background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?"

input logo icon
"videoThumbnail Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?
Похожие ролики из нашего каталога
|

Похожие ролики из нашего каталога

Как расслабить живот во время практики цигун?
3:10

Как расслабить живот во время практики цигун?

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Как погружать внимание в даньтянь во время практики цигун?
8:39

Как погружать внимание в даньтянь во время практики цигун?

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция №23 - Карантин и создание новых онлайн практик. Цикл лекций цигун. Владимир Сидоров.
1:11:33

Лекция №23 - Карантин и создание новых онлайн практик. Цикл лекций цигун. Владимир Сидоров.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Почему мы занимаемся цигун с банем/жезлом тайцзи?
12:01

Почему мы занимаемся цигун с банем/жезлом тайцзи?

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция №21 - 3 уровня передачи традиции. Цикл лекций цигун. Владимир Сидоров.
1:20:40

Лекция №21 - 3 уровня передачи традиции. Цикл лекций цигун. Владимир Сидоров.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция №24 - Ответы на частые вопросы практикующих. Цикл лекций цигун. Владимир Сидоров.
1:10:09

Лекция №24 - Ответы на частые вопросы практикующих. Цикл лекций цигун. Владимир Сидоров.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция 4.
1:30:51

Лекция 4.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция №15 - Магия момента. Цикл лекций цигун, Владимир Сидоров.
1:10:45

Лекция №15 - Магия момента. Цикл лекций цигун, Владимир Сидоров.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция №17 - Люди гор и потоков. Цикл лекций цигун, Владимир Сидоров.
1:23:51

Лекция №17 - Люди гор и потоков. Цикл лекций цигун, Владимир Сидоров.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Лекция №12 - Инструкторский курс. Цикл лекций цигун, Владимир Сидоров.
1:15:59

Лекция №12 - Инструкторский курс. Цикл лекций цигун, Владимир Сидоров.

Канал: Школа Цигун Онлайн Чэн Лун
Теги видео
|

Теги видео

уроки цигун
цигун для начинающих
видео уроки цигун
занятия цигун
цигун
комплекс цигун
гимнастика цигун
китайская гимнастика
Владимир Сидоров
Владимир цигун
цигун в Москве
цигун онлайн
видео цигун
цигун бесплатно
цигун энергия
школа цигун
тайцзи
Тайцзицюань
суставная гимнастика
занятие цигун
цигун утром
цигун вечером
энергия цигун
цигун для женщин
цигун скачать
упражнения цигун
дыши студия
сидоров цигун
урокицигун
гимнастикацигун
занятияцигун
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:00
добрый день дорогие друзья сегодня еще
00:00:02
один вопрос рассмотрим он очень важной
00:00:05
огромное количество техник цигун связано
00:00:09
с почти неподвижным состоянием и вот
00:00:13
резонно возникает вопрос полезно ли так
00:00:16
долго стоять неподвижно как это делать
00:00:19
чтобы это было полезно чтобы это не было
00:00:21
вредно и так далее очень правильная тема
00:00:25
потому что энергия накапливается в покое
00:00:28
емельян соединяются в покое разделяются
00:00:30
в движении то чтобы достичь внутреннего
00:00:33
состояния единство мы с вами должны
00:00:36
некоторое время находиться в покое и
00:00:38
здесь нужно понять механизм который
00:00:41
делает это стояние
00:00:44
полезным убирает негативные эффекты
00:00:47
неподвижности
00:00:48
внешней и дает нам пользу в
00:00:53
неподвижности что это такое это конечно
00:00:58
внутреннее движение
00:00:59
то есть чтобы его увидеть рассмотреть мы
00:01:03
с вами редкой по красоте
00:01:05
вещь как бы сегодня обсудим это
00:01:08
разделение а дыхание на слоги чуть-чуть
00:01:14
раскрываемся еще чуть-чуть к
00:01:18
да чуть чуть собираем живот
00:01:24
шоу
00:01:27
все еще собираем живот и так же медленно
00:01:32
раскрываемся у
00:01:39
да то есть то что выглядит внешне
00:01:42
неподвижно на деле является таким
00:01:45
каскадом состоянии пульсаций которые
00:01:50
ведут нас к открытию и закрытию
00:01:52
именно благодаря вот этому внутреннему
00:01:54
изменению мы получаем как бы пользу от
00:01:58
неподвижности внешней за счет
00:02:00
внутреннего движения и вся
00:02:10
у в
00:02:16
[музыка]
00:02:18
да то есть это этот принцип до
00:02:24
постепенности внутреннего изменения он
00:02:27
даже если не декларируется в упражнении
00:02:31
он присутствует он присутствует то есть
00:02:33
именно благодаря вот этому каскадном у
00:02:35
изменению постепенному продвижению к
00:02:39
открытию и закрытию мы оставляем внутри
00:02:42
практически неподвижного тела до
00:02:44
внутреннюю пульсацию и перераспределение
00:02:48
энергии между тканями
00:02:49
то есть можно так себе представить что
00:02:54
напряжение как бы постепенно уходит
00:02:57
вглубь и постепенно проявляется и в тот
00:03:00
момент когда мы максимально раскрыты
00:03:02
внутри свободно когда мы максимально
00:03:05
собран и снаружи свободно циркуляция то
00:03:08
есть мы как бы двигаемся по слоям своего
00:03:11
тела и таким образом
00:03:13
другие слои освобождаем от напряжения и
00:03:16
внешне неподвижная структура приобретает
00:03:19
внутреннюю динамику и такое тканевое
00:03:22
дыхание давайте еще раз вот эта
00:03:37
постепенность изменений она как раз
00:03:39
делает неподвижный цигун подвижным
00:03:43
внутри полезным и помогает нам накапливать
00:03:47
энергию занимайтесь на здоровье медленно
00:03:50
меняйте внутреннее состояние
00:03:52
накапливаете энергию питайте ткани
00:03:56
занимайтесь на здоровье

Описание:

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com/ Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики из гимнастики цигун. Здесь мы также публикуем видео формата «ответы вопрос». Это самые часто задаваемые вопросы. ➤ Без преувеличения скажу, что наш канал не только для тех, кому интересны занятия цигун. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе. Что такое ЦИГУН - это универсальное средство для того, чтобы научится владеть своим телом, психикой и сознанием. И я без преувеличения отмечу, что цигун вполне подойдет и для того, чтобы продлить свое активное долголетие. Гимнастика цигун позволяет человеку ощутить себя на практике человеком здоровым и почувствовать себя уверенным в собственных силах. Эта гимнастика доступна людям различного возраста и различной физической подготовки, поэтому начинать практиковать цигун никому и никогда не поздно. ➤ Занятия цигун заложат крепкий фундамент вашего здоровья и долголетия. И это в полной мере доказывают примеры китайских мастеров цигун, которые живут до 80-90 лет и сохраняют при этом высокую физическую, социальную и творческую виды активности на протяжение всей своей жизни. ➤ Оздоровительный эффект от цигуна сохраняется на долгие годы, потому что эта практика способствует поддержанию души и тела человека в состоянии молодости, наполненности энергией, творческого озарения. Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) Личный инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом https://www.youtube.com/watch?v=2--k-8sF4Po ➤ Правила питания и цигун https://www.youtube.com/watch?v=Xvh-wsCgzs8 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека https://www.youtube.com/watch?v=wKqZSNTqpLA ➤ Дыхание животом лежа https://www.youtube.com/watch?v=QWmb88jGWvc ➤ Шесть направлений медитации, цигун https://www.youtube.com/watch?v=vnBQgKyYScs ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека https://www.youtube.com/watch?v=wKqZSNTqpLA ➤ Что такое ЦИГУН https://www.youtube.com/watch?v=qgzhqCS9hcI ➤ Поделитесь этим видео с друзьями! ● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: https://www.dishistudio.com/schedule ● Группа в FACEBOOK: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ● Группа ВК: https://vk.com/dishimoscow

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?"?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?" выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?"?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?" на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?"?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Полезно ли стоять на месте во время практики цигун?"?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.