эту историю

01:19:51

омолаживает сердечную мышцу и

01:19:54

выходим вот с парадигма и связано с тем

01:19:57

что

01:19:58

ну мы же понимаем что современные сроки

01:20:02

выхода на пенсию они рассчитаны исходя

01:20:04

из того что человек проживет там 15 на

01:20:08

25 лет и все иначе социальная система не

01:20:11

выдержит у кого есть понимание что

01:20:14

пенсионный фонд не заинтересован в том

01:20:17

чтобы все жили по сто двадцать лет вот

01:20:20

напишите пожалуйста друзья мои

01:20:24

была такая бабуля жанна кальман

01:20:26

есть те кто считает что это было бабуля

01:20:30

ее дочка и сама кальман она едва

01:20:32

перешагнуло за 100 что тоже неплохо в

01:20:35

общем то есть те кто считает что до

01:20:39

кальман честно прожила свои сто двадцать

01:20:41

два года

01:20:42

она не самый выдающийся пример потому

01:20:45

что у нас был арменин ширали я про него

01:20:47

потом расскажу

01:20:49

были китайцы и японцы которые по 250

01:20:52

прожили были исландцы по три сотни лет

01:20:54

ну можно по-разному относиться

01:20:57

можно ветхий завет открыть почитать про

01:20:59

первых людей сколько они жили

01:21:02

бабушка жанна кальман

01:21:05

122 года

01:21:07

занималась фехтованием

01:21:09

конной ездой увлекалась велопрогулка me

01:21:12

там у нее были какие-то сомнительные

01:21:14

факторы она например курить бросила в

01:21:17

117 лет ну это потому что тюкнула и

01:21:21

ей доктор объяснил вот этот вот двойной

01:21:23

удар бомба которая два раза падает в

01:21:25

одну воронку как я вам говорил первый

01:21:27

раз тюкнула если ты проигнорируешь тебя

01:21:30

второй раз прибьет она не

01:21:32

проигнорировала это подарило и еще пять

01:21:34

лет жизни но неплохо не курила бы

01:21:36

возможно жила бы по сию пору мы не знаем

01:21:39

потому что большинство супер

01:21:42

долгожителей в отличие от кальман не

01:21:44

курили и и часто любят еще припоминать

01:21:47

как вот она и курила и вино пила и

01:21:49

шоколад ела но большинство 99 процентов

01:21:53

не курили не ели шоколад и

01:21:57

очень у них совсем другая умеренная

01:21:59

жизни тоже буду рассказывать поэтому

01:22:01

возможно бабушка была бы жива и по сию

01:22:04

пору у нее была такая смешная история

01:22:06

когда ей стукнуло

01:22:08

90-ые адвокат предложил ей паре у нее

01:22:11

была модная квартирка и он говорит ну

01:22:13

давайте я вам буду платить пенсию там

01:22:16

1000 франков условно а вы когда помрете

01:22:21

подписываете квартирку на меня но и он

01:22:23

примерно прикинул 90 лет чё там она ну

01:22:26

максимум до сотки дотянет и

01:22:29

даже если до сутки до тянет он квартиру

01:22:32

в 10 дорого продаст и барыши поимеет она

01:22:37

дожила до сотки не померла дальше

01:22:39

адвокат помер

01:22:41

пенсию по договору выплачивала его

01:22:44

супруга еще двадцать с лишним лет

01:22:48

такая вот смешная история она разорила

01:22:51

своего адвоката

01:22:52

но супруга адвоката сказала что и

01:22:55

история поучительна для всех нас и

01:22:59

давайте будем на нее равняться

01:23:02

основным секретом кальман считала такой

01:23:05

оптимизм своей жизни основным секретом

01:23:08

своего долголетия я вам хотела еще одну

01:23:12

странную историю мистическую мифическую

01:23:15

рассказать и потом дать практику друзья

01:23:17

мои

01:23:18

мы все слышали о том что есть такая йога

01:23:22

в современном мире йога это

01:23:24

аналог фитнеса набор странных достаточно

01:23:28

странных непонятных

01:23:31

гимнастических позиций

01:23:34

но мне хочется

01:23:37

акцентироваться на одной из легенд

01:23:40

связанных с происхождением йоги эта

01:23:44

легенда про мать и индру и про одну из

01:23:47

канонических пост который он придумал

01:23:51

чуть чуть чуть попозже я про магси индру

01:23:55

про полутени и про уровень нагрузки и

01:23:57

про ресурс сейчас давайте давайте друзья

01:24:01

мои

01:24:03

попробуем просто уловить самое главное

01:24:06

наше сердце страдает наше сердце

01:24:10

страдает от нервных воздействия от

01:24:12

стрессов наше сердце страдает от плохой

01:24:15

экологии наше сердце страдает от

01:24:18

малоподвижного образа жизни

01:24:20

физкультура два раза в неделю это не то

01:24:22

что ему нужно поверьте и

01:24:26

прямо сейчас если вы готовы мы с вами

01:24:30

попробуем

01:24:32

упражнения

01:24:33

которое быстро

01:24:35

включат вашу голову мост начнут

01:24:38

прочищать сосуды убирать листья хондрос

01:24:42

и

01:24:43

это те упражнения которое отлаживают

01:24:46

нормальную частоту сердечных сокращений

01:24:48

выбирают изменения после инфаркта

01:24:51

сразу скажу они не самые комфортные

01:24:55

я честно скажу но иначе супер долголетия

01:24:59

не достичь

01:25:00

практике относятся к золотым про них

01:25:03

мало кто знает но

01:25:06

они золотые есть наряд так скажем супер

01:25:11

долгожителей в возрасте за 250

01:25:15

я считаю что продолжительности жизни

01:25:18

реально вот

01:25:19

за эта практика от одного из них

01:25:22

если есть готовность я сейчас вместе с

01:25:25

вами сделаю

01:25:28

я еще раз повторю она не комфортна и но

01:25:31

эффективная я покажу и варианте для

01:25:35

хомячков для бурундучков и для енотов

01:25:37

если вы готовы начать предпринимать

01:25:40

усилия для своего сердца для его

01:25:42

долголетия друзья мои мне нужна ваша

01:25:46

готовность

01:25:49

мне нужна ваша готовность вся ваша

01:25:53

готовность это уже серьезная практика

01:25:57

да здравствуйте новички я рад то что у

01:26:00

нас все время пребывает народ но то что

01:26:03

я сейчас покажу надо делать

01:26:06

многие люди про зомбированы не только на

01:26:09

то что проживешь 60-80 и помрешь они про

01:26:13

зомбированы на то что нельзя крутить

01:26:14

головой наклоняться вниз прогибаться и

01:26:18

так далее забудьте всю эту чушь уже

01:26:21

через 2 недели на нашей программе вы

01:26:24

ощутите себя совершенно другим человеком

01:26:26

даже если сейчас тело разбитая вес

01:26:29

суставы и спина никакие просто пока

01:26:33

уловить и я пытаюсь вам показать другую

01:26:37

парадигму

01:26:38

значит внимание для хомяков делать можно

01:26:42

всем для хомяков

01:26:45

основное мы сейчас будем делать кое что

01:26:49

основное

01:26:51

максимально напрягая многи

01:26:54

начиная от стоп

01:26:56

заканчивая ягодицами втягиваем живот и

01:27:01

прогибаемся в груди

01:27:03

для бурундуков можно немножечко добавить

01:27:08

шею если вы енот вы можете добавить груди и

01:27:14

к шее еще и поясницу все

01:27:18

еще раз практика высоко омолаживающие

01:27:21

сердце она базовая первое дальше внутри

01:27:24

программы вы уже будете одно на другое

01:27:27

наслаивать что нам нужно сделать сейчас

01:27:32

мы становимся ставим стопы параллельно

01:27:37

цепляемся пальчиками стоп за землю

01:27:40

напрягаем игры напрягаем бедра умеренно

01:27:43

немножко но напрягаем чтобы был тонус в

01:27:46

стопах в играх в бедрах напрягаем ягодиц

01:27:49

и

01:27:51

втягиваем живот в себя втягиваем живот

01:27:55

дальше руки вот таким образом ведем

01:27:58

назад назад настолько насколько сможем

01:28:02

их разогнуть у кого-то это будет вот так

01:28:04

кто-то сможет сильно отвести назад вот

01:28:08

настолько насколько вы смогли и дальше

01:28:11

вы все время непрерывно пытаетесь их

01:28:14

отводить назад даже если они у вас вот

01:28:16

чуть-чуть совсем вы все равно их

01:28:18

пробуете ввести назад и вверх все время

01:28:21

непрерывно устанете бросить и потом

01:28:23

опять вернетесь руки ведем назад и вверх

01:28:26

ноги напряжены живот втянут и так

01:28:30

хомячки сводят лопатки прогибаются в

01:28:34

грудном отделе бурундучки добавляют еще

01:28:36

шею бешеные еноты могут добавить и

01:28:39

поясницу но держим себя ногами делаем

01:28:43

вдох и не дышим 3 удара пульса

01:28:56

делаем выдох

01:28:58

отпускаем дыхание мягко аккуратно

01:29:01

компенсируем ся в противоположную

01:29:04

сторону сгибая тело как ?

01:29:08

поднялись если при этом вы чувствуете

01:29:11

боль в пояснице

01:29:13

значит вы не убрали нагрузку с поясницы

01:29:16

и это упражнение абсолютно безопасно

01:29:18

даже для людей с грыжей

01:29:20

межпозвонковых дисков если делать так

01:29:23

как я сказал ноги грудная клетка

01:29:26

поясницу не трогаем

01:29:29

руки крайне важно руки все время

01:29:32

стараться свести

01:29:34

и увезти дальше и выше настолько

01:29:36

насколько вас хватает делаем второй раз

01:29:39

пять ударов пульса

01:29:41

отвели руки включили ноги втянули живот

01:29:44

глубокий вдох задержка

01:29:56

выдох

01:29:59

сгибаемся компенсируем ся

01:30:02

стараемся уйти пониже

01:30:06

расслабляем тело руки свешиваются

01:30:09

отдыхаем дыхание свободное

01:30:12

пройти подход глубокий вдох 10 ударов

01:30:16

пульса если можем или меньше

01:30:32

выдох

01:30:34

сгибания можно уйти в наклон если вам

01:30:37

комфортно ноги могут быть согнуты но

01:30:40

сейчас мы будем делать четвертый раз еще

01:30:42

раз напомню принципиально важно чтобы во

01:30:46

время задержки вы сводили руки

01:30:51

поясницу бережем это тоже важно иначе

01:30:53

испортите поясницу будет не омоложение

01:30:56

сердца убитая спина

01:30:58

ноги сильные снимаем нагрузку с поясницы

01:31:01

на ноги делаем четвертый раз пробуем 15

01:31:04

ударов пульса задержаться

01:31:24

уходим вниз компенсацию наклон

01:31:34

плавно поднялись и

01:31:37

почувствовали что сейчас происходит с

01:31:41

вашим

01:31:43

сердцем ощутить это что сердце оживает

01:31:48

ощутить это что легкий оживают

01:31:51

ощутите то что меняется вся наша система

01:32:01

прямо почувствуете как за 4 вдоха вы про

01:32:05

кровель и и головной мозг и позвоночник

01:32:07

и грудную клетку и раскрыли все даже

01:32:12

если пока вы ощущаете себя скованными

01:32:15

мало-помалу мы начинаем набирать

01:32:18

набирать и набирать элементы здоровья и

01:32:23

сейчас я хочу задать вам вопрос друзья

01:32:27

мои мне очень хотелось бы

01:32:30

преобразить вас

01:32:32

за нашу короткую встречу но это к

01:32:37

сожалению не реально кто понимает что

01:32:40

для того чтобы перестроить свою

01:32:43

сердечную мышцу и восстановить ее после

01:32:45

перенесенных инфарктов кто понимает что

01:32:48

для того чтобы убрать отложения

01:32:51

отвратительного жира забившие артерии

01:32:54

кто понимает что для того чтобы

01:32:57

стабилизировать давление привести его к

01:33:00

норме восстановить печень ну не

01:33:03

достаточно даже 2 3 открытых занятий

01:33:06

нужен целый курс если изменения

01:33:09

накапливались у тебя десятилетиями нужно

01:33:12

работать и работать у кого есть такое

01:33:14

понимание друзья мои кто готов работать

01:33:18

кто готов пойти вместе со мной в большой

01:33:24

оздоровительный поход

01:33:28

кто хочет чтобы я взял его за руку

01:33:31

проводил с ним больше времени

01:33:34

подсказывал и показывал те техники

01:33:38

благодаря которым человек может

01:33:40

неожиданно увеличить количество не седых

01:33:44

а черных волос восстановить сердце

01:33:47

восстановить спину начать бегать можно

01:33:50

начать бегать в любом возрасте но у

01:33:53

нас будет про другое у нас будет про

01:33:56

сердце

01:33:58

кто готов

01:34:00

потому что будут разные эффекты и

01:34:04

кто-то скажет твой у меня закружилась

01:34:06

голова я не готов я лучше буду сидеть и

01:34:09

смотреть как я зарастают жиром это

01:34:12

комфортнее

01:34:13

я не готов не сердцебиением не к встрече

01:34:17

с нагрузкой не к тому чтобы начать

01:34:20

разгребать за баллы в своем теле вы

01:34:23

готовы пойти в большой оздоровительный

01:34:27

поход есть ли у вас такой настрой друзья

01:34:32

мои или нету вот это как раз график мы с

01:34:35

ним в конце еще раз поработаем потому

01:34:37

что многие не видели график делал мой

01:34:40

друг специалист по надежности алексей

01:34:43

глазачев для нас специальный график

01:34:46

показывает ресурс сердце это как наша

01:34:49

программа будет влиять на

01:34:50

продолжительность жизни мы сейчас не про

01:34:54

график мы сейчас про самое главное

01:34:58

друзья мои про то как мы будем

01:35:01

трансформировать себя

01:35:02

про то как мы будем буквально пошагово

01:35:06

подводить себя к тому чтобы

01:35:10

прожить хотя бы сто двадцать лет даже

01:35:13

если сердце уже изношены и

01:35:16

очень важная вещь с которой нужно сейчас

01:35:19

определиться когда мы стартуем вот когда

01:35:22

вы готовы начать заниматься

01:35:24

восстановлением своего здоровья

01:35:26

насколько вы хотите откладывать этот

01:35:28

процесс насколько долго нужно ли ждать

01:35:32

пока бомбанет повторным инфарктом нужно

01:35:35

ли ждать пока сосуды забьётся жиром и

01:35:37

мозг перестанет что-то помнить

01:35:40

насколько вы готовы

01:35:42

как да вы хотите начать жить жить

01:35:46

здоровой жизнью потому что многие

01:35:49

привыкли откладывать

01:35:52

откладывать на потом может быть вы

01:35:54

надеетесь что сейчас еще ситуация не

01:35:58

такая плачевно или сейчас еще можно по

01:36:00

принимать таблетки в прошлый раз

01:36:02

зачитывал побочные эффекты

01:36:04

сердечных препаратов побочка потрясающе

01:36:08

от чего лечим те мы убиваем просто

01:36:11

потрясающе обалденное

01:36:13

включая провокацию самого инфаркта

01:36:17

миокарда от которого популярные таблетки

01:36:20

должны якобы лечить когда вы готовы

01:36:22

стартовать с понедельника может быть или

01:36:25

прямо сейчас друзья мои что у вас внутри

01:36:28

вашей голове сейчас но это хорошо если

01:36:32

сейчас поэтому если у вас в голове

01:36:36

готовность начать движение прямо сейчас

01:36:38

я

01:36:39

буквально

01:36:41

вкратце повторю основное что у вас

01:36:44

сейчас должно остаться

01:36:47

сейчас я делюсь с вами кусочком методики

01:36:52

которую совершенствую уже больше

01:36:54

двадцати лет

01:36:55

эта методика помогла тысячам людей стать

01:36:59

здоровее и счастливее и есть несколько

01:37:03

простых вещей которые надо удерживать у

01:37:06

себя в голове вот так же как конечности

01:37:08

у витрувианского человека от супер

01:37:10

долгожителя да винчи первое стартуем

01:37:13

прямо сейчас если мы откладываем на

01:37:16

куда-то свое здоровье она не придет

01:37:18

никогда мы просто не доживем это очень

01:37:20

важно стартуем прямо сейчас иначе можно

01:37:22

умереть я показывал фильм в любой момент

01:37:25

может стрельнуть бляшка которую ты не

01:37:29

исследовала и все их она откладывать

01:37:32

нельзя второе мы должны создать свой

01:37:35

запас прочности от внезапной смерти вот

01:37:37

как доктор пак чтобы жить хотя бы сто

01:37:41

двадцать лет хотя бы я еще раз повторю

01:37:43

это минимум хотя бы и мы будем создавать

01:37:46

такой резерв свой запас свою систему

01:37:48

безопасности эта задача нашей программы

01:37:51

нам 13 мы прокачаем сосуды и поднимем

01:37:56

дремлющие резервное альтернативное

01:37:59

кровообращение мы уже начали делать это

01:38:01

могут быть разные явления может начали

01:38:04

по болеть голова покружиться и так далее

01:38:06

но потом ты видишь что у тебя быстрее

01:38:08

растут волосы и ногти у тебя более яркие

01:38:10

сны ты перестаешь храпеть у тебя

01:38:12

перестает болеть спина это хорошее

01:38:14

изменение это вот то чего хочется у тебя

01:38:17

жир уходит и тело обрастает здоровыми

01:38:19

мышцами

01:38:20

4 очень важная вещь ноги ноги это наше

01:38:25

дополнительное сердце у всех ноги

01:38:27

разбитые убиты

01:38:29

тазобедренный сустав деформирующий

01:38:31

артроз коленный сустав и гонартроз

01:38:34

плоскостопия косточка на пальце я добро

01:38:37

пожаловать в клуб убьем сразу двух

01:38:40

зайцев здоровые ноги и здоровое сердце

01:38:42

ноги мягко и комфортно

01:38:45

восстанавливаются за время прохождения

01:38:47

нашей программы они становятся красивыми

01:38:49

уходят

01:38:51

нехорошие галифе появляются хорошие

01:38:54

мышцы появляется гибкость суставы

01:38:56

начинают восстанавливаться у нас это

01:38:59

идет с точки зрения идеологии

01:39:00

восстановления сердца ноги услышите меня

01:39:04

это не не какое-то адское кардио как для

01:39:07

молодых здоровых и

01:39:09

нет а что про скандинавскую ходьбу она

01:39:11

полностью неэффективно и наконец еще

01:39:14

одна очень важная вещь изношенная ткань

01:39:16

рубцы в первую очередь это рубцы на

01:39:19

сердце мы убираем рубцовой тканью можно

01:39:21

убирать также как рубцовую ткань в

01:39:24

других частях нашего организма сердца

01:39:26

можно работать с разными фазами

01:39:28

сердечного ритма сердечную деятельность

01:39:31

можно регулировать что будет для людей

01:39:34

новостью без таблеток в определенных

01:39:37

пределах не будучи аскетом и йогином

01:39:39

любой человек может научиться чуть-чуть

01:39:42

ускоряя чуть-чуть замедлять сердце и вот

01:39:44

это вот чуть-чуть может достигать 10 15

01:39:47

20 ударов в одну сторону в другое это

01:39:49

все-таки уже разлет в тридцать сорок

01:39:51

ударов это такая серьёзная вещь поэтому

01:39:55

друзья мои еще раз я хочу задать вам мой

01:40:00

главный вопрос вам нравится то что

01:40:04

сейчас происходит с вами на этом занятии

01:40:07

можно не писать просто для себя ответьте

01:40:10

интуитивно вы чувствуете то что эти

01:40:12

практики работают вы понимаете то что

01:40:15

нужно начинать двигаться сейчас вы

01:40:18

понимаете то что интернет забит

01:40:20

непонятными методиками людей которые не

01:40:23

имеют профессионального образования

01:40:25

людей которые не несут никакой

01:40:26

ответственности и не имеют отношения к

01:40:29

медицине просто разглагольствуют вы

01:40:32

понимаете что вам нужен опытный

01:40:33

проводник человек который работал с

01:40:36

разными историями и может вам помочь

01:40:40

если у вас отзывается если вы интуитивно

01:40:43

чувствуете телесный отклик если она про

01:40:47

вас если желание жить хотя бы 120 ваше

01:40:50

будем двигаться дальше это очень важная

01:40:54

вещь сейчас мы находимся на распутье

01:40:56

перед нами парадигма куда мы пойдем в

01:41:00

какую реальность в ту реальность где ну

01:41:04

когда то не так давно люди которые жили

01:41:07

60 считались как сейчас живущий 100

01:41:11

такое было еще когда-то в древние

01:41:14

времена

01:41:15

когда пища была вроде бы здорово я

01:41:17

природа чисто люди умирали в 20 30 лет

01:41:20

отточенности зубов от банального

01:41:22

сыроедения и сейчас время выбирать мы в

01:41:26

какой парадигме остаемся 60-80 лет и вот

01:41:29

эти вот три всадника апокалипсиса

01:41:31

инфаркт инсульт и рак онкология или мы

01:41:35

готовы двигаться в 120 и дальше

01:41:37

есть дорожка посередине когда человек

01:41:40

еще решает но вот я сам буду исследовать

01:41:43

изучать у

01:41:45

вас нет своего полигона и своих

01:41:49

медицинских знаний у вас есть я давайте

01:41:53

вместе с нами для тех кто готов вместе

01:41:56

со мной быстро пройти к вершине

01:41:59

оздоровить и омолодить свое сердце

01:42:01

прокачать сосуды очистить их обезопасить

01:42:04

себя от инфаркта следующий блок но

01:42:08

только для тех

01:42:09

значит смотрите я подготовил специальную

01:42:13

программу мое сердце мой вечный

01:42:15

двигатель это 12 занятий которые да

01:42:18

действительно заменяют кардиомонитор

01:42:20

действительно заменяют потому что вы

01:42:23

восстанавливаете нормальный сердечный

01:42:25

ритм я буду вам еще сегодня давать

01:42:27

приемы на восстановление ритма при

01:42:30

разных состояниях при пароксизмах при

01:42:32

тахикардии это приемы которые с одной

01:42:35

стороны спасают жизнь с другой стороны у

01:42:38

вас будет полностью обновленное здоровое

01:42:40

сердце по клеточное отстроены даже если

01:42:43

были инфаркты и если присутствует и без

01:42:47

то есть закупорка сосудов и

01:42:49

ишиме

01:42:51

6 простых пошаговых действий которые мы

01:42:54

изучим на первом модуле нашей большой

01:42:58

программы для восстановления здоровой

01:43:00

структуры сердца мы уберем рубцовые

01:43:04

изменения на миокарде мы раздвинем

01:43:06

грудную клетку мы а молодеем сердечную

01:43:09

мышцу мы прокачаем и вегетативную

01:43:11

нервную систему симпатическую и

01:43:13

парасимпатическую и автономную сердечную

01:43:17

систему водители ритма и центральную

01:43:19

нервную систему мы создадим наш запас

01:43:22

прочности мы натренируем клетки если

01:43:24

вдруг дурной тромб откуда-то вырвется

01:43:27

если вдруг будет дурное известие сердце

01:43:29

спазмируются она все-таки

01:43:31

психосоматические реагируют на стресс и

01:43:33

дурные вести чтобы не убила чтобы не

01:43:36

было инфаркта можно тренироваться но

01:43:38

людей не тренируют а мы на тренируемся к

01:43:40

этому и мы создадим свой резерв супер

01:43:43

долголетие это иные требования это не

01:43:46

про то как жить 80 это про то как жить

01:43:49

сто восемьдесят второй модуль

01:43:50

детоксикации до таблетированные слезания

01:43:53

с таблеток соли аспирина быстрый легкий

01:43:55

и комфортный отказ от вредной соли

01:43:59

замена аспирина полезными природными

01:44:01

аналогами аспирин все-таки

01:44:04

ощутимо повышает риски и цирроза печени

01:44:06

и внутренних кровотечений и я дурная

01:44:10

таблетка и вообще простой способ

01:44:13

отказаться от таблеток и стимуляторов

01:44:15

технология которую я вам дам проверенное

01:44:17

обкатанная вы можете обсудить ее с

01:44:19

лечащим врачом если он вменяемая она у

01:44:22

него не вызовет вопросов он с ней

01:44:24

согласиться наконец третий модуль это

01:44:26

управление тревогой точки дыхания

01:44:28

медитации вместо таблеток и стимуляторов

01:44:30

спасение жизни инфаркт инсульт

01:44:32

сердцебиение остановка сердца

01:44:34

специальная практика золотой шар она

01:44:37

очень крутая помогает я сказал даже

01:44:39

атеистом шаманская доврачебная помощь

01:44:41

при аритмии дыхание снимающие стресс и

01:44:44

защита сердечного центра

01:44:47

частый вопрос вот уже спрашивают я вижу

01:44:51

что как сколько это может должно и

01:44:55

стоило бы

01:44:58

все может стоить сколько угодно операция

01:45:02

по пересадке сердца стоят примерно 23

01:45:04

миллиона шунтирование или стентирования

01:45:07

вы вменяемой версии стоит примерно

01:45:10

столько же формально бесплатно если вы

01:45:12

готовы ждать годами и точно знаете что

01:45:15

не помрете если вы готовы попасть под

01:45:18

нож для статистики к молодому аспиранту

01:45:20

пожалуйста бесплатно но в принципе по

01:45:23

деньгам это 2-3 миллиона даже не 450000

01:45:27

как здесь заявлено это такие вот

01:45:29

серьезные деньги в россии в губернских

01:45:33

центрах за рубежом в развитых странах

01:45:36

это самые большие статьи расхода

01:45:39

в медицине самые большие кардиологии

01:45:41

кардио операции моя персональная работа

01:45:44

с людьми когда я помогаю им когда я

01:45:47

персональных виду консультирую она

01:45:50

начинается от 150 тысяч рублей это

01:45:52

большие серьезные деньги а мне хочется

01:45:54

помочь тем кто настроен на помощь

01:45:57

возможности финансовой все-таки у всех

01:45:59

разные

01:46:00

моя живая группа для людей с проблемами

01:46:03

сердца я когда-то вёл такую стоила 30

01:46:07

тысяч рублей но здесь сейчас мы

01:46:11

находимся в разных концах планеты

01:46:13

материальное состояние часовые пояса у

01:46:16

всех разные поэтому я решил что ну

01:46:18

наверное адекватно будет поставить

01:46:20

стоимость 10000 рублей

01:46:22

наверное это разумные деньги для

01:46:25

большинства

01:46:26

это не 20 30 50 тысяч это курс который

01:46:32

ведет вполне себе официальный доктора не

01:46:34

самозванец доктор с лицензией с книгами

01:46:37

с работами это проверенная вещь ну это

01:46:40

адекватно нормально это в общем

01:46:42

стоимость приема у профессора просто

01:46:43

поболтать с профессором я подумал решил

01:46:46

что на сегодняшнюю встречу

01:46:48

я поставлю специальную цену

01:46:53

цена как вы видите ритуальная

01:46:55

символическая она в два раза меньше даже

01:46:58

больше чем два раза задекларированы

01:47:00

только для тех кто прямо сейчас на нашей

01:47:03

встречи выбирает

01:47:05

поучаствовать и пойти с нами в большой

01:47:08

оздоровительный омолодить и льный поход

01:47:10

только для вас друзья мои только на

01:47:12

сегодняшнюю встречу час появится

01:47:13

кнопочка заказать жмите пока я успеваю

01:47:17

говорить если вы успеваете нажать

01:47:19

кнопочку с заказом если вы успеваете

01:47:22

оформить заказ

01:47:23

вы получаете бонусы плюшки они просто

01:47:27

фиксацию этой цены мое внимание это

01:47:30

все-таки программа тоже ещё одно отличие

01:47:33

от онлайн рынка помимо того что эту

01:47:37

программу ведет вполне себе настоящий

01:47:39

доктор а не самозванец еще из лицензии

01:47:42

цена демократичная и сегодня помимо цены

01:47:48

вы получаете в придачу вы получаете в

01:47:50

нагрузку

01:47:51

подарки за выбор комплектов василисы или

01:47:56

белоснежки я сейчас расскажу что это

01:47:58

такое у нас четыре комплекта

01:48:00

предлагается жмите пока я говорю

01:48:03

выбираете комплект василиса или

01:48:05

белоснежкой мити пока я говорю

01:48:07

заказываете оплачиваете будете получать

01:48:10

еще подарки сейчас расскажу про подарки

01:48:12

что это за подарки какие подарки значит

01:48:16

во первых что такое комплект аленушка

01:48:19

сердце алёнушке это первые пять встреч

01:48:21

первые 5 занятий кусочек первого модуля

01:48:24

комплект златовласка это 9 занятий это

01:48:30

первый модуль без разборов ваших

01:48:32

вопросов без бонусов

01:48:35

комплект сердце белоснежки это все 12

01:48:39

уроков это все бонусы-подарки при

01:48:42

условии оплаты прямо сейчас на вебинаре

01:48:44

это участие в дополнительном розыгрыше

01:48:45

за выбор

01:48:48

белоснежки или василиса у нас сегодня

01:48:50

действуют призы подарки

01:48:52

во-первых подарок под названием анти

01:48:55

холестерин

01:48:57

специальное обучение специальная

01:49:00

программа которая позволяет во первых во

01:49:04

первых друзьям и она позволяет с помощью

01:49:08

диеты легких упражнений привести

01:49:10

холестерин в норму почистить печень

01:49:13

специальные практики для прокачки печени

01:49:16

устранение загиба желчного пузыря для

01:49:19

приведения в норму они подходят даже для

01:49:21

тех людей у кого ко мне песок у кого

01:49:23

желчный уже удален и

01:49:25

это практики которые позволяют нашей

01:49:28

печени начать вырабатывать хороший

01:49:30

холестерин ведь диета не помогает и

01:49:33

статины не помогают надо привести в

01:49:35

порядок печень потому что без этого нам

01:49:40

и без холестерина нельзя клетки гибнут

01:49:42

гормоны не производятся и не нормализует

01:49:45

печени очень очень сложно это сделать

01:49:47

сюда же входит блок под названием анти

01:49:50

лень быстрые способы победа над ленью

01:49:53

сюда же входят приема подтягивания

01:49:55

живота и убирания ненужной плохой

01:49:57

жировой ткани и сжигания целлюлита и

01:49:59

сюда же входят приема готовки быстрой

01:50:04

вкусной здоровой еды мои авторские

01:50:06

которые не занимают много времени

01:50:09

это я уже чуть вперед забежал в раздел и

01:50:12

да и фитотерапия для сердца это

01:50:14

следующий подарок официально он стоит 4

01:50:17

тысячи рублей но сегодня для тех кто

01:50:20

записывается на комплект василиса для

01:50:24

тех кто

01:50:25

записывается на комплект златовласка он

01:50:29

идет бесплатно жмите заказывайте прямо

01:50:31

сейчас успейте сделать заказ пока я

01:50:33

говорю в этот подарок входят приемы

01:50:38

позволяющие буквально за 15 минут

01:50:41

приготовить 5 вкуснейших и здоровых блюд

01:50:44

которые с удовольствием будет есть ваша

01:50:46

вторая половина старшее поколение

01:50:48

детишки там нет вредностей но они

01:50:51

вкусные они понравятся они обеспечивают

01:50:53

организм полноценным набором белков

01:50:55

жиров и углеводов и несут вредности

01:50:58

готов к быстрая и легкая это значит у

01:51:00

вас экономия громадного времени не час

01:51:03

на блюдо как обычно 15 минут на пять

01:51:06

блюд на весь день на всю семью вкусной

01:51:08

едят все с удовольствием

01:51:10

это подарок под названием и да и

01:51:13

фитотерапия сюда же входят рецепты

01:51:15

рефлексотерапии как с помощью семян

01:51:18

воздействовать на точки оживляет себя

01:51:20

помогать ближним людям и в итоге вы

01:51:24

начинаете питаться вкусной безвредной

01:51:26

едой которая не влияет на уровень

01:51:29

холестерина скорее выравнивает его

01:51:31

приводит к норме подарок номер три

01:51:34

избавления от запоров тяжести в животе

01:51:38

нормализации кишечника устранения

01:51:40

вздутия газообразования это сразу

01:51:43

здоровая кожа на лице это сразу

01:51:45

разгрузка пояснице это сразу хорошая и

01:51:48

мунка я буду говорить как есть и у вас с

01:51:52

утра нормальное состояние вы осваиваете

01:51:55

вот но возможно они покажутся немножко

01:51:59

такими странными приемы но они очень

01:52:02

хорошо заходят они хорошо работают на

01:52:05

как массаж для избавления от запора

01:52:08

никаких клизм никаких слабительных

01:52:10

потому что при этом происходит

01:52:12

подсаживание на клизмы потеря флоры это

01:52:15

массажный прием они проверены они

01:52:17

помогают и

01:52:19

девочкам и бабушкам и мужчинам это

01:52:23

восстановление легкого безболезненно

01:52:25

регулярного опорожнения кишечника хотя

01:52:27

бы 1 день это убирание риска

01:52:29

отвратительной смерти на унитазе потому

01:52:31

что такое бывает человек пошел не может

01:52:34

опорожниться тужиться и умирает и его

01:52:36

находит в луже не буду говорить чего это

01:52:39

плохо

01:52:40

это долголетие легкость и голова

01:52:44

начинает нормально работать это хорошо и

01:52:46

благо тоже бесплатно подарок 4 как

01:52:49

избавиться от хронической усталости и

01:52:51

головных болей жмите друзьям и успейте

01:52:54

сейчас сделать заказ и оплатить пока я

01:52:57

говорю комплекты василиса и златовласка

01:52:59

и тогда все бонусы все подарки вам точно

01:53:03

достаются что такое избавление от

01:53:06

хронической усталости это вот если вы

01:53:09

чувствуете что вы выжатые в конце дня

01:53:12

если вы чувствуете что вам без чашечки

01:53:14

чая или кофе нельзя если вы чувствуете

01:53:17

что ну силы на исходе а здесь вас быстро

01:53:22

со живую со стимуляторов это значит

01:53:25

здорово и давление потому что нету

01:53:27

полезного чая и кофе это миф это риск

01:53:30

инсульта и инфаркта

01:53:31

я вас сажаю с этой осаживаю сахара со

01:53:34

сладкого это значит нормальный вес

01:53:36

нормально будет работать башка и вы

01:53:39

будете ощущать себя на подъеме потому

01:53:42

что ваш мозг пересаживается сахарной

01:53:45

зависимости пусть даже от полезных

01:53:47

фруктовых сахаров на здоровые долгие

01:53:50

углеводы на липиды на здоровые липиды

01:53:53

совершенно другая история и наконец

01:53:55

пятый подарок специальный сильный

01:53:58

классный это как вылечить суставы как

01:54:01

вернуть легкость движениях свободу в

01:54:05

движениях это курс он официально стоит

01:54:07

7000 рублей для вас сегодня тоже

01:54:09

подарком бесплатно успейте прямо сейчас

01:54:12

нажать кнопку заказать и оплатить кнопка

01:54:14

прямо под видео и в чат мы дублируем

01:54:16

ссылочку друзьям и вы знакомитесь с

01:54:19

гимнастикой которая работает с утра для

01:54:21

вашего бодрого подъема на весь день вы

01:54:24

осваиваете специальные приемы чистки в

01:54:26

том числе сибирскую чистку на живицы вы

01:54:29

убираете косточки школы деформацию

01:54:31

плоскостопия вы знакомитесь с рецептами

01:54:34

на сильных травах для убирания более для

01:54:37

убирания разрастаний хoтeлocь этот ну

01:54:39

круто вы сами себе становитесь

01:54:42

скульптором своего тела вы узнаете как

01:54:44

убрать устью paros это извините риск

01:54:46

внезапной смерти упал сломал бедро

01:54:49

лежишь плохо дышишь вот тебе и пневмонии

01:54:52

или тромбоз наконец вы знакомитесь

01:54:54

специальными приемами как стать

01:54:57

целителем для себя для ближних при болях

01:55:00

в позвоночнике и суставах без таблеток

01:55:03

без уколов в итоге вы становитесь таким

01:55:07

вот незаменимым человеком для близких

01:55:09

людей для друзей потому что вы правильно

01:55:11

воздействуете на них упражнениями

01:55:13

обертываниями ваннами и вы чувствуете

01:55:15

легкость гибкость и публично и отличное

01:55:18

самочувствие

01:55:19

совокупность всех подарков официально

01:55:22

стоят

01:55:24

34000 но сегодня для вас все это

01:55:27

достается бесплатно самое главное чтобы

01:55:30

вы успели оформить заказ и оплатили

01:55:33

комплекты либо сердце белоснежки либо

01:55:35

сердце вовсе лисы у нас действует

01:55:39

гарантия если вы сомневаетесь

01:55:41

если вдруг по какой-то причине практике

01:55:45

не пойдут пишите течение недели от

01:55:48

момента оплаты по первому требованию без

01:55:50

всяких лишних вопросов я возвращаю все

01:55:54

возвращаю деньги до копейки

01:55:56

понимая ваши сомнения подарки бонусы

01:55:59

можете оставить себе я их назад не

01:56:01

требую я это день потому что на сто

01:56:04

процентов уверен в качестве этой

01:56:06

программы люди которые проходят у нас

01:56:08

обучение сразу чувствует то что пошло

01:56:10

оно люди чувствуют развития и желание

01:56:14

дальше двигаться по этому гарантии я

01:56:17

уверен у вас пойдет но если сомневаетесь

01:56:20

вот она есть стопроцентная гарантия

01:56:22

качества не пойдет сделаем возврат и так

01:56:25

сегодняшнее предложение сегодня для вас

01:56:28

все бонусы не 24000 программа 10000 не

01:56:33

34000 совместно сегодня для вас

01:56:35

действует скидка 29 тысяч рублей сегодня

01:56:38

для вас все включая программу из 12

01:56:41

занятий блок из трех обратных связей в

01:56:45

годовой доступ

01:56:46

либо полугодовой для комплектов поменьше

01:56:50

достается за 4 990

01:56:53

златовласка василиса годовой и

01:56:58

комплекты

01:57:00

под названием белоснежка и

01:57:04

комплект под названием аленушка

01:57:08

достаются на пол года ну берите василису

01:57:12

она самая крутая берите златовласка 4

01:57:15

990 цена для тех кто прямо сейчас

01:57:17

заказывает это еще не все друзья мои для

01:57:20

всех тех кто успеет сейчас заказать

01:57:22

оплатить я провожу розыгрыш

01:57:25

моей книги по активному супер долголетию

01:57:28

которая так и называется в этой книге

01:57:31

как в энциклопедии самостоятельного

01:57:33

развития супер долголетия на 300

01:57:35

страницах я подробно показываю

01:57:38

рассказываю какие делать упражнения

01:57:40

какие точки давить как нормализовать сон

01:57:42

как правильно питаться как спать как

01:57:46

голодать как развивать и восстанавливать

01:57:48

память мозг

01:57:50

домашняя энциклопедия самостоятельного

01:57:52

восстановления здоровья подарок от

01:57:55

автора разыгрываю сейчас среди тех кто

01:57:58

успевает прямо сейчас нажать кнопку

01:58:01

заказать выбрать комплект василиса либо

01:58:04

златовласка и оплатить его выберите то

01:58:07

что вам подходит как оплатить встает

01:58:10

вопрос сейчас я покажу инструкцию самое

01:58:12

главное чтоб пока она идёт в usb это

01:58:15

сделать смотрим смотрим друзья мои

01:58:18

внимательно сейчас это появятся на нашем

01:58:21

экранчике

01:58:24

итак друзья кто эти посмотрим либо не

01:58:27

появится потому что

01:58:28

вероятно выбранный нами комплект что-то

01:58:32

у нас здесь пожелается страничка после

01:58:35

того как мы нажали на кнопочку заказ и

01:58:38

так друзья давайте посмотрим каким

01:58:41

образом мы можем оплатить выбранный нами

01:58:44

комплект

01:58:46

открывается страничка после того как мы

01:58:49

нажали на кнопочку заказать с оплатой мы

01:58:53

видим комплекты на выбор аленушка

01:58:56

белоснежка василиса златовласка

01:58:59

самой оптимальной василисы я буду

01:59:02

показывать на его примере в него входят

01:59:04

и все уроки и бонусы-подарки

01:59:09

но либо если у вас есть персональное по

01:59:12

желании вы можете выбрать комплектов вас

01:59:14

к итак я выбрал василису

01:59:17

жму на кнопочку заказать

01:59:22

далее открывается страничка оформления

01:59:25

заказа и

01:59:27

здесь мне необходимо

01:59:29

ввести e-mail а

01:59:33

имя и номер телефона обязательно

01:59:36

проверьте верность указанного емейла и

01:59:40

сотового номера потому что на них придут

01:59:43

доступа проверили удостоверились что все

01:59:46

верно жмем заказать

01:59:49

открывается страничка с выбором способа

01:59:52

оплаты paypal терминала украины

01:59:55

квитанция через отделение банка или на

01:59:58

самом верху универсальный агрегатор джаз

02:00:01

клик который включает себя все

02:00:03

нижеперечисленные комиссия ноль

02:00:05

процентов я покажу на примере джаз клик

02:00:08

туда включены также все банковские карты

02:00:10

включая мира

02:00:12

выбрал justclick поставил галочку

02:00:15

нажал оплатить и

02:00:18

далее я выбираю способ оплаты можно

02:00:21

взять кредит у банка тиньков но сумма не

02:00:25

то из-за которой связываться стоят

02:00:28

терминалы

02:00:29

связи можно оплатить через них можно

02:00:32

электронными деньгами можно банковской

02:00:34

картой банковской карты я и покажу как

02:00:37

самый популярный способ ввожу номер

02:00:39

карты месяц год

02:00:43

окончания действия

02:00:45

три цифры с изнанки карты так называемый

02:00:49

сервисе код и имя и фамилия держателя

02:00:53

карты так как это написано на самой

02:00:55

карте латинскими буквами после этого я

02:00:58

жму оплатить обратите пожалуйста

02:01:00

внимание то что быстрая оплата

02:01:05

гарантирует получение всех бонусов и

02:01:08

кроме того у вас будет специальное

02:01:10

предложение она розовая она более не

02:01:13

повторяется по курсу на убирание

02:01:17

варикоза на оздоровление венозной и

02:01:19

лимфатической

02:01:20

системы

02:01:23

за очень символические деньги

02:01:25

предложения тоже разовое вы им либо

02:01:28

пользуетесь здесь же либо не пользуетесь

02:01:31

ну я считаю что этот курс будет хорошим

02:01:33

дополнением

02:01:35

для нашей программы итак жмите

02:01:39

оплачиваете получайте призы и

02:01:41

встречаемся на про

02:01:46

да еще и должен вам сказать о том что

02:01:50

во первых уловить и пожалуйста сегодня

02:01:54

специальная цена и скидка для всех кто

02:01:57

сегодня не просто нажал кнопку заказать

02:02:00

оплатил комплекта златовласая василиса

02:02:04

все пять бонусов в доступе мы

02:02:08

разыгрываем мои книги физические книги

02:02:10

сейчас после маленького перерыва я

02:02:12

объявлю кому достанутся эти книги вы

02:02:15

участвуете в уникальной программе

02:02:17

которую ведет доктор и я еще раз напомню

02:02:20

моей компетенции неврология мануальная

02:02:23

медицина фитотерапия остеопатия восстановительная

02:02:26

медицина

02:02:27

четверть века практике все мои знания к

02:02:30

вашим услугам

02:02:31

это все-таки

02:02:34

и многоплановая прокачка человеческого

02:02:36

супер здоровья потому что поднимали

02:02:40

людей из очень тяжелых состояний и

02:02:43

вас подними мы восстановим быстро

02:02:45

восстановим вам все что вам нужно это

02:02:48

поверить себя и

02:02:50

оплативший выбранный комплект вы

02:02:52

получите специальное предложение которое

02:02:54

действует только сейчас

02:02:56

15 минут выливаем воспользуйтесь либо

02:02:59

нет мы предлагаем программу по

02:03:02

восстановлению вен убиранию варикоза

02:03:04

тромбоза флебита отеков геморроя а

02:03:08

значит по полной защите не только своих

02:03:12

красивых ног по полной защите своей

02:03:15

иммунной системы лимфа прокачка лимфа

02:03:18

значит защита от короны от него мания

02:03:21

других неприлично стей

02:03:23

короткое предложение

02:03:25

15 минут на и дополнительная программа

02:03:28

по ритуальной стоимости в 10 раз меньше

02:03:33

официальное предложение разовая но

02:03:35

никогда не повторится больше успеете

02:03:37

воспользоваться оплатить молодцы не

02:03:39

успеете нет призы подарки ждут вас

02:03:42

друзья стартуем через несколько дней

02:03:44

успеете прямо сейчас оплатить у нас

02:03:47

очень мало времени остается на перерыв

02:03:48

дальше мы будем разбирать рецепты первой

02:03:51

помощи в неотложных ситуациях что делать

02:03:53

когда ты еще не успел записаться на

02:03:56

программу умираешь либо кто-то умирает

02:03:58

рядом со мной с тобой это очень важно

02:04:01

действуйте прямо сейчас откройте для

02:04:05

себя ворота в мир где

02:04:07

вместо отвратительного возраста дожить и

02:04:11

существуют все возможности каждый день

02:04:14

поднимать себя и наполняться все новыми

02:04:17

силами

02:04:18

действуйте жмите заказываете оплачиваете

02:04:23

встречаемся через пять минут

02:04:26

да вот я вижу то что наша администрация

02:04:29

пишет

02:04:31

наверное набор в группу будем прекращать

02:04:34

но успеете успеете молодцы жмите

02:04:38

заказывайте и да забыл еще сказать

02:04:42

внутри программы у нас будет вестись

02:04:45

социалистическое соревнование

02:04:48

на самые хорошие результаты достижения и

02:04:51

будем разыгрывать ценные призы годовой

02:04:54

безлимитный доступ во все онлайн

02:04:56

программы нашего клуба полугодовой

02:04:59

трехмесячный месячный все для вашего

02:05:03

здоровья

02:05:04

заходите участвуйте я очень хочу чтобы

02:05:09

вы не просто восстановились я очень хочу

02:05:12

чтобы вы послужили примером для ваших

02:05:15

близких и вместе мы создали движение

02:05:18

супер долгожителей жмите друзья мои

02:05:21

сейчас все для вас бонусы символическая

02:05:25

стоимость на которой мы ничего не

02:05:26

зарабатываем успейте ей воспользоваться

02:05:29

действуете через пять минут встречаемся

02:05:31

объявляю итоги конкурса и идем по

02:05:34

рецептам первой помощи сегодня очень

02:05:36

быстро все вперед успейте записаться в

02:05:39

программу которая подарит вам еще как

02:05:42

минимум 50 лет

02:14:13

а

02:14:18

с надеюсь меня видно слышно друзья

02:14:20

ставьте плюсики сейчас будем подводить

02:14:24

итоги нашего розыгрыша

02:14:28

надеюсь вы успели нажать на кнопочку

02:14:31

заказать потому что сейчас она пропадет

02:14:33

и

02:14:34

успели записаться в программу молодцы

02:14:37

если вы писали счет успеете сейчас

02:14:42

доплатить потому что вот уже через

02:14:44

минутку я обьявлю итоги розыгрыша

02:14:50

было некоторое количество комментариев

02:14:52

по поводу того что нужен долгий доступ

02:14:55

но смотрите поскольку это было массовое

02:14:59

пожелание мы дадим возможность дальше по

02:15:04

необходимости по желанию продлить доступ

02:15:06

увеличить его с полугодового с годового

02:15:10

пойдем вам навстречу поэтому сейчас

02:15:13

просто записывайтесь на этот вопрос

02:15:15

решим проработаем

02:15:17

идем вам навстречу и

02:15:20

как я уже сказал основная задача этой

02:15:25

программы

02:15:26

ну даже не доступ и

02:15:30

создания среды где с одной стороны вас

02:15:34

поддерживает высококлассный врач с

02:15:36

другой стороны мы срезаем с таблеток и

02:15:39

заменяем их на травы и на упражнения с

02:15:42

третьей стороны создания потока из

02:15:46

единомышленников когда каждый день ты

02:15:49

общаешься с людьми нестареющими

02:15:51

омолаживающими и

02:15:53

мотивирующими тебя помогающими тебе

02:15:56

двигаться дальше вперед к молодости к

02:15:59

здоровью и к счастью чтобы вот не было

02:16:02

как у этого мужчины которые все время

02:16:06

игнорировал совета со стороны своей

02:16:08

дочке несколько вопросов и комментариев

02:16:12

сейчас успеваете успеваете

02:16:16

кнопка пропадет сейчас

02:16:19

исчезнет убирайте и и все и

02:16:25

друзьям и успеть сейчас записаться в

02:16:27

программу оплатить чтобы получить все

02:16:29

все все призы

02:16:31

велич катамарана тольно 77 измеряла

02:16:34

холестерин повышен ощутимо люблю вкусно

02:16:36

готовить много внуков делаю пироги для

02:16:38

них

02:16:39

кончайте вы это дело милая кончать его

02:16:43

это дело пироги можно оставить но раз в

02:16:45

неделю

02:16:46

потому что

02:16:47

[музыка]

02:16:49

не надо

02:16:51

пироги и блины и калачи пончики даже

02:16:55

живой хлеб 1 раз в неделю

02:16:59

иначе до 120 не дотянуть без сладкого

02:17:03

чая не сожусь песчинок и как-то бороться

02:17:05

с привычками у

02:17:08

вас будет другой стол у вас не будет

02:17:11

привычки во первых заедать сладким чай

02:17:14

во вторых запивать чаем еду потому что

02:17:18

но это все

02:17:20

непривычки супер долгожителей вы уйдете

02:17:23

от них с вашей божьей помощью

02:17:25

настраиваюсь хочу жить дальше проводить

02:17:27

время активнее до енотики елена легкая

02:17:31

кратковременная головокружение мально

02:17:33

ульяна почувствовала поняла что стою на

02:17:36

краешке готовы идти с вами холестерин

02:17:38

повышен усталость часто после к вида об

02:17:41

но и суставами проблемы есть остеопороз

02:17:44

одышка подойдет ли василиса до подойдет

02:17:46

и

02:17:47

пост к видике милые друзья с вами

02:17:50

говорит еще один пост cоветник

02:17:52

накоплен громадный опыт я консультировал

02:17:55

громадное количество людей перенёсших

02:17:58

корона вирусную инфекцию от

02:18:01

советовал от массы

02:18:03

ну чего только не продают людям как чудо

02:18:09

средство от к виды разве что заряженную

02:18:11

воду еще не предлагают хотя наверное уже

02:18:13

предлагают

02:18:15

отвалится после корона вирусной инфекции

02:18:18

может любое слабое звено организма слух

02:18:21

и зрение память сон часто выпадает боли

02:18:24

в суставах появляются иммунная система

02:18:27

долго барахлит и считаете что если вы

02:18:31

жили это испытание на прочность

02:18:32

если не была инфекция она может

02:18:35

случиться в любой момент потому что судя

02:18:37

по всему это теперь наши с вами

02:18:40

достоянием и до травили флору

02:18:43

антибиотиками и противовирусными до того

02:18:45

что она начал мутировать появляются

02:18:48

новые штаммы и

02:18:49

дальше как щит и меч начинается

02:18:52

соревнование прививки антибиотики

02:18:54

противовирусные дикий внутренний мир

02:18:56

поэтому давайте к нам давайте к нам

02:18:59

друзья

02:19:00

будем восстанавливаться будем

02:19:03

подниматься опыт есть хороший опыт

02:19:07

рабочий действенный моя задача помочь

02:19:10

вам татьяна прошла много целителей но

02:19:12

никто не не обещал так много как алексей

02:19:16

татьяну прямо обидно такое читать потому

02:19:19

что у нас не обещания у нас работа у нас

02:19:23

работа которая реально трансформирует

02:19:25

просто если я начну вам рассказывать про

02:19:28

мое собственное трансформации про то как

02:19:31

я себя доставалось порока сердца из

02:19:34

тромбов из отложений на створках клапана

02:19:36

и так далее ну кто то скажет что за

02:19:38

нытье если я сейчас пойду соседнюю

02:19:40

комнату притащу последнюю из своих

02:19:43

медицинских карт кто-то скажет но доктор

02:19:45

там карта толще чем моя книга и у меня

02:19:48

их 10 таких было за мою жизнь у меня три

02:19:51

десятилетия стоял вопрос об инвалидности

02:19:53

поэтому ну я буду говорить как есть

02:19:57

несколько раз так скажем был очень

02:20:02

близок к тому чтобы не вернуться и

02:20:05

вернулся и

02:20:07

вам помогу остаться здесь считаю это

02:20:11

своим долгом задачей сейчас у нас будут

02:20:14

рецепты на то как помогать людям

02:20:16

возвращаться и это не обещание это

02:20:19

счастью или к сожалению это мой

02:20:20

практический опыт

02:20:22

алексей волшебник упражнения супер

02:20:24

спасибо это не занятие что предлагают

02:20:27

молодежи фитнес зале но это даже не

02:20:28

занятие которые предлагают пожилым

02:20:30

фитнес зале

02:20:32

фитнес зал можно и классно ходить и

02:20:34

ходить и на здоровье просто это то что

02:20:36

вы можете и должны делать вне

02:20:38

зависимости от фитнес-зала фитнес-зал

02:20:41

все-таки он для красивых мышц в первую

02:20:43

очередь а наши для здоровья и долголетия

02:20:46

а

02:20:48

решила попробовать наталья усманова не

02:20:51

хочу ограничиваться открытой если

02:20:53

заниматься серьезно так что я наверно

02:20:55

надо выбирать златовласка воплотить

02:20:56

любой картой можно до заказы василису

02:21:00

величко морда спасибо огромное друзья

02:21:02

спасибо спасибо

02:21:06

да

02:21:08

прослушивала про вены тоже пока

02:21:10

оплачивал повторите не повторю праве на

02:21:13

и разовое предложение если вы его не

02:21:15

увидели но

02:21:16

для тех кто выбирает и оплачивают если

02:21:20

просто выбирает или заказывать нету но

02:21:22

сразу после оплаты у вас приходит

02:21:24

предложение по декоративной стоимости

02:21:27

взять еще курс по оздоровлению вен

02:21:29

убиранию варикоза геморроя отеков она

02:21:32

розовая она больше не повториться тут

02:21:34

даже

02:21:35

не повторю успели воспользоваться там на

02:21:38

него 15 минут идет на оплату успели

02:21:40

молодцы нет ну потому что скидка больше

02:21:43

90 процентов

02:21:45

так обещанный розыгрыш первые победители

02:21:48

на самом деле у нас победитель и все

02:21:50

каждый человек каждый участник

02:21:53

особенно те кто записались на

02:21:56

василису и на златовласка я вас

02:21:59

поздравляю вас начнется вот уже через

02:22:02

несколько дней потрясающие что-то

02:22:04

потрясающее

02:22:05

это не похоже на то чем вы занимались на

02:22:09

фитнес не похожи на йогу не похожи на l

02:22:11

пока не похожий на су джок тоже не

02:22:13

похожее на цигун не похоже я вас

02:22:16

поздравляю занятия где-то между делом

02:22:18

где-то это 15 минут ну в день или утро

02:22:22

вечер там как выберите как вам

02:22:25

понравятся и элементы которые мы

02:22:27

засовываем там и сям

02:22:29

в еду в травке в закаливании в психо

02:22:32

установки и так далее тогда

02:22:35

действительно каждый вдох и выдох меняет

02:22:37

нас модулирует трансформирует и двигает

02:22:41

в сторону здоровья вперед вперед и

02:22:42

вперед и так объявляю победителей первая

02:22:46

порция друзья мои у нас сегодня я

02:22:48

надеюсь мы успеем провести еще второй

02:22:51

розыгрыш и

02:22:55

но может быть даже вы победите если

02:22:58

сейчас не победили пока что я называю

02:23:02

человека который выиграл книгу

02:23:05

зачитываю его имя фамилию если она есть

02:23:08

если указано первой части e-mail а

02:23:10

вторые не читают чтобы не разглашать

02:23:12

данные 4 последние цифры номера телефона

02:23:15

если это вы пишете его это я и

02:23:19

обязательно пишите нам на e-mail собака

02:23:22

ru была точка ру а я выиграла с книжку

02:23:25

слать туда-то или я выиграл книжку слать

02:23:27

туда-то посвящать тому то лично подпишу

02:23:30

подарю пошлю за свой счет любой конец

02:23:32

планеты поэтому внимательно слушаем не

02:23:35

услышите пропустите ничего не пошлю тут

02:23:37

извините говорю как есть и

02:23:40

так владимир на email владимир наумов

02:23:45

2013 последние цифры 0 2166 владимир

02:23:48

поздравляю вас книжка едет к вам елена

02:23:52

йемена 727 последние цифры номера 7 918

02:23:57

отзывайтесь если вы тут книжка едет к

02:24:02

вам

02:24:04

лана с ненастоящим номером с единичками

02:24:08

но видимо с настоящим емейлом лана 888

02:24:12

есть такая песня о том что хоть мне по

02:24:18

паспорту и 88 в душе мне всегда 14 вот

02:24:22

видим алана из этих ладно я вас

02:24:24

поздравляю

02:24:28

наверное вам 14 хоть и 88 книжка едет к

02:24:32

вам отзывайтесь

02:24:34

людмила которое нестеренко людмила

02:24:37

по-моему я зачитывал ваши комментарии

02:24:41

9189 тоже красивые цифры отзывайтесь

02:24:45

книжка едет к вам а

02:24:48

это был

02:24:51

первый и сегодня я надеюсь провести еще

02:24:55

второй розыгрыш надеюсь еще книжек мне

02:24:57

хватит очень сильно надеюсь на то что

02:25:00

книжек мне хватит сейчас друзья да есть

02:25:05

тут кто-то у нас из победителей а

02:25:08

после заказа надо сразу оплачивать

02:25:11

спрашивает елена но если вы хотите все

02:25:13

пять бонусов получить до сразу если вы

02:25:17

рискуете воспользоваться супер

02:25:19

предложением по венам тоже сразу через

02:25:21

15 минут счет отменяется там прям сразу

02:25:24

сразу надо

02:25:27

оплачены юра и лена выиграла ура куда

02:25:30

писать е-майл собака rabota.ru

02:25:33

администрация напишите

02:25:36

напишите в чат куда писать

02:25:41

давайте я кино емайл собака

02:25:45

ru

02:25:47

булат

02:25:49

точка ру писать туда

02:25:52

надеюсь вы это увидели

02:25:57

если оплатили вчера доступна ли уроки по

02:26:00

варикозу если вы пропустили это

02:26:02

предложение к сожалению нет она разовая

02:26:04

но если очень сильно и гнулась

02:26:07

попробуйте уговорить юля

02:26:09

позвоните дозвонитесь ей может быть

02:26:12

второй раз вам предоставит 15-минутную

02:26:14

возможность все

02:26:17

итак мы двигаемся дальше друзья бывают

02:26:20

ли у вас такое то что

02:26:22

сердце вдруг на чуть

02:26:25

золотится или вот так вот бог и

02:26:30

выпал удар сердце пух и выпал а может

02:26:35

быть вы являетесь счастливым в кавычках

02:26:37

обладателем диагноза ритме

02:26:40

любого типа потому что есть разные типы

02:26:43

сердечные ритме

02:26:45

брадикардия

02:26:46

может быть у вас даже стоит водитель

02:26:48

ритма

02:26:50

есть ли официальный диагноз говоря

02:26:53

по-простому

02:26:54

либо отмечаете ли вы у себя

02:26:56

те или иные проявления

02:26:59

проблемы с выпадением ритма может быть в

02:27:02

обморок грохнулись может быть что то еще

02:27:05

какие-то изменения на экг и отзывать

02:27:08

либо страдает ли кто-то из ваших близких

02:27:11

проблема которую мы сейчас будем

02:27:13

разбирать убивает неожиданно

02:27:16

было видео я не знаю видели вы его или

02:27:19

нет мой коварный синдром про коварный

02:27:21

синдром который косит людей и

02:27:25

очень многие люди

02:27:29

являются обладателями этого и других

02:27:31

коварных синдромов включая известных

02:27:35

специалистов на рынке оздоровления так

02:27:39

скажем не

02:27:40

буду называть персоналий

02:27:43

короче все мы ходим под богом но если

02:27:46

сделаете kg и холтеровское

02:27:48

мониторирование выяснится что не только

02:27:50

под богом а под определенным диагнозом и

02:27:53

лечится этот диагноз абляции операции с

02:27:57

микро доступом и выжиганием ненужного

02:27:59

водителя лечатся водителя ритма лечатся

02:28:03

в условиях скорой помощи или

02:28:05

реанимации

02:28:07

кардиостимулятором но к сожалению в 99и

02:28:11

процентах случаев история происходит вне

02:28:14

скорой помощи в ней операционный

02:28:18

кардиостимулятор отсутствует

02:28:23

да стоит стимулятор бывают установки

02:28:26

есть аритмия тахикардия аритмии и vs

02:28:31

атеросклеротический кардиосклероз

02:28:33

экстрасистолии да ну вот это для вас

02:28:35

мерцал когда мерцательной аритмии то для

02:28:37

вас друзьям и

02:28:38

смотрите есть конечно же официальное

02:28:41

лечение аритмии и

02:28:44

его мы не будем отменять в первую

02:28:48

очередь можно медленно уходить с

02:28:51

препаратов внутри программы все это

02:28:53

будет но здесь такая вот ситуация жизни

02:28:56

смерти

02:28:57

есть практики которые будут возвращать

02:29:02

сердцу возможность нормально работать

02:29:05

на обратных связях если вы спросите

02:29:09

я дополнительно готов показать приемы

02:29:12

для регуляции частоты сердечных

02:29:16

сокращений позволяющий нам произвольно замедлять

02:29:19

или ускорять сердце и эти приемы не

02:29:22

потребуют от вас опыта великого йогина

02:29:24

они в общем то простые но сейчас мне

02:29:29

хотелось бы поделиться с вами приемом

02:29:32

который

02:29:33

способен

02:29:35

запустить сердце

02:29:38

сердце внезапно

02:29:41

остановившаяся либо наоборот бьющиеся

02:29:44

настолько часто что

02:29:46

она не успевает проталкивать кровь

02:29:49

это называется мерцание и трепетание

02:29:53

неэффективные слишком частые сердечные

02:29:55

сокращения

02:29:57

вы должны знать что делать в таком

02:30:00

случае потому что

02:30:02

кардиостимулятор это экзотика которая

02:30:05

доступна только в профессиональных

02:30:07

медицинских заведениях вы должны знать

02:30:10

как

02:30:11

спасти свою жизнь как спасти жизнь

02:30:14

близкого человека запомните самое

02:30:17

главное я передаю вам свой опыт как

02:30:19

человек который ходил за по ту сторону

02:30:21

так скажем но

02:30:24

сейчас я стою и говорю с вами о мог бы

02:30:27

давным-давно не говорить если кто-то не

02:30:30

понимает

02:30:32

есть опыт

02:30:35

не только мой это рабочая вещь она

02:30:39

существует в разных традициях

02:30:41

я покажу ее вам самой простой версии на

02:30:45

программе мы изучим более эффективную

02:30:48

значит запомните

02:30:50

очень часто человек умирает в тот момент

02:30:53

когда позволяет себе умереть

02:30:55

очень часто это происходит следующим

02:30:57

образом что-то случилось инфаркт инсульт

02:31:00

боль в сердце кровопотери давления

02:31:02

тахикардии все что угодно

02:31:04

отравление там как угодно и вы

02:31:07

чувствуете что вы умираете и вы с этим

02:31:10

смиряетесь и вы с этим смиряетесь

02:31:14

запомните я буду жить я буду жить это

02:31:19

должно стать вашей

02:31:22

мантрой молитвой назовите как хотите на

02:31:25

случай экстренной ситуации

02:31:28

если что-то происходит например инфаркт

02:31:31

где-то нам жарко и помещении душно и

02:31:35

человек побледнел упал вы смотрите у

02:31:37

него

02:31:38

видно по его зрачкам страх смерти

02:31:41

вы берете его за руку и говорите дружище

02:31:44

или подруга или бабушка там кто угодно

02:31:47

ты будешь жить и смотрите в глаза глаза

02:31:50

в глаза передаете поток сердечной

02:31:53

энергии сердцем смотрите через зрачки в

02:31:56

его глаза и в сердце это поддерживает

02:31:58

человека

02:32:00

про себя если про вас идет история вы

02:32:04

повторяете себе это не обязательно вслух

02:32:05

я буду жить и думаете ради чего вы

02:32:08

будете жить что у вас там хомячок не

02:32:11

покормлена издохнет если вы помрете

02:32:13

или надо увидеть как правнучка

02:32:17

правнуков вам очередных праправнуков

02:32:19

родит или что то еще да уж должен быть

02:32:22

мотив ради чего вы будете жить или

02:32:24

васильки хочется увидеть как взойдут или

02:32:27

как дуб зацветет через 40 лет должен

02:32:30

быть мотив я буду жить если это кто-то

02:32:34

держим человека за руку повторяем

02:32:36

смотрим его глаза ты будешь жить

02:32:38

повторяем и держим за руку это очень

02:32:41

важно держим за руку этот момент

02:32:42

поддержки первое второе если это

02:32:47

остановка сердца есть так называемый при

02:32:51

кардиальный удар его нужно отработать

02:32:54

сейчас я коротко покажу

02:32:56

смысл его в том что одна рука кладется

02:33:00

человеку на область сердца

02:33:03

вторая рука есть разные методы как он

02:33:06

наносится я покажу один из этих методов

02:33:08

вторая рука на носит короткие резкий

02:33:11

повторяющиеся 2-3 раза удар на глубину

02:33:15

2-3 сантиметра если все сделано

02:33:17

правильно сердце есть шанс и запустить

02:33:20

есть но удар должен быть отработан

02:33:23

резкий неглубокий не ломающей грудную

02:33:26

клетку и в то же время дающий импульс на

02:33:29

запуск водители ритма третья история

02:33:39

неэффективные сокращения либо замирает

02:33:42

сердце выпадают удары либо наоборот

02:33:43

бьется слишком часто сердцу можно и

02:33:47

нужно навязывать правильный ритм с

02:33:50

первого занятия на нашей программе мы

02:33:52

будем учить обучать наше сердце обучать

02:33:55

наш мозг нервную систему задавать сердцу

02:33:57

правильный ритм это очень важно но если

02:34:00

речь идет о первой помощи пока не

02:34:02

отработана поможет внешний объект что

02:34:05

может послужить в качестве внешнего

02:34:07

объекта два твердых предметов вот я

02:34:10

держу металлические шары это могут быть

02:34:12

2 камушка 2 мало . все что угодно

02:34:15

послушайте

02:34:17

ничего не напоминает

02:34:37

неправда ли напоминает биение сердца мы

02:34:41

берем

02:34:46

есть нюанс я его вам поясню как

02:34:49

определять эффективное расстояние

02:34:53

он так скажем связан с рефлексотерапии

02:34:57

есть эффективное расстояние с которого

02:34:59

такие на такие удары человек реагируют

02:35:02

лучше всего мы берем и начинаем стучать

02:35:05

и навязывать сердцу внешней правильный

02:35:09

ритм

02:35:12

это может быть другим объектам в

02:35:16

зависимости от того что вам доступно я

02:35:18

покажу пример вы сразу сообразить и

02:35:21

исторические корни

02:35:28

[музыка]

02:35:49

рабочая вещь

02:35:52

восстанавливает сердечный ритм

02:35:58

но либо портит его если речь идет об

02:36:02

обманывающий современной музыки

02:36:06

вот эти вот дурацкие молодежные ритмы и

02:36:09

птиц которые все слышали это вот ну

02:36:12

конечно одурманивание тут зависит от

02:36:14

того куда человек двигается и в какую

02:36:18

сторону человек идет мне очень хочется

02:36:21

чтобы мы с вами двигались шли сторону

02:36:25

страны здоровья для меня вот эта вот

02:36:29

вещь очень очень важно мне бы еще

02:36:32

хотелось поделиться с вами рядом

02:36:35

рецептов которые важны для

02:36:38

восстановления адекватной работы нашего

02:36:42

сердца в народной традиции накоплено

02:36:45

громадное количество

02:36:47

травок сборов разной степени

02:36:51

эффективности и

02:36:53

они так скажем делятся по степени

02:36:57

термоядерная

02:36:59

я буду делиться с вами и на программе и

02:37:03

здесь ночной делиться рядом рецептов

02:37:05

которые нравятся мне которые я сам

02:37:08

испробовал

02:37:09

ну давайте если вы готовы познакомимся с

02:37:13

ними значит первый рецепт он простой

02:37:16

несложный мы берем корень одуванчика

02:37:18

лучше всего

02:37:20

использовать корень осеннего одуванчика

02:37:23

выкопанного в конце сентября или в

02:37:25

октябре вдали от автомобильной трассы

02:37:29

корень должен быть не тоненький и не

02:37:32

старый одуванчик многолетнее растение

02:37:34

нас интересует не старый корень ну не

02:37:37

гнилой просто вы это увидите в выкопали

02:37:40

корень помыли его об стучали от земли

02:37:43

порезали мелко и дальше вы его

02:37:47

измельчаете можно сразу порезать потом

02:37:50

когда он подсохнет измельчить в блендере

02:37:52

и

02:37:53

получаете порошок и вот такой вот

02:37:57

порошок он будет

02:37:58

действовать как заменитель кофе поможет

02:38:01

вам слез кофе он будет потихонечку

02:38:04

очищать сосуды от атеросклероза

02:38:08

он будет чистить печень у него еще одно

02:38:11

такое вот свойство есть хорошие будет

02:38:13

выступать определенным таким мягким

02:38:15

мозга тоником выводить холестирин

02:38:18

очищать сосуды мозга в том числе память

02:38:21

будет улучшать и

02:38:23

выводить вредные вещества

02:38:27

много то мне нужно на кончике ножа перед

02:38:30

едой принимается и

02:38:32

используются таким длинным год или два

02:38:35

курса

02:38:36

в разы повышается эффективность вместе с

02:38:39

упражнениями но сейчас у нас нет времени

02:38:41

их разбирать 2 рецептом тоже такой

02:38:45

хороший мы берем 1 стакан меда смешиваем

02:38:48

со стаканом клюкой клюкву протираем

02:38:51

дальше добавляем пол стакана

02:38:53

измельченного чеснока чеснок тоже часто

02:38:56

и средства чеснок должен быть ядреный

02:38:58

молодой такой вот вы ошибаюсь и потому

02:39:00

что иначе не сработает и важно чтобы

02:39:03

чеснок был из нашей части света потому

02:39:05

что сейчас продажи чеснок есть и из

02:39:07

аргентины из африки из китая и это все

02:39:09

не нужно это все не нужно чеснок должен

02:39:12

быть родной мы берём чеснок и

02:39:16

берем также по три части плодов

02:39:18

боярышника

02:39:19

валерианы семя укропа мы берем траву

02:39:23

хвоща цветки василька в небольшом

02:39:27

количестве смешан такая достаточно

02:39:28

пахучая смесь получается ароматное она

02:39:32

кстати будет очень хорошо и на головной

02:39:34

мозг воздействовать и

02:39:36

вот эту смесь мы

02:39:39

заливаем кипяточком исходя из расчета 1

02:39:43

столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка

02:39:46

принимать по четверти стакана 3 раза в

02:39:49

день принимать тоже можно длинным курсом

02:39:51

курс может длится полгода

02:39:55

чесноком конкретно есть большое

02:39:57

количество рецептов и

02:40:00

вот тот который мне нравится когда мы

02:40:03

берем головку чеснока

02:40:05

берем стакан простокваши с такой

02:40:07

претензии на натуральность измельчаем

02:40:10

головку в стакан кидаем настаиваем за

02:40:13

день и

02:40:15

смесь мы делаем исходя из расчета

02:40:21

добавить туда еще немножечко меда еще

02:40:25

меда добавить хорошо вот в эту смесь

02:40:27

столько же сколько чеснока равное

02:40:29

количество и

02:40:32

получается такой вот настой странного

02:40:34

вкуса его можно принимать по 1 чайной

02:40:37

ложке 2 раза в день за полчаса до еды

02:40:40

есть другие рецепты они подходят не всем

02:40:43

потому что они на алкоголь алкоголя

02:40:45

токсическая для нервной системы для

02:40:48

печени вещество но тем не менее я скажу

02:40:50

водка высококачественная не спирт спирт

02:40:53

может все растворить в данном случае

02:40:57

вы берете 250 грамм чеснока

02:41:01

заталкиваете какой-то объем заливаете

02:41:04

дорогой водкой с чеснок должен быть

02:41:07

измельченный и

02:41:08

ставите в пищевой шкаф раз в три дня

02:41:12

встряхиваете через 21 день настойка

02:41:14

готова

02:41:15

настойку принимать по 20 капель 3 раза в

02:41:19

день есть вторая схема по одной столовой

02:41:21

ложке вечером чтобы если вы за рулем с

02:41:24

утра от вас не пахло не подходят людям у

02:41:27

которых проблемы с нервной системы либо

02:41:29

с печенью потому что спиртовое поэтому я

02:41:31

сразу и оговорился есть еще хорошая

02:41:35

штука рецепт авиценны мы берем 500 грамм

02:41:38

молочной сыворотки тоже такое хорошее

02:41:40

средство и для избавления от камней для

02:41:46

очищения почек для очищения желчного

02:41:49

пузыря

02:41:50

добавляем 50 грамм меда

02:41:53

смешиваем и принимаем по 50 грамм три

02:41:58

раза в день спустя полчаса после еды на

02:42:02

протяжении двух месяцев

02:42:04

от начального атеросклероза так скажем

02:42:08

хорошо можно еще брать уксус натуральный

02:42:11

уксус яблочный уксус пойдет и

02:42:13

виноградный тоже и смешивать исходя из

02:42:16

расчета 1 часть уксуса три части меда

02:42:18

мед тоже должен быть натуральный в

02:42:20

гипермаркете в подземном переходе

02:42:22

натуральный мёд не растет он растет у

02:42:24

пчеловода услышьте меня и

02:42:27

дальше получившаяся смесь принимается по

02:42:30

одной столовой ложке три раза в день

02:42:33

рассасывая ее во рту и

02:42:36

уксус и мед хорошо воздействует на

02:42:39

головной мозг но если уже есть проблемы

02:42:41

с весом там я бы мед убирал и

02:42:44

ограничивался уксусом и

02:42:47

мне очень хочется

02:42:49

немножечко вас зарядить в целом на связь

02:42:52

головного мозга и

02:42:55

на связь наших сосудов и работы нашего

02:42:59

сердца чтобы вы прямо сейчас попробовали

02:43:03

что как куда чтобы у вас пошло

02:43:06

поэтому я вам хочу сейчас у меня есть

02:43:09

еще буквально несколько минут предложить

02:43:12

практику если вы готовы к практике мы и

02:43:18

выполним кто-то может быть скажет что

02:43:21

хватит довольно практик давайте рецепты

02:43:23

кто-то может быть хочет слушать теорию

02:43:28

маме таволга помогла дата волга хорошая

02:43:31

хорошая трава это классно это классно

02:43:35

если таволга помогла это прям здорово

02:43:39

хорошо

02:43:41

друзья мне нужна ваша готовность у меня

02:43:46

есть буквально несколько минут

02:43:50

практика если вы готовы

02:43:53

она тоже потребует от вас

02:43:56

определенной решимости

02:44:00

теперь уже сами поскольку вы себя

02:44:03

картировали хомячок бурундучок сыночек я

02:44:07

надеюсь что теперь же

02:44:09

[музыка]

02:44:11

из

02:44:13

возможностей из ресурсов своего тела

02:44:16

определите сами подходящий для вас

02:44:18

уровень

02:44:19

нагрузки

02:44:21

я просто сейчас покажу

02:44:28

значит смотрите что мы

02:44:33

с вами делаем

02:44:37

селе

02:44:39

можно сидеть на полу можно сидеть на

02:44:42

стуле как позволяют ваши суставы

02:44:45

второе настроились на себя на свой

02:44:49

сердечный ритм

02:44:51

многие люди подсознательно боятся

02:44:53

слушать свой сердечный ритм почему-то

02:44:56

полагая что вот если они к нему

02:44:58

прислушиваются то случится что-то

02:45:01

непоправимое и сердце остановится это не

02:45:04

так

02:45:05

настройтесь на свари там если вы его не

02:45:07

слышите можно положить три пальца на

02:45:10

запястья услышать пульс либо сбоку на

02:45:13

сонную артерию

02:45:14

либо под левую грудь женщины могут

02:45:18

приподнять молочную железу под нее под

02:45:21

нее можно услышать

02:45:23

кнаружи от левого соска можно услышать

02:45:25

биение сердца особенно если наклониться

02:45:27

вперед

02:45:29

кто-то так слышит свой сердечный ритм я

02:45:32

так слышу это хорошо это первое

02:45:35

второе что мы делаем мы берем и

02:45:40

ну давайте вот в простой версии покажу

02:45:45

делаем плавный постепенный вдох через

02:45:49

левую ноздрю

02:45:51

закрываем ее и делаем плавный

02:45:54

постепенный выдох через правую ноздрю

02:45:57

плавно постепенной вдох левая

02:46:00

плавный выдох правая

02:46:03

вдох левая

02:46:05

выдох правая

02:46:08

начинаем про себя считать если вы

02:46:10

слышали пульс или биение сердца 4 счета

02:46:14

4 счета 4 удара пульса либо 4

02:46:18

воображаемых удара из тв ничего не

02:46:19

слышите вдох

02:46:22

4 счета выдох

02:46:25

4 счета вдох

02:46:27

4 счета выдох продолжайте так дышать у

02:46:30

вас появится ощущение

02:46:32

подъемы и перемешивания

02:46:34

подъема-опускания перемешивания

02:46:35

подъема-опускания перемешивания

02:46:38

после очередного выдоха закрыли обе

02:46:41

ноздри поменяли ноздри через правую

02:46:44

делаем на 4 счета вдох через левую на 4

02:46:47

счета выдох

02:46:49

правая 4 счета вдох левая 4 счета выдох

02:46:54

правая 4 счета вдох левая 4 счета выдох

02:46:58

должно опять появится ощущение

02:47:00

перемешивания

02:47:04

сядьте

02:47:09

попробуйте потянуть поток воздуха вы

02:47:12

услышите что ноздри стали лучше работать

02:47:15

и может быть

02:47:18

задышали в обе ноздри эффективно не

02:47:20

обязательно но может быть возьмите

02:47:23

вытяните язык настолько сильно насколько

02:47:26

сможете и

02:47:28

попробуйте языком надавить на мягкое

02:47:31

небо подвернуть его

02:47:35

я это к сожалению никак не покажу но вот

02:47:38

надо подвернуть кончик языка на столько

02:47:40

на сколько позволяет гибкость и сильно

02:47:42

надавить на мягкое небо

02:47:46

одновременно с этим возьмите и

02:47:48

подушечками пальцев

02:47:49

надавите на глазные яблоки если у вас

02:47:52

очки надо снять если линзы просто

02:47:55

послушать в это никак не сделаете и

02:47:58

так кончик языка давит на мягкое небо

02:48:01

подушечки пальцев на глаза с дыханием

02:48:04

ничего не делаем дыхание просто

02:48:06

спокойная как есть держим

02:48:14

потихоньку начинайте подбирать живот

02:48:16

промежность если вы слышите свой

02:48:19

сердечный ритм вы сейчас почувствуете

02:48:21

что ваше сердце начинает биться ровнее

02:48:25

спокойнее

02:48:29

надо сильно давить если устали

02:48:33

может пойти

02:48:35

спазм судорога в языке это все

02:48:38

преодолимо но попробуйте сейчас если вы

02:48:41

сильно достаточное время подавить и на

02:48:43

мягкое небо на глаза начнете подтягивать

02:48:48

промежности живот вы почувствуете что

02:48:50

сердце начинает биться и эффективнее

02:48:54

медленнее

02:48:56

сильнее

02:49:06

есть ещё такая вещь

02:49:08

вы вытягиваете руки вперед

02:49:13

максимально

02:49:14

растягиваете пальцы в стороны

02:49:17

максимально старайтесь выпрямить руки в

02:49:20

локтях

02:49:21

тяните пальцы на себя на себя насколько

02:49:25

можете будут болеть запястья руки не

02:49:28

метят нормально пытаетесь при этом

02:49:30

выпрямлять пальцы пальцы растопыривать и

02:49:32

на себя выпрямляете и

02:49:35

дальше вы делаете вдох

02:49:39

задержку дыхания и

02:49:43

продолжайте тянуть пальцы

02:49:51

выдох убираете напряжение расслабляетесь

02:49:58

сейчас встаньте

02:50:01

вернитесь на свои места

02:50:05

почувствуете в работе вашего сердца

02:50:07

что-то изменилось сердце стало биться вы

02:50:12

это способный сейчас почувствовать

02:50:14

эффективнее сердце стало биться

02:50:17

продуктивнее не так часто но гораздо

02:50:19

эффективнее чем была до этого

02:50:21

посмотрите пожалуйста есть специальный

02:50:25

график когда-то

02:50:28

мой друг алексей глазачев специалист по

02:50:32

системам надежности

02:50:34

занимается робототехникой

02:50:38

как нам утихомирить здесь шнур вот так

02:50:42

наверное когда-то мой друг для нас

02:50:44

специально разработал

02:50:47

забыл сейчас вот так раз

02:50:55

так у меня штативчик просто плавает мой

02:50:58

друг разработал для нас эту систему я

02:51:01

сейчас ее покажу ещё раз

02:51:05

моя поддержка у вас должна быть табличка

02:51:09

файлик xl xxl киньте его в чат чтобы он

02:51:13

достался людям тем кто сегодня впервые

02:51:17

я говорю про график график который

02:51:21

позволяет

02:51:22

оценивать

02:51:25

продолжительность жизни в зависимости от

02:51:27

частоты сердечных сокращений

02:51:30

смысл там в том что чем медленнее бьется

02:51:33

твое сердце

02:51:36

тем выше твои шансы на долголетие часы

02:51:40

промотаю там там там там там там там

02:51:43

подарки подарки подарки мы уходим

02:51:50

ищу

02:51:53

ищу ищу ищу не туда

02:51:57

вот он да вот он вы видите картиночку

02:52:02

она показывает ресурс нашего сердца

02:52:04

исходя из предполагаемой

02:52:08

продолжительности

02:52:09

жизни в примерно два с половиной три

02:52:12

миллиарда сокращений но это где то 2 3

02:52:15

нефтяных танкеров крови чтобы

02:52:17

представляли по объему и

02:52:19

вот смотрите если пульс как в среднем у

02:52:22

людей 70 80 ударов в минуту получается

02:52:26

ресурс сердце количество лет с таким

02:52:29

пульсом не учитывая другие факторы

02:52:31

вредности где-то 70

02:52:34

где-то

02:52:36

72 82 года да вот кидают ссылочку можно

02:52:42

скачать табличку для себя пользоваться и

02:52:45

алексею спасибо если ваше сердце

02:52:49

бьется с частотой 90 и выше сложно

02:52:52

дожить до 60 если ваше сердце начинает

02:52:55

сокращаться эффективно при условии что

02:52:57

это не патология не брадикардия

02:53:00

действительно эффективные сокращения вас

02:53:03

есть шанс и перевалить за сотку это

02:53:07

очень важное на мой взгляд вещь и я вам

02:53:12

сейчас хочу показать еще одну историю

02:53:16

историю связано с тем что происходит

02:53:20

если мы не тренируем наше сердце если мы

02:53:25

не тренируем нашу сердечную мышцу

02:53:29

посмотрите пожалуйста на экран друзья

02:53:41

да сердце за 75 лет перекачивать 200

02:53:45

миллионов литров крови 3 супертанкера но

02:53:48

здесь как раз про ресурс два с половиной

02:53:50

миллиарда говорится

02:53:53

состоянии покоя сердцу нужно кислорода

02:53:55

больше чем практически любому другому

02:53:58

органу и

02:54:00

что такое сердечный приступ она же

02:54:05

инфаркт это закупорка одного из вот этих

02:54:08

сосудов питающих сердце по любой причине

02:54:11

например просто из-за того что

02:54:13

потихонечку сосуда зарастали зарастали

02:54:15

зарастали состояние называется

02:54:18

ишемическая болезнь сердца когда на

02:54:20

стенках артерий откладывается жировая

02:54:23

бляшка это атеросклероз или

02:54:25

артериосклероз бляшка растет до того что

02:54:30

в какой-то момент она препятствует

02:54:32

нормальному кровотоку нормальному

02:54:35

сердечному кровотоку

02:54:37

кровоток в коронарной артерии то есть в

02:54:40

артерии питающий сердце уменьшается при

02:54:43

этом человек чувствует соответствующую

02:54:46

симптоматику боли это очень характерная

02:54:51

штука боли в груди

02:54:53

боли в грудной клетке

02:54:57

одышка приступ так называемые scheme и

02:55:00

похожий рисунок развивается при инфаркте

02:55:03

миокарда и

02:55:06

в общем то если сердечной мышце не

02:55:09

тренированна она может умереть будет

02:55:13

обширный инфаркт обширный разлитой

02:55:15

инфаркт мгновенная смерть либо локальный

02:55:18

инфаркт инвалидизации

02:55:21

состоянии пока сердечная мышца умирает

02:55:24

называется сердечный приступ или острый

02:55:26

инфаркт миокарда основной фактор риска

02:55:28

давления холестерин малоподвижный образ

02:55:32

жизни сахар и так далее

02:55:35

про шунтирования чтобы вы понимали если

02:55:39

поражена одна или несколько коронарных

02:55:41

артерий принято делать дорогущую

02:55:43

операцию шунтирования

02:55:44

ставить вместо заблокированный кусочек

02:55:48

другого сосуда используя в качестве

02:55:51

донора либо вену бедра голень и либо

02:55:53

используя специальный специальный

02:55:57

препарат но посмотрите пожалуйста друзья

02:56:00

я вам покажу

02:56:02

представьте вот миокард и вот сердце

02:56:07

допустим но здесь у нас открылось

02:56:09

полость предсердие вот сердце вот сосуд

02:56:13

который страдает вот мы взяли кусочек в

02:56:16

качестве донора и

02:56:18

поставили этот кусочек вместо наиболее

02:56:22

суженого участка сосуда

02:56:25

но ведь состоянии сужение

02:56:29

кардиосклероза корана раз клеро за

02:56:31

ишемии она захватывает все сосуды и

02:56:34

операция шунтирования либо стентирования

02:56:36

когда раздвигают наоборот суженное место

02:56:38

она решает только маленький кусочек

02:56:41

проблемы 2 процента именно поэтому

02:56:43

пятилетняя выживаемость

02:56:45

людей перенесших операцию шунтирования

02:56:48

ли стентирования несмотря на то что эта

02:56:50

дорогущая операция самая дорогая

02:56:53

возможно медицине а именно поэтому

02:56:55

пятилетняя выживаемость она

02:56:58

меньше чем у людей которые занялись

02:57:02

восстановлением своего здоровья поэтому

02:57:04

ну в данном случае операции она просто

02:57:07

отодвигает смерть дальше уже все зависит

02:57:09

от человека будет он заниматься или нет

02:57:12

оно само по себе ничего не вылечивает

02:57:14

она чуть-чуть дает подышать и дальше все

02:57:17

зависит так скажем от владельца данного

02:57:20

тела а

02:57:23

разрешать сердце это уже

02:57:26

непосильная задача не для кардиохирургии

02:57:29

не для аспирина не да не для

02:57:31

нитроглицерина это

02:57:34

совершенно другая задача это задача

02:57:36

нашей программы современная медицина не

02:57:39

решает эту задачу а

02:57:41

сердечный приступ посмотрите пожалуйста

02:57:44

сейчас я вам покажу вот

02:57:47

здесь на препарате красная то что вы

02:57:50

видите в середине это разрыв сердечной

02:57:52

стенки черная это свернувшаяся кровь

02:57:56

один из вопросов которые задали к нашей

02:57:59

сегодняшней встречи он был как раз по

02:58:02

поводу крови в перикарде так называемого

02:58:04

гена перикарда это состояние которое

02:58:07

развивается при инфаркте и кровь

02:58:10

попавшие в перикард сердечную сумку

02:58:12

сорочку начинает сжимать сердце мало

02:58:16

того что стенка разорвана сердцу

02:58:19

становится еще теснее и

02:58:21

это дополнительно его добивает и человек

02:58:25

погибает

02:58:27

если поражен маленький участок если

02:58:30

сердце тренированной у человека есть

02:58:32

шанс выжить

02:58:35

здесь тампонада перикарда здесь человек

02:58:37

соответственно не выжил и

02:58:40

аорта артерии то эластичные трубки

02:58:43

которые доставляют насыщенную кислородом

02:58:45

кровь из сердца во все области тела

02:58:48

аорта самая большая артерия внутренняя

02:58:50

стенка молодой здоровой артерий

02:58:52

абсолютно гладкой но уже начиная с

02:58:54

15-летнего возраста на стенках артерий

02:58:58

видные липидные бляшки липидные

02:59:00

отложение полоски а к 30 годам уже

02:59:02

формируется атеросклероз и

02:59:06

в ответ на сужение артерий на потерю ими

02:59:09

эластичности организм начинает

02:59:10

рефлекторно компенсаторно повышать

02:59:12

давление

02:59:14

чтобы как-то обеспечить приток свежей

02:59:16

крови

02:59:17

соответственно растут риски того что в

02:59:20

любой момент артерия может разорваться и

02:59:22

лопнуть именно поэтому таблеточные

02:59:24

лечение гипертонической болезни друзья

02:59:26

это не выход не панацея

02:59:29

когда пьешь препараты от повышенного

02:59:31

давления но вы наверное отмечали голова

02:59:33

кружится головокружение грубо говоря к

02:59:35

мозгу приходит мало крови то же самое

02:59:37

касается сердца к сердцу приходят мало

02:59:39

крови к печени приходят мало крови и

02:59:42

таблетированной лечение гипертензии она

02:59:44

ускоряет износ нашего организма она не

02:59:47

восстанавливает адекватное

02:59:48

кровообращение надо связать таблеток

02:59:51

смотрим дальше

02:59:59

и чтобы обеспечить кровоснабжение тело

03:00:02

контролирует регулирует давление если

03:00:04

давление слишком низкое крови

03:00:06

недостаточно и это тоже может вызвать

03:00:08

инфаркт либо инсульт вот вы видите

03:00:12

заросшим жиром аорту это вот буквально

03:00:17

как она выглядит вот так вот

03:00:19

отвратительно омерзительно и

03:00:22

на самом деле когда я первый раз стоял

03:00:25

на операцию у меня для меня было шоком

03:00:29

увидеть то что даже у юных людей

03:00:33

нас когда их оперируют разрезают сосуд

03:00:37

внутри уже столько мерзкого плохого жира

03:00:40

и холестерина но меня в свое время это

03:00:42

очень мотивировало начать заниматься

03:00:44

друзья мои я ещё раз хочу акцентировать

03:00:47

ваше внимание на том что дает наша

03:00:50

программа во-первых она убирает рубцы

03:00:53

сейчас появится кнопка это будет

03:00:56

последняя возможность записаться в нашу

03:00:58

программу по специальной цене сейчас

03:01:00

посмотрите пожалуйста у меня есть

03:01:03

несколько минут пока я говорю если вы

03:01:06

успеете прореагировать если вы успеете

03:01:08

записаться прямо сейчас пока я говорю

03:01:11

пока появляется кнопка вы молодцы

03:01:13

наша программа

03:01:15

убирает отложения холестерина и

03:01:19

восстанавливает нормальную гибкость

03:01:21

кровеносных сосудов убирает склероз

03:01:25

сосудов когда сосуды становятся хрупкие

03:01:27

твердые и

03:01:29

уже компенсатор на организм вынужден

03:01:32

повышать и повышать и повышать давление

03:01:33

пока владельца не убьет либо тромбозом

03:01:36

тромбом либо от разрыва сосуда мы

03:01:39

вылезаем из этой истории наша программа

03:01:41

восстанавливает

03:01:43

нормальную работу сердце убирает корана

03:01:47

раз клирос убирает кардиосклероз уходят

03:01:50

рубцы на сердце сердце обретает

03:01:52

возможность нормально двигаться наша

03:01:54

программа

03:01:55

убирает те ужаснейшие отложения в легких

03:01:59

появилась кнопка заказать успеете нажать

03:02:01

сейчас это последняя возможность

03:02:03

записаться на нашу программу сейчас

03:02:06

друзьям и последняя возможность успеете

03:02:08

молодцы наша наша программа я еще раз

03:02:12

хочу показать он жутковатый вот этот

03:02:16

препарат но его надо показать она

03:02:18

убирает вот эти вот отложения в легких

03:02:21

она развешивает грудную клетку даже

03:02:23

здоровый некурящий человек посмотрите

03:02:25

сколько черного у него в легких сколько

03:02:27

зал и мы можем за год на дышать в себя

03:02:30

даже не курящие люди просто по факту

03:02:33

проживания в большом городе жмите кнопку

03:02:36

заказать успейте обеспечить себе защиту

03:02:39

от рака легких инфаркта и инсульта

03:02:41

встречи обеспечить себе долголетие наша

03:02:44

программа нормализует холестерин наша

03:02:47

программа приводит в норму ваше давление

03:02:49

наша программа приводит норму ваш вес

03:02:51

наша программа

03:02:54

оздоравливает ноги второе сердце и

03:02:57

это очень актуально если у тебя уже

03:02:59

болит поясница потому что здоровые

03:03:01

тазобедренной сразу дает на поясницу она

03:03:04

меньше болит

03:03:06

здоровая коленная здоровая колено лучше

03:03:11

прокачивает кровь легче становится

03:03:13

сердце успейте записаться к нам

03:03:17

программа уникальная по набору

03:03:19

компетенций

03:03:21

несложная 15 минут день 12 универсальных

03:03:25

уроков что-то делается во время

03:03:27

прогулки что-то делается во время

03:03:29

утренней зарядки что-то массажное что-то

03:03:32

убирает стресс есть раввины и рецепты

03:03:35

действуют сейчас действуют для тех кто

03:03:38

прямо сейчас жмет кнопку заказать

03:03:40

успевает записаться сейчас мы

03:03:42

заканчиваем набор и формирование групп

03:03:45

на нашу программу прямо сейчас для вас

03:03:48

действуют специальные подарки и призы

03:03:52

друзьям и если вы успеваете прямо сейчас

03:03:55

пока я говорю записаться к нам

03:03:58

посмотрите пожалуйста

03:04:00

посмотрите пожалуйста что у нас сегодня

03:04:04

идет как подарки для выбирающих комплект

03:04:07

златовласка для выбирающих комплект

03:04:09

василиса василиса 12 уроков 3 обратные

03:04:13

связи все бонусы при условия оплаты

03:04:15

прямо сейчас

03:04:17

златовласка 12 уроков подарки анти

03:04:21

холестерин как с помощью диеты и 3

03:04:23

легких упражнений привести с холестерин

03:04:26

норму запустить нормальную работу печень

03:04:29

желчный пузырь и печень все-таки это

03:04:32

очень важный орган долголетие если вы

03:04:34

сидели на таблетках она с гарантией

03:04:37

убита программа будет незаменима для вас

03:04:39

если у вас песок если у вас ко мне если

03:04:43

у вас уже был перенесенный гепатит либо

03:04:46

прививка потому что после

03:04:48

анти гепатит ных прививок развиваются

03:04:52

похожее состояние на

03:04:55

гепатит

03:04:57

я в свое время делал такую прививку и

03:05:01

вообще не противник прививок чтобы

03:05:04

ничего не думали но это не то что

03:05:06

рекомендую она поможет вам она

03:05:09

восстановит зарядят вернет жизни и да и

03:05:12

фитотерапия для сердца здоровая кухня

03:05:15

15 минут день 5 2 вкуснейших блюд

03:05:18

рефлексотерапия с помощью семян например

03:05:21

размещая семечко гречкина зоне

03:05:25

мышечного возвышения большого пальца

03:05:27

жмите заказать пока я говорю друзья мои

03:05:30

сейчас программа подойдет концу и все

03:05:32

паровоз уйдет и все эти знания останутся

03:05:37

пролетят мимо вас запишите сейчас

03:05:40

нажмите заказать оплатить и пока я

03:05:42

говорю сейчас и воспользуйтесь

03:05:44

предложением на курс по венам сейчас он

03:05:47

разовый предложение разовое действует 15

03:05:50

минут сейчас успеете воспользоваться

03:05:52

пока я говорю участвуете во втором

03:05:55

розыгрыше книжек сейчас успеете

03:05:58

воспользоваться попадаете в нашу

03:05:59

программу по в два раза сниженной цене

03:06:02

не 10000

03:06:04

в два раза меньше если сейчас успеваете

03:06:07

воспользоваться нажать заказать оплатить

03:06:10

сейчас успеете воспользоваться

03:06:12

участвуйте в розыгрыше годового

03:06:15

безлимитного доступа во все наши

03:06:17

программы успейте прямо сейчас это

03:06:20

сделать нажмите заказать и оплатить и

03:06:22

так и да и фитотерапия то второй бонус

03:06:25

третий избавления от запоров это не

03:06:28

клизмы это не препараты это определенные

03:06:33

практики вы учитесь работать со своим

03:06:36

животом массировать определяет он и

03:06:39

застоя толстый кишечник тонкий вы

03:06:41

потихонечку учитесь запускать волну

03:06:43

управлять мышцами убираете жировые массы

03:06:46

это классно это классно это такое

03:06:50

хорошее подспорье и

03:06:52

это просто сразу у тебя чистая кожа

03:06:55

потому что ушли запоры сразу 2 орган

03:06:58

выведения кожа разгрузился это здорово

03:07:01

вот прям здесь надо брать и это убирает

03:07:04

твои риски умереть на унитазе это

03:07:07

отвратительная смерть 4 подарок убираем

03:07:10

линий убираем хроническую усталость

03:07:11

слезаем сахара соли других токсинов

03:07:15

безопасно быстро легко и эффективно 5

03:07:19

раскрепощение суставов отдельный курс

03:07:22

отдельный курс все эти вещи у нас

03:07:25

отдельно продаются вам достаются

03:07:27

совершенно бесплатно в подарок при

03:07:29

условии оплаты выбранного комплекта

03:07:31

василиса или золото глазка прямо сейчас

03:07:34

златовласка но нужно успеть оплатить

03:07:37

прямо сейчас друзьям и по курсу про

03:07:41

суставы я прям отдельно хочу сказать то

03:07:43

что здесь дарится избавление от боли в

03:07:47

копчике каждый человек падал на папу

03:07:49

была такое в течение жизни копчик

03:07:51

свернут связки спинного мозга натянутая

03:07:54

это идет воздействие на затылочную кость

03:07:58

на кровоснабжение головного мозга все

03:08:00

пожалуйста вегето-сосудистой дистонии

03:08:02

головные боли возрастное снижение памяти

03:08:05

поставили копчик на место самостоятельно

03:08:08

молодцы сразу активизируются все

03:08:11

сексуальная функция

03:08:13

раскрепощается поясница память мышление

03:08:16

это прям но это прелесть это надо брать

03:08:19

потому что как лечит копчик мануальная

03:08:22

терапия вт и я не буду говорить кто был

03:08:24

на приеме догадываются ну я не буду это

03:08:27

описывать это отвратительно здесь вполне

03:08:29

себе прилично сами полечите первое

03:08:32

второе вы убираете косточку на пальце

03:08:34

плоско стойкой деформации наросты но

03:08:37

извините меня вы становитесь себе будем

03:08:40

модификатором телесным скульптором для

03:08:43

человека у которого 60 лет был на рост

03:08:45

поверить сложно но поверьте мне половину

03:08:48

нароста убрать вполне себе реально вы

03:08:51

убираете вопрос это дорогого стоит у

03:08:53

тебя не стеклянные кости а ты понимаешь

03:08:56

что у тебя 5 как в молодости кости

03:08:58

сильны и крепки и гибкие и

03:09:02

они становятся красными в них место жира

03:09:05

красный костный мозг значит поле

03:09:07

патентная стволовая клетка значит

03:09:09

быстрое восстановление значит защита от

03:09:12

старения и от онкологии прошу прощения

03:09:15

это дорогого стоят и наконец вы

03:09:17

становитесь домашним лекарем целителем

03:09:20

фитотерапевт им физиотерапевтом там

03:09:23

скажем простые вещи вы взяли масла

03:09:26

живицы в терли в область груди все вот у

03:09:30

вас нет ишемии взяли прополис положили

03:09:33

на больное место вам хорошо легко у вас

03:09:37

болит колено вы используете отвар овса

03:09:40

или например желчь

03:09:42

есть простые вещи которые работают как

03:09:45

молоток вот я их вам даю в этой

03:09:47

программе это же бесплатно идет это

03:09:49

дорогого стоит это отменяет

03:09:51

необходимость шататься по массажем есть

03:09:54

нестероидные противовоспалительные

03:09:55

разрушать свои связки и суставы

03:09:58

сомневаетесь еще раз подскажу для

03:10:00

сомневающихся у нас действует

03:10:02

стопроцентная гарантия возврата

03:10:04

не вошло в течение недели после оплаты я

03:10:07

возвращаю все деньги до одной копейки

03:10:09

если почувствовали что не ваше

03:10:10

передумали засомневались не понравилось

03:10:13

верну все стукнули в поддержку вернули

03:10:16

без вопросов не спрашивая причин почему

03:10:19

я это делаю потому что у нас таких

03:10:22

возвратов не бывает людям нравятся

03:10:25

программы пруд идут люди хотят

03:10:28

выигрывать годовые безлимит и люди хотят

03:10:32

омолаживаться каждый хочет слезть с

03:10:34

таблеток и когда с первого занятия ты

03:10:36

чувствуешь как тебя во цирка вливает и

03:10:40

это прямо она это прямо она друзья

03:10:43

поэтому у нас нет возвратов но на всякий

03:10:45

случай я вам скажу возможности есть

03:10:48

чтобы вы не сомневались это вот особенно

03:10:50

для новичков хотя некоторые у нас

03:10:52

совершают по 100 покупок и более им

03:10:55

нравятся и

03:10:56

друзьям а еще раз напомню у нас сегодня

03:10:59

действует бескомпромиссным ультимативное

03:11:01

предложение курс по венам убираю варикоз

03:11:04

геморрой убирающие отеки прокачиваю щий

03:11:07

лимфу и

03:11:08

дающий вам возможность blink комфортно

03:11:11

вылезти из корона из пост коронных

03:11:12

состояний прокачайте мунку сегодня

03:11:16

оплатили комплект 1 у вас сразу же

03:11:20

прилетает предложение на этот курс

03:11:22

многие не смотрят зря предложения

03:11:24

действует 15 минут надо платить за 15

03:11:26

минут она ритуально стоит одну десятую

03:11:29

от реальной стоимости курса специально

03:11:31

вам предлагаю чтобы усилить эффект чтобы

03:11:34

вы были защищены не только со стороны

03:11:35

сердца и артерий но и со стороны вены

03:11:38

лимфы чтоб полностью была защищена вся

03:11:41

кровеносная система полностью и целиком

03:11:43

и

03:11:44

блин извините меня убрать риск тромбоза

03:11:47

тромбофлебита рожи и риск того что трамп

03:11:51

и свин попадет в легочной артерией

03:11:54

вызовет рефлекторную остановку сердца

03:11:56

это дорогого стоит у вас предложение

03:11:58

копеечной сейчас если успеете им

03:12:00

воспользоваться

03:12:02

что еще нужно знать это только сейчас

03:12:06

все подарки только при условии оплаты

03:12:08

прямо сейчас предложение короткой

03:12:11

свенами

03:12:12

формирование на программу на курс группы

03:12:15

мы заканчиваем и сейчас я показываю

03:12:19

коротенький ролик еще раз для тех кто на

03:12:21

бежал как оплатить быстренько показываю

03:12:24

все кто успеют сейчас оплатите уже

03:12:26

оплатили снова участвуют в розыгрыше

03:12:28

моей авторской книги по активному супер

03:12:31

долголетию 300 страниц картинки здесь

03:12:36

про то как бороться с инфекциями без

03:12:38

антибиотиков с бактериями и вирусами как

03:12:41

ost оздоровить и мунку даже если тебе

03:12:43

кусок и мунки как мне например удалили у

03:12:46

меня удаленными долины я вообще коллег а

03:12:48

если меня послушать и даже не хочу вам

03:12:50

жаловаться здесь про то как правильно

03:12:53

закаливаться ослабленным людям как

03:12:55

правильно голодать тем кому нельзя

03:12:57

голодать

03:12:58

здесь про то как восстанавливать зрение

03:13:00

память мозги особенно если уже нет

03:13:03

мозгов как бороться с остеопорозом с

03:13:06

артрозом

03:13:07

здесь про то как правильно наладить свой

03:13:10

сон без таблеток без мелатонина и

03:13:12

здесь вообще про психологию здоровья как

03:13:16

убрать у себя

03:13:17

сами мысли о болезнях от узнаете как

03:13:20

всем приказали болеть модной инфекции с

03:13:23

короны вот все болеют здесь про то как

03:13:25

не болеть

03:13:27

круглый год

03:13:28

365 дней в году

03:13:31

ближайшие сто двадцать пять лет

03:13:34

с персональной подписью автора книжка

03:13:37

подарком одна из моих книжек ну просто

03:13:39

тоже будет интересно полистать может

03:13:41

быть родственникам дадите за мотивируете

03:13:43

жмите сейчас заказывайте оплачивать у

03:13:45

нас вебинар формально конче руссо сейчас

03:13:48

все кто успеют во время короткого

03:13:50

перерыва платится участвуют в розыгрыше

03:13:52

и отвечаю на финальные вопросы и

03:13:55

говорю чем мы занимаемся на последней

03:13:57

встрече но сегодня по секрету скажу вы

03:14:00

записываетесь по самой огромной скидки

03:14:03

которые потом не будет и

03:14:06

подарков таких не будет успейте сейчас

03:14:09

успейте жмите заказываете

03:14:13

еще раз повторю это единственная

03:14:16

программа на просторах интернета которую

03:14:17

ведет врач

03:14:19

с дипломами лицензии книгами

03:14:24

сейчас я буду участвовать еще

03:14:29

в телешоу но не буду говорить ладно

03:14:32

как эксперт в

03:14:35

общем нам доверяют все каналы включая

03:14:37

первые печатные издания

03:14:41

берите друзья берите потому что

03:14:46

поднимали людей которые несколько лет

03:14:49

лежали парализованные

03:14:51

устанавливали людей которых не брали уже

03:14:53

наркотики сажи валлис препаратов

03:14:56

восстанавливали людей после давнего

03:14:58

инфаркта хорошо восстанавливали

03:15:01

восстанавливали людей с параличами

03:15:05

если у вас отзывается если у вас есть

03:15:08

желание работать если нет желания не

03:15:10

берите это не ваша я не помогу если есть

03:15:14

чувствуете что она стоящие берите потому

03:15:16

что однозначно это уникальные вещи жмите

03:15:20

прямо сейчас у вас три минуты через три

03:15:23

минуты я объявляю кто победитель финале

03:15:26

пока если кто-то здесь впервые

03:15:27

набежавший коротенько показываю

03:15:29

инструкцию и

03:15:31

так друзья давайте посмотрим каким

03:15:34

образом мы можем оплатить выбранный нами

03:15:38

комплект

03:15:40

открывается страничка после того как мы

03:15:43

нажали на кнопочку заказать с оплатой мы

03:15:47

видим комплекты на выбор аленушка

03:15:50

белоснежка василиса златовласка

03:15:53

самый оптимальный василисы я буду

03:15:55

показывать на его примере в него входят

03:15:58

и все уроки и бонусы-подарки

03:16:02

ну либо если у вас есть персональное по

03:16:05

желании вы можете выбрать комплект

03:16:07

златовласка итак я выбрал василису

03:16:11

жму на кнопочку заказать

03:16:15

далее открывается страничка оформление

03:16:18

заказа и

03:16:20

здесь мне необходимо

03:16:23

ввести e-mail

03:16:26

имя и номер телефона обязательно

03:16:29

проверьте верность указанного имела и

03:16:34

сотового номера потому что на них придут

03:16:36

доступа проверили удостоверились что все

03:16:40

верно жмем заказать

03:16:42

открывается страничка с выбором способа

03:16:45

оплаты paypal терминала украины

03:16:49

квитанция через отделение банка или на

03:16:52

самом верху универсальный агрегатор джаз

03:16:55

клик который включает себя все

03:16:56

нижеперечисленные комиссия ноль

03:16:58

процентов я покажу на примере джаз клик

03:17:01

туда включены также все банковские карты

03:17:04

включая мира

03:17:05

выбрал justclick поставил галочку

03:17:08

нажал оплатить и

03:17:11

далее я выбираю способ оплаты можно

03:17:15

взять кредит у банка тиньков но сумма не

03:17:19

то из-за которой связываться стоят

03:17:21

терминалы

03:17:23

связи можно оплатить через них можно

03:17:25

электронными деньгами можно банковской

03:17:28

картой банковской карты я и покажу как

03:17:30

самый популярный способ ввожу номер

03:17:33

карты месяц год

03:17:36

окончания действия

03:17:38

три цифры с изнанки карты так называемый

03:17:42

сервисе код и

03:17:45

имя и фамилия держателя карты так как

03:17:47

это написано на самой карте латинскими

03:17:50

буквами после этого я жму оплатить

03:17:52

обратите пожалуйста внимание то что

03:17:56

быстрая оплата

03:17:58

гарантирует получение всех бонусов и

03:18:01

кроме того у вас будет специальное

03:18:04

предложение она розовая она более не

03:18:06

повторяется по курсу на убирание

03:18:10

варикоза на оздоровление венозной и

03:18:13

лимфатической

03:18:14

системы

03:18:16

за очень символические деньги

03:18:19

предложения тоже разовое вы им либо

03:18:21

пользуетесь здесь же либо не пользуетесь

03:18:24

ну я считаю что этот курс будет хорошим

03:18:27

дополнением

03:18:28

для нашей программы итак жмите

03:18:32

оплачиваете получайте призы и

03:18:35

встречаемся на программе

03:18:40

друзья мои у вас есть три минуты для

03:18:44

того чтобы

03:18:45

успеть

03:18:47

воспользоваться предложением получить

03:18:50

все призы оплатить василису либо

03:18:53

златовласка ну можно если не

03:18:55

рассчитывайте на призы выбрать что-то

03:18:57

другое а

03:18:59

потом я разбираю сложные случаи вы

03:19:02

написали энное количество вопросов к

03:19:05

нашей сегодняшней встречи но возможности

03:19:07

записаться уже не будет к сожалению и

03:19:11

говорю кто выиграл вторую партию книжек

03:19:15

и говорю чем мы с вами занимаемся на

03:19:17

финальной встрече мне бы очень хотелось

03:19:20

чтобы вы открыли для себя

03:19:24

но чтобы вы открыли для себя

03:19:29

вы они под она там которые вскрывают

03:19:32

грудную клетку и констатирует то что

03:19:35

сердце изношено случился инфаркт чтобы

03:19:38

именно вы открыли для себя новое

03:19:41

здоровое сердце

03:19:43

сердце долгожителя потому что бывают

03:19:48

история

03:19:50

убивающие

03:19:52

своей печалью

03:19:56

когда-то ко мне обратился мой ученик

03:20:02

кавказец

03:20:05

говорит алексей джон

03:20:07

уважительное отношение

03:20:10

если бы я с вами познакомился

03:20:13

полгода назад

03:20:15

мой дедушка был бы жив и

03:20:19

печально слышать

03:20:23

такое на самом деле мы все достойны жить

03:20:27

долго долго и счастливо для этого нужен

03:20:31

набор простых действий но это точно не

03:20:33

измерить давление

03:20:35

эти действия мы будем проходить на нашей

03:20:39

программе открывайте для себя супер

03:20:41

долголетия друзья не пойдет в конце

03:20:44

концов есть гарантии возврата берите это

03:20:47

беспроигрышно действуйте 5 минут

03:27:02

видно ли меня слышно ли меня

03:27:06

друзья мои

03:27:09

сейчас я объявлю участников розыгрыша

03:27:14

пожалуйста успейте закрыть

03:27:18

выписанный счет чтобы точно

03:27:20

поучаствовать нашем розыгрыше чтобы

Описание:

На этой странице вы можете по ссылке скачать медиафайл «Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit» максимально возможного качества БЕЗ каких-либо ограничений на количество загрузок и скорость скачивания.

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Мое сердце мой вечный двигатель Часть 2 edit"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.