Скачать "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью."
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FrhLquOpcI2k%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Похожие ролики из нашего каталога
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FWUqpqCaE4R0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FYaZ0cbcC1mI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FdZoKJmF_6LY%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FjWNpRT3hF9Q%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYciBMKEUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLDQvPnF_2kXtAOt0yoh-xaAQtBIcg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FnDeRJi46ago%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Ft7OnPA7Qx_k%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FyoE5uHhIZuM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Теги видео
Субтитры
Английский
00:00:00
[музыка]00:00:06
друзья всех приветствую на канале with00:00:08
fat сегодня мы снимаем наш третий выпуск00:00:10
приехали зал 1 оборский так самому00:00:12
харизматичном у тренера андрея власть00:00:15
светлане михайловне00:00:16
андреева светлана михайловна российская00:00:19
спортсменка и тренер по боксу00:00:21
руководитель клуба кита имеет мастерские00:00:25
разряды hp4 дисциплинам мастер спорта00:00:28
международного класса по боксу и00:00:30
кикбоксингу и тэквондо мастер спорта по00:00:33
рукопашному бою за свою спортивную00:00:35
карьеру успела выиграть чемпионаты00:00:38
европы и мира00:00:39
восхищает своей харизмой и энергией на00:00:43
сегодняшний день тренирует как00:00:44
начинающих так и профессиональных00:00:47
спортсменов занимается любимым делом и00:00:49
отдается ему на все 100 процентов у себя00:00:53
в зале применяет собственную00:00:54
разработанную методику тренировок00:00:56
который нет ни в одном клубе мира00:01:00
будем тренироваться под ее руководством00:01:02
попробовать свои силы в боксе вот для00:01:05
нас это что-то новое посмотрим что из00:01:07
этого выйдет сейчас сделаем небольшой00:01:09
обзорчик и приступим к тренировке приятного00:01:12
просмотра00:01:13
досмотрите до конца обязательно это00:01:15
будет мощнейший выпускающий бомбы00:01:17
так что посмотрите обязательно00:01:19
концертных00:01:31
[музыка]00:02:10
когда пока с вами hulky нет она00:02:12
находится в пути мы сейчас быстро00:02:14
переоденемся разогреемся немного00:02:17
и00:02:18
будем приступать к тренировочному00:02:20
процессу потом я думаю слониха она00:02:22
включится процессе уже на полную00:02:24
поработаем вместе с ней00:02:30
сдавайся сейчас движение и его движением00:02:32
назад00:02:40
падай давай давай останавливается00:02:45
ты знаешь что ходьба 78 воображаем у00:02:47
соперника все сейчас двигайся я уже по00:02:50
крайней мере буду смотреть понимать00:02:52
вообще что с тобой давай пошел сюда сюда00:02:57
сюда сюда шагай шагай соперник на месте00:02:59
стоять не будет сжимай кулаки прижимай00:03:02
кулачки00:03:04
а00:03:07
бьет соперник имеет такое свойство00:03:09
смещаться на ногах поэтому это и должен00:03:13
достать его ногами не вот здесь вот00:03:15
двигаться как ты двигаешь а шагать00:03:18
доставать продвигаться пошел00:03:28
вы подбираете подбирать побед блоге00:03:30
относят мельник ты передо мной на меня00:03:33
смотри как зовут на меня смотри все00:03:36
пошел00:03:37
чего ты за мной одежда вот да хорошо да00:03:41
о дистанцию чувствах дистанция вытянутой00:03:45
руки да вот эти моменты то должен ногами00:03:48
уметь переключаться вперёд-назад я про00:03:50
давай сейчас двигаешься я в любой момент00:03:53
пойду на тебя да вот у тебя вот когда00:03:57
ушел лишь потерял меня есть какая-то00:04:01
пудра он потерял вот о чем я наверно00:04:07
должен переключаться дистанции 1 чувство00:04:11
дистанции так ну ты и так более менее00:04:12
часа у тебя не получается в нужный00:04:15
момент включить ноги включить ноги00:04:18
приключиться поливать знаешь смогли00:04:20
батон к кассам а большая уже не говорит00:04:22
вам про карты я говорю касаемо свои00:04:24
дисциплина чтобы я в тебе бы00:04:27
откорректировал янь00:04:29
я не любитель переучивать потому что00:04:32
переучивать это он это неблагодарное00:04:35
дело потому что первоначальная00:04:36
информация она очень садится глубоко00:04:38
на подсознание и на мышечную память00:04:41
поэтому лучше откорректировать ответа по00:04:43
случаю очень широко00:04:45
либо от того что ты сейчас плотно присел00:04:47
на железо поймешь спина пошла поэтому00:04:50
тебе неудобно смыкать но тем ни менее00:04:52
хотя чуть по собранным и следующему00:04:55
очень широко стоишь на ногах00:04:57
из-за этого у тебя происходит вот00:04:59
недостаток переключения быстро да на00:05:02
ногах пошел пошел туда да да я в любой00:05:05
момент выброса оку и ты должен к этому00:05:07
быть готов да00:05:08
должен до к этому готов и поэтому когда00:05:12
ты пробиваешь атаку00:05:13
одиночку либо многосерийный ни в коем00:05:16
случае после атаки вот так асала цинизм00:05:19
и правил об очнуться в балаган поп поп00:05:23
поп поп поп cочи00:05:24
если ты хочешь выйти назад должен00:05:27
выходить это через переднюю мы понимали00:05:29
так сейчас дыши просто я чувствую00:05:32
функционал у тебя00:05:34
оставляет желать лучшего баланса поэтому00:05:38
сейчас я дам спарринг-партнера по00:05:39
двигаешься00:05:45
так ну что00:05:46
толочко руками00:05:48
все то же самое что перчатках только без00:05:53
головы голову не касаемся по плечам по00:05:55
корпусу поэтому все пропущенные удары по00:05:58
плечам00:05:59
это пропущено удары в голову на00:06:01
перчатках давай пошел00:06:17
хадиса было конец года00:06:21
валентин чаще клиент катя щекина елочка00:06:24
чаще полимент00:06:26
не00:06:30
хорошо да да да да на кубе00:06:32
100:06:33
ножками доставать надо ногами ногами00:06:36
путаешься00:06:37
у гориллы и дед доставай ногами00:06:41
[музыка]00:06:51
давай давай давай хорошо00:07:08
блоком бокам бокам глаза трение рукой00:07:16
время00:07:18
смотри давай пробежимся по твоим прям00:07:20
вот ошибкам при вот какие они ярко00:07:21
выраженных значит очень часто вот00:07:25
кинешься одной рукой у нас есть такое00:07:27
выражение в боксе не достал ногами по00:07:30
этому если ты это делаешь ты должен это00:07:32
с ногами гироборда должен делать это с00:07:35
ногами поэтому делай пожалуйста флага00:07:36
потом 2 eng момент составляющие четыре00:07:42
составляющие когда у нас идет такая00:07:44
произвольная работа эта подготовка таких00:07:47
это вход дистанции это развитие и00:07:50
правильный выход у тебя вроде бы есть00:07:53
подготовка но такая у тебя правда купца00:07:55
что она у тебя однообразная тот но00:08:01
ножками тебе нужно руку добавляли и00:08:04
корпусом где-то качнуть и ножками где-то00:08:07
передернуть коротко про вам оба вот эти00:08:10
вещи нужно делать ну и соответственно00:08:13
вход дистанцию когда ты входишь в00:08:14
дистанцию00:08:15
опять же как в этих дистанций самый00:08:18
простой фон дистанцию то левый левый наш00:08:21
вот я двигаюсь чтобы работу от мне краю00:08:23
до пенза00:08:25
но распространенная ошибка начинают00:08:28
входить через переднюю руку по прямой с00:08:31
головой до00:08:32
обязательно священник феодор прошествии00:08:34
выкидываешь чтобы обойти вот эту так и00:08:38
здесь уже когда машин здесь уже на сумму00:08:41
свое усмотрение скоро интереса тоже00:08:43
кидаешь и вот самый самый такой момент00:08:47
чтобы вот то что ты набрал00:08:50
ты потом не отдал да вот так вот по00:08:53
прямой выходите за это что за самое00:08:55
простое нет можно по прямой самое00:08:57
простое то когда такой со страховкой00:08:59
левый ты пробиваешь этот коп и страховка00:09:02
левой не просил холокоста страховка если00:09:05
соперник захотел пойти он наткнулся либо00:09:08
ты захотел раз переключиться повторно00:09:10
топе все тебе проще будет контролировать00:09:13
ситуацию но либо ада со смещением00:09:16
тогда и ушел в сторону пошел плечо00:09:21
корпус и колено косается00:09:23
плечо корпуса колено к сай00:09:43
уйдете озер делать озер00:09:45
чтоб вообще на что ты сделал ты взяла00:09:48
так потянулся рукой00:09:49
сделай это нога сделай это шагов конечно00:09:52
ножками надо стать концовка пошла пошла00:09:55
концовочка00:09:59
заканчивая так и феди рукой00:10:07
но скажем00:10:18
[ __ ] носками носками носками добирать00:10:21
при на хрен отдыхая они уже на голос мой00:10:28
среагировали уже все оставьте покой00:10:30
пусть отдыхают00:10:32
отдыхайте отдыхать смотри00:10:35
касаемо поэтому какие мы имеем ошибки00:10:39
ты вот как корра ты пытаешься отбивать у00:10:42
ты категорически нельзя это делать вот00:10:44
смотри вот ты меня бьешь да я к примеру00:10:46
здесь отбивая audi пропускают поэтому00:10:49
нельзя все руки у собраны до уклоны до00:10:53
накида а вот это вот охотиться за руками00:10:56
что ни в коем случае здесь от я00:10:59
специально финты00:11:00
я раз показали ты подтянул свой кору00:11:03
core2 перевели павел вам другой рукой00:11:07
понял дарт и старайся с ножками с00:11:10
ножками смазкой бумажки вас ножку00:11:13
ну а смотреть и касаемо валентина00:11:16
координированы чувствует хорошо00:11:19
дистанцию думающий старающиеся00:11:24
все-таки исправить свои ошибки и думаю00:11:29
это этих ошибках чтобы исправить это00:11:31
хороший между прочим показать вот ну а00:11:34
сейчас вот более так скажем предметно00:11:37
моего посмотрим в произвольной работе на00:11:41
сколько он может реально когда летит00:11:45
опасность и как он может правильно на00:11:48
нее реагировать00:11:49
сейчас прямого сущность мы увидим в00:11:52
развернутом виде потому что очень сложно00:11:56
в произвольной работе когда00:11:58
действительно одеваете перчатки до00:12:02
реагировать воспроизводить защищаться00:12:06
сейчас посмотрим как он отреагирует00:12:19
[музыка]00:12:50
ты00:12:56
[музыка]00:12:58
смотри сразу раз ты начинаешь его сыпать00:13:02
горохом один баг с одним ударом то00:13:05
только подходишь понимаешь поэтому ты00:13:07
пробиваешь прямой суда или выйди на гол00:13:10
пробить снизь бэм бэм бэм разбавляя либо00:13:13
набрать до b пошел00:13:20
[музыка]00:13:31
[музыка]00:13:42
он тяжко до00:13:46
[музыка]00:13:48
сейчас заключительный раунд довольно все00:13:51
больше смысла давать не лучше не садись00:13:53
и так лучше на борту стряхивай стряхивай00:13:55
наоборот немножко как будто тянись как00:13:57
мышцы быстрее будет восстанавливаться00:13:59
старайся чаще снизу бить середина всегда00:14:02
раскрыта я вообще сложно удержать защите00:14:05
поэтому чаще снизу корпус в голову00:14:08
особенно хорошо не могу вам как я больше00:14:13
и больше степени прав шагу еще есть00:14:16
такой момент таран называется00:14:17
либо нанесение молотком это вот так как00:14:21
рука связь там да вот так уж постарайся00:14:24
сын00:14:27
очеса леса коми тебе нравится стань00:14:33
прошу00:14:35
[музыка]00:14:43
options00:14:53
[музыка]00:14:55
никогда не показывали00:15:04
он00:15:13
[музыка]00:15:20
наш падает00:15:31
понятно касаемо функциональной00:15:33
выносливость и это в принципе момент00:15:36
такой распространенный я всегда говорю00:15:38
функционально выносливость это самое00:15:40
простое но психологически самое сложно00:15:43
потому что это надо себя изнурять00:15:45
останется она буквально за два месяца00:15:47
поэтому как бы не не так все плохо по00:15:52
техническому момент я еще раз повторяюсь00:15:55
за касаемо специфика00:15:57
его вида спорта это широкая стойка это00:16:02
неумение к примеру связывать удары да но00:16:07
они ему не нужны и они ведут связки00:16:09
определенные боксерских вот так-то в00:16:12
принципе он чувствует дистанцию это00:16:14
очень большой показатель00:16:15
он ориентируется так скажем соперником а00:16:19
вот он слышит хорошо подсказки и00:16:22
пытается исправляться это тоже хороший00:16:26
показать поэтому не все так плохо00:16:36
[музыка]00:16:57
1 раз я чтобы оценил ты уклонился сразу00:17:01
миру00:17:02
уклонился до 1 разу и качаешь джордж00:17:07
боком ко мне стать конца когда ты стоишь00:17:09
вот так ты передо мной как раскрытая00:17:11
книга 5 я разобью символизм ногами есть00:17:13
я разобью по всем фронтам00:17:15
немножко чуть бог брать пор когда и00:17:22
просмотр смотри на меня смотри ратно00:17:27
разно00:17:29
[музыка]00:17:38
периферическое зрение на боковое зрение00:17:41
быстрое мышление потому что тут от одной00:17:44
цифры же до 30 они в разврат00:17:47
одно дело когда ты просто да там стоишь00:17:49
123 закрывают другое дело когда тебе ещё00:17:52
надо боксировать еще если какой-то00:17:55
момент если я начинаешь специально00:17:56
отвлекать рассказывает стиха и они00:17:59
рассказывают стих еще цифры это вообще00:18:01
просто бомба разорвать это бросайте00:18:03
насколько в ринге00:18:05
они будут ориентироваться00:18:06
перестраиваться поэтому как бы второй00:18:09
момент самые простецкие упражнение ребят00:18:12
потому что все сложно нужно нужна00:18:16
техника00:18:17
а техника на бис тренингу а то скакал00:18:20
очка теннисный мяч это вот прямо00:18:24
пожалуйста скакалкой всевозможные00:18:26
упражнений с теннисным мячом куча00:18:28
упражнения всевозможных а в остальном00:18:31
надо идти конечно потому что бокс это00:18:34
сложно традиционный вид спорта здесь00:18:35
конкретно нужен тренер00:18:42
ребята сейчас мы провели тренировку с00:18:45
вами талоны вы посмотрите потом всем с00:18:49
вами канал и уделила нам буквально00:18:50
немного времени свое плотного графика мы00:18:53
сейчас быстро пробежимся по основным00:18:54
вопросам00:18:55
давайте начнем самого главного почему00:18:58
именно единоборства от имею дело с00:19:03
самого мало того что выбор детства ну00:19:05
мне всегда как бы нравились вот00:19:08
единоборства соперничество вымышленная00:19:10
такой беспокойный ребенок было и поэтому00:19:12
мне всегда было мало так скажем00:19:16
каких-то определенных нагрузок в школе00:19:19
ко мне некуда было свою энергию девать00:19:22
вот это чувство соперничества она у меня00:19:24
всегда присутствовала поэтому как только00:19:28
это было девяносто первый год когда00:19:32
начали уже официально вводить такие виды00:19:34
спорта как тэквондо там да я прям 1 там00:19:39
было потому что на тот момент была такая00:19:42
прикольная передача00:19:47
мы короче прошел ли не забыла как уже00:19:50
называть да да да вот он вел и они еще00:19:54
до поводу него00:19:56
сильно что-то на принесет они не00:19:59
полностью 200:20:00
догадались что такое да я правда00:20:02
удовольствием смотрела нет поэтому здесь00:20:06
даже выбора каким бы я бы хотела видом00:20:09
спорта заниматься на тут маме наташе00:20:14
никаких танцев это вообще не про меня00:20:17
зовут как вы относитесь вы уже00:20:20
занимаетесь принц когда родители ребенка00:20:23
именно о девочке против того что дочка00:20:27
занималась нам единоборства то есть они00:20:29
вам бояться что она возможно ну а во00:20:32
первых и понять можно и00:20:34
реакции это у тех родителей которые00:20:37
никакого отношения земли когда к спорту00:20:40
ними и сливаю хотя бы элементарно имели00:20:43
хоть ходит баскетболу хоть к лыжам00:20:46
они по-другому над свой страх только у00:20:50
той категории родители которые свода00:20:53
никакого отношения поэтому здесь нужно с00:20:55
ними разговаривать00:20:57
приводить примеры убеждать ничего00:21:00
плохого не будет от того что девочка00:21:02
будет заниматься единоборствами00:21:04
но я надеюсь родители у меня просто тоже00:21:06
детская группа есть пару родители00:21:09
против чтобы девочки здесь здесь00:21:12
работает или работа тренера который00:21:14
должен все-таки поговорить с родителями00:21:16
объяснить объяснить элементарно что00:21:18
никто тут не собирается не нас и не зубы00:21:21
как бы не ломать не выбивать с вами00:21:25
house ставить стоковых спорте сколько00:21:27
лет в спорте и у вас достижение регалий00:21:29
на сегодняшнем но в спорте я уже ребят00:21:33
но мне уже на пятый десяток я уже лет 300:21:35
спорте если начинаете как я только00:21:38
первое первый шаг сделала в в зал как00:21:42
чуть больше 30 и даже получается там 3300:21:45
какой еще вопрос какие регионы но мастер00:21:49
спорта международного класса по боксу00:21:51
мастер спорта международного класса по00:21:53
кикбоксингу мастер спорта международного00:21:55
класса по тэквондо00:21:56
мастер спорта по рукопашке вон камера по00:21:59
типу чемпионка европы по типу чемпионка00:22:02
европы по боксу бронзовый призёр мира по00:22:05
боксу и чемпионка европы по тхэквондо00:22:07
от 1 дисциплина экономия начиналось как00:22:12
могу я начинала с ног но на тот момент а00:22:14
если в эти единоборства еще брали00:22:18
девочек the box это исключено бокс долго00:22:22
не отпускали куда я бокс пришла уже было00:22:25
лет 15 это я единственное было заливе00:22:28
тренер так00:22:30
в напряг на тот момент даже говорить00:22:34
ничего блин ребят вот я не знаю вы может00:22:37
быть знаете таких00:22:39
и которые имеют звание мастера спорта00:22:42
международного класса по трем00:22:43
дисциплинам и 4 дисциплина мастер спорта00:22:45
по рукопашному бою на моей памяти я00:22:47
таких не припомню поэтому00:22:49
большое уважение там нет но я еще раз00:22:53
повторюсь на тот момент небольшое00:22:56
количество было соревнований тем более у00:22:58
девочек поэтому я пыталась максимально00:23:02
получить практику где есть малейшая00:23:05
работу руками либо в команду она не00:23:08
совсем в такой дом не было близко00:23:10
подошли с него начинал в ней подтянули00:23:12
сюда за сборную москвы выступать я с00:23:15
удовольствием а также перед год sin pro00:23:16
pack пачка вопросов не всякий кумите00:23:19
вопросы книги вам проще было , его ноги00:23:22
были до00:23:24
на вокруг назад когда человечество не00:23:27
развивается и00:23:30
да и тебе абсолютно в любом будет легко00:23:33
следы спорт единоборств что тебя00:23:36
настолько как бы твой твоей два00:23:38
полушария работают конечно для меня это00:23:43
жизнь моя вся вода это вся моя00:23:47
спорте жизнь и от другого как бы да даже00:23:50
предстоит него будет сказали при есть в00:23:52
тебе удалось прожить вторую жизнь как00:23:55
абсолютно также возможно быть какие-то00:23:58
такие нюансы по брала чтобы либо00:24:01
наоборот добавила что-то больше чтобы00:24:04
как бы достичь быстрее того результата к00:24:07
которому шла было такое время этот00:24:10
период времени у вас спортивной карьере00:24:12
когда хотелось учиться спорта заняться00:24:16
чем-то другим может быть пойти работать00:24:18
куда-то на кого-то непобедимы поменять00:24:22
кардинально сферу деятельности нет но00:24:25
был такой период когда-то у тебя вот от00:24:29
зала тошнит такое было поэтому был тот00:24:33
период когда вот вообще отошла даже не00:24:36
совмещая никак вот кроме тренерской00:24:39
работе а так нет исключено улучшенного я00:24:42
понимаю как спортсмен я себя уже на тот00:24:44
момент жила вот тренерская работа мне00:24:47
приносил удалось еще вот по поводу00:24:51
спортивный торец спросить у вас довольно00:24:54
ли вы своими результатами потому что00:24:56
многие сходятся спорта знаете таким00:24:59
осадком что чего-то не достигли чего00:25:01
хотелось бы вот вы на сегодняшний день00:25:03
можно сказать что я цию получилось что00:25:05
хотела и гордость будет головой ушла в00:25:08
тренерскую деятельность блин чуть чуть00:25:11
возможно можно было вытянуть ну я еще00:25:13
раз глянуть на тот момент они по-разному00:25:15
складывается обстоятельно ты понимаешь00:25:17
чтобы тебе выиграть мир тебе нужно ждать00:25:20
2 года там europower00:25:22
да я понимаю еще два года блин00:25:26
зола терпеть но уже все у меня на исходе00:25:30
подходила терпение вообще уже и желания00:25:33
и второй момент на тот момент по вашим и00:25:37
не имели каких-то колоссальных зарплат00:25:39
которые сейчас имеют сборники нас их не00:25:42
было прав на год было как бы еще это00:25:44
выходить за счет чего тоже00:25:46
я понимаю либо мне дальше я терплю чую00:25:50
два года и сами эти медали 0 плана ухожу00:25:53
уже в тренерскую деятельность и00:25:54
развиваешь как принято у нас все таки00:25:57
вот возьму ну что а ну ладно ну будет у00:26:00
меня как будто там медаль 1 место нами00:26:02
есть 3 будет ли что да я уже для себя в00:26:07
любом случае как бы что можно с это00:26:10
дисплея уже все получилось поэтому нет я00:26:15
я набегалась я напрыгался на боксировал00:26:19
абсолютно я спал на себя реализовала как00:26:22
спортсмен следующий вопрос когда00:26:29
началась ваш тренерской деятельностью00:26:31
почему вы решили именно заняться00:26:33
тренерством после спортивной карьеры00:26:35
потому что ну не всегда хороший00:26:38
спортсмен а это даришь хороший тренер00:26:40
тренерской работы теннис к работам не00:26:43
всегда протекала параллельно спорт00:26:45
всегда я во первых там в единоборствах00:26:49
очень рано00:26:51
так скажем начинает тренироваться в00:26:53
плане того что если ты видишь у тебя00:26:56
есть такой выделяющие спортсмен ты увы00:26:58
его так как да он у тебя уже как00:27:00
помощник да там если там вдруг опоздаешь00:27:02
но всегда проведет размер либо то есть и00:27:05
куда уехал ты всегда как бы можешь на00:27:07
него рассчитывать я дам расписать планы00:27:09
он проведет тренеру вот я уже начинала00:27:11
устраивает чуть ли не с 13 лет я уже00:27:15
тренировал мне нравилось как00:27:17
деятельность учи00:27:18
и это вообще очень хороший момент для00:27:22
спортсмена потому что когда ты видишь00:27:24
ошибки другого ты эти ошибки не00:27:27
позволяешь себе поэтому я даже00:27:29
рекомендую я даже рекомендую я не говорю00:27:32
уходить в группы я даже своим00:27:34
спортсменам ведущим смогла не просто00:27:36
лентяй конечно не слышал возьмите одного00:27:40
человечка вот просто себе для практики и00:27:41
видеть его пытаетесь его тренировать00:27:44
если вы будете показывать на те ошибки00:27:47
исправлять ошибки те которые они и у00:27:50
него иметь мы никогда не допустить у00:27:52
себя но это вот я просто по себе знать уже00:27:55
более серьезно начала ты меня нас и еще00:27:58
просто для себя три не раз уже на00:28:00
результат отошла я прямо не могла00:28:02
сделать ну неправильно я прямо не00:28:05
особняк лет младше вот в резала00:28:08
понимаешь если этом как-то не докрутил а00:28:10
либо как-то замкнулся если я постоянно00:28:12
вот этим моментом конечно поэтому00:28:15
тренировать и тренироваться но все-таки00:28:19
я груб не не уходить глобально00:28:22
группы параллельно можно на поэтому этим00:28:25
я занималась00:28:26
самого сам на самом деле тренер edition00:28:30
и вот мы все видим чего достигла слоны00:28:35
михайловна вот этот зал ее ученики профессиональные00:28:39
спортсмены которые сюда приезжают я00:28:41
видел случайно что спортсмены пойму00:28:44
мэйси там ставили удар шпинатом00:28:47
выступали на профессиональной арене00:28:50
поэтому просто вы достигли мы очень00:28:53
давно за вами следим и еще я помню00:28:55
первое видео которого вышел в интернете00:28:57
появился какой-то где вывод с такой00:29:02
энергии рассказывайте ведете00:29:04
тренировочный процесс там она появилась00:29:06
в инстаграме да это очень такое старое00:29:08
видео но она прямо показать заряжает00:29:10
энергией поэтому то чем вы занимаетесь я00:29:14
прям вдохновлен потому что я сам не .00:29:16
деятельность00:29:17
и за этим принципе сюда и прихожу00:29:20
общаюсь с людьми и пытаюсь вот этот опыт00:29:22
перенять но я тебе говорит чтобы в любом00:29:26
деле в любом деле00:29:28
чтобы был результат это дело нужно00:29:31
любить вот я иной раз могу прийти авто00:29:34
они даже видят кто со мной уже давно00:29:36
прилично работать они меня ведется уже00:29:39
сварога что я могу быть не в духе они00:29:41
так аккуратненько вы чувствуете какое-то00:29:44
тяжелое да нормально но я я могу конечно00:29:47
там на рыкать это вопросов нет но меня00:29:52
зал он меня оттягивает он не разбавляет я00:29:56
приду здесь на руси отвлекусь все вот00:30:00
этот свой негатив спустила села класс00:30:03
зал меня лечит я думаю у всех лечит00:30:08
по поводу вашего зала вот расскажите о00:30:11
нём как вы его открыли как пришли к00:30:13
этому была ли какая-то финансовая помощь00:30:15
все своими силами00:30:18
именно вот это интересно когда самого00:30:20
начала идет поднимается по этой лестнице00:30:23
до потом открывает зал потом появляются00:30:26
но я тебе могу сказать я в москве с 9900:30:31
года в госучреждений00:30:34
от арбеково было москву вот и последние00:30:39
три года я этим комплексом руководила но00:30:43
как говорится всегда приходит новое00:30:47
руководство00:30:49
снимают с должностей руководителей и00:30:51
ставит своих руководитель как со мной00:30:53
получилось тоже собой да по абсолютно ты00:30:56
сама самого хорошие тренеры но до00:31:00
должность надо освобождать вот поэтому у00:31:03
меня получилось это в принудительном00:31:05
порядке потому что я понимаю что клуб00:31:07
это ответственность колоссально00:31:10
ты не можешь уже себе позволить вам00:31:12
сорваться там забить и уехать там00:31:14
отдыхать на месяц это это нереально вот00:31:18
ну и плюс ко всему ты должен постоянно00:31:21
держать себя в тонусе потому что это00:31:24
аренда должен в кровь износ у тебя00:31:28
должен быть народ который будет тебе00:31:30
покрывать в ту аренду и оплата00:31:32
сотрудников и содержание клуба ну короче00:31:34
головняк отец скажу поэтому когда мне00:31:38
там лет 10 назад и сохнут не откушать00:31:40
чуть игру любят данунах вот здесь00:31:44
госучреждения есть и как бы залог за00:31:46
которые не нужно платить да и у меня все00:31:49
устраивает а здесь он пришлось но00:31:52
согласитесь это намного интереснее00:31:54
вот этот весь процесс построения00:31:56
а я тебя нет я скажу проще00:31:59
ним-то что интересно тебе никто на00:32:02
голову не давида00:32:03
вот и как так ты делаешь хочешь ты00:32:05
провел открытым хочешь ты не провел00:32:07
хочется туда поехал вот что туда не по00:32:09
их вот это да тебе никто на голову не00:32:12
вот это не вздрагиваешь 8 утра когда у00:32:15
тебя зазвонил телефон там начинается там00:32:19
какие-то объезды какие-то проверки00:32:21
какие-то там вы нас ему лишние выше00:32:24
лишний раз они просто тебя открывает00:32:27
отдела вот и всё а здесь ты сам сам себе00:32:31
можно спокойно реализовать какие-то свои00:32:36
можно ну а я вам еще раз говорю но вы не00:32:39
думайте что это как бы как сказать это00:32:42
так все просто легко тут да тут с одной00:32:45
стороны ты одно ответственность себя00:32:46
снимаешь да тогда на другую вешаешь00:32:48
поэтому здесь ребят тут понимаешь когда00:32:50
наступает лето когда новогодние00:32:52
праздники все это начинается проседать00:32:56
аренду платить надо00:32:58
следующий наш вопрос немножко перейдем00:33:01
наверное к цифрам потому что меня00:33:02
просили подписчики задай вопрос узнаю00:33:05
про00:33:08
вот про зал сколько сюда пришлось00:33:10
вложить какие тут выхлопа и там и так00:33:13
далее вот вы можете примерные цифры00:33:15
назвать и можно ли вообще на этом заработать или00:33:18
это прям проект для души больше нежели00:33:22
чем там бизнес или00:33:25
есть для души если ты это не можешь туда00:33:28
вкладывать душу понимаешь а будет только00:33:30
меркантильный как бы момент только00:33:32
счетчик ни хрена ты здесь не заработать00:33:34
мышцам и поэтому если тут все00:33:37
совокупностью это надо любить если ты00:33:40
это любишь это наша твоя любимая как бы00:33:43
твоя любимая хобби твоя твоя любимая00:33:45
работа работа я бы я здесь бы не вызвало00:33:48
работы наверно все таки да именно и не00:33:51
ходьбе любимое дело да вот тогда00:33:54
вопросов нет но опять же у меня по той00:33:58
системе по которой у меня00:34:00
сложена здесь работа по факту методик ни00:34:04
один клуб мира так не работают мои тебя00:34:06
и видел вчера в инстаграме буквально00:34:08
ночью зашел здесь работали новички вот00:34:12
на этом я помогаю то есть с ними00:34:14
работали отдельно00:34:16
другие ваши ребята тренерский состав00:34:20
было круто смотреть когда что-то новое00:34:23
видишь в 30 тренировочным поэтому все до00:34:25
сих пор как бы не могут понять блин как00:34:28
это у меня так получается такое00:34:30
содержать штат00:34:32
которые как бы работается ну ребят есть00:34:35
свои определенные фишки у которых и00:34:36
конечно же говорить не буду потому что00:34:38
это это газ годами приходит вот00:34:42
касаемо сколько я сюда вложил она я мог00:34:45
сложно однокомнатная квартира в москве00:34:47
да потому что люди открывают москве00:34:51
скажем почему так потому что ну во00:34:56
первых я осмотрела помещение чтобы было00:34:59
в шаговой доступности от метро00:35:00
прям вот шагу даже от нас как бы00:35:03
остановка на автобусе это уже людей00:35:06
напрягает это лишняя трата как бы денег00:35:08
и времени чтобы была парковка бесплатная00:35:13
вот ну за это пор как я и самой плачу00:35:16
но тем не менее даже если ты иной раз00:35:18
захочешь выкупить несколько мест у тебя00:35:21
нет такой возможности потому что у нас в00:35:23
москве газ парковочными с вами проблем00:35:26
потом и соответственно более менее00:35:30
чтобы была адекватной аренда я все три00:35:34
месяца моталась у меня были в школе00:35:36
определенные сроки так как не надо было00:35:38
уже как бы уходить должности а просто в00:35:41
мыле моталась и когда приезжаешь есть00:35:44
более менее нормально как бы помещение00:35:46
там ценник конский да есть вот прям вот00:35:51
совсем-совсем вот убиты это вот это было00:35:55
если как бы от метро либо наоборот того00:35:57
далеко от метро надо выбираться00:35:59
здесь шаговая доступность парковка более00:36:03
менее адекватные аренды но был просто00:36:06
напрочь убитые00:36:07
бита и помещения поступит я несколько00:36:10
раз вы здесь были ворота они все зал это00:36:13
заложено все я вот так как открывала00:36:16
заходила смотрела и уезжал это ну это00:36:19
вопрос но представьте она во-первых00:36:21
старое здание 60 какого-то года как бы00:36:25
это сладкое помещение туда такие ямы00:36:28
были того чтобы бога не выравниваем00:36:32
занималась только цементом миксера в00:36:34
столько суда сначала чтобы это все00:36:37
выровнять и отсюда вывезла 70 кубов00:36:39
демонтажа 70 кубов00:36:41
поэтому тут не было отопления все00:36:44
затягивал отопление важно ставился болер00:36:47
огромный на 500 литров водо чтобы00:36:49
горячая было было просто холодная вода00:36:52
все все остальное вот это заводилась00:36:54
делать были такие которые у меня ребята00:36:58
которые просто помни привезли машину00:37:02
гипсокартона направлять доббин увидят да00:37:06
так slon хана это вот от меня красавчики00:37:09
там пацаны там кто-то мне сделали томас00:37:11
с огромной скидкой трубы00:37:14
знаешь в самого поэтому были какие-то00:37:17
такие частичные так скажем00:37:22
частичная помощь была вот а так в целом00:37:25
нет спонсоров никаких не было но были00:37:28
желающие поучаствовать инвесторы на хрен00:37:31
они мне нужны я и задаю вопрос в чем00:37:33
заключается твоя леса могут я сейчас00:37:37
кладу а потом массовых да нахер то минус00:37:38
лучи я щас ка я лучше я сейчас немножко00:37:42
знаешь подожгу пояс сделать все сама00:37:46
и без всяких там знаешь как бы на было00:37:49
нахлебников так скажем на плечи bq00:37:52
но ребят есть у вас не туда финансовой00:37:55
подушки в любой это плюс ко всему00:37:58
одно дело сделать ремонт да там завести00:38:01
оборудованием все это а нет нодами с00:38:04
мешками мне и вонючим серега ультиматум00:38:06
помог вообще красавчик в этом плане да00:38:09
кожа она мягкая супер поэтому я его буду00:38:14
благодарить сюда в том что труда гением00:38:16
не помог а вот так в целом в любом00:38:19
случае вы должны в любом как бы иметь00:38:21
подушку безопасности одно дело вы00:38:24
построили00:38:25
отремонтировали запустили вы же не00:38:27
знаете как она у вас падет на новом00:38:29
месте это понятно то меня знают славных00:38:31
она как бы на старом на старом месте00:38:34
тренировалась сильно гео-локацию менять00:38:37
не стала потому что не понимала что00:38:39
что-то количество народа которая ходила00:38:42
его надо питать поэтому вот тут еще00:38:44
зависит от ge локации от старого места00:38:46
поэтому старички все абсолютно00:38:50
практически 90 процентов все перешли00:38:53
сюда и все то есть не было каких-то00:38:55
потерь00:38:57
понимаешь я жорж долго время вы00:38:59
я понимаю у нас бизнес по-русски это00:39:04
сначала мы мутим бизнеса потом считаем00:39:07
расходы даю быть я немножко в этом деле00:39:10
как бы я же вижу на примере других как00:39:12
открывались такие они допускали ошибки00:39:15
пыталась общаться и я это все изнутри00:39:19
знаю я столько лет я уж00:39:21
открывая свое дело и дети ну конечно я00:39:25
уж и не позволит допустить себе найти00:39:29
промахи какие-то глобальные на самом00:39:32
деле мы когда сюда 1 зашли то есть здесь00:39:34
еще никого не было сидела только00:39:37
администратор вот00:39:39
но такие странные ощущения были потом00:39:41
когда мы когда ребята уже начали00:39:43
разминаться чувствуется вот этот00:39:45
дружелюбная атмосфера чувствуется что00:39:49
ну просто так там тебя не оставить это00:39:51
стороне и сразу подсказали помогли00:39:54
это ваша заслуга в первую очередь что00:39:55
ребята вот наконец ну каждому гости я00:39:58
думаю относится и всегда помогут00:40:00
подскажу есть00:40:02
чувствуется дружелюбная атмосфера в00:40:05
первую очередь это самого семья одна00:40:08
единая семья которая потому что смотрел00:40:10
тип это благоприятен для опыт есть а00:40:14
есть такие которые вообще первый раз00:40:17
примеру в 30 лет там или там 40 лет00:40:20
хотят себя проявить и00:40:24
пойти в эту дисциплину а до этого вообще00:40:27
уму там ручкой расписывались да там и00:40:30
общаются cosworth никакого отношения не00:40:33
имеет если он такой пойдет и тут там узнаешь00:40:36
будут на него рыкать или там вообще00:40:37
забьют00:40:38
как сидела на ресепшене как и будете нет00:40:44
конечно новый человек его пожалуйста00:40:46
зашло поздоровались улыбнулись00:40:49
максимально так скажем внимание уделили00:40:54
все запустили в эту семью дали ему00:40:58
адаптироваться а вот потом мы можем00:41:00
немножко и пожестче00:41:01
а так конечно первый день первый раз00:41:05
видели ваш народ восхищаемся ими весь00:41:10
тренировочный процесс можете посмотреть00:41:12
остальная лучше приезжайте сюда00:41:14
почувствуете на себе как сегодня я00:41:16
почувствовал00:41:18
с вами хана такой образ00:41:21
ближайшие цели на00:41:24
год ты молодец сказал на год я вообще00:41:28
думаю длинный план и я не люблю потому00:41:31
что этот клуб пожалуйста планы все00:41:33
просто это гребаное падме сломала00:41:35
напрочь все права и поэтому вот сейчас00:41:38
уже планирует до хрена у меня не знаете00:41:40
планер меня есть проспекту до будут есть00:41:44
целью да немножко вот сейчас выскочит00:41:46
там в европу набрать и рекорд а и как бы00:41:49
стать чемпионами мира скажем это примат00:41:52
глобальный глобально по а так вот я же00:41:55
говорю у нас пока вот короткие такие00:41:58
скажем выезды короткие плана там надо00:42:01
три месяца на два три месяца пока только00:42:04
подготовки выезды сейчас наверное00:42:06
сезон очень пока что закрыта какие то00:42:08
странно открыли граней но мы тут вот00:42:10
фоном и вот у нас на декабрь бой в00:42:14
европе00:42:16
долго мы калистер колись но посольство00:42:21
на все таки одобрила получить визу00:42:25
поэтому сейчас вот заморачиваемся прям00:42:27
короткие сроки подать до куда это это00:42:35
вот если вот прям все хорошо сложится00:42:37
это прям вот будет хороший результат00:42:39
поэтому я сейчас за ним даже озвучивают00:42:41
нехочу дабы не звать вас до а приедем00:42:44
уже по приезду как бы все расскажу если00:42:48
слышно ставишь на которая была она же ум00:42:50
не осуществилось знаешь вот мечта у меня00:42:56
я все делаю к этому чтобы эта мечта00:42:58
релиза вас я за что она реализуется00:43:00
я понимаешь какие то такие помпезные00:43:05
себе мечты не рисую абсолютно да вот и а00:43:11
причем это совсем немножко по времени00:43:14
осталось я планок хочу уехать кайла00:43:20
потом поехать на бали00:43:22
потом уехать там в индию потому я хотите00:43:25
куда-нибудь но путешествовать это одно00:43:28
нас пользу на длительный срок при вашего00:43:30
приезжаешь на год примерно боли все00:43:33
работаешь там я не могу просто отдыхать00:43:36
я не могу просто путешествие титул будет00:43:38
целенаправленно понимаешь как бы00:43:40
приехать на бали еще и там покрутиться00:43:43
более часа потренироваться до провести00:43:45
сбор и на длительные моменты сборы чтобы народ00:43:48
приехал как бы поменял картинку не00:43:50
только тай тай тай00:43:51
неважно но ездите по сборам я видел что00:43:54
их crying00:43:56
это те кто следят за инстаграмом я же00:44:02
выставляю ребят у нас планируется сборы00:44:05
желающий абсолютно все конечно что она с00:44:08
у нас таком дети участвуют буквально у00:44:11
меня идут разговоры потому что у нас00:44:14
неплохое было место в крыму вот но я00:44:17
сгорю сейчас ломится в этот крым и надо00:44:20
бронировать 4 за год вот немножко не00:44:23
успели ну мы сейчас поменяем локацию00:44:25
мало сейчас я сейчас алтаем разговор00:44:27
уехать в горный алтай прелести там сборы00:44:29
а другая природа горы там этим орал и но00:44:36
это вообще хоть в руках00:44:39
у меня есть возможность выехать и00:44:45
провести сбор и владикавказе00:44:46
потому что те горы я уже познакомилась я00:44:50
знаю зовут в дагестан дагестан пока учит00:44:53
как это не знаю пока как00:44:56
еще во первых или было там надо съездить00:44:59
посмотреть атмосферу мне все-таки более00:45:01
нравится вот владикавказ там именно00:45:04
летом да вот именно летом гора там00:45:07
все-таки немножко поприятнее по00:45:09
комфортней нежели в дагестане там00:45:12
все-таки жанр да да да сейчас у нас00:45:16
очень популярная00:45:17
ю тубе всякие-разные организации которые00:45:20
устраивают там кулачные бои прошлым мэй00:45:22
я думаю вам уже задавали его как вы00:45:25
относитесь к этому всему и ваше видение00:45:27
значит первоначально к этому относилась00:45:30
негативно связь я скажу потому что были00:45:35
спортсмены а теперь они на этой площадке00:45:37
выступают тот же чибис канал подходил ко00:45:41
мне я хочу на головы [ __ ] шталь00:45:44
нагнетая горняками никакие зачем ему00:45:46
хочешь пожал вот любитель выступать00:45:48
будете ну как бы вот он все-таки себя да00:45:53
да да за хайпом00:45:54
а вот с одним со вторым смотришь третьем00:45:58
такая же система тем как бы говорит что00:46:01
ребят нет но есть у них есть цель они00:46:04
туда попадают и я сейчас воочию увидела00:46:09
одну площадку вы же несколько между00:46:12
собой конкурирующих вторую площадку top00:46:15
dog понравился мне там просто мне00:46:18
понравилось то что он молодец данил00:46:22
орбиз составляет пары очень близко нет00:46:26
такой разнице пришлось ее уже такую00:46:28
форму поэтому картинка сразу менять да я00:46:32
и там посмотрела все изнутри и поняла00:46:35
помощь как бы но если есть желание00:46:37
работать в этой дисциплине дорогие мои00:46:40
мужчины работают до то что это00:46:42
травмоопасно безусловно понятно что как00:46:45
бы все понимает куда они идут пока вы00:46:50
дисциплине и выступают потому что на тот00:46:52
срок00:46:53
этих кулачных боев был их кулаков он00:46:56
конечно не долгий чтобы разбиваются в00:46:58
хлам но ребят допустим не лучше дерутся00:47:01
конце концов там поправила чем они будут00:47:06
вот touristik у свою все таки да на00:47:09
улице проявлять на00:47:11
она до выхода сейчас уже до утра00:47:14
начальник говорит про начального моё как00:47:16
бы отношения были тоже я тоже смотрю что00:47:18
там это и профессиональные спортсмены00:47:19
идут именно блин ну я вам скажу00:47:22
зрелищность конечно есть секрет оба00:47:25
очень через камеру это не передать00:47:27
когда-то да и дну и через камеру конечно00:47:30
интересно людям посмотреть что там00:47:32
происходит а когда ты воочию00:47:34
присутствует и конечно ты чё там там там00:47:38
к этому нокдаун додон зрелищность она00:47:41
просто тебе переполняют эмоции просто00:47:45
куча00:47:46
мы хотим я пару раз видел вас я была до00:47:50
на корабле да она там дуги яблоки на топ00:47:54
доги dota dota не смотрел которые я00:47:58
видел до этого старался00:48:04
я приглашен область бывает а после уже00:48:06
ко мне ребята там подъезжали вот так я00:48:09
приглашена больше нравится да нравится00:48:12
ему это я вам говорю я я просто поняла00:48:15
как бы следующему запрещает и не00:48:18
заключать как будто сам не но не пойдет00:48:21
абсолютно ну по крайней мере ты их если00:48:24
он останется у тебя ты его хоть ты00:48:27
знаешь его психотип ты знаешь ее него до00:48:31
минус и ты по крайней мере ну00:48:33
скорректирую шоу00:48:35
подскажешь как лучше не живет сейчас как00:48:38
они разбиваются чего попало делает00:48:40
осмотреть и бездумно ты бурак сколько00:48:43
тебе говорили постят так и не оставайся00:48:45
по прямой на элементарные там вход00:48:47
дистанцию хотя последний бой мог бы00:48:50
выиграть абсолютно мог бы вы горького00:48:52
вот это вот00:48:56
еда выключаться одно понятно там гормона00:48:59
кортизол зашкаливает нету системы нет00:49:04
тактического хода вас не что ты будешь00:49:07
вот именно с этим соперником перестроить00:49:10
его понимаешь потом все внутри равана в00:49:13
перерыве перестройка подскажем два-три00:49:15
слова скажи там абсолютно картинка00:49:16
поменяется достался такой маленький00:49:25
блиц-опрос00:49:27
в виде вопрос ответа я вам задаю вопросы00:49:31
предлагаю два варианта тут то есть вы00:49:33
выбирать один из них и00:49:35
либо можете свой какой-то добавить00:49:37
давайте начнем самого 1 бокс или мама00:49:41
упускаешь mercedes любым и00:49:44
бмв доллар или рубыль бля но рубль00:49:49
нас в рублях все хабиб-уль икона00:49:52
кроссовки или туфли00:49:54
гора сошки головки налила мученику ой00:49:59
блин вот твой два таких white ну блин00:50:02
головкин скорее всего nike или adidas00:50:05
nike роналду или месси и ronaldo ужаса00:50:11
или комедии комедия вольная борьба лесам00:50:14
бы самбо samsung или нет блин все таки00:50:19
вольная борьба не а вольная борьба00:50:20
больно был на samsung apps solid snake00:50:23
он сила или скорость00:50:29
блин я тут сразу понимаешь их и они00:50:33
аннеси надо добавить к ну скорей скорей00:50:37
всего скорость путина литром к супу чем00:50:41
понят хотел бы вас поблагодарить за этот00:50:47
опыт за то что приняли нас я очень00:50:50
довольна тем что вы уделили нам время и00:50:53
потренировали и дали интервью это очень00:50:55
важно для нас что что вы выбрали вот00:50:57
этот кусочек времени свою плотного00:51:00
графика для нас всегда пожалуйста00:51:03
никогда никому не откажу если я как бы00:51:06
действительно нахожусь в москве имею00:51:09
свободное время да и если даже не имея я00:51:13
постараюсь его выкрасть его выстроить00:51:15
поэтому всегда пожалуйста не пожалеть и00:51:19
выберите время я не знаю любой день я00:51:22
думаю вы каждый день работы соперник00:51:26
приезжаете здесь даже ребят есть00:51:28
тренерский состав которые сюда помогает00:51:31
очень крутой зал почувствуете вот эту00:51:35
атмосферу рабочий на самом деле круто я00:51:37
сверну00:51:38
испытал это на себе не пожалейте00:51:40
пожалуйста лайк подписывайтесь на китай00:51:43
нашла михална и на канал будем радовать00:51:52
и заключение друзья мы все таки решили00:51:55
взять за традицию разыгрывать призы в00:51:57
каждом выпуске dimonn давай приз сегодня00:52:00
мы с вами разыграем вот такую футболку00:52:02
атки так светланы михайловны и канал fit00:52:07
fit условие остаются теми же00:52:08
подписываемся на fit fit подписываемся00:52:11
на ките к слону михайловна00:52:13
и обязательно подписка youtube отмечаем00:52:17
двух людей ставим лайк и ждешь результат00:52:19
все очень просто00:52:20
предоставим любую точку мира если вы00:52:23
находитесь в москве вручим и и здесь за00:52:26
лики так всё ребят ставьте лайки00:52:31
по-братски до скорых встреч00:52:35
[музыка]Описание:
Дорогие друзья ,в этом выпуске вы увидите самого харизматичного и жесткого тренера Андрееву Светлану Михайловну. Каждый раз находясь на съемках, мы стараемся максимально передать вам атмосферу , энергию и информацию , которую мы получаем в процессе. Поэтому хочется получить от вас максимум отдачи и поддержки. Выпуск получился большой , но он того стоит. -ОБЗОР ЗАЛА -ТРЕНИРОВКА -ИНТЕРВЬЮ -РОЗЫГРЫШ Соц. сети INSTAGRAM ✅ FITFIGHT https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ Андреева Светлана Михайловна https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ КИТЭК https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ ОПЕРАТОР И ВИДЕОМОНТАЖ https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ основатель проекта КИМ @mr_kim01 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✅ Канал КИТЭК https://www.youtube.com/c/Andreevateamboxing
Готовим варианты загрузки
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах
Вопросы о скачивании видео
Как можно скачать видео "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью."?
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Какой формат видео "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью." выбрать?
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Почему компьютер зависает при загрузке видео "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью."?
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Как скачать видео "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью." на телефон?
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью."?
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Как сохранить кадр из видео "КИТЭК. Андреева Светлана Михайловна. Обзор, тренировка , интервью."?
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Сколько это всё стоит?
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.